<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/8e2/3c9/thumb_25346_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>息子も社会人ですが、実家に買って貰った大事な五月人形を毎年飾っています</p> <p>出すのも片付けも面倒いなあと思いながら…実家の両親の顔が浮かび</p> <p>そして、何より大きくなったと〔体は大きくならなくて良いのに笑〕喜びを感じます</p> <p>もう直ぐゴールデンウィークですね。私は暦どおりです。長期休暇は私はあまり好きじゃないです。家の事が多くなるから。主婦ならではかな</p> <p>４連休が限界かも。少しでも楽しく充実したG.Wになりますように。楽しみにします❤️</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p>昨日は久し振りに妹と会いました</p> <p>妹はここでのアフタヌーンティーは初めて。私は2度目</p> <p>今季は4月中で終わりだとか</p> <p>目で見ても楽しい、味は美味しい</p> <p>スコーンが選べます。ジャスミンティーとレモンピールを仲良く半分こ。ジャスミンティーは初めてでしたが美味しかったなあ</p> <p>スコーン、子供が小さい頃よく作っていました。ホットケーキミックスを使えば簡単なんですよね</p> <p>あっ‼️アフタヌーンティーで伺ったお店は…Le cafe Premiere</p> <p>素敵なお店ですよ❤️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/786/71c/thumb_25311_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p>息子と娘ちゃんはプレゼントを</p> <p>娘さんはプレゼントの代わりにケーキを買いたいと。彼女らしいお洒落なケーキ屋さん「パティスリーマサ」さん</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/52e/97c/thumb_25285_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>どれも凝っていて素敵🩷数分ですが、お洒落な空間に癒されました</p> <p>我が子の優しさが嬉しい。それぞれに言いたい事あるけど、なるべく気持ちを分かり言い過ぎないよう意見を押しつけないようにと考えています</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</p> <p>体重はほんの少しだけ減りました。これは私の努力が必要です</p> <p>後ろ姿のビフォーアフターの違いは感じています</p> <p>綺麗で若々しい女性目指します。外見内面も美しい女性に❤️</p> <p> </p>

<p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</p> <p>疲れ気味の身体に施術が身に染みました。➕オプションにしてもらったので100分。それでももっと❤️と思ってしまいます。欲張りはいけませんね</p> <p>途中、うつ伏せになった時、鼻が詰まり</p> <p>家に帰り調べてみました</p> <p>施術によって血行促進など、マッサージ中に鼻水、鼻づまりになる理由は心地よいマッサージを受けている証拠。身体がリラックスできているから</p> <p>自律神経のうちの副交感神経(お休みモード、逆に交感神経は働くモード緊張状態)が優位に働くと、体内から液体(鼻水ヨダレ涙)が出やすくなるとか</p> <p>さすがにヨダレは出ませんよ</p> <p>特に鼻風邪中だったから余計にかもです</p> <p>昨日、気になっていたキッシュランチを。5月初旬で一先ず終わりだとか</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/4a7/97e/thumb_25273_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">明日は、4月中で終わるアフタヌーンティーへ。今期2度目。ワクワク❤️</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p>少し遅起き。コーヒーメーカーでコーