<p>植物が好きです🌱</p> <p>朝…ウォーキング中、緑の香りを胸いっぱいに吸い込むと全身が浄化される気がします</p> <p>緑の香りはブワっと</p> <p>花の香りはふわっと…</p> <p>紫陽花にも出会えました</p> <p>我が家のフィカスにも新芽が出て命を感じます🍀</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/7d7/625/thumb_33549_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/43a/8b0/thumb_33514_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">土曜日は朝から腰痛…</p> <p> </p> <p>アタタタタ…</p> <p>久々過ぎて、キツかったです</p> <p>無理せずゆっくり休みました</p> <p> </p> <p>日曜日は土曜日に見たテレビ番組『ジョブチューン』で『スシロー』が取り上げられていたので、食べたくて仕方なく行ってきました</p> <p>放送翌日だったので、予約したにも関わらず結構待ちました🍣</p> <p>25日というのも混雑増し増しの原因かと思います</p> <p> </p> <p>いつも同じものばかり注文してしまうのですが今回はジャッジされていた商品を中心にいただきました</p> <p>美味しかったです♪</p> <p> </p> <p>おかしのまちおかで『一平ちゃん焼きそば　ショートケーキ味』が破格で販売されているのを発見しましたが、そこまで冒険できませんでした💦</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/683/053/e49/thumb_33480_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">1軒目『せんべろ食堂　まんぷく』</p> <p> </p> <p>黄色いボードに1分10円飲み放題ルールがが書いてある…1分10円って</p> <p>安すぎる…お料理も安くて美味しかったです🐷</p> <p> </p> <p>2軒目『その日暮らし関内店』</p> <p>なんと言ってもキンキンに冷えたグラスが堪らないのです🍺</p> <p>なに飲んでも美味しかったわー</p> <p>ネギばかり食べてたな🌱</p> <p> </p> <p>3軒目『たかさご家』</p> <p>1軒目のお店に向かう途中に見かけた時は満席🈵帰り期待を込めて覗いたら席が空いてる…ってことでフラフラと吸い込まれるように入店</p> <p> </p> <p>そしてまさかのチャーシューメンを頼んでしまった私🐷</p> <p>自分の胃袋過信しすぎ…</p> <p>美味しくいただきましたけどね！</p> <p> </p> <p>こんなに飲んで食べても肥らなかったのは、やはりKAIZEN BODY（松原さん）のおかげです</p> <p> </p> <p>二日酔いもなし😊</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/ee6/1eb/thumb_33460_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">昨日は施術の予約日でした🎉</p> <p>毎回、楽しみで仕方ありません！</p> <p>笑顔で内側から溢れるパワーを松原さんにいただいてます♡</p> <p>今回も汗をたっぷり流し、溜まりきったものも流してもらいました</p> <p>これから先のいろんな課題が見えてきました↓</p> <p>足首、足底筋、肋骨、胸骨、腹斜筋…</p> <p>呪文のように唱えつつ、次回の施術までストレッチ頑張ります！</p> <p>今朝の観音様も清々しい表情でした🍀</p>

<p>今朝は、駅への到着が遅れてウォーキングは断念…</p> <p>夕方になると足が重だるく浮腫んだ感じ</p> <p>やっぱり歩いた方が調子が良いみたい</p> <p>秘蔵の癒し画像を見て乗り切ります</p> <p>⭐️娘　美容に興味を持ち始め私より最近の美容事情に詳しいです❤️</p> <p>⭐️セキセイインコの『ポンポン』『ぱんちょ』『ペンペン』です❤️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/c50/509/thumb_33439_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>

<p>湿度が高いですね💦</p> <p>でも、こんな時こそウォーキング</p> <p>汗がドバドバ流れます</p> <p>今日も駅から職場まで歩きました</p> <p>道中、野菜の無人販売を見つけ🥦</p> <p>新玉ねぎとブロッコリー購入🌱</p> <p>今夜、早速いただきます♪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/abb/7bd/thumb_33419_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p>

<p>休日の早朝ストレッチは忘れがちです💦</p> <p>でも、自分のタイミングで取り組めるのでそれはそれでいいのかなぁーと思ってます</p> <p>今日は昨日行けなかったイベントへ…</p> <p>ジャッキを買ったので冷え冷えにしてビールを注ぎたいです</p> <p>むせ返るほどの緑のパワーを身体中に巡らせることができて幸せでした♡</p> <p> </p> <p>FIVE STARの鮭…すっごく美味しかったです！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/9a9/22d/thumb_33410_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p>

<p>今日は、イベントに行く予定でしたが</p> <p>雨模様…今日がお誕生日の娘の友達と3人で過ごしました</p> <p>ゲームをしたり、ファミレスに行ったり</p> <p>ゲーセンに行きホッケーで盛り上がり</p> <p>プリクラも…</p> <p>家にいる間は、ブルブルマシンにのりお腹を揺らしていました</p> <p>激し過ぎず、ゆる過ぎない1日は心地よかっです<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/682/88d/715/thumb_33399_3072_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>