はじめまして、さおりと申します。

初めてKAIZENBODYの施術を受けてきました〜☺️

施術を受けたビフォーアフター写真(モザイク無しのもの)、最後にのせてます！！！😍ぜひご覧ください✨

今回は、KAIZENBODY初体験の感想と、ダイエットの意気込みについて書きたいと思います！！

千葉県に住んでいるので、家から近くのこちらのサロンへ👇

LAÉSSE千葉店(ラエッセ)

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse

大きくて綺麗になった千葉駅から歩くこと数分…🚶‍♀️

エステ自体あまり行ったことなくて早めに着いてしまったのですが、インターホンを押すと快く入れていただけました。

私はエステというところに勝手な先入観があり、、、😂

見た目綺麗でも、なんか感じの悪いお姉さんが売り込みしてくるような、

なんかギラギラしてるような、

居心地の悪いところというイメージがあったので、少し不安だったのですが、、、笑

イメージはガラッと変わりました！😂

ドアを開けてくださったお姉さんはまるでお母さんのような笑顔の優しい温かい方で、

サロンのお部屋は、マンションの一室のような、、、

別のお客さんもおらず、人目や他の方の声とかも気にならないのがいいなと思いました。

プライベートで安心できる贅沢な空間でした☺️👏

最初は、しっかりとこれからの施術の説明があり、その後は施術の前に、私の今の体の状態をみてくださいました。

様々なお話の中で、

「お腹痩せとかお尻、小顔のメニューがあるのですが、お通じを良くするのはどこだと思いますか？」と聞かれて、、、

お腹？？と思いましたが、

なんと、

顔のメニューなんですって❣️❣️😲

これは全然わからなかったです😂

全身はつながってて、自律神経とかそういうものでそうなるらしいです。

(すみません、私自身まだ分かってなくて書いてみると曖昧な言葉ですね…笑)

身体は、骨盤が右にずれていると、

骨格の歪みもみていただきました。

最近歩いたり走ったりすると、左の小指の付け根が痛くなるようになって数年たちます…💦

整形下科に行っても分からず、いつもいつも、なんでだろうと思っていたら、

そういうことか❣️と色々分かって、びっくりでした☺️

なにか、エステって

機械とかがあって、身体を温めたり脂肪とかただ吸引したりっていう、

身体に良いかどうかより、痩身という結果だけを追求するようなところなんじゃないかと思っていたんですが、

まるでお医者さんみたいでした☺️

色々な身体のことを教えていただけて、

根本的な健康から美しくなれる気がしました✨✨

こんなにちゃんとみてくださるなんて、予想もしてなくって感動でした🥺

私はあまり詳しくないので個人的に思ったことですが、

これは機械じゃなくて、オールハンドの施術だからかもしれないですよね。

私の固くて冷たくなった身体を徐々にほぐしながらも、

ココが硬いねとか、色々と教えてくださいました👏

施術のとき、つまっているところとか自分でも分かって、おもしろかったです。

事前に説明されてましたが、

やはり少し痛みもありました😂

でも、必要な痛みという感じで、痛すぎて耐えられないものではなかったです☺️

終わってみると、ずっと汗がとまらないくらい、、、💦

身体がポカポカに！！😲

湯船に浸かってたわけでもないのに、まるで温泉に入った後みたいでした♨️🧖

写真を撮ってみると、後ろから見た姿が、、、！

驚きの結果になりました！！

私自身は自分の身体なので、一目見てびっくりしたのですが、

画像だけでぱっと見は、わかりづらいかもしれないです。

ですが、今一度比べて、よーく見てみてください👀

before

after

もし画像を重ねたとしたら、

全体的に、脚もお尻も二の腕も、

なんと全て、一回りは小さくスッキリとしています〜！！☺️

通いつつ、徐々に食事とか生活習慣も改善して変わるのかと思っていたのですが、

一回だけでここまで変化があるとは、予想以上でした！

同じお部屋で照明も変わっておらず、特に加工してないのですが、血色が違うのも一目瞭然ですよね✨

いつも冷たかった脚が触るとあったかかったです😍🦵❤️

サロンからの駅までの帰り道は、行きと違っていて、お尻の筋肉が働いて、軽く歩ける感覚がありました😊🚶‍♀️🚶‍♀️

と、、、

ここまでつい、感動を伝えたくて、

とても長くなってしまいましたが、、、

今回の施術を受けにきたのも、ダイエットをしたいと思ったからなんです。

少し私のことをお話すると、

私は高校の時くらいから、

(今は30代になりますが、、、😂)

