✍ダイエット日記✍

体重が順調に減ってる〜😊44kg代突入まで後少し！！！あんなに嫌だった体重測定が楽しい（笑）😂中村先生に野菜をもっと取るように言われたので、残り2週間積極的に取り入れていきたいと思います！！

お世話になっているサロン↓↓↓

東京都 世田谷区

Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋）

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo

【本日のスムージー】

小松菜➕バナナ➕りんご➕豆乳

さつまいもと野菜を切らしてしまっていたのでいつものスムージー😊

朝ごはん代わりにしました！！

☆3/3 スタート時50.1kg☆

4/19 体重: 45.3kg

こんにちは！アーリーです！

今日はお姉ちゃんの誕生日なのでディズニーランドにいってきましたーー✨

とはいっても食べるものには気をつけて、なるべく低カロリーな食べ物を厳選！！

夜は本当は蕎麦にしようと思ったのですが、お目当てのお店がなかったので断念。。

中村先生に言われた通り、靴もしっかりローヒールにしました！！👟

沢山歩いたのでプラマイゼロになっていることを願う。（笑）

自分へのご褒美だと思ってめちゃめちゃ楽しみました〜😊😊楽しかった✨

また明日から気を引き締めてダイエット頑張るぞ〜💪

今日は天気が良かったので

桜餅ちゃんのお散歩コースにある

グリルカフェでランチを楽しみました

ちゃっかり、お洒落なグリルカフェにマッチしない

牛煮込みカツカレーをガッツリ食べてしまった

滅多に食べない、揚げ物に美味しかったが、、胃が重くなり

大反省

なので、夜ご飯は切干大根の酢の物を作り腸と浮腫みのケア

切干大根は食物繊維とカリウムが豊富なので腸の整腸作用をよくして

浮腫みを取り除いてくれます

切干大根、ワカメを水で戻し、水切りをして桜エビ・ゴマ・千切り生姜を加えてすし酢で和える。簡単レシピだが美肌・ダイエット効果がある簡単レシピ！！

今夜は、この一皿でおしまい！！

しかし、本日は太ってしまって反省！反省！

やはり、散歩はいつもの自然をあじわえる神社がいちばんですな

いつもKAIZENBODYをご利用下さり有難う御座います。

KAIZENBODYの技術を習得し全国で活躍されているサロンさんをご紹介している『KAIZENBODY認定サロン紹介』。

第七弾はシングルマザーとして三人のお子様を育てながら
美容の勉強に励み、今では世田谷エリアでコロナに負けず多くのお客様が来店するサロン様をご紹介致します。

認定技術者：中村 由夏
サロン名：Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋）
〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1−35−17
ルーエプラッツ三軒茶屋301号室
サロンU R L：https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo

三軒茶屋駅徒歩2分の場所にあるKAIZENBODY三軒茶屋
が、2021年2月からElindaTOKYO
として店名をリニューアルいたしました。

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＜プロフィール＞

東京都世田谷区にある『Elinda TOKYO』（旧：KAIZENBODY 三軒茶屋）の経営者。
20歳の時に結婚し、三人のお子様に恵まれる。子育てに奮闘しながらもマタニティヨガの講師のアルバイトやジムのアルバイトを経験。27歳の時にシングルマザーとして再出発後、漢方経絡アロママッサージ、小顔エステスクールで学び自宅サロンをOPENするも結果を出せずに悩んでいた。そんな時にKAIZENBODYと出会い講座の受講を決意。2020年10月に世田谷区オーナーとして三軒茶屋にサロンをOPEN。2021年2月に店名を『Elinda TOKYO』にリニューアルした。

「母として、一家の大黒柱としての役割」
私は20歳の時に結婚し同年に長男、22歳の時に長女、そして24歳の時に次女を出産しました。

三人の子供に恵まれ子育てに奮闘する傍ら、元々美容が好きなこともあり、女性が綺麗になるお手伝いをして感謝してもらえるような、誰かのためになる仕事がしたいと思ってきました。

その思いからマタニティヨガの講師のアルバイトやパーソナルトレーナを目指し24hOPENのゴールドジムで深夜にアルバイトに励みました。

ジムで働いている時の中村先生

周囲と比べて早く結婚したこともあり周りの同級生が就職し、バリバリ働いていている中、私は出産、育児に追われ気付けば『子供たちのお母さん』がメインとなり生きていました。

『疎外感』『孤立感』『自分という人間の存在価値はなんだろう』と考えるようになり、名前ではなく誰々のお母さんと呼ばれ、子供たちが大人になったときに私は何が残るだろう、何ができるだろうと不安になる日もありました。

そして27歳の時にシングルマザーとなり、子供たちの一緒にいれる時間をできるだけ作るために自宅サロンをOPENしました。

＜KAIZENBODYに出会ったきっかけ＞
 

お子様たちとお散歩中の中村先生

「近藤先生からのお電話は今でも忘れません」
最初はKAIZENBODY錦糸町店のインスタグラムを見て、レンタルサロンを借りようと思ったのがきっかけでした。

当時やっていた自宅サロンが上手くいかず、悩んでいたときにKAIZENBIDYを見つけ、まずは一日体験の申し込みをしようと思い、問い合わせをしました。

その時にいただいた近藤先生(KAIZENBODY考案者)からのお電話は今でも忘れません。近藤先生とは初めてお話ししたにも関わらず1時間以上話したのを覚えています。サロン経営に悩んでいた私の話を親身になって聞いてくださいました。

近藤先生の話を聞いて、私の考えていた『子供の行事は参加したいし、子供たちとの時間も疎かにしたくない。でもしっかり稼ぎたい』という思いを全て叶えてくれる働き方できるのはKAIZENBODYだと感じ、講座への参加を決意しました。

＜サロンを開業して＞
中村先生のサロン「Elinda TOKYO」

施術ルーム

「開業後も受けれる充実したサポート」

KAIZENBODYの技術者テストに合格するのは簡単なものではありませんでした。

私が覚えるまで何度でも丁寧に教えてくださいました。

姿勢から、手の持って行き方、技術者が体を壊すことのないように配慮しながら、細かなことまで指導してくださり、同時にカウンセリングやお身体の仕組みについても学ばせていただき知識を深めることができました。

それだけでなくサロンオープンに向けて不動産のことから備品、相談に乗ってくださることに驚きました。

私は今まで色々なエステスクールに通ってきましたがここまで教えてくれる会社はないと思います。女性が独立していける環境が全て整っています。

実際にサロンを開業してからもKAIZENBODY本部と近藤先生のサポートのおかげであまり大変だったことはありませんが、初めはなかなか売り上げが作れずにいました。

そういった状況の中で感情で考えて一喜一憂してしまう私をサポートしてくださっている近藤先生、私を育ててくださった明保先生(講師)にはとても感謝しております。

今でも悩んだ時はWEBセミナーで相談に乗ってくださり、改めてご指導いただけるので売り上げに繋げることができています。

開業前も後もそういった経営面、知識面、技術面でのサポートが受けられるのがKAIZENOBODYの魅力です。

＜お客様との出会いやエピソード＞

お客様(左)と中村先生(右)

お客様を施術中の中村先生

「お客様の喜ぶ声が嬉しい」

お客様に「今日を楽しみにしてたよ」「やっぱりお身体がとってもスッキリする」など、自分が人の役に立てていることが何よりやりがいがあります。

お客様がおうちでのケアも頑張ってくださって習慣が変わり。お洋服が変わり、気分が変わっていく姿を見ると私も嬉しく楽しくなります。

私がずっと思っていた『女性が綺麗になるお手伝いをして感謝してもらえるような、誰かのためになる仕事がしたい』という夢をお客様が一緒になって叶えてくださったと思っています。お客様の喜ぶ声が私の頑張りの源です。

＜将来の夢や目標＞

「子供たちとの時間を大切にしながらできるサロン経営」

将来の夢は大きく！ということで、私が以前から掲げている目標は年収３億円です。そして、経営者として、女性が自分らしく、好きな仕事をして本当の安定を手に入れる最初の一歩を手助けすることができる人になること。

お金で豪遊したい訳ではなく、お金があれば人を助けることができるし、大切なひとも守ることができます。そんな夢を否定せず、そのためにはどうしたらいいかを考えてくださったのが近藤先生でした。

KAIZENBODYで働くようになって、子育てに奮闘していた時期に感じていた不安が今はほとんどなくなり、子供たちとの時間を大切に過ごしたいと思って始めた自宅サロンが私に充実感を与えてくれる仕事となりました。今思えば、子育てはどんな仕事よりも自分を成長させてくれるし、何より子供たちは1番の理解者であることを実感します。

好きなときに休むことができ、縛られない働き方ができることで子供たちとの人生が豊かになり、何より自分が人の役に立てていることでやりがいを感じることができる仕事と私は出会うことが出来ました。

