最近はすごく寒くなってきましたね。
私は朝ランニングしたり、入浴をして体を温めることによって体もポカポカ、1日の代謝率も上がるので効率よくダイエットになっています🌟
皆様も運動や入浴をいつもより少し長めにやってみてくださいね！
今の時期は、特に朝がおすすめです💓
最近は四季がなくなってきて寂しく感じますが、銀杏並木に行き、しっかり秋を楽しんできました♪
秋といっても12月ですが。。🍂
沢山歩き良い運動になりました🏃♀️✨
✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨
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岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍
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岩盤浴サロンに体験に行ってきました✨
まずはお部屋に案内して頂き、
岩盤浴の服へお着替えをしました。
そのあとは、お水をもらい、
早速岩盤浴へ✨
仰向け→うつ伏せ→仰向け
この順番で行いました！！
KAIZENBODYの岩盤浴はとても入りやすかったです。
暑い！！という感じでもなく、最初は本当に汗が出るのかな？と思いながら入りました。
ですが、最初の5分ですっきりするぐらい汗がじわじわ出てきました。
なので、岩盤浴初めて！という方にもオススメですし、色んな岩盤浴に行かれている方もとても満足できるんじゃないかなと思います！
汗をかいた後は、シャワーへ！
いっぱい汗と老廃物を出した後はシャワーで、すっきり流すことができました。
そのあとは施術へ！！
体が温まっている状態のままオールハンドの施術することができるので、心身ともにデトックスすることができました。
いつもの施術も、整う感じがしますが、岩盤浴を行った後は、とても身体が軽くなり、いつも以上の効果で大満足でした☺️
神経面も整ったので普段寝れないことが多い私ですが、夜7時には眠たくなり😴朝までぐっすり眠り、スッキリして起きることができました☀️
やっぱり他にはないオールハンドエステだなと実感しました😊✨
皆様もぜひ体験してみてください✨
KAIZENBODY
私の、KAIZENBODYのお仕事について少し紹介したいと思います！
私はこのKAIZENBODYが天職だと思っています！！
常に美容の知識を学ぶことができ、
常にお客様を綺麗にすることができ、
お客様が喜んでるお顔をそばで見ることができ、
お客様からあんな先生と呼んでいただいたり、
お客様からありがとうと言っていただいたり、
自分の稼いだお給料で好きなところへ行ったり、
働いていてとても楽しいですし、
子育てしながら仕事をしておりますが、時間に融通がきくので、自分の好きな時間帯で無理せずお仕事することができます🌟
私は美容専門学校を卒業していますが、
KAIZENBODYアカデミーで他にないオールハンドの技術をしっかりと学ぶことができます！
なので、他のサロンと差別化が図れます。
また、女性の独立を応援してくれる会社なので皆様自分のサロンを開業していく方がとても多いです。
また、講師もやっていくことができます。
私はお客様に、あんな先生！と呼んでもらえるのがとても嬉しいです☺️
様々なエステサロンがある中で私はKAIZENBODYで働くことができてとても嬉しく思います。✨
ここで少し自慢させてください‼️
私はKAIZENBODYで稼いだお金で車を買いました‼️
主人に買ってもらうのではなく自分で買っちゃいました☺️
子育てをしながら、楽しく働き、
欲しいものを自分で買えるって素敵だなって思います。
もちろん買ってもらうのも嬉しいですが、
欲しいものを自分の力で手に入れる女性ってかっこいいなと私は昔から憧れていたので、理想の女性に少し近づけたかなと思います。
これからも、理想の女性を追い求めていきたいなと思います♪
そして、、、、
新たに岩盤浴サロンが栄でオープンします✨
内装はとっても素敵で横が研修所になっております。
🌟研修を受けるスペース🌟
🌟エントランス🌟
🌟施術のお部屋🌟
いつも働いている岡崎店はこちらです✨