ずっと下半身が大きいんです。

それをずっとコンプレックスに思っていました。

今はゆるっとした服もたくさん売っていますし、

それを着ていれば大丈夫と目をつむってましたが、

水着にはなれそうにないですし、友達と泊まりで温泉とかは見られたくないので避けてきました。

それに、下半身が重いと何をするにも億劫で、、、

色々やりたいこともあるのに、年齢のせいもあってか、疲れもとれなくなってきて😭

文字通り脚が重く、趣味のダンスも行けなくなることもしばしば😢

そんな毎日でしたが今回は、

私にもついに良い人ができました。

せっかくなら結婚式もしたいな、というのが、

私のこんな重い重い腰を、ついに上げるキッカケになりました😂

和装だけじゃなくて、せっかくならドレスも着て、二の腕や肩も、なんなら脚も出したい✨

素敵な自分で、大切な人を呼んで、

心から笑顔で楽しみたい…

これまで何度も、自分なりにダイエットすると言っては挫折を繰り返して、変わらなかった自分を、

今度こそは変えたいと、

今回、心から思ったんです。

今回の施術のときのお話で、

ボディメイクをする方の中には、ものすごく我慢をして身体をしぼって、精神的に病んでしまう方もいるそうです😢

せっかく綺麗になれても、それじゃ何のためなのかわからないですね…

自己流だったり、正しくないダイエットではそうなってしまうのかなと思いました。

今までちょっと敬遠していたエステですが、今回初めてのエステで、KAIZENBODYで施術を受けることで、エステのイメージが変わりました。

こんな身体のプロに助けてもらえるなら、

長年のコンプレックスだった身体を変えられるのではないかと、

初めて希望がみえた感じがしたんです。

目標として、年内に挙げる結婚式までには、スッキリとしたボディラインに変わりたいと思います。

身体を変えることでこれまでの人生も変えて、

これからの人生はより楽しめるようになりたいです！！！

よく聞く言い回しですが😂

これが最後のダイエットになるように、

今度こそは自分のために、取り組んでいきます☺️

こんにちは真美です🙂

今日もビオラス名古屋駅前店のサロンに行ってきました☺️

ダイエットモニター後、体重はキープしているけど、

もっともっと頑張って綺麗になりたい❗

そして、名倉先生に相談して目標を決めてきました。

目標は

3ヶ月でマイナス５kg❗️

やっぱり目標があったり、なりたい自分を想像したり

誰かに宣言したりするとやる気も出て努力をするので

夏までに綺麗に水着を着るために頑張ろうと思います😄

前にダイエットモニターをした時は２ヶ月でマイナス11kg落としましたが、今の体重からマイナス５kgは簡単ではないですが出来ない体重ではないので夏までにマイナス５kg頑張ろうと思います。

ただ体重を落とすだけではなくて綺麗になりながらダイエットをしていきたいと思います。

今まで、体を隠す水着を来ていたので大胆な水着を

綺麗に着こなして夏を思い切り楽しめるように！

これから経過をブログに載せていきます😌

やっぱり、誰かに宣言したりするとモチベーションが

上がって達成できるので❗

そして、今日の施術はお尻脚痩せのオプションをしていただきました

写真を見るとまだまだ水着を綺麗に着こなせるようになるためには遠いですね💦

もっと痩せてヒップアップとくびれも作れるように頑張らないと😃

before、afterを比べると私の気になっているお尻が

かなりアップして脚もスッキリしました😄

KAIZENBODYの施術は一回でかなりスッキリしてサイズダウンします！

しかも、いつも施術のあとは体がポカポカしてお肌ももっちりしてるんですよ✨

しかも、浮腫みが本当になくなって体が軽くなるので

本当に施術をしてもらったあとは体が楽になります。

今なら美コインキャンペーン中で

5回券に30枚

15回券に90枚の美コイン付与されている特別な回数券を

ビオラスにて予約販売中(枚数に限りあり)です。

そして、今日は名倉先生に

肩こり解消ストレッチを教えてもらいました🤗

最近、肩がすごく凝っているのと首やデコルテもキレイになりたいので続けてやっていこうと思います☺️

巻き肩

肩ガチガチの方に効果的❗️

両手を肩まであげる

その時親指は真上小指は真下に来るように

(手のひらが前に来るように)