◆過去の技術者紹介

https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114450357.html

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◆KAIZENBODY認定サロン募集中

サロン開業説明会、1日体験を随時募集しております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

https://b-ishiki.com/lp_school/

皆さん、こんにちは。

 美意識事務局です♪

コロナ禍で世の中の働き方が変わってきている今。
「これから先も求められる職業って何だろう？」と
考えている女性も少なくないのではないでしょうか？

・自宅で仕事がしたい
・自分の店を持ちたい
・人を癒す仕事がしたい

こんな方におススメなのがKAIZENBODYのエステティシャンです！

エステの知識はありません！という方でも大丈夫！
実際に未経験の方や他業種でしか働いた経験のない女性が、活躍しているのがKAIZENBODYです。

KAIZENBODYで働く先生たちのヒストリーを紹介しています。



◆認定技術者：小池久美子
サロン名：Pri JEWELL Beauty
〒444-0071愛知県岡崎市稲熊町6-94-5
『モデルから2か月でマイナス10キロ痩せさせる人気エステティシャンへ転身！』
https://ameblo.jp/b-ap/entry-12650460011.html?frm=theme


◆認定技術者：浅井 恵
サロン名：オールハンドエステ farri.
〒290-0143 千葉県市原市ちはら台西2-4-2
『なんでも前向きでパワフル！モンゴルでうどん屋さんを営むオファーをもらった過去も…』
https://ameblo.jp/b-ap/entry-12657114817.html?frm=theme


◆認定技術者：軒 智恵美
サロン名：Relax＆Beauty Space　N's
〒510-0835三重県四日市市大井手2-1-30
『22年間働いた看護師。転身して週に3日も休みができゆとりのある人生になりました』
https://ameblo.jp/b-ap/entry-12661145062.html?frm=theme


◆認定技術者：明保 有希
サロン名：Shining sea beauty
〒153-0051 東京都目黒区上目黒３−１−５ 本田ビル３階
『キャリーケース１つで上京。今ではエステティシャンを育てる講師に成長！』
https://ameblo.jp/b-ap/entry-12663336528.html?frm=theme


◆認定技術者：後藤悠希
サロン名：KAIZEN RADY
〒464-0075　愛知県名古屋市千種区内山1丁目4番10 MIYAKO DORI bldg402
『なにをやっても上手くいかない人生が一転！一生エステティシャンとして生きます！』
https://ameblo.jp/b-ap/entry-12665301819.html?frm=theme

◆認定技術者：永田 絵里
サロン名：ＢＥＳＴＵＰ 岐阜店
〒501-0115 岐阜県岐阜市鏡島南１－１１－３４
『子育てしながら働ける理想の職業です！！』
https://ameblo.jp/b-ap/entry-12667577637.html

ご興味を持たれた方はこちらをご覧ください。

 KAIZENBODYがあなたの人生を豊かにします！ https://b-ishiki.com/lp_school/index.php

エステティシャンになるための講座の一日無料体験のお申込みフォームもこちらに御座います。

KAIZENBODYと一緒に豊かな人生を創りましょう！

KAIZENBODYのエステをお試しされたい方は
初回ならこのお値段でお試しいただけますよ♪

現在特別割引券を配布中です。

お申込み方法は画像をクリック！

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【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント

✍ダイエット日記✍

生理が終わって痩せ期に突入〜！あんなに落ちなかった体重がスルスルおちてる😂そしてそして目標の45kg代についに到達しました〜！！！😭残り2週間でできる所まで落としていきたいです😊

お世話になっているサロン↓↓↓

東京都 世田谷区

Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋）

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo

【本日のスムージー】

キャベツ➕ピーマン➕バナナ➕りんご➕パイナップル➕豆乳

今日は全く味の想像がつかないスムージー！！（笑）実際飲んでみると、ピーマンの苦味5割・フルーツの甘みと酸味5割でした！！液自体はサラサラで飲みやすかったです😊

☆3/3 スタート時50.1kg☆

4/18 体重: 45.6kg

こんにちは！アーリーです！

今日はいつもお世話になっているElinda TOKYOで施術を受けてきました✨

それでは！早速before→after♡

✔肩周りがスッキリした

鎖骨が浮き出てきてる〜！！

✔クビレができてきた

下っ腹も凹んで平になりました✨

✔足が細くなった

太ももの隙間が大きくなりました！！

✔姿勢が良くなった

身体のラインが真っ直ぐに！！

✔足が長くなった

腰の位置が全然違う😂

✔お尻が上がった

たるんでいたおしりがキュッとなりました！！

✔お腹が凹んだ

圧倒的に細くなっている。。

✔肩周りが華奢になった

中村先生からも肩周りが小さくなったと言っていただけました✨

✔巻き肩が改善してきた

前に傾いていた肩が後ろに！！

✔足が真っ直ぐになった

O脚が改善してきました！！

中村先生からも「痩せた！！」「肩周りが小さくなった！！」「頑張ってるね😊」

など嬉しい言葉を沢山頂きました(；＿；)

