<p>9月8日は「休養の日」</p> <p>「休（9）養（8）」と読む語呂合わせから、「積極的な休養＝リカバリー」の取り組みを行う一般社団法人日本リカバリー協会が制定しだそうです。</p> <p>この日をきっかけに多くの人に「積極的な休養」の考えを普及し、休養の大切さを再認識してもらう事が目的なんですって。</p> <p>たまたまですが今日有休です。</p> <p>土曜、少し遅めの昼飯は、以前入り気に入った『BAKERY京都桂別邸』さんにしました。</p> <p>お野菜たっぷりで、美味しいのですが、大き過ぎて食べ難いです。</p> <p>美味しいから良し‼️です。</p> <p>珈琲も美味しいんです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/e11/804/thumb_35318_3022_3629_0_0_auto.jpeg" style="height:924px; width:770px"></p> <p>目の前にフェイクグリーンがあり、本物でなくても癒されます。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>平日休みを有意義に過ごしたいと思います。</p>

<p>9月7日は「CMソングの日」</p> <p>1951（昭和26）年に、日本で初めてCMソングを使ったラジオCMが放送された出来事にちなんでいるそうです。</p> <p>実際にオンエアされた楽曲は、灰田勝彦氏が歌う『僕はアマチュアカメラマン』で、</p> <p>小西六（現：コニカミノルタ株式会社）の商品「さくらフイルム」の宣伝用CMとして作られた楽曲だったけど、社名・商品名をあえて入れない歌詞でオンエアされたそうです。</p> <p>CMソングは、今では絶対的ですし、頭に残るものも多いです。</p> <p>昨日は、施術後、娘2人とセントラルパークで待ち合わせました。</p> <p>セントラルパークには青果店があり、安いしワクワクしながら色々買いました。</p> <p>オアシス２１にも野菜が売っていました。</p> <p>バジル、ズッキーニ、パプリカ好きなものが安くて🩷</p> <p>そして、こちらも安くて思わず2パック買ってしまいました。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/ccf/c52/thumb_35305_2970_2809_0_0_auto.jpeg" style="height:728px; width:770px"></p> <p>間が開いての施術でした。予想通りガチガチでした。</p> <p>丁寧にほぐしていただきましたが、自分でも努力が必要なので頑張りたいと思っています。</p>

<p>9月６日は「妹の日」です。</p> <p>現代社会で活躍する女性の多くが妹である事を発見した「兄弟型姉妹型」研究の第一人者で、</p> <p>漫画家の畑田国男さんが１９９１年（平成３）年によって制定し、</p> <p>妹にエールを送る日だそうです。</p> <p>私には妹がいます。私は姉です。</p> <p>「姉の日」もありました。</p> <p>良かったあです。</p> <p>目も日焼けするからサングラスをした方がと聞き、今年のセールで買いました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/b00/cbb/thumb_35255_3021_2596_0_0_auto.jpeg" style="height:661px; width:770px"></p> <p>上の２つは同じような柄のフレームで、レンズの形は違います。洋服屋さんで買いました。</p> <p>下のは今年買いました。メガネ屋さんで買いました。</p> <p>以前買った物は、レンズの色が濃かったので、少し薄めが欲しかったのです。半額でした。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>デザインが違う物を欲しくなってしまうんですよね。</p> <p>また違った感じのサングラスを買いたい‼️ってね</p>

<p>「計画」の「計」の字画数が9画なこと、</p> <p>「Execution（実行）」の頭文字「E」がアルファベットの5番目な事をつなげて制定された記念日で</p> <p>「計画を立てて、実行することの大切さを世の中に広めていく」ことを目的だそうです</p> <p>未来の楽しいことに想像をふくらますと、脳の海馬が活発になり若さや満足や喜びをつくるホルモンを誘発するそうです</p> <p>たとえ実現できなかったとしも、それを計画することが重要なんですって</p> <p>その為に「未来日記」が良い‼️</p> <p>一目惚れしたフライングタイガーのノートに日記を書き始め、今のところ続いています</p> <p>気に入った言葉や、気になった記事なども書いています</p> <p>目標や、やりたい事、行きたい所など、何でも書いて、日々、今後の励み、楽しみにしていきたいと思います</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/a0c/8d7/thumb_35190_3000_3760_0_0_auto.jpeg" style="height:965px; width:770px"></p> <p>びっくりドンキーでモンブランパフェを食べました</p> <p>「栗」スイーツ大好きです🩷</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今は、雨が降っていますが、普通の雨と変わらない感じです</p>

