KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
飯島 さつき
4.9 ブログをみる 講師 小顔リフトアップ認定
技術者ランキング:10
(月間施術回数:44回)
|
ゴールドスペシャルランク
( 累計施術回数: 899 回 )
0
お気に入り追加
大学生の子ののママをしながら
さいたま市でKAIZENBODY技術者、
サロンオーナー、講師をしています。
身体の不調や悩みをなくして
キラキラ輝ける女性のお手伝いをしたい!
私も輝く女性になりたい!
そんな思いを込めて施術しています。
私と一緒に「輝く自分」を目指して、
カラダもお肌も心も磨いていきましょう!
サロン
埼玉県
Luminous.Beauty浦和店
4.9
このサロンの直近予約可能日
03/29 (金)
03/30 (土)
04/01 (月)
04/02 (火)
04/04 (木)
04/05 (金)
04/06 (土)
04/07 (日)
04/09 (火)
04/11 (木)
04/12 (金)
04/13 (土)
04/14 (日)
04/16 (火)
04/17 (水)
04/18 (木)
04/19 (金)
04/21 (日)
04/23 (火)
04/24 (水)
04/25 (木)
04/26 (金)
04/27 (土)
04/28 (日)
04/29 (月)
04/30 (火)
埼玉県
プライベートサロンルミナス
4.9
このサロンの直近予約可能日
03/30 (土)
技術者のブログ
  • パワーチャージ

    こんにちは☀️ Luminous.Beauty浦和店の飯島です。 私事ではありますが、 最近転んで肋骨を骨折してしまいました😵 でも大丈夫。 KAIZENBODYの施術技術は、 上半身のチカラは使わないので、 施術は続けられてます。 KAIZENBODYすごいですよね笑 今日から3月、 天気も良くて日差しも暖かい。 せっかくなので、 大宮氷川神社へ...

    2024/03/01 18:05

    飯島さつき 様

    こんにちは☀️
    Luminous.Beauty浦和店の飯島です。

    私事ではありますが、
    最近転んで肋骨を骨折してしまいました😵
    でも大丈夫。
    KAIZENBODYの施術技術は、
    上半身のチカラは使わないので、
    施術は続けられてます。

    KAIZENBODYすごいですよね笑

    今日から3月、
    天気も良くて日差しも暖かい。
    せっかくなので、
    大宮氷川神社へ参拝に⛩✨️

     

    頭を空っぽにして手を合わせたら、
    何かがリセットされた感じ。

     

    綺麗な花手水や
    緑を揺らす風にも癒してもらって
    新たなパワーチャージできました!

    というわけで3月も皆様に
    私のパワー注入します💪

    楽しみにご来店くださいね💖

    —————————

    【ミニモ 浦和 ルミナス】で検索!
    初回体験チケット販売中です

    【スタッフ大募集】随時面接してます!

    https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9

    Luminous.Beauty浦和店
    さいたま市浦和区高砂2-3-5
    L'Arte(アルテ)302
    070-3200-2626

    —————————

    #LuminousBeauty浦和店 #ルミナス #浦和 #さいたま市 #浦和エステ #KAIZENBODY #オールハンドエステ #整体 #痩身 #リンパマッサージ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #体質改善 #自律神経 #更年期 #アンチエイジング #女性の独立支援 #エステサロン開業 #ダイエットモニター

  • お着物

    こんにちは☀️ Luminous.Beauty浦和店の飯島です。 今日は雪の降る冬空ですが 昨日は立春🌸 昨日は施術をお休みして、 私がここ数年通っている習い事の 新年交賀会に参加、 神保町にある学士会館へ行ってきました。 小笠原流礼法という 武家のお作法を習っています。 所作や立ち居振る舞いだけでなく、 おもてなしの心を学ん...

