身体が軽くなりました
ゆっくりお風呂に入って整えたいと思います。足首を組む癖気をつけます。
軽くなりました
雨だけど身体が軽いので頑張れそうです。
ゆっくりお風呂入りました
怠け過ぎたのでダイエットの秋にします
小麦粉のとりすぎに注意します
麺、パンをなるべくお米にしてます
すぐお風呂入りました
食べ過ぎに気をつけようと思います
デトックス出来てます
帰ってすぐにまたトイレ行きました
カイゼンされてます
少し期間が空きますがストレッチ頑張ります
食べるものも気をつけてみます
身体が楽だと嬉しいです
健康診断もあるのでがんばります
お腹も腕もすぐに効果が見てわかるので感動です
リフレッシュできました
商店街も満喫しました
また来ます
水分とってストレッチします
効果が見えて嬉しいです
自分でも頑張って続けて行きます
いつもありがとうございます
水着を着れるように頑張ります
帰ってすぐお風呂にゆっくり浸かりました
いろいろ考えて施術してもらっているので効果を持続する努力をしたいです
お尻が上がってました
朝お風呂に入る時お尻が小さくなって上がってました。
腕が細くなってました
朝、着替える時鏡を見たらいつもより腕が細くなってました。
ストレッチも頑張ります
効果がわかると嬉しいです。
頑張ってお湯に浸かります
肩の可動範囲が広がっている感じがしています
からだが楽になりました
生活を見直してみようと思います
体調がイイ感じです
身体が軽く仕事終わって帰宅後でも足の浮腫みが無いです👍
あごがスッキリしたみたいです
毎回いろいろアドバイスがもらえるので出来るだけ実践したいです
長年の悩みの二の腕を細くしたいです
すごく効き目ありそうと思いました
自分でも努力しようと気持ちが⤴︎しました
まだわからないところの評価は3つにしてあります