皆様、こんばんは🌙
最近肌寒くなりましたね❄️ 体に負担がかかりやすい時期ですので 私は仙骨にカイロをいつも貼って体を温めてます😳🔥 朝からフルーツ、ひよこ豆をとってアンチエイジング🧖♀️✨ 冬は太りやすい時期だと思ってる方多いと思いますが大間違いです!! この時期実は夏より代謝が良くなるので運動をしたり食生活を気をつけるだけで...
最近肌寒くなりましたね❄️
体に負担がかかりやすい時期ですので
私は仙骨にカイロをいつも貼って体を温めてます😳🔥
朝からフルーツ、ひよこ豆をとってアンチエイジング🧖♀️✨
冬は太りやすい時期だと思ってる方多いと思いますが大間違いです!!
この時期実は夏より代謝が良くなるので運動をしたり食生活を気をつけるだけで
脂肪燃焼してくれますよ🔥
是非皆さんも少しの運動でいいので朝20分夕方20分ほどウォーキングしてみてください!
✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨
ダイエットモニター募集中
岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍
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皆さんも一緒に自分にあったサロンやってみませんか?
この季節と言えば牡蠣しゃぶ!!
今日は牡蠣しゃぶを食べに行ってきました🦪
もう本当にぷりぷり過ぎて感激です😭
牡蠣はコレステロールや、中性脂肪を減らしてくれるのでとてもいいですよ✨
ビタミンやミネラル、アミノ酸やグリコーゲンが豊富に含まれてるので肝臓によく、
女性ホルモンの働きを助け、美肌を保ってくれ、貧血にも効きます︎👍🏻 ̖́-
万能食材過ぎますね🫢(食べすぎ注意です)
牡蠣しゃぶ食べたあとは夜カフェに行きました
さすがに食べすぎましたが、食欲の秋なのでプラマイゼロです☺️💓
自称セロトニン分泌しまくりです笑
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最近肌寒い日が続いてますね
今年は寒波らしいですよ🥶❄️
昨日行きつけのご飯屋さんに行っできたんですが、
秋を感じれました🍁
名古屋コーチンを使った料理が多いんですが
その中でも卵焼きが口の中でとってもとろけて美味しんです🤤
(写真撮るの忘れてました💦)
皆さんも、食欲の秋過ごしてくださいね
(食べ過ぎ注意で🫢)
岩盤浴サロンからの景色とても綺麗なんです✨
いつも癒されてます😌🍀
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最近肌寒くなって来ましたね🧣
冬を感じ始めてます☃❄
紅葉をしに香嵐渓行ってきました!
まだ紅葉してなく、真緑でした(笑)
ライトアップされててとっても癒されました〜😳🍁
香嵐渓来ると毎年豚汁飲むんです!これがとっても染みるんです〜🥹ぜひ皆さんも飲んでください✨
是非皆さんも訪れてみてください🚗³₃
最近、岩盤浴サロンのベッドが変わりました!!
質感はマシュマロみたいにホカホカです☁️
ほんとふわふわ過ぎて絶対寝ちゃいます(笑)
伝わりますかこの指が沈む混む感じ☝︎
ぜひ体感しに岩盤浴サロンに来てください☁️
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岩盤浴サロンがオープンして3ヶ月が経ちました✨
改めてまして
オシャレ、美容マニア(𝐫𝐢𝐧𝐤𝐚)です👱🏻♀️✨
オシャレ、キラキラした事、自分自身を映えさせることが大好きです✨
自分自身を映えさせてくれるのはまずは
笑顔!!と姿勢!!ですよ〜🙂↕️
KAIZENBODYのエステは、
自律神経が整い、ホルモンバランスが整うで
心と体がリラックスして綺麗に健康になれます
(私自身もKAIZENBODYのおかげで肌質が変わりました)
一人一人にあったBODYラインを綺麗に作り
オシャレの似合う女性の身体作りが得意です
お客様に合う食事作り、ストレッチ、メイク、ホームケア
のアドバイスをしてますので
ご相談ください
だいぶ変わりましたね😊
得意な施術は、後ろ姿作り
綺麗な後ろ姿作りは任せてくださいね✨
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金曜日から続いていた胃のムカムカと吐き気、息苦しさetc.
