<p style="text-align:center">こんばんは</p> <p style="text-align:center">Luminous.Beauty🌙</p> <p style="text-align:center">浦和店のまいです</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">☔️ここ数日は雨が続いていたので</p> <p style="text-align:center">お家で過ごす時間が増えました🐌💭</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">お休みの日や空いた時間はみなさん何をされているのでしょうか👀✨</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">私は最近ハマっている</p> <p style="text-align:center">米粉でパンを作っています🍞</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">グルテンフリーのパンは罪悪感もなく</p> <p style="text-align:center">美味しく食べられるのです😋</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">KAIZENBODYのダイエットモニターには</p> <p style="text-align:center">12箇条があるんですけど</p> <p style="text-align:center">その1つに</p> <p style="text-align:center">小麦製品は60日間一切禁止❣️</p> <p style="text-align:center">他にも色々食事についてはあるのですが</p> <p style="text-align:center">それをやってみると、自炊っていいな〜と</p> <p style="text-align:center">しみじみ感じます。</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a4/786/4d5/thumb_41833_1477_1108_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p style="text-align:center">混ぜる回数が少ないと膨らまなかったり</p> <p style="text-align:center">生地がかわかないようにしたり</p> <p style="text-align:center">色々手間はかかるのですが</p> <p style="text-align:center">それもまた面白いので</p> <p style="text-align:center">ハマっています✨️</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">皆さんは趣味や癒しはありますか？</p> <p style="text-align:center">良かったら教えてください😆</p>

<p style="text-align:center">こんにちは！</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">Luminous.Beauty浦和店</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">まいです( . ̫ . )</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">夜もだんだん暑くなってきて、<br> 夏に近づいてきているな〜としみじみ💭🫠</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">KAIZENBODYの講習を受け始めたのも夏頃。</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">そして去年の夏は、象使いの免許を取得したり🐘✨<br> いろんなことに挑戦した年でした。</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a2/10c/364/thumb_41212_1980_3520_0_0_auto.jpeg"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">はじめは不安もありますが<br> やってみたい！</p> <p style="text-align:center">という気持ちを大切にしたからこそ<br> どれも忘れられない経験になっています❣️</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">ラオス旅でも改めて感じたのは<br> 挑戦することで</p> <p style="text-align:center">見える景色がとても広がりました🌱‬🌱‬</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">KAIZENBODYでも技術や知識を深めるために</p> <p style="text-align:center">講座へ参加しその経験を経て</p> <p style="text-align:center">今では技術をする側へ✨</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">あの時一歩踏み出していなかったら、<br> 今の出会いや経験はなかったかもしれません。</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">最初の一歩は勇気が必要ですが、<br> その先には新しい発見や成長が待っているんだなと感じています☺️</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">これからもお客様により良い技術や知識を</p> <p style="text-align:center">お届けできるように<br> 挑戦する気持ちを忘れずに成長していきたいと思います(ᴗ͈ ᴗ͈)</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">Luminous.Beauty浦和店</p> <p style="text-align:center">岸真衣</p> <p style="text-align:center"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>

<p style="text-align: center;">こんにちは、まいです☀️</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">今回は近藤先生に教えていただいた</p> <p style="text-align:center"><strong>はんぺんとエビのライスペーパー焼き</strong>を作ってみました✨</p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/693/cd8/thumb_39335_4055_3664_0_0_auto.jpeg" style="height:695px; width:770px"></p> <p style="text-align:center">ダイエット中にも嬉しい、</p> <p style="text-align:center">高タンパクで脂質控えめ。</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">大葉は花粉症対策✿︎</p> <p style="text-align:center">エビの抗酸化作用や</p> <p style="text-align:center">はんぺんのカルシウムも摂れる</p> <p style="text-align:center">美容にも嬉しいメニュー💖</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">はんぺんとエビをペースト状にして混ぜ、</p> <p style="text-align:center">そこに大葉をそのまま一枚入れて🌿</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">ライスペーパーでくるっと巻いて</p> <p style="text-align:center">フライパンで焼き上げました！</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">外はパリッと、中はふわっともちもち</p> <p style="text-align:center">生姜醤油に付けて食べると</p> <p style="text-align:center">とっても美味しかったです😋✨️</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">私は元々、偏頭痛やPMS</p> <p style="text-align:center">天気が不安定だと体調が悪くなり</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">花粉症も酷かったり、、</p> <p style="text-align:center">とにかくこの時期は</p> <p style="text-align:center">風邪を引いたり免疫が落ちていました🌀🌀</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">ですが、ここの施術を受けたり</p> <p style="text-align:center">食事の指導を受けることで</p> <p style="text-align:center">みるみる改善しています❣️😊</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center">ダイエットはもちろん、</p> <p style="text-align:center">お身体の不調をとりたい方にも相性👌🏻</p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align: center;">Luminous.Beauty浦和店</p> <p style="text-align: center;">岸真衣</p> <p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">👇🏻ご予約はコチラから簡単にできます！</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>