    2024/02/05 13:41

    飯島さつき 様

    こんにちは☀️
    Luminous.Beauty浦和店の飯島です。

    今日は雪の降る冬空ですが
    昨日は立春🌸

    昨日は施術をお休みして、
    私がここ数年通っている習い事の
    新年交賀会に参加、
    神保町にある学士会館へ行ってきました。

    小笠原流礼法という
    武家のお作法を習っています。
    所作や立ち居振る舞いだけでなく、
    おもてなしの心を学んでいます。

    新年交賀会では和装での参加だったので、
    朝から実家で着付けをしてもらい、
    夕方までずっとお着物を楽しみました。

    師範の先生と夕方別れる時に、
    「着物に慣れてないと腰や背中が疲れたわよね?」
    と言われたんですが、
    実は私、、

    全く疲れませんでした!

    普段からKAIZENBODYの施術をしてるので
    体幹が鍛えられてるし、
    施術もしてもらってもいるので
    身体の不調が無いからだと思います。

    全く疲れず、御宗家や先輩方のお話しを集中して拝聴することができました。

    お着物を着てKAIZENBODYの良さを感じるとは
    驚きでした。

    心を整えるためにも
    身体を整えることが大切なんですね。
    お仕事で身体を整えられてるって嬉しいです。

    みなさんもKAIZENBODYで身体を整えて
    人生をもっともっと楽しみましょう!

    —————————

    【ミニモ 浦和 ルミナス】で検索!
    初回体験チケット販売中です

    【スタッフ大募集】随時面接してます!

    https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9

    Luminous.Beauty浦和店
    さいたま市浦和区高砂2-3-5
    L'Arte(アルテ)302
    070-3200-2626

    —————————

    #LuminousBeauty浦和店 #ルミナス #浦和 #さいたま市 #浦和エステ #KAIZENBODY #オールハンドエステ #整体 #痩身 #リンパマッサージ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #体質改善 #自律神経 #更年期 #アンチエイジング #女性の独立支援 #エステサロン開業 #ダイエットモニター

  • 女性をキラキラさせる魔法

      こんにちは、Luminous.Beauty浦和店の飯島です。   先日、久々に友達とアート鑑賞!   虎ノ門ヒルズのTOKYO NODEで開催中の 蜷川実花展「輝きの中の永遠」に行ってきました。   蜷川実花の世界観、 花と蝶と金魚、水と光と音、自然と都会、 そして圧倒的な色!!!   キラキラと色や音が溢れる世界を楽しんできました。  ...

    2024/02/03 17:25

    飯島さつき 様

     

    こんにちは、Luminous.Beauty浦和店の飯島です。

     

    先日、久々に友達とアート鑑賞!

     

    虎ノ門ヒルズのTOKYO NODEで開催中の

    蜷川実花展「輝きの中の永遠」に行ってきました。

     

    蜷川実花の世界観、

    花と蝶と金魚、水と光と音、自然と都会、

    そして圧倒的な色!!!

     

    キラキラと色や音が溢れる世界を楽しんできました。

     

     

     

     

    帰宅後は、本部との定例ミーティングに参加。

    今回はKAIZENBODYのキャッシュバックシステムがテーマ。

    頑張ったことがポイントとして加算され

    それがずっと報酬として受け取れます。

    頑張りがいがあるし

    これからの働き方が楽しみで、ワクワクしました!

     

    アートは私にとって、キラキラした世界を見せてくれる魔法です。

    そしてKAIZENBODYでの働き方は

    いつも私をワクワクさせてくれる魔法のような働き方。

     

    どちらも私が好きなこと、

    私を輝かせてくれる魔法✨️

     

    好きなことを楽しみながら、

    ワクワクやキラキラしたい女性に

    ぴったりな魔法だと思います。

     

    そんな人生を体験してみたい方は

    是非私に声をかけてくださいね!

     

    —————————

    Luminous.Beauty浦和店
    さいたま市浦和区高砂2-3-5
    L'Arte(アルテ)302
    070-3200-2626

    —————————

    #LuminousBeauty浦和店 #ルミナス #浦和 #さいたま市 #浦和エステ #KAIZENBODY #オールハンドエステ #整体 #痩身 #リンパマッサージ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #体質改善 #自律神経 #更年期 #アンチエイジング #女性の独立支援 #エステサロン開業 #ダイエットモニター

     

    https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9

     

     

     

  • 2024年、あけましておめでとうございます🎍

    あけましておめでとうございます🎍✨️ Luminous.Beauty浦和店の飯島です。 本年もよろしくお願いします。 KAIZENBODYでは、 担当制でお客様の身体をケアしています。 2024年、 お客様の専属のエステティシャンとして、 私のテーマは「初心」 初心を忘れず、 技術や知識をしっかり学び 癒しだけでなく、 いつでも新鮮でワクワ...

    2024/01/01 10:46

    飯島さつき 様

    あけましておめでとうございます🎍✨️
    Luminous.Beauty浦和店の飯島です。
    本年もよろしくお願いします。

    KAIZENBODYでは、
    担当制でお客様の身体をケアしています。

    2024年、
    お客様の専属のエステティシャンとして、
    私のテーマは「初心」

    初心を忘れず、
    技術や知識をしっかり学び
    癒しだけでなく、
    いつでも新鮮でワクワクする施術を
    提供していきたい。

    ワクワク楽しい!が私の「初心」です💖

    https://ameblo.jp/b-ap/entry-12834545107.html

     

    今朝は家族と、
    眠い寒いと言いながら初日の出を見に行きました。
    でも太陽がのぼりだしたら、
    美しすぎてワクワクが止まらなくなりました😍

    2024年もさらにパワフルに楽しく!
    皆様の美容と健康を磨かせていただきます💪

    新年は1月5日から営業いたします。

    皆様もぜひ、
    KAIZENBODYで
    内側から外側から美しく✨

    —————————

    【ミニモ ルミナス】で検索!
    初回体験チケット販売中です

    【スタッフ大募集】随時面接してます!
    https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9

    Luminous.Beauty浦和店
    さいたま市浦和区高砂2-3-5
    L'Arte(アルテ)302
    070-3200-2626

    —————————

    #LuminousBeauty浦和店 #ルミナス #浦和 #さいたま市 #浦和エステ #KAIZENBODY #オールハンドエステ #整体 #痩身 #リンパマッサージ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #体質改善 #自律神経 #更年期 #アンチエイジング #女性の独立支援 #ダイエットモニター

  • 2023年、ありがとうございました

    こんにちは☀️ Luminous.Beauty浦和店の飯島です。 2023年がもうすぐ終わりますね。 今年たくさんの方にご来店していただき、 感謝しかありません。 ありがとうございます。 おかげさまで、 2023年技術者ランキングで 関さんとともに10位以内ランクインも できました✨️ https://ameblo.jp/b-ap/entry-12834120118.html  ...

    2023/12/31 11:05

    飯島さつき 様

    こんにちは☀️
    Luminous.Beauty浦和店の飯島です。

    2023年がもうすぐ終わりますね。
    今年たくさんの方にご来店していただき、
    感謝しかありません。
    ありがとうございます。

    おかげさまで、
    2023年技術者ランキングで
    関さんとともに10位以内ランクインも
    できました✨️

    https://ameblo.jp/b-ap/entry-12834120118.html

     

    藤井さんはダイエットモニターで活躍✨

    https://ameblo.jp/b-ap/entry-12833197021.html

    2023年のLuminous.Beauty浦和店は
    とてもパワフルな一年になりました。

    2024年もさらにパワフルに
    皆様の美容と健康を磨かせていただきます💪

    皆様もぜひ、
    KAIZENBODYで
    内側から外側から美しく✨

    —————————

    【ミニモ ルミナス】で検索!
    初回体験チケット販売中です

    【スタッフ大募集】随時面接してます!https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9

    Luminous.Beauty浦和店
    さいたま市浦和区高砂2-3-5
    L'Arte(アルテ)302
    070-3200-2626

    —————————

    #LuminousBeauty浦和店 #ルミナス #浦和 #さいたま市 #浦和エステ #KAIZENBODY #オールハンドエステ #整体 #痩身 #リンパマッサージ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #体質改善 #自律神経 #更年期 #アンチエイジング #女性の独立支援 #ダイエットモニター

もっと見る
来店者のブログ
  • パワーチャージ

    こんにちは☀️ Luminous.Beauty浦和店の飯島です。 私事ではありますが、 最近転んで肋骨を骨折してしまいました😵 でも大丈夫。 KAIZENBODYの施術技術は、 上半身のチカラは使わないので、 施術は続けられてます。 KAIZENBODYすごいですよね笑 今日から3月、 天気も良くて日差しも暖かい。 せっかくなので、 大宮氷川神社へ...

