いつもコースの後は体がふわふわになるので嬉しいです。 柔らかくなったからだを家ではひたすらEMSで引き締まるまでがルーティーンで気に入っています。 姿勢が左に毎度偏りがもどってしまうので自分自身意識したいところです。 とにかくお水をがんばって飲みます!!
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