Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
浦和店に通っていただいているお客様、
五十肩がすっかり改善されたので
嬉しくて嬉しくてブログで報告です！
左腕が痛くて上がらず、
ひねれず、可動域が悪い、
どこに行っても良くならず、
ご紹介でご来店されたのが1年ほど前。
お仕事もお忙しく、
月に2回のペースで通っていただいています。
通い始めて半年くらいして、
腕を上げた時のお痛みが減った、
まだ痛いけど腕が上がるようになった、
など、
毎回良くなっていくのが嬉しかった。
通い始めて1年を超えた先日、
痛みもなく腕の可動域が良くなり、
背中で合掌ができるまでになったとのこと。
施術中にそのお話になり、
寝ながら合掌してくれました！！
すごい！！
思わず写真を撮ってしまいました。
嬉しくてブログにも書いちゃう！！
（写真掲載の許可ありがとうございます）
過去に四十肩もされたことがあるそうですが、
その時は痛みがなくなったものの
スッキリ治った感じはなかったそうです。
痛みはストレスです。
気持ちも上がらなくなります。
KAIZENBODYで改善ができて、
とても喜んでいただけて、
私も本当に嬉しいです。
今は肩や背中のストレッチも楽しんでいるそうです。
背中が緩むとアンチエイジングに繋がります。
これからも施術が楽しみですね！
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私のいるサロンは、
Luminous.Beauty浦和店です
私と一緒に
－12歳のアンチエイジング✨️
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa
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四十肩五十肩でお悩みの方
是非ご連絡ください
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
5月5日、52歳になりました。
私の母も同じ誕生日で、79歳。
毎年家族で一緒にお祝いをしています。
昨日も夕方から実家に集まってBBQ。
美味しいお肉だけでなく、
姉が作ってくれている畑の野菜、
レタスやパクチーもモリモリ食べながら、
楽しい夜になりました。
モリモリ食べれるこの身体、健康であることがとても幸せ。
これから先もこの身体を維持をしていきたいと思いますが、
KAIZENBODY技術者である限り、きっと維持できるんだとも思います。
無理なく体幹を使った施術を繰り返すこの仕事は、
お金をかけず、むしろ収入を得ながらの
最高のワークアウトだと思うのです。
というわけで、
楽しい施術もできた誕生日、
最高の52歳スタートになりました。感謝！
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ワークアウトしながらワークできます！
連絡ください。
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
大変ありがたいことに、
私たちは日々、お客様から
とても嬉しいアンケートをいただいています。
↑抜粋です。ありがとうございます💝
アンケートを書いていただくと、
オンラインショップでお買い物ができる美コインを差し上げています🌟
（書かないと損なのです）
https://www.b-ishiki.com/shopping
欲しい物がたくさんあって、
見てるだけでも楽しいサイトです☺️
アンケートを書いていただくと
内容に励まされて私達も嬉しいのですが、
お客さまにも嬉しくなってもらえるんですよね。
なので是非、施術後3日以内にご感想をお聞かせくださいね。
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美コイン貯めたい方
連絡ください。
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
私は浦和サロンオーナー兼技術者、コンサルタント、
KAIZENBODY認定講師でもあります。
日々進化していくKAIZENBODYに関わり
毎日楽しく忙しくお仕事しながら、
私達オーナーは毎週本部との勉強会をしています。
昨日はFIVESTARとサポーター会員制度の勉強会✍️
FIVESTARプロジェクトが始まりましたね！
健康的にキレイになるためにエステを受けるだけでなく、
とってもお得に通えるモデル会員、
その一番ハイクラスな特典ステータスがFIVESTAR⭐️
これからどんどん特典の展開が幅広く広がります。
その特典を知れば知るほど私もなりたいって思ってしまいます笑
お楽しみに！
サポーター会員制度についても、お得すぎて驚きました。。
いや本当に、、びっくり。
登録は早い者勝ちです。急いで欲しい。
https://www.b-ishiki.com/mypage/supporter
常に進化が止まらないKAIZENBODYに
ワクワクが止まらない私でございます。
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Luminous.Beauty浦和店です
私と一緒に
－12歳のアンチエイジング✨️
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お得な進化を知りたい方、
ご連絡ください。
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
最近グリル焼きにハマっています。
なんでもグリルで焼いてしまってます。
何を焼いても美味しいのと、
ヘルシーなのと（←ダイエット中）
なにしろ簡単です（←これが一番大事）
昨日は鶏の手羽先とピーマン。
ちなみにピーマンはグリルで焼くと種ごと食べても美味しい。
友人にもらった筍で若竹煮。
パクチーを買ってあったので生春巻き。
メインの手羽先焼きを焼いている間に、
筍を煮たり
生春巻きを巻き巻き。
焼いてる時間に色々なことができるのもいいです。
これも別の日のグリル焼き。
野菜も美味しくたっぷり食べれます。
