<p>昨日は施術に伺いました</p> <p>「MANA beauty 名古屋金山」</p> <p>きっと不調な所はあったんだろうなあ</p> <p>そこをほぐしてくださったんだろうなあ</p> <p>自分ストレッチやらなきゃ‼️です</p> <p>終わってから、マツパ終わりの娘と待ち合わせました</p> <p>「お腹空いたなあ」と言われ、お母さん好きじゃないかもと言われ行ったお店は「サイゼリア」です</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/f94/40a/thumb_32438_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px">サラダ、ピザ、ドリアを2人で分けて1000円ちょっと。あり得ない‼️ランチ一人分よりも安い⁉️</p> <p>でも、皆が、特に若い子かな、行くのが分かる気がしました</p> <p>ドレッシングが美味しくて買いました</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今日は、お家での時間です。片付けとか、おかず作りとか、やる事は沢山あります</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/df2/e8e/thumb_32424_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>バジルのオリーブオイルが気に入り、買っています</p> <p>その時に、気になったレモンのオリーブオイルも買っていました</p> <p>カルディで買いました</p> <p>野菜をJAに買いに行く事が多いです。祝日も買いに行きました</p> <p>サラダを作ろう‼️サラダ菜、千切りキャベツ、きゅうり、冷凍エビをボイルして、アボガドも</p> <p>ドレッシングはレモンオリーブオイルを使い、娘が作ってくれました</p> <p>酢やマヨネーズを入れて「適当だよ」と。お店のみたいでした</p> <p>アボカドは美容や腸内環境の改善に役立つ栄養が含まれる果物です</p> <p>JAで安かったので期待はしていなかったのですが、美味しかったです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>お野菜を沢山食べて、「美」を求めていきたいです</p> <p>心も体も元気に過ごしたいです。それが何よりの喜びです🩷</p>

<p>昨日は、お墓参りの後に一宮のセリーヌさんに行きました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/c94/4a9/thumb_32400_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px">私は「アボガド卵パニーニ」にしました。他の人はブランチセットなので、ゆで卵など色々な物がついていました</p> <p>主人は鉄板スパゲッティでしたが、全メニューに果物がついていました</p> <p>フルーツも売っていて、自分には少し高いかなですが、贈り物にするには良いかもしれません</p> <p>美味しいのは間違いないですから</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>帰ってから、妹を誘ってJAへ行きお野菜を色々買いました。美味しい物も一緒に食べました</p> <p>久々に一緒に過ごせて楽しかったです🩷</p> <p>今夜はサザンがテレビで見れます。NHKとMステです❤️</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/b60/8c5/thumb_32387_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>昨日行った栄の「BASE COFFEE」さんは、お洒落な外装内装でした</p> <p>一宮市の小さな珈琲豆店から始まったそうです。世界各国から選りすぐった生豆を、自家焙煎して販売もしているそうです</p> <p>溶けにくい二重構造のグラスで提供されるアイスコーヒーや、ラテアートが施された抹茶ラテが楽しめたり、コーヒー豆の販売や期間限定のコーヒーゼリーのパフェもあり、コーヒー好きには特にお勧めとのことです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>一宮店も是非伺ってみたいです</p> <p>今日は「春分の日」です</p> <p>一年の中で昼と夜の長さが同じになる日が春と秋の2回あって、そのうちの春の方を”春分”と呼びます</p> <p>厳密に言うと春分は少しだけ昼の方が長いそうですが。 春分は簡単に言うと「春を分ける」ということ。 この日を境に昼の長さが長くなるそうです</p> <p>春はそこまで来ているのかなあ🧡</p>

<p>何のスイッチかと言いますと…片付けや、やる気スイッチです</p> <p>昨夜は、疲れと眠気から早くに寝てしまいました。今朝はスッキリしていました</p> <p>今日はそれぞれの用事を済ませた娘二人と待ち合わせしました</p> <p>3人揃い、ランチが出来たのは3時でした</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/aa9/d95/thumb_32381_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>「BASE coffee」さん。この時間でもランチがやっているんです</p> <p>3種類あるうちの…皆違う‼️</p> <p>私はお野菜たっぷりの右上の写真のです。お野菜が本当美味しくて。パプリカとスイカみたいな野菜、紅心大根でしょうかが特に美味しかったです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>良かったあ。スイッチ入って。ちょっとした事で入るんですよね</p>

<p>1美コインを貰うためにブログを書いていますが、書く事が無くなってきました</p> <p>困りました</p> <p>1日1美コインとは言え、積み重なれば大きいと思っています</p> <p>私の生活で欠かせない植物です</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/938/890/thumb_32347_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>「シュガーバイン」です</p> <p>ナチュラルに垂れる葉が魅力的です</p> <p> 直射日光が直接当たらない明るい場所で育てれば、初めて観葉植物を育てる方にとっても育てやすい丈夫な植物とありますが…</p> <p>ずっと元気でいてくれた事は残念ながら無いです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>お洒落なカフェで見かける事が多いシュガーバインです</p> <p> </p>

<p>3月も半分を過ぎたのに寒いです</p> <p>日曜日は、やっぱりJAに行きました</p> <p>お米クーポンが月に2回あり、それを使い、少しだけ安くなります。ただ5kgしか買えません</p> <p>お米が高くて本当困ります。10kg3000円の頃もありました</p> <p>今は5kgでも3000円以上します</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/804/8c7/thumb_32336_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>玄関にお花を買いました。八重のユリです。名前忘れてしまいました</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>玄関を通ると良い香りがします🩷</p>

<p>遅起きした日曜日の朝、リビングではWOWOW録画した岡村孝子さんのコンサートが流れていました〔主人が見ていました〕</p> <p>愛知県出身で「あみん」として🎵待つわでデビューされました</p> <p>ソロになられて、今でも清楚な感じと透き通る声は、変わりません</p> <p>『あなたの夢を　あきらめないで<br> 熱く生きる瞳が好きだわ<br> 負けないように　悔やまぬように<br> あなたらしく　輝いてね』</p> <p>素敵な歌詞です</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67d/65e/468/thumb_32307_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>可愛く咲きました💙ネモフィラです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>人の心に響く、人の心を元気にする歌手というのは素敵です</p> <p>音楽は、私にとって、無くてはならないものの一つです</p>