Luminous.Beauty浦和店🌙
こんばんは〜
まいです
この前、広島に行ってきました^^
ちょうど寒波のタイミングで
雪がみるみる積もっていく景色がとても綺麗で
思わず見入ってしまいました❄️🫧
そんな雪景色を見ながら改めて感じたのが
「やっぱり寒い季節は体が冷えやすい」ということ…
ここ数日で一気に冷え込んできましたが
皆さん体調はいかがでしょうか？
私はもともと寒いのがとても苦手です…
前職で美容師をしていた頃は、
10月頃からヒートテックを着ていました👀
動き回る仕事だし特別冷える理由もないと思っていたので、
「私は冷え性で寒がりなんだ」と
半ば諦めていたんです
でも実は
その冷えは体質ではなく、
体の使い方やケアの不足が原因でした
私が実際に体の変化を感じられたのは
背中のケアを始めてから！
背中は自律神経や血流に深く関わる場所で
ここがほぐれることで体が内側から
温まりやすくなります❤️🔥
冷え性でむくみやすく
下半身太りも気になっていましたが
背中を整えていくことで体温が上がり
代謝もアップ
特別な運動を増やさなくても
気づいたら下半身もスッキリしてきました✨
冷え性を改善したい方
なかなか痩せないと感じている方
食事や運動を一生懸命頑張っているのに
結果が出にくい方こそ
体の土台から整えるオールハンドは
是非試してみてほしいと思っています😌
無理に頑張らず女性の体に合った方法で
もっとラクにキレイを目指す
お手伝いができたら嬉しいです🍀
ぜひお気軽にご相談ください🤍
Luminous.Beauty浦和店
岸真衣
✅ご予約はコチラから簡単にできます
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa
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Luminous.Beauty浦和店🌙
あけましておめでとうございます🎍
まいです〜
昨年はたくさんのご縁をいただき、
心より感謝しております。
日々お客様のお身体に触れさせていただく中で
身体を整えることは、
心や生活まで整えていくことだな~~と
改めて感じた一年でした。
2026年も、
目の前のお一人おひとりと丁寧に向き合い
安心してお身体を預けていただける場所であり続けたいと思います！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
Luminous.Beauty浦和店
岸真衣
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Luminous.Beauty浦和店
まいです
こんばんは〜
先日、初めての海釣りに行ってきました！
ずっと気になっていたけどなかなか挑戦できず
やっとの初挑戦…
アジとカサゴが沢山釣れました(^-^)v
釣りの楽しさだけではなくて、
海の音と風が気持ちよくて、、
呼吸も自然と深くなっていていました。⚪︎
自然の中にいるだけで、体も心もゆるみますね〜
私達の身体は
「緊張」↔︎「ゆるむ」の切り替えがとても大切で
日頃忙しく、リフレッシュがなかなかできない方
ゆるむスイッチをONに！
気になる方は是非！
私にお手伝いさせてください☆彡
Luminous.Beauty浦和店
岸真衣
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こんにちは//
Luminous.Beauty浦和店
きしまいです！
旅の思い出を残していくので、
良かったら見ていただけたら嬉しいですꕤ︎︎·͜·
ラオス旅1日目✈︎
夜便で日本を出発し、まずはバンコクへ。
ただ今回の旅は少しハプニングからスタート。
バンコクでのトランジットは入国できないとのことで、予定していた観光は叶わず…
空港でなんと 12時間待機！
空港内で過ごすことになったけれど、意外にもマッサージが安くておすすめ。
着いたのは夜中の2時だったので
お腹に優しいお粥を食べましたΨ(*ﾟ～ﾟ*)
そしてやっとルアンパバーンに到着☆
長い道のりだったけれど、
早速今日・明日のツアー予約へ！
ラオスは基本ラオ語、英語も使えるけれどスムーズとはいかず少し苦戦しました笑
でも、みんなフレンドリーで優しくて、日本人好きな人も多くて安心感がありました。
ツアーも相談しながら自分にぴったりのルートを決められて大満足♪
夜は軽くご飯を食べて、またまたマッサージへ…
長旅で少し大変だったけれど、ラオスの空気に触れてワクワクが増した1日目でした^^
Luminous.Beauty浦和店🌙
こんにちは！きしまいです
暑い8月が始まりましたね☀️
花火大会なんかもあったりして、、
夏も楽しみたいなと思っています！！！
ですがこの時期は特に内蔵が冷えやすく
疲れやすかったりしますよね^^;
楽しむためには身体のケアも大事ということで…
私はお腹にも優しく栄養を逃さず
たっぷり取れるせいろ蒸しをしてます！
浦和店のオーナー、
飯島さんにおすすめしてもらい
あまりの美味しさに絶賛ハマり中です☆
せいろ蒸しは冷えた内蔵を温めながら
夏野菜で栄養たっぷり♡
ビタミンを沢山とって紫外線対策にも！
私のように食べることが好きな方は
罪悪感なく食べられるのでおすすめです笑！
施術を受けたあとはデトックスをして
野菜、キノコ類、身体にいい食べ物をとっていくと腸が綺麗になりお肌もどんどん綺麗になりますね^ ^
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