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本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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四季折々🍁
2024/12/19

最近はすごく寒くなってきましたね。

私は朝ランニングしたり、入浴をして体を温めることによって体もポカポカ、1日の代謝率も上がるので効率よくダイエットになっています🌟

皆様も運動や入浴をいつもより少し長めにやってみてくださいね!

今の時期は、特に朝がおすすめです💓

 

最近は四季がなくなってきて寂しく感じますが、銀杏並木に行き、しっかり秋を楽しんできました♪

秋といっても12月ですが。。🍂

 

沢山歩き良い運動になりました🏃‍♀️✨

 

 

 

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