<p>9月4日は東京ディズニーシーが開園した日です</p> <p>2001年9月4日に世界のディズニーテーマパークで唯一、「海」をテーマとして誕生しました</p> <p>ランドは何度か行きましたが、シーに行ったのは２回かな</p> <p>何度も行きたくなるディズニーです。夢の国ですから🩷</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/8b9/8a6/thumb_35179_3928_2705_0_0_auto.jpeg" style="height:530px; width:770px"></p> <p>先日の映画の前に「つばめぱん」でモーニングをしました</p> <p>ドリンク代➕600円の「カルボナーラトースト」にしました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/8ba/416/thumb_35180_1000_700_0_0_auto.jpeg" style="height:539px; width:770px"></p> <p>こちらはドリンク➕250円の「小倉トースト」。お値打ち‼️です</p> <p>今度是非食べてみたいです　</p> <p>通常はもっと高いので、モーニングはかなりお得です</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>モーニング好きです。お得感もありますしね。良い所無いかなあと、お気に入りのお店を探しています</p>

<p>ドラえもんの誕生日は正確には2112年9月3日なんですって</p> <p>あと87年後の未来ですね！</p> <p>この「１．２．９．３」という数字、ドラえもんに関して非常に多く使われている数字なんですって</p> <p>有名なものだと「身長」「体重」「スリーサイズ」「足の長さ」など全てが129.3という数字が使われているそうです</p> <p>シャインマスカットが好きで、時々買います</p> <p>ある芸能人の方が炭酸水に入れているのを見てやってみました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/768/9fc/thumb_35160_3010_2874_0_0_auto.jpeg" style="height:735px; width:770px"></p> <p>口に入れた瞬間は何も感じませんが、噛んだ途端シュワッと口いっぱいに広がります</p> <p>シュワシュワがやみつきに💚</p> <p>炭酸水が良い‼️とテレビで見て買ってあったのです</p> <p>シャインマスカットを漬けたのは炭酸はぬけていましたが</p> <p>炭酸水は「疲労回復」「腸内環境の改善」「肩こりの解消」「ダイエット」など健康、美容効果があります</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>若々しく、内面外面的にも素敵な女性になれるよう頑張りたいです</p>

<p>ダイアナの靴の素晴らしさを、より多くの方に知ってもらおうと</p> <p>1992年に制定され、今年で33年目を迎える記念日で、</p> <p>「9」と「2」で「靴」と読む語呂合わせからだそうつだす</p> <p>OL時代、ダイアナの靴はよく履いていました</p> <p>今では、低めやスニーカーが多いです</p> <p>スニーカーは歩き易さや足の為を思うとスポーツメーカーのものでしょうが、</p> <p>スカートやワンピースに合わせたいので、カジュアルより綺麗系可愛い系を買います</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/6b0/27d/thumb_35143_2999_1640_0_0_auto.jpeg" style="height:421px; width:770px"></p> <p>昨日は「東京MER」の映画を観ました。前回の東京MERも観ました</p> <p>「感動感動」「涙涙」でした</p> <p>皆さん演技がうまくて。鈴木亮平さんが男らしいんですよね</p> <p>「いやぁ、映画って本当にいいもんですね」</p> <p>分かる人には分かる‼️ある方の名文句です</p>

<p>9と1の語呂合わせからで、ゼスプリが制定し、</p> <p>夏の暑さが残るこの時期に、ビタミンCや食物繊維など毎日の生活に摂り入れたい「10種の栄養素」がバランスよく含まれており、</p> <p>ジューシーな味わいのキウイを食べて元気に過ごしてほしいというゼスプリの願いが込められているそうです</p> <p>グリーンキウイには、ゴールドキウイの約2倍の食物繊維が含まれているので、便秘がちな人には良いかもですね</p> <p>ゴールドキウイは、グリーンキウイよりビタミンCやEが多めなので美肌効果や抗酸化作用が高いので、エイジングケアにぴったりですね</p> <p>グリーンキウイもゴールドキウイも、流通している物の90％近くはニュージーランド産だそうです</p> <p>いつの時期か忘れましたが、ある時期にはJAで国産も目にしました</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68b/4d8/fc0/thumb_35127_1125_2436_0_0_auto.jpeg" style="height:1667px; width:770px"></p> <p>今日から9月です。まだ暑い日が続き9月という感じはないですが、体調管理に気をつけて日々、有意義に過ごしたいです‼️</p>