皆様、素敵だね！迷路みたい〜！などと言ってくださいます☺️💓
こちらは、バービールームです👱♀️💓
素敵なサロンで働くことができて、とても嬉しく思います。
時代と共に常に参加していってるKAIZENBODY✨
これからもどんどん大きくなっていくのが楽しみです😊
皆様も一緒に働いてみませんか？✨
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少し前にKAIZENBODYで一緒に働いている妹のりんかさんと和歌山の海に行ってきました🌊🩷
もちろん服によってはヒールを履く時もありますが、私は最近靴を履くようにして、歩き方に気をつけています。
ガニ股になっていないか、後ろ重心になっていないかを注意してモデル歩きを意識して内腿に効くように早歩きをしています。
なるべくたくさん歩く！！
海でもとても気持ちがいい中、たくさん歩き良い運動になりました。
自然な素敵な場所で歩くと心もリフレッシュできました！！
休みが合わせられる職業って、素敵だなと改めて思いました😊✨
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最近は服装、長袖にしようか半袖にしようか迷いますね💭
お客様とお話ししていて、半袖に上着を着る！
というのが一番しっくりきました🌟
最近、私はネットフリックスで韓国ドラマをよく観ます‼️
お客様にお薦めしていただいたドラマを見てみるととっても面白く、自分タイム、リラックスタイムに梅昆布茶を飲みながら見ています☺️
今は、「マイデーモン」を見ています👀
そしたらなんと！！！
GWなので栄でお買い物をしたり、栄店でお仕事をしていたらドラマに出てくるドリンク、🥤ビタカフェを新しい丸栄で見つけて即買いしました🌟
マイデーモンを見ている方、近いので是非栄店で施術した前後によってみてくださいね♪
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日帰り温泉で、はやぶさ温泉へ行ってきました。源泉掛け流しの温泉で、泉質が良く肌がつるつるになりました☺️地元の方もたくさん来ていて、とても人気のある温泉でした♨️
料理も全て美味しくてよかったです。庭を眺めながら畳の大広間でのんびりできるので心地よかったです。いちごや、野菜など地元のものも販売されていました。最近温泉巡りにはまっているので、また源泉掛け流しで良い泉質の温泉をみつけたいです。
清泉寮に宿泊しました。雪が降っているので露天風呂がとても気持ちよかったです。朝風呂も満喫し、美味しい夕食、朝食を食べ大満足の旅です。ジャージー牛乳が飲みやすく、普段牛乳は好んで飲まないのですが美味しくいただきました。
朝食、夕食ともにビッフェ形式でした。野菜も新鮮でとっても美味しかったです。
↓
暖炉もあり癒されました☺️暖かく、心地よい時間を過ごせました。
ナンが手軽にできると聞いて買ってあった無印良品のナンを作ってみました。
材料は他にオリーブオイルと水だけです。
ボールで混ぜてまとまったら10分置き、伸ばしてフライパンで焼きます。
焼くまで時間が経ってしまったのか、思ったより膨らまず、焦げそうでした。
表面焼くので、パッケージのような感じには仕上がりませんでした。
今はカレーは食べ控えてるので、パン感覚で食べました。
味は美味しかったです。
山梨のフォークウッドサウナに来ました。雪が降っていたため、初めて雪の中でのサウナを楽しめました。サウナも水風呂も外気浴も全て良くて、お気に入りのサウナが増えました。また絶対来ます^ ^
サウナまでの道中も素敵でした。帰る時には雪が積もって足元がふかふかでした。森の中で整って贅沢な時間でした。今日はよく眠れそうです。
久しぶりに甘酒を飲みました。
苦手な方もいますが、私は好きです。
甘酒は栄養素が豊富なことから『飲む点滴』『飲む美容液』とも言われてるので、特に好みます。
栄養成分はビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖etc.
それが美味しくいただけるので、味わっていただきました。
美肌、美白、アンチエイジ効果があるそうですが、飲み続けないといけないですけどね。
少し肌寒かったので、心も身体も温まりました。