ダイエット中の方にもおすすめです。
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グリル焼きのレシピを聞きたい方、
連絡ください。
今日は朝から北朝鮮が見えるスターバックスに出かけた。
北朝鮮からわずか1.4km離れた南北共同利用水域(Free-zone)に位置する愛妓峰(エギボン)平和生態公園は、民間人の出入が統制されていて個人でのアクセスが難しいエリア。その中にあるスターバックス。
ここへ来ると韓国と北朝鮮は休戦中だと認識できた。
軍により統制されている区域だがスターバックス（民間施設）を入れることで、皆んなにここに来てもらい平和について考えて欲しいとガイドさんが仰っていた。民間人が来ても安全を保証できると判断されているようだ。
今日は生憎 少し霞んでいたが、本当にすぐ近くに北朝鮮が見えた。
望遠鏡でのぞいたらトラクターで作業をしていた人が丁度トラクターが降りるところがはっきりと見えた。
同じ民族なのに分断されている半島の歴史もわかりやすく解説していただいた。
北朝鮮を見ながらスターバックスのドリンクを飲んだ。北朝鮮の人はスターバックスの味を知らないだろう。
日本に生まれて私は本当に幸せだと感じた時間を過ごした。
今日の一杯はホテル併設のスターバックスで韓国限定メニューの「ストロベリーディライトヨーグルトブレンド」を飲んだ。
その後友人と歩いてコッキリベーグルに行った。ここのベーグルは釜焼きで、外はカリっとしているが中は柔らかい。韓国にしては珍しく小ぶりのベーグルだった。韓国で有名なロンドンベーグルミュージアムのベーグルはサイズも大きく、ずっしり重たくて一個食べたら満足するほどだがコッキリベーグルは2個は余裕で食べれてしまう。
その後 恩平韓屋村へ行き、見晴らしの良いカフェで休憩した。その後は明洞と東大門でショッピングしてから 今回の旅の目的のひとつである昌徳宮「月明かり紀行」へと向かった。ソウルは夜7時を過ぎてもまだ明るくて、だんだんと時間の感覚が麻痺してくる。
昨日の（大）雨で、昨日は中止となった「月明かり紀行」だが今日はお天気に恵まれてよかった。日本語ツアーもあり（昨日の「星明かり夜行」は英語のみだったので、英語よりかは韓国語の方が余程理解できた。英語も頑張って勉強しなければ！）夜8時から始まった。
幻想的だった。
韓国時代劇「イ・サン」の孫が、お母さまの為に作られた劇（舞踊）も上映された。
36年前まで実際に最後の王族だった方が住まわれていた建物も見学した。
タイムスリップした気分になった。
今日は朝からスターバックス韓国一号店に行きタンブラーに刻印してもらった。
その後 ソウルの森を散策していたら夕方雨が降ってきた。
今夜は今回の旅の目的のひとつ（目的は３つある）景福宮「星明かり夜行」だった。雨の中 ランタンを持ち傘をさしての散策は大変だなあと思っていたが、王宮料理を食べ終わる頃には霧雨に変わり、止んでいったのでありがたかった。
王宮料理は昨年と同じ献立だった。
今回は遅刻せずにゆっくり食べ始めた。美味しい料理は友人と「おいしいね！」と話をしながら食べるとさらに美味しく感じた。
今日はマシンピラティスを休んで朝から空港へ行った。ラッシュアワー時に大きなスーツケースを持って電車に乗るのは大変なので早めに家を出た。羽田空港は近いが成田空港は遠かった。
仁川国際空港では入国審査を終えてからスーツケース受け取りまでたったの15分だった。いつもスーツケースが出てくるのが遅いのに。その後 郵便局から小包を送ろうとしたら なんと第二ターミナルには郵便局が無かった。前回は第一ターミナルの郵便局から小包を送ったのだった。尋ねたら地下に宅配会社があるからそこから送れるとのこと。初めて韓国の宅配を使った。どうということはなく、日本と同じ。違うことと言えば土日は配達がお休みのようで月曜日か火曜日に届くとのこと。日本では夜7時までに出せば曜日に関係なく翌日配送可能な距離なのに。
到着したら雨が降っていた。
韓国では雨の降る日はマッコリを呑みながらチヂミを食べると言う。チヂミを焼く音が雨の音に似ているそうだ。
マッコリ飲み比べセットを注文して味わった。ポッサムも浅漬けキムチも美味しく、海鮮チヂミも海鮮が大きくて全然油っぽすぎずすごく美味しかった。飲み比べセットの他に盃のマッコリ（ジャガイモを使った珍しいマッコリ）をいただいた。これで55,000ウォン（5,730円ほどだから、ひとり2,865円）美味しくてコスパよくて大満足だった。
韓国ドラマに出てきそうな風景の場所にお店があった。土地柄 行き交う人々は外国人（欧米人）が多かった。
その後 雨だから映画を見に行こうかと思ったが雨がやんできたのでロッテマートでお土産のお茶とお菓子を買ってホテルに戻った。
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはcore &balance。全てのクラスの基礎になるし、体幹が鍛えられるので好きなクラスだ。
帰宅して漸く旅行のパッキング。
先日買った96リットルサイズのスーツケース。ソウルに住んでいる友人へのお土産と、韓国の地方に住んでいる友人への小包（仁川空港内の郵便局から送る）を入れたら14.7キログラム。今回はLCCで行くので往路ジンエアーで無料預け入れ荷物15キログラムだからギリギリだった。帰りはピーチ（やはりLCC)預け荷物をひとつ追加購入して20 キログラムを2個預けることに。
コロナ前はANAとJALはエコノミーでも23キログラムを2個無料で預けられたのに、料金体制が変わりエコノミーの一番安いランクでは預け入れ荷物が23キログラム1個になってしまったのであまり利点がなくなってしまった。
一緒に行く友人はミニマリストなのでリュックひとつで行き、帰りは機内持ち込みサイズのエコバッグがプラスされるだけ。お土産は職場に少し買い、自分用は殆ど買わず（海苔のお菓子が好きなので旅行中にホテルで食べまくるそうだ）ホントに海外旅行ですか？？？な感じ。
家族の為に煮込みハンバーグとすき焼き（すき煮になってる）、鶏そぼろを作り置きし、
今夜はリッチな赤魚の粕漬け（身が厚くて食べ応えあり）、牛肉じゃが、10品目サラダの上にお豆腐大葉胡麻をのせ、かぼちゃと小松菜ときのこの味噌汁。
明日から暫く家事解放される。