肘の内側の位置をチェック

(よく点滴指すところ)

真上に向いているほど、方の周りが固くなって引っ張られている

肩の内旋がおきて肩周りの流れが悪くなり

冷えて凝り固まってくる

皆さん、分かりますか？

私の腕のアップの写真を見て分かる通り、手のひらを

前にしているのに肘の内側が上を向いてるんです💦

本当は横に向かないといけないのに私の肘の内側は

真上を向いてます😣

凝りを解消するやり方はこちら

①

真っ直ぐ経つ(足は肩幅に開く)

手は腰の横

手のひらを外に向ける

そのまま肩を回す

②

肩の盛り上がってる所を押す

押しながら腕を後ろにまわす

圧迫しながら回したあと一気に血流がよくなる

今日は仕事が終わってからこの肩周りのストレッチと

柔軟など軽い運動して半身浴しました。

夏までの目標を決めたのでもちろんサロンでエステもしてもらい家でもダイエットを意識して絶対今年こそ綺麗に水着を着こなせる体を作ります❗

私がお世話になっている店舗はこちら↓

【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】

名古屋駅から徒歩5分

〒450-0002

愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+

【YouTube】

https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u

【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254

【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】

https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103

週末は、お天気が良かったので名駅のミッドランドシネマまで歩いて映画を観てきました。

友人に今まで観たコナンの映画の中で1番良かった！と言われたので、ネタバレされる前に観に行きました^ ^

感想は、「おもしろかった！！！^_^

もう一回観たい☺️」です。

以前から面白いアニメだなぁと思っていましたが、最近は特に面白いと思います。

日曜日は1万3千歩ほど歩けたので、良かったです。

土曜日は1万6千歩でした🌼

今週は、雨でじめじめして気分も落ち込みやすいですが、楽しみをみつけながら毎日過ごしていきたいです🌷

こんにちは！

代官山エルブランカの木内です！

先日はうどんの国、香川に行ってきました！✨

(木内家は一泊２日で月に一度は国内旅行✈️するルールがあるのです...)

宿泊したホテルから。良い眺めです。

お風呂が明らかに外から丸見え案件なので、湯浴み着持参で。

良い景色を眺めながらの温泉は最高でした！

さて、今回の旅の目的は、本格的な讃岐うどんといりこ出汁を堪能したい

ということで

普段お客様に小麦粉は抜いてくださいね！！じゃないと浮腫みが取れませんよ！

とガミガミ言っているのですが、、

たまにはうどんも食べたい...許してください...ということで、

高松市内でうどん。

讃岐うどんは基本いりこ出汁です。

煮干しは優秀食材で、

• たんぱく質
• カルシウム
• 鉄
• 亜鉛
• マグネシウム
• イノシン酸
• ナイアシン
• DHA
• EPA

が含まれており、

丈夫な骨を作る、記憶力の向上、血液をサラサラにし、丈夫な血管を作るなどなど、

我々の生活に欠かせない栄養素が豊富なのです。

私はよくお水に煮干し50gと昆布を入れてそのまま放置してお出汁を作ってます！

凄く簡単なので、水出しの出汁を作ってみるのは如何でしょうか！？

煮干しは出汁を取った後も甘辛い味付けで食べれます❣️

それでは失礼致します✨✨

*:.｡. o .｡.:*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.

