お花見シーズンでしたね🌸
皆様はお花見に行かれましたか？
岡崎店の下の川沿いはとっても桜が綺麗でした！
私も桜シーズンは川沿いを通るようにしています😊🌸
車の中から撮ってみました！！
お客様も川沿いを通ってきてくださる方が多かったです。
来年の桜シーズンも是非ご来店くださる際は通ってみてくださいね！！
✨PriJEWELLBeauty 名古屋栄店✨
ダイエットモニター募集中
岡崎店にて2ヶ月で10キロ綺麗に痩せました😍
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ダイエットモニターブログ
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PriJEWELLBeauty岡崎店
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３月１５日は。。。
一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なるトリプル吉日
とっても良い日でしたね✨
皆様はどう過ごされましたか？
お客様とお話をしていて、新しくお財布を購入したり、新しく何かを始めたりするよ！っとおっしゃっていた方が多かったです☺️
私は京都へ行ってきました🚗
とっても人が多かったです‼️
気温も暖かく、
梅が咲いていて春を感じました🌸
これから桜が咲く季節ですね！
お花見に行くのも楽しみです🍡
お花見行く為にお仕事頑張ります💪🏻
先日は栄店で朝お仕事をした後、
お昼から野球のオープン戦へ行ってきました♪
ナゴヤドームのレモンサワーはいつ飲んでも濃いです‼️
これから野球シーズンなので沢山野球見に行きたいと思います☺️🌟
やっぱり自分の好きな時間にお仕事できるって休日も充実するなぁと改めて感じました😊
綺麗になりたい方、
プロの美容家になりたい方、
是非体験講座に来てみてくださいね♪
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先日は、PrijewellBeauty栄店で
お昼からお仕事でした✨
朝は子供と一緒に遊びランチを食べドライブがてら栄店へ向かいました。
やっぱりKAIZENBODYは時間に融通がきくのでとても働きやすいなぁと思いました。
お仕事が終わった後は同じ栄店の施術者戸田さんとお互い技術練習をしました☺️
KAIZEN BODYのトリートメントは受けるたびに骨格が整った感じがあり、とっても楽になります♪
技術練習ですが、私もとってもスッキリしました💖
講座受けることで技術を学ぶことができるし、更に身体も変わるのでプロの美容家になりたい方、人生を変えたい方、気になる方は是非体験講座に申し込んでみてくださいね☺️
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いちごにはビタミンCが豊富に含まれており、6〜7粒食べるだけで1日に必要なビタミンCを補うことができます！
ビタミンCはコラーゲンの合成にかかわるビタミンで、ストレスから体を守る働きをします
動脈硬化の予防にも効果
皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果
粘膜を強くするので、健康を保つことをできる効果
いちごは食べる直前にヘタをつけた状態でサッと洗ってからいただきましょう。
長時間水につけておくと水溶性の栄養素が流れ出てしまうので注意です！
ビタミンCはコラーゲンの生成を促す働きがあるので、美肌作りに欠かせない栄養素です。肌を作るもとになるたんぱく質と一緒に摂取することでより美肌効果が期待できます。たんぱく質が含まれているヨーグルトや牛乳と組み合わせた、いちごヨーグルトやいちごシェイクなどが手軽でおすすめです✨
朝食やおやつにぜひ作ってみてください！
今の時期はいちごの季節なので、アフタヌーンティーやいちご狩りでイチゴを食べに行くのもおすすめです♪
ストリングスホテルのアフタヌーンティー
いちご狩り🍓
豊田のバレンタインアフタヌーンティー
私は早速家族やお友達といちごの季節を楽しんでいます♪
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おはようございます
【KAIZENBODY認定技術者】 真世です
🌷kaizenbody_nagoya🌷
https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/
今朝のお風呂は 🇵🇰ヒマラヤ ロックソルト🇵🇰
昨日の
🇮🇹イタリアン プーリアソルト🇮🇹と違って粒が大きめ！
分かりますか？
色もローズクォーツ色でとっても可愛い🩷粒感もあっていい感じです❣️
美コインショッピングモール🛒で買えるのですが、
レビューに
「 お湯がやわらかくなる、お肌がなめらかになる」
と書いてあったのですごく気になって購入しました🌟
https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2290#review
私も後ほどレビューで感想を投稿しようと思います♡
美コインショッピングモールでは、お持ちの美コインを使ってお買い物ができちゃいます🌷
回数券を購入していただき、月に2回ご来店いただくと翌月から美コインでお買い物ができるんです💕