かなりしんどくてなかなか治らないので病院に行ってきました。
血液検査とCTを取り、胃炎とのことでした。
久しぶりに点滴をしましたが、血管が細いのか、刺すのに苦労されてました。
1時間程かけて薬を体内に入れて、飲み薬も出していただいたので、快方に向かいたいです。
無理して食べなくて良いとのことで、帰りにポカリスエットを買いました。
胃の不快感が少し緩和され、一安心です。
*
『自殺も失敗究極のポンコツから自分を愛せる人生へ✨』
持病で両手が動かなくなり
将来絶望だった高校生時代。
当時の彼氏の
『人に迷惑かけんな』
の言葉に自殺未遂。
失敗し、心配かけた両親に
恩返しするため、
人が笑顔になって役に立てる仕事に就く❗️
と
生きる決心をして腕が
動くようになり、
医療事務に就職するも仕事でミス勃発。
4社クビになりADD
(注意欠格症候群)と
診断され、
もう 限界 な時 _
エステの仕事に出会い、
『あなたならできるよ』
と先生から希望を頂き
軌道に乗り始めた半年後、
コロナで閉店。
しかし、人に恵まれ開業
→1人暮らし→結婚と
一気に幸せが叶いましたが
一昨年離婚 。
三十路、バツイチ一人暮らし
ポッカリ
空いた心に、
『もう頑張らなくていいよ』
『自分で自分を
愛してあげてね』
という言葉にとても安心し、
やっとで
自分を愛する大切さを知ることができた今、
とても幸せです。
この感謝を世界に広めようと決意し、
ポンコツ革命家、愛のセラピストとして、
健康で美しく
笑顔と感謝溢れる
豊かな世界にするため
行動していきます。
得たお金は、アンドリューカーネギーのように...
誰もが安心できる温かい
空間を日本から世界中に
作ります
*
後藤悠希
*
充分な愛で育ってきた中
大切な人同士が傷つけ合い
仲裁しながら自分も傷つき
夜ベッドの中で悲しくて
親や兄弟たちにバレずに
枕ビッショリ泣く
短時間睡眠の幼少期時代。
ここから自分を犠牲にし
感情を我慢する人生に
自分でしてきた。
もう大丈夫。
充分。
変わるよ 。
*
*
2日目の朝は、プールに朝ごはんを用意してもらいました☺️綺麗な海を眺めながら食べる朝ごはんは特別美味しかったです。
部屋のベッドの目の前にプールと海があるので、目覚めると絶景が目の前に広がっています。風も心地よく、良い時間を過ごせています。
テーブルに朝ごはんをセッティングしている最中に鳥が来て、少しご飯を食べられました😂それも含めて、良い思い出です。
モルディブへ遊びに来ました☺️
こんなに綺麗な海と星空を見たのは初めてでとても感動しました。海の浅いところでもカラフルな魚がたくさん泳いでいて、シュノーケリングにはまりそうです。鳥もたくさんいて可愛いです🌼
気候は暖かく、湿度もちょうどよいので過ごしやすいです。のんびり、だらだら、何もしないお休みを楽しみます。
部屋のプールに鳥が遊びに来てくれました!
みなさん😊
初めましてayuです!!!!!
まず身長、体重から公表します⁉️
現在164cm、57キロです😢
ちなみに一番痩せていた時は48キロでした😭
今回モニターとして応募させていただいたきっかけは
🌼疲れやすい体になってきて、寝られない日もあったということ😮
🌼どこの角度から写真を撮っても綺麗な体型で写りたいこと📷
🌼夏に向けてビキニを綺麗に着こなしたい👙
🌼メリハリのある体型になりたい👩
周りが結婚式をし始め私も綺麗にマーメイドドレスなど着たい👗
と思うことが年々強くなったことがきっかけです。
今回初めてオールハンドの施術を受けてみて
🌹ツボの痛さでどこがこってると言うのがわかること
🌹自分が思っていた以上に体の軸が曲がっていること
🌹下半身の疲れやむくみは上半身が大きな原因であること
ということにびっくりしました。
施術が終わり立ち上がった瞬間体の重さが全然違いお写真を見せていただいた際お尻の位置や、足、顔のむくみも改善されて本当にびっくりの連発でした😳😳😳
↓こちらが1回目のBefore、 Afterです!!
Before After
ほんとにびっくりするくらいお尻のラインが違い、二の腕もかなり細くなっていますよね🤩
ずーっとダイエット、ダイエットと思いながら機械を使うエステなども行きましたが、あまり効果は出ず今では体型をカバーするような着痩せする服しか着れていないので気にせずミニスカートやタイトワンピースなど自信を持って着れるようになりたいと思います🥹
今回食事のサポート、運動サポートもあるコースと伺い、今までプライベートのサブ的存在のダイエットでしたが仕事のように取り組むことと教えてもらい、ダイエットに対しての意識がかなり上がりました👆
やるからにはしっかり頑張りたいと思います💪