お問い合わせはメール✉️にて受け付けております☆

erblanca.daikanyama@gmail.com

代官山erblanca

〒150-0021

東京都渋谷区恵比寿西2-16-12

芳和ビル402

こんにちは、
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。

夏の再来キャンペーン始まりました！

過去にKAIZENBODYの施術を受けたことのある方、
夏前にまたスッキリしたい！という方、
今回特別価格で施術いたします💝

特別価格なので、10名限定です！
メッセージいただくか、
luminous_s@yahoo.ne.jpまで
お問い合わせください！

お待ちしております🙌💕

はじめての方はこちら⬇️
【アソビュー 浦和 ルミナス】で検索！
￥2000初回体験チケット販売中です

Luminous.Beauty浦和店
さいたま市浦和区高砂2-3-5
L'Arte（アルテ）302
070-3200-2626

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みなさん、こんにちは(^-^)！高原です(^o^)

今日は、定期的に施術を受けているKAIZE RADYで施術を受けてきました🌟

私が、初めてKAIZENBODYの施術に出会った場所でもありますo(^-^)o❣️

今日は、小顔リフトアップかお尻脚痩せをオススメしていただき、お尻脚痩せを施術していただきました(^^)

最近は、お尻脚痩せブームですo(^-^)o

私は、もともと肩や背中がバキバキで大変で薬を飲んでやっと寝れる状態でいろんなマッサージを受けてました。

ひどいと週に2、3回とか揉みほぐしに行ったりで、いつもどこに行っても強めでお願いします(＞人＜;)と言っていたのですが、KAIZENBODYの施術を受けた時に初めて弱めてください🥹❗️と言ったくらい衝撃的でした。

更に、力を入れてない施術だと聞いて、ビックリしたのを覚えていますが、今では施術中もぐっすりです(( _ _ ))..zzzZZ

今では、それ程ひどい凝りなどは感じず、施術を受けてここが凝ってるな〜と思えるほどになりました🌟

日々の身体のメンテナンスは大切だとつくづく思います

今でも、後藤さんが施術してくださった施術は忘れないマッサージです🥰

わたしも、皆様にそんな施術を提供出来るように頑張りますo(^o^)o

では*\(^o^)/*

いつもKAIZENBODYをご利用頂きまして、ありがとうございます😊

Erblanca恵比寿 名護です！

今日は朝ゆっくりだったので、近所のベーグル屋さんに寄ってからお仕事に向かいました🥯

たくさん種類があっていつも迷うのですが、今日はチョコとほうれん草チーズにしました✨

ベーグルは他のパンとは違って、ほとんどの材料は小麦と水。
つまり、たまごや牛乳といった脂肪分やコレステロールをほとんど含んでいないのです。
そして、油を使っていないから低カロリーでもあります。

プレーンを買って野菜をはさんで食べるのもいいですよね！

おいしくてヘルシーで、腹持ちもいいのでダイエット中でも頑張ったご褒美についつい食べてしまいます😂

まあそんな日もありますよね☺️

明日からまた自炊頑張りたいと思います🫡

👇ご予約、お問合せはメールにて受け付けております。
erblanca.salon@gmail.com
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【Erblanca（エル・ブランカ）恵比寿店】
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担当：名護
 
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こんにちは😉 はじめまして

VOLUS＋名駅店 矢田です🫧

現在、5月末まで限定募集しているインターンシップ制度を私も利用させていただき研修に通って日々講習を受けています。

先日、私の友達をモデルとしてサロンに来てもらって練習させていただきました！

中々研修のみでは工程をしっかり頭にいれることが難しく練習することによってしっかり覚えることができたので、練習の大切さを実感しました✨

受けてみてどうだったか友達に聞いたところ…

回数を重ねるごとに上手になってるって言ってもらえたのですが、目に見えて体のラインが綺麗に変わったり次の日の体の楽さが全然違う！！と沢山褒めてもらえてちゃんと少しずつですが研修の成果があらわれてることがとても嬉しくて🥺💓

練習させてもらった友達だけではなく家族や前の職場のスタッフなど、「早く指名で通いたいから頑張ってね」と言ってもらえてて🥺

とてもありがたいことですし私自身更にやる気が出ます！！！

期待に応えられるように6月中にデビューできるよう頑張ります😌

では本日も今から研修がありますので、頑張って覚えに行ってきます✌🏻