詳しく知りたい方はこちらをご覧ください😊
今日は職場の歓送迎会でした。
先輩が、産休に入るのでしばらくお別れです。プレゼントももらいました☺️🌼大切に使いたいと思います！
久しぶりにお酒を飲みましたが、やはりお酒を飲むと普段プライベートなことを話さない上司ともフランクに話せて楽しいです。飲みニケーション大事ですね。あっという間に時間が経って良い時間でした🌷
コロナ禍が収束し、飲み会が増えてきました。めんどくさいなぁという気持ちもありましたが、行ったら楽しいです笑
こんにちは！
結婚式が2ヶ月後に控えている👰♀️ポンです！
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○ダイエット開始日○
--2024年3月6日--
・体重55キロ
・体脂肪29%
●ダイエット45日目●
--2024年4月19日--
・体重49.65kg
・体脂肪23.2%
○ダイエット最終目標○
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・目標体重45kg！
・目標体脂肪21%前後！
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今日はいつもお世話になっている
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店で施術の日でした✨
知実先生に会うと、
「顔変わった🥹‼️」
と言って頂きました！
とても嬉しい🥴🥴✨
施術中40キロ台になって身体が変わってきた話をたくさんしました😛✨
具体的に何が変わったのかまとめました笑
いきなりですが、
【40キロ台になって変わった事何選‼️】
①身体の洗う面積が狭くなった🤣
いつものように身体を洗いますが、身体を洗う場所の順番が自分の中であるんです🤣
その時、いつもの様に肩後ろを洗うと
「…ん？？なんか前より身体薄くなってる🥹」
と気づきました笑
自分の身体を洗ってるのに、知らない人の身体みたいな感覚に落ち入りました😗
②お風呂の椅子が痛い笑
今までお尻に肉があり、どんだけ長時間座っていても痛くなかったのが、お肉がなくなってきてしっかり痛さ感じる様になりました✌️
③足に隙間ができた‼️
足をくっつけて座ると隙間がなく、いつもそこに携帯を置く癖がありました📱
しかし現在…
足にスマホを置くと、スカッと床に落ちます笑
太かった太ももに隙間ができて嬉しいです☺️
④生活習慣が変わった！
まず、朝スッと起きれる様になりました☀️
1日3回ほどコンビニに行ってましたが、最近は全然行ってない笑
他にも色々変わりました😂
むくむくだった私の足の裏🦶
比べてみると…
一目瞭然です🫢
私こんなに酷かったんだと実感しています😅
足のマッサージで、足の裏やったときも、感覚が全然違います😎
私の場合、骨格を真っ直ぐにしないといけないため引き続きストレッチがんばります‼️
それでは今日のビフォーアフター✨
before→after✨
お腹がスッキリしてる👊
くびれもしっかり！
足も細くなっています🥹
before→after✨
お尻が上がってる！
お尻の幅も薄くなっています😎
before→after✨
後ろからもクビレハッキリ！
お尻もスッキリ✨
とっても嬉しいです😚
痩せてきて服を着るのも楽しくなってきました‼️
今日はいつもと違ってクール？系にしました！
これからも頑張るぞー！
私がお世話になっているサロン✨
↓
Pri JEWELL Beauty名古屋栄店
所在地:〒460-0008
愛知県 名古屋市中区栄4丁目15-15 セントラルハイツ栄 701号室
電話:08014369513
ホームページ:https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku%0A%0A
おはようございます
【KAIZENBODY認定技術者】 真世です
🌷kaizenbody_nagoya🌷
https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/
入浴する時になにか工夫されている事ってありますか？
私は今までお風呂の温度や時間、入浴前後の水分摂取など気をつけていたのですが、
気になって始めてみたのが バスソルト
色がつくものや匂いなどが気になって入浴剤は嫌煙していたのですが、、、
バスソルトには
バスソルトに含まれるミネラルに末梢神経を温めて血行を促進する作用する効果や発汗作用が◎
体を温め、汗をたくさん出すことで
体内に蓄積された老廃物などを排出するデトックス効果も期待できる
と思って始めてみました❣️
今朝の入浴で使ったのがコレ！
🇮🇹イタリアン プーリアソルト🇮🇹
イタリア・プーリア地方の塩田でアドリア海の海塩から作られた天日塩です
しばらく使い続けてみるので、またご報告させていただきますね💕
最近、父の畑で採れたお野菜、スナップエンドウが食卓によく出ます。
毎年この時期に収穫できるので、筋を取ってさっと湯掻いてマヨネーズでいただきます。
甘いので、味付けして調理するのはもったいなくて、私はそのまま食べるのが一番好きで、スナップエンドウの美味しさが良く分かります。
緑があるだけで、彩りがよくなります。
これからの時期は夏野菜のキュウリや茄子、ピーマンもたくさん採れるので助かります。
高齢なので、足元気を付けて農作業してほしいです。