    2024/03/01 18:05

    飯島さつき 様

    こんにちは☀️
    Luminous.Beauty浦和店の飯島です。

    私事ではありますが、
    最近転んで肋骨を骨折してしまいました😵
    でも大丈夫。
    KAIZENBODYの施術技術は、
    上半身のチカラは使わないので、
    施術は続けられてます。

    KAIZENBODYすごいですよね笑

    今日から3月、
    天気も良くて日差しも暖かい。
    せっかくなので、
    大宮氷川神社へ参拝に⛩✨️

     

    頭を空っぽにして手を合わせたら、
    何かがリセットされた感じ。

     

    綺麗な花手水や
    緑を揺らす風にも癒してもらって
    新たなパワーチャージできました!

    というわけで3月も皆様に
    私のパワー注入します💪

    楽しみにご来店くださいね💖

    —————————

    【ミニモ 浦和 ルミナス】で検索!
    初回体験チケット販売中です

    【スタッフ大募集】随時面接してます!

    https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9

    Luminous.Beauty浦和店
    さいたま市浦和区高砂2-3-5
    L'Arte(アルテ)302
    070-3200-2626

    —————————

    #LuminousBeauty浦和店 #ルミナス #浦和 #さいたま市 #浦和エステ #KAIZENBODY #オールハンドエステ #整体 #痩身 #リンパマッサージ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #体質改善 #自律神経 #更年期 #アンチエイジング #女性の独立支援 #エステサロン開業 #ダイエットモニター

  • リベンジダイエット🔥60日後に痩せて新しい恋をスタートする女💄 32日目 脳のリラックスマッサージ💆‍♀️

      スタート/2024年1月24日 スタート時の体重/58.3kg ↓ 終了/2024年3月23日 目標体重/48kg 今朝の体重/56.5kg     こんばんは!   昨日お腹痩せを受けたので、胃に残っていた食べ物が腸の下の方まできた感覚があり、食欲が戻ってきました😋 生理前で浮腫みやすいので、関さんに教わったマッサージを入浴中念入りに行いま...

    2024/02/24 22:59

    える 様

     

    スタート/2024年1月24日

    スタート時の体重/58.3kg

    終了/2024年3月23日

    目標体重/48kg

    今朝の体重/56.5kg

     

     

    こんばんは!

     

    昨日お腹痩せを受けたので、胃に残っていた食べ物が腸の下の方まできた感覚があり、食欲が戻ってきました😋

    生理前で浮腫みやすいので、関さんに教わったマッサージを入浴中念入りに行いました!

     

    夜、考えごとをしてるとなかなかスッキリ寝れないので、寝る前に頭の中をリラックスする方法を飯島さんに教わりました!

     

    まずこめかみから耳まで手の母指球あたりを使ってマッサージしていきます💆‍♀️

     

    机などに肘を置いて頭を乗せてやると、自重がかかってより楽にできます!

    つぎに指で前頭部から頭頂部あたりまでつまんで、頭蓋骨と皮膚を剥がす感じでモミモミします。

    わたしはこれを深い呼吸をしながら行って、寝る前はスマホを裏に向けて、本を読むように変えました!

     

    また、今日は小鉢美容についても紹介します!

    以前はワンプレートにしていたのですが、関さんから小鉢に変えると、小鉢を手に取る動作がプラスされてゆっくり食べれるのと、量が少なくても見た目で充実感が出て、満腹感を得られると教えていただき、実践するとその通りでした☺️

    朝時間がなくてもゆっくり小鉢で食べると、前みたいに出勤中にお腹痛くなったりとかがなくなりました!

    ちなみにわたしのお気に入りは右下のお花の形の小鉢です🌼

     

    今日の朝ごはんも小鉢です!

    デトックスウォーターははるか✖️不知火

    はるかというのは愛媛県で作られている柑橘類のひとつで、黄色いですが意外だ甘くて美味しいです!

