9月11日「たんぱく質の日」
人間のカラダをつくっている「たんぱく質」は合計20種類のアミノ酸から構成されており、 その中で体内で合成できない9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の11種類を非必須アミノ酸と呼んでいることから、その9と11で9月11日としたそうです。 たんぱく質は骨や筋肉、皮膚などの体を作り、健康を保つために必要な...
7月27日は「スイカの日」
スイカの消費拡大を目的として、スイカ愛好家達によって制定され
夏を代表するスイカの縞模様を綱に見立て、27を「つ(2)な(7)」と読む語呂合わせから決定したそうです。
義母が畑でスイカを作っているので、スーパーで買う事なく食べる事ができています。
スイカに多く含まれるシトルリンには、血液を改善する効果があるので、スイカを食べると手足のむくみの改善が期待できるそうです
シトルリンは、他の果実には殆ど含まれない成分なんですって。
他にもカリウム・ビタミンC・β-カロテンなどの栄養素が豊富だそうですよ。
残念ながら畑のスイカの写真はなかったです。
![]()
フラリエでの写真スポット‼️です
残念ながら自撮り写真やめました
実物も写真も綺麗になれたら嬉しいなあ。
伸び代アリ‼️励みに頑張ります