<p>一般社団法人・日本冷凍食品協会が1986（昭和61）年に制定し、</p> <p>冷凍のトウ（10）と食欲の秋でもある10月に、冷凍食品の保存に適した温度がマイナス18℃以下であることを併せて10月18日と決めたそうです。</p> <p>冷凍食品の始まりは、1900年代のアメリカで、あまり日持ちしないジャム加工用のイチゴを輸送する為に冷凍にしたと言われているそうです。</p> <p>日本で初めて冷凍食品が市販されたのは1930（昭和5）年で、戸畑冷蔵（現在のニッスイ）が発売した「イチゴシャーベー（冷凍いちご）」なんですって。</p> <p>今日は、施術に伺いました。至福の時間を過ごせました。</p> <p>終わってから、娘と自動車学校で待ち合わせました。</p> <p>地下鉄に乗り、駅から徒歩。地図を見ながら…迷いましたが間違えはしませんでした。</p> <p>一人でもやればできるじゃん‼️私</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/377/5eb/thumb_36020_2988_3602_0_0_auto.jpeg" style="height:928px; width:770px"></p> <p>デパートの「靴とバッグの祭典」に行きました。</p> <p>買ったのは…折り畳み傘。沢山あり、かなり迷いました。</p> <p>シンプルな茶色の傘にしました。</p> <p>他ブランドの素敵な柄もあり、かなりかなり迷いました。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>私は冷凍食品は買う事はないです</p> <p>今夜は、子供達リクエストの唐揚げにしました。</p> <p>我が家の唐揚げは胸肉ですが、今日はモモ肉にしました。</p> <p>「やっぱりモモ肉は美味しい‼️」ですって。</p> <p>息子のお弁当用に冷凍しました。社会人ですが、仕事にお弁当を持って行きます。</p> <p>いつまで母が作るのかなあ（笑）</p>

<p>10月17日は「貯蓄の日」</p> <p>1952年（昭和27年）に、貯蓄増強中央委員会が発足した際に記念日として制定されたそうです。</p> <p>日付は、五穀豊穣の感謝祭「神嘗祭」の日を採用していて、</p> <p>「勤労の実りを大切にし、貯蓄に対する関心を高め、貯蓄の増進を図ること」を目的としているそうです。</p> <p>仕事をしているので、つかいながらも、貯蓄しています。</p> <p>給料引き落としにしているので、何年か後に貯まるのが楽しみです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/207/e36/thumb_35994_2539_2948_0_0_auto.jpeg" style="height:894px; width:770px"></p> <p>子供達が小さい頃、買いたがった「オジギソウ」です。</p> <p>こんな可愛いお花が咲くとは⁉️</p> <p>ピンク色のふわふわとしたポンポン状の花が可憐です。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今週も終わりました。土曜日曜のお休みを有意義に過ごしたいです</p> <p>金曜日、仕事から帰るとホッとします。</p>

<p>10月16日は「人と色の日・自分色記念日」</p> <p>この記念日は、一般社団法人日本カラリスト協会が制定し、</p> <p>日本記念日協会によって2015年に認定・登録されたそうです。</p> <p>日付は「ひと（10）いろ（16）」の語呂合わせです。</p> <p>「自分色（パーソナルカラー）」とは、人が生まれながらに持つ髪、目、肌の色と調和し、その人に最も似合う色の事で、</p> <p>個性を引き出し、魅力を高めるパーソナルカラーの効果的な活用法を提案する事が目的ですって。</p> <p>洋服は、トップスは先ずは黒？と思ってしまいます。</p> <p>あとは、紺、白、グレーかな。</p> <p>最近は、ベージュに目がいきます</p> <p>秋のファッション楽しみたいです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68f/0b6/a52/thumb_35989_1920_2711_0_0_auto.jpeg" style="height:1087px; width:770px">　</p> <p>ローゼルです。ジャムに出来るみたいですが。切花で楽しみます</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>シンプルな着こなしに憧れます🩷</p> <p>若々しく綺麗になりたいです‼️</p>

<p>10月15日は「きのこの日」</p> <p> きのこを含む特用林産物の消費拡大・産業振興を目指す日本特用林産振興会により、</p> <p>1995年に制定されたそうです </p> <p>日付は、きのこが最も多く取り扱われる月である10月に、</p> <p>月半ばで慌ただしくなく、落ち着いてきのこのアピール活動を行えるよう15日、ということで10月15日となったそうです。</p> <p>国内には4,000種類以上のきのこが存在するが、食用とされるのは約100種類、スーパーで一般的に購入できるのは15種類ほどだそうですよ。</p> <p>しめじ、えのき、エリンギ、しいたけ、まいたけが主かな。</p> <p>私は、しめじを1番よく買います</p> <p>エリンギは炒めて食感が好きです</p> <p>しいたけは肉厚だと、肉詰めとか美味しいです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/f65/11e/thumb_35983_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>先日、鶏がらスープを作りました</p> <p>しめじに白菜、人参、鶏ミンチ団子です。</p> <p>優しい味でヘルシーです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>10月も半分を過ぎたのですね。</p> <p>早過ぎます‼️</p> <p>でも仕事に行く生活の方が、考える時間が無くて良いです。</p> <p>休みの日だと、色々考えてしまったりして…。それも大切かな。</p> <p>今週は施術に伺います。待ち遠しくて仕方ないのです。</p>

<p>日付は世界中で愛されている『くまのプーさん』（Winnie-the-Pooh）の原作が発売された日である1926年（大正15年）10月14日からだそうです。</p> <p>プーさんとゆかいな仲間達が楽しく暮らす「100エーカーの森」にちなみ、環境・森林保護を考える日としているそうですよ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/e10/bfd/thumb_35961_1130_1486_0_0_auto.jpeg" style="height:1011px; width:770px"></p> <p>居ました‼️プーさんが‼️</p> <p>去年の11月に、何年か振りにディズニーランド、シーに行きました</p> <p>若い子〔娘〕が居ないと、行けないなと感じました。</p> <p>また行きたいなあ🩷</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>昨日は、模様替えというか片付けをしました。でも…</p> <p>我が子は、散らかしっぱなし‼️</p> <p>物が多いから、少し捨てよう‼️</p> <p>狭い部屋にどう片付けたら良いのか〔泣〕</p> <p>気持ちを落ち着けて‼️少しずつやりまあす。それが一番です。</p> <p>楽しくやろうと思いました‼️</p> <p> </p>

<p>10月の第2月曜日をスポーツの日</p> <p>1964年に東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を「体育の日」に定め国民の祝日とし、</p> <p>2000年から移動祝日になり、2020年に現在の名称に改称にしたそうです。</p> <p>私の中では「体育の日」に馴染みがあり「スポーツの日」になっていたんですね。</p> <p>スポーツは好きな方ではありませんし、やる機会もありませんが、</p> <p> </p> <p>涼しくもなりましたし、ウォーキングやサイクリングで体を動かしないなとは思っています。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/c59/ffe/thumb_35949_2150_1780_0_0_auto.jpeg" style="height:637px; width:770px"></p> <p>末っ子が作った「カボチャプリン」です。ほのかにカボチャの香りが‼️美味しかったです。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>10月13日は「さつまいもの日」でもあるんですって。</p> <p>10月はサツマイモの旬であり、</p> <p>13日は江戸から川越までの距離が約13里なので、</p> <p>サツマイモが「栗（九里）より（四里）うまい十三里」と言われていたことからだそうです。</p> <p>さつまいも大好きです💜</p>

<p>10月12日は「豆乳の日」</p> <p>日本豆乳協会が2008年に制定したもので、</p> <p>健康への関心が高まる10月と、「とう（10）にゅう（2）」の語呂合わせからだそうです。</p> <p>豆乳は良質な植物性たんぱく質、女性に嬉しいイソフラボンや整腸作用のあるオリゴ糖などが含まれていて、栄養が豊富なんですよね</p> <p>貧血予防やダイエット効果、美肌効果、腸内環境の改善など様々な効果があるそうですよ。</p> <p>カイゼンボディで勧められて、珈琲に入れるのを牛乳から豆乳に変えました。</p> <p>何か効果あるかなあ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/afd/0e2/thumb_35942_2981_3302_0_0_auto.jpeg" style="height:852px; width:770px"></p> <p>肉巻きのタレが余り勿体無い‼️</p> <p>糸こんにゃくを入れてみました</p> <p>糸こんにゃくは腸内で分解、発酵されるとビフィズス菌などの善玉菌が増えて腸内環境を良くし、</p> <p>便を柔らかくして便通を促してくれるそうです。</p> <p>グルコマンナンの吸着作用で、脂肪や糖を吸収して体外に排出する作用があるので血液中のコレステロールの上昇を抑制することができるんですって</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>身体に良い物、改善される物は、摂りたいです。</p>

<p>10月11日は「ハンドケアの日」</p> <p>乾燥する季節に手荒れを予防することを意識するための日で、</p> <p>「手（１０）にいい（１１）」の語呂合わせからだそうです。</p> <p>爪休めの日でもあるそうです。</p> <p>爪を休めてケアすることを目的に制定された日で、</p> <p>爪は英語で「toe（トゥ）＝１０」「いい（１１）」の語呂合わせからだそうです。</p> <p>手に年齢が出るかもしれませんね</p> <p>あまりハンドクリームを塗るのが好きでありませんがケア必要です</p> <p>爪のケアは全くです。仕事柄、マニキュアは出来ませんので、そのままの爪でしかないです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/68e/a19/1d2/thumb_35936_2599_3479_0_0_auto.jpeg" style="height:1030px; width:770px"></p> <p>まだ、畑で茄子が沢山採れます。</p> <p>ただ炒めるより巻いた方が美味しいので豚肉で巻きました。</p> <p>味付けは、醤油みりん酒です。<!--<a data-cke-saved-href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank" style="width: 728px; height: 90px; display: block;"--><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"> </p> <p>久しぶりの土曜出勤でした。2連休があるので嬉しいです。</p> <p>有意義に過ごしたいです‼️</p>