    デトックスウォーターの期間中、たくさんのフルーツを食べました😊

    関さんおすすめのキウイがわたしの中では1番☝️美味しかったです☺️🥝

     

     

    私が通っているサロンです!

    【Luminos.Beauty浦和店】

     

    浦和駅から徒歩8分

    〒330-0063

    埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

    【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

    https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737

    【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585

     

     

     

     

     

  • リベンジダイエット🔥60日後に痩せて新しい恋をスタートする女💄 31日目

    スタート/2024年1月24日 スタート時の体重/58.3kg ↓ 終了/2024年3月23日 目標体重/48kg 今朝の体重/56.4kg     こんばんは!   今日はルミナスで施術を受けてきました😊   久しぶりのお腹痩せでした!   2回目のお腹痩せでしたが、生理前ということもあり、胸と脚が浮腫んでいることを関さんに伝え最初の全身マッサージ...

    2024/02/23 23:30

    える 様

    スタート/2024年1月24日

    スタート時の体重/58.3kg

    終了/2024年3月23日

    目標体重/48kg

    今朝の体重/56.4kg

     

     

    こんばんは!

     

    今日はルミナスで施術を受けてきました😊

     

    久しぶりのお腹痩せでした!

     

    2回目のお腹痩せでしたが、生理前ということもあり、胸と脚が浮腫んでいることを関さんに伝え最初の全身マッサージのときに、かなりしっかり目にながしてくれました😊

     

    くびれがきゅっと入って、ふくらはぎも細くなりました!隙間が全然違いますね✨

    肋骨からしまってきている気がします🦴

     

    かなり薄くなりました!朝ルミナスに着いた時は胃までパンッパンに張って、ボトムスパッツパツだったんですが、関さんの腸揉みによって腸が動いて、食べ物が下にちゃんと降りてくれました。

     

     

    背中〜腰のお肉がだいぶスッキリして、お尻も上がりました。今日は朝浮腫んでいたのですが、施術後は膝の裏も前よりスッキリしています。

     

     

    今日でルミナスでの施術も半分終了し、ダイエットも今日から折り返しになりました!

    なかなか体重が減らず行ったり来たりしていたのですが、その原因が最近になってわかって、上方修正していけそうなので、ここからは今まで以上に自分にムチを振り回して、アクセルかけていきたいと思います❤️‍🔥

    関さんにももっと質問してアドバイスをもらって綺麗になります!😤❤️‍🔥❤️‍🔥

    引き続き、よろしくお願いします!

     

     

    今日も朝からお野菜をたくさん食べました😌

    デトックスウォーターはピングレ✖️不知火

    不知火って初めて食べたのですが、甘、酸、苦のバランスが絶妙✨不知火も他の柑橘類と同じく美肌効果やむくみ解消が期待できます😚

     

    朝のタンパク質が少なかったので、お昼はお魚を。ルミナスで飯島さんや関さんに勧めてもらった物ばっかり食べました😂

    鮭のホイル焼きと、キャベツの酢漬けと、焼き梅干しと、あおさの味噌汁はルミナス飯です😋どれも美味しくて何度もリピっています!!

     

    ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

    痩せて綺麗になれて料理のレパートリーも広げちゃうサロンはこちら💁‍♀️✨

    【Luminos.Beauty浦和店】

     

    浦和駅から徒歩8分

    〒330-0063

    埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

    【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

    https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737

    【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585

     

     

     

     

     

  • リベンジダイエット🔥60日後に痩せて新しい恋をスタートする女💄 30日目

      スタート/2024年1月24日 スタート時の体重/58.3kg ↓ 終了/2024年3月23日 目標体重/48kg 今朝の体重/56.2kg     こんばんは!   今日は連休前で、かなり詰まっていたのでお昼休みにストレッチをして一度リセットしてみました! サロンで関さんに教えていただいた1の字ストレッチの壁を使ったねじりバージョンをやって...

    2024/02/22 23:17

    える 様

     

    スタート/2024年1月24日

    スタート時の体重/58.3kg

    終了/2024年3月23日

    目標体重/48kg

    今朝の体重/56.2kg

     

     

    こんばんは!

     

    今日は連休前で、かなり詰まっていたのでお昼休みにストレッチをして一度リセットしてみました!

    サロンで関さんに教えていただいた1の字ストレッチの壁を使ったねじりバージョンをやってみました☺️

    お家だとなかなかうまく横から撮れないのでサロンからお届けします🥹✨

    関さんからのポイントで、外腹斜筋という肋骨からお腹の側面の筋肉と、骨盤の歪みをとるストレッチでした!

     

    あとは座りっぱなしで浮腫んできたので、このKAIZENストレッチのYouTubeを見て下半身のストレッチをしました!動画だとよりわかりやすいですね!😌

    わたしも真似して四つ、やってみました!

    動画の中でもありましたが、ストレッチをして老廃物を流すのが大切ですね☺️

    このYouTubeは過去の物ですが、そのうちブラッシュアップされたものがアップされるとか、、、😳❤️‍🔥たのしみです!

     

    今日の朝ごはんです!

    デトックスウォーターは

    りんご✖️ピンクグレープフルーツ

     

     

    前に関さんにデトックスウォーターは昼に飲んでもいいのか聞いてみたら、フルーツの摂取にはタイミングが重要だということがわかりました😮

    人間の体は本来、正午までが最も排泄にふさわしい時間帯だそうです。

    フルーツは、熟す段階で消化が済むため、人体の酵素を使って消化しなくても10~20分で胃を通過してエネルギーを補充してくれます。

    フルーツに含まれる酵素は、体内にため込まれた毒素をかき集めて排泄させるのにも役立ってくれるそうです😀

    朝の体が排泄の時間帯である時に消化ではなくて、排泄作業を確実に行ってくれるフルーツを取ることが大切だと教えていただきました!

    昨日から使っている関さんおすすめのエプソムソルトと、このフルーツ大作戦が効いてきたのか、朝は少し排便もあり、少しずつですが体重も減ってきました✨

     

     

     

    私が通っているサロンです!

    【Luminos.Beauty浦和店】

     

    浦和駅から徒歩8分

    〒330-0063

    埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

    【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

    https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737

    【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585

     

     

     

     

     

  • リベンジダイエット🔥60日後に痩せて新しい恋をスタートする女💄 29日目

        スタート/2024年1月24日 スタート時の体重/58.3kg ↓ 終了/2024年3月23日 目標体重/48kg 今朝の体重/56.3kg✨     こんばんは!   今日は在宅勤務で、在宅の時はあまり動かないことが多いので、朝から雨の中20分ジョギング行ってきました。   動かざるもの食うべからず!!   戻ってきて入浴したのですが、以前ルミ...

    2024/02/21 22:19

    える 様

     

     

    スタート/2024年1月24日

    スタート時の体重/58.3kg

    終了/2024年3月23日

    目標体重/48kg

    今朝の体重/56.3kg✨

     

     

    こんばんは!

     

    今日は在宅勤務で、在宅の時はあまり動かないことが多いので、朝から雨の中20分ジョギング行ってきました。

     

    動かざるもの食うべからず!!

     

    戻ってきて入浴したのですが、以前ルミナスで関さんと飯島さんに、カウンセリングで「入浴時に水を500ml飲むようにしているが汗をかかないし寒い」と相談したところ

    エプソムソルト

    という入浴剤をお勧めしてもらいました!ということでその日のうちにポチッとしてたのがやっと昨日届きましたー!4.5キロ!笑

     

    関さんから教えていただいたエプソムソルトの効能ですが、硫酸マグネシウムからできており、腸の働きを活発にするので便秘の解消や美肌・リラックス効果など嬉しい働きがあります。経皮摂取がより効果的なんだとか!

    関さんもエプソムソルトのお風呂に入った後はポカポカして冷えにくいとおっしゃってたのですが、わたしも今日はお顔まであたたまってリラックスできました☺️👏

     

    今日の朝ごはんです!

     

    梅もめっちゃいいですよ〜と関さんが言ってたので、また梅を使ったご飯も食べてみようとおもいます!

