手作りジャム
先日 昨年韓国語教室で同じクラスだった友人と新宿でランチをした。 その時に手土産で 手作りの梅ジャムと食パンを焼いて持ってきてくれた。 梅ジャムは酸味があって、甘過ぎずとても私好みの味だった。食パンはミックス粉を使わずに、小麦粉(強力粉)で作ったそうだ。 山梨に別荘がある彼女は、そこの畑で野菜を育てて...
毎日暑い日が続いている。今日のマシンピラティスはお昼から。ストレッチ&コンディショニングのクラスを受けた。肩甲骨、骨盤、背骨を中心にしなやかな身体を目指す私にはピッタリなエクササイズだ。
午後12時30分からのレッスンなのでお昼ご飯を食べる時間が難しい。午前11時10分には家を出るのでお昼ご飯はレッスンが終わり自宅に帰りシャワーを浴びた後になる。午後3時頃のお昼ご飯なのでお昼をしっかり食べてしまうと夕ご飯が食べられなくなってしまう。かと言って少しだけにしておこうと思っても運動した後だし、お昼の時間もすっかり過ぎているからいつもより多めに食べてしまう。今日もしっかり生ハム2種類のチーズにレタスたっぷりのサンドイッチを作って食べたから夕ご飯は食べられなかった。
一昨日 舞浜で食べたお昼ご飯が美味しかった。フォカッチャが食べ放題で、この日もお昼ご飯が午後4時だったからたくさん食べてしまった。反省。
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