52歳になりました!
Luminous.Beauty浦和店、 -12歳アンチエイジング講師の飯島です。 5月5日、52歳になりました。 私の母も同じ誕生日で、79歳。 毎年家族で一緒にお祝いをしています。 昨日も夕方から実家に集まってBBQ。 美味しいお肉だけでなく、 姉が作ってくれている畑の野菜、 レタスやパクチーもモリモリ食べながら、 楽しい夜...
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
先日、姉の畑で採れた新じゃがをおすすわけでいただきました。
どうやって食べようか考えたのですが、
少し前に買っておいたせいろで蒸してみました!
皮付きの新じゃがと、
冷蔵庫の夏野菜、
半端に余らせたソーセージや餃子、冷凍エビ、
食べれそうのものはなんでも詰め込んで
蒸すこと20分。
美味しい!!!!
新じゃがホクホクで甘くて美味しい!
他の食材も蒸されたことでいつもより美味しい!
とても簡単だし、野菜もたくさん食べれるし、
新じゃがもまだあるし、
ハマってしまうこと確定です。
季節のものを食すことは、
美味しいだけでなく旬な栄養の吸収もとれます。
積極的に食べたい!食べちゃいましょう!
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私のいるサロンは、
Luminous.Beauty浦和店です
私と一緒に
-12歳のアンチエイジング✨️
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa
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食べること大好きだけど痩せたい方、
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