毎回頑張ってよかった〜と思う瞬間です😂

最近は鏡を見たり洋服を着たりするのが楽しくてしょうがないです😚✨

ダイエットって本当に楽しい！！KAIZENBODYダイエットを初めて本当に良かった〜😊

残りあと2週間！！！ここで気を抜かずできる所まで頑張って、有終の美を飾れるように頑張ります🔥

明日もダイエット楽しむぞ〜😊

 
✨aesthetic salon 岡崎✨
Pri JEWELL Beauty 小池です

✨無料ダイエットモニター募集✨

本日はダイエットモニター募集の
お知らせです♪
今回は昨年モニターさんの体重を
10kgも減量させることに成功した
あの人気店からの募集ですよー！
 

▼応募フォーム▼

https://www.b-ishiki.com/contact

※必ずご希望サロン名をご記入の上
ご応募下さい 

【募集店舗】
Pri JEWELL Beauty(愛知県岡崎市)

https://www.b-
ishiki.com/salon/detail/pri-
jewell-beauty

【前回のダイエットプログラムの様子】

https://www.b-
ishiki.com/coin/user/detail/110
722

皆様モデルさんの様に10キロ痩せに
チャレンジして、綺麗になって
みませんか？？

ご応募をお待ちしております！

KAIZENBODYが貴女の夢をサポート
サロン開業説明会、1日体験を随時募集しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
https://b-ishiki.com/lp_school/

皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪

最近暖かい日が続いているので
週末になったらお庭の草むしりをするぞー！
と張り切っていると高確率で雨。
恵みの雨なので文句はございませぬ…

さて！本日のテーマは「免疫力UP食材」です!!
インフルエンザや新型コロナウィルスに
負けない身体づくりを日頃から心がけましょう♪

美容と健康に詳しいKAIZENBODYの先生たちがオススメする
食材と効果をピックアップしました。

◆今が旬の牡蠣!!
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/863
魚より多い！亜鉛たっぷり海のミルク
軒先生のオススメは『パン粉チーズ焼き』♪
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◆手作りデトックスティー
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/877
ホット一息に！蜂蜜たっぷり♪
小池先生のレシピ公開中です。
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◆万能野菜・発芽ニンニク
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/857
根も葉も食べてパワー全開!!
加熱をするとニオイが残りません。
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◆腸の味方!!ヨーグルト
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/905
食べて飲んで腸内細菌を活性化♪
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他にも健康や美容に関する
プロの知識を毎日更新中です！
綺麗になりたい女性はKAIZENBODYをチェックしましょう♪
https://www.b-ishiki.com/

プロの技術で綺麗になりたい方はエステがオススメ!!
お申込み方法が画像をクリック！

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KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。

未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで

開業術・エステ講座など全てをサポート致します。

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【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント

✍ダイエット日記✍

生理終了〜！今日からキラキラ期！！体重も減り始めてきました😊生理中はいつも体重が増えるんですが、頑張ってキープできてよかった😭あともう少しで目標の45kg代〜！！頑張るぞーー

お世話になっているサロン↓↓↓

東京都 世田谷区

Elinda TOKYO（KAIZENBODY 三軒茶屋）

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo

【本日のスムージー】

小松菜➕パプリカ➕バナナ➕りんご➕さつまいも

昨日のスムージーにさつまいもをプラス！やっぱ美味しい🤤昨日はパプリカの味が強めでしたが今回はさつまいもが勝ちました！！美味しくて朝から幸せ〜☺️

☆3/3 スタート時50.1kg☆

4/17 体重: 46.1kg

こんにちは！アーリーです！！

今日もお水を沢山飲んでデトックス！！！

仕事終わりはトランポリンダイエットジムへ行ってきました🏃

【トランポリンダイエットの効果】

✔脂肪燃焼

トランポリンはカロリー消費の効率が抜群！！！トランポリンダイエット、実は５分跳んだだけでもジョギング１kmに相当するカロリーが消費できるそう😳凄すぎますね！！

✔全身のシェイプアップ

ダイエットに効果的な全身運動として水泳が有名ですが、トランポリンも実は全身運動の一つ！！跳躍に下半身の筋肉、バランスに上半身の筋肉や体幹を使うので全身のシェイプアップができます🥰

✔ 基礎代謝の向上で痩せ体質に

痩せ体質の条件は基礎代謝の向上と体幹を鍛えることで、トランポリンはこの２つを同時に可能にしてくれるんだそう✨

✔デトックス効果

体に溜まった余計な水分や老廃物を排出することで、むくみを解消！！！お水を沢山飲んで沢山飛びました😂

ランニングだとあんなに長く感じる1時間がトランポリンだと一瞬😂滝のように汗をかいて終わったあとはスッキリ！！

今日はよく眠れそうです😊

KAIZENBODYに通い始めてから寝起きの疲れの取れ具合が変わったり、日々心も体も元気になった気がします✨

中村先生から教えて頂いた肩と股関節のストレッチをして寝ます😪

おやすみなさい🌙