     

    デトックスウォーターは

    ピングレ✖️キウイ

    色もかわいですね!

    ピンクグレープフルーツには美白・アンチエイジング効果、むくみ解消、疲労回復などの美容効果があるそうです!

     

     

    夜は関さんから教えていただいた大転子引っ込めるストレッチをやりました!

    お家の間取りがヘンテコリンで、良い写真がなかなか取れないため、ブログ用はルミナスからお届けします☺️✨✨

    こんな感じで、施術の後にホームケアをサロンでしっかり教えてもらえます!

    前にやったハードルストレッチとダブルコンボでやるとよさそうです✨

    下半身の動画でわかりやすいストレッチはこちら👇

    ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 

    施術後ホームケアまで教えてくれちゃうサロンはこちら。。、😳👇

    【Luminos.Beauty浦和店】

     

    浦和駅から徒歩8分

    〒330-0063

    埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte(アルテ)302

    https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

    【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

    https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?sortByEvaluation=&sortByNewArrival=DESC&salonMenuId=&prefectureId=&starNumber=&keyWord=&salonId=&estheticianId=114737

    【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう!】

    https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2585

     

     

     

     

     

もっと見る
アンケート
回数券 全身 小顔リフトアップ
今回で終了
今回の施術で終了ですが、とても貴重な体験でした。 長年の蓄積されたお肉はなかなか目に見えて落ちませんが、先ずは柔らかくなったのでここからが自分で気を付けていこうと思います。 ありがとうございました。
回数券 全身 小顔リフトアップ
足取り軽くてなります!
施術終わり帰り道は雨でしたが、天候と逆に脚が軽く気持ち晴れ晴れでした! オイルの浸透もよく肌しっとり満足です。 通うことに実感よくなっています!!
回数券 全身 お腹痩せ
遅刻しても…
雨で道も駐車場も混んでいて遅刻してしまい出したが笑顔で迎えてくださりありがとうございました。夜勤で疲れていた体も楽になり帰宅後は爆睡でした!暴飲暴食で体重もウエストも増えてしまい宿題が出てしまいましたが…できるだけ頑張ります笑
回数券 全身 お尻脚痩せ
いつもお世話になっています。
今後も宿題のストレッチ頑張っていきます!
回数券 全身 バストアップ
癒されました〰
日々の生活から感じる不調に加え気圧の激しい変化せいもあってか、心身共に重い状態で向かいました。 迎えてくださる爽やかな笑顔にまず何かしら受け止めて頂くような不思議な感覚があります。 今回もまた巡りがよくなったスッキリ感と身体の温まりを感じました。 帰宅後改めて見るとフェイスラインのたるみがいつもよりスッキリしていたことに驚きました。 一時的なものとはいえ、こうして効果が見えると間違いなく変われるという希望を持てます。 ただ後頭部から首肩周りに重だるさがあり、気づくと首を回しているという状態です。好転反応でしょうか? まずは教わったストレッチを続けながら向き合いたいと思います。
都度払い 全身 バストアップ
背中がスッキリしました!
いつも利用させていただいてます。 毎度悩みに合わせて施術内容を調整してくれたり、アドバイスをくれたりするので本当に助かってます!背中に背負っていた重りが取れて最高です
回数券 全身 バストアップ
むくみがとれました
前日と前々日に続けてアルコール類を飲んでしまい身体にむくみがありました。施術後はそのむくみも取れてスッキリしました。 またよろしくお願いします。
回数券 全身 お腹痩せ
身体がシャッキ!
2週間ぶりが長く感じ、1週間〜10日ぐらいが良い感じになってきました! やはりスッキリ、シャッキとなり、また来週も楽しみです。
回数券 全身 バストアップ
脚の疲れが取れました。
脚がとても浮腫んで気になっていました。 言わずとも気付いていただき、バストケアではなく脚をやってもらいました。 朝からとても気になっていたので、疲れが取れてスッキリして有り難かったです!
回数券 全身 バストアップ
体が軽くなりました
次回がとても楽しみです。 またよろしくおねがいします。
もっと見る

KAIZENBODY公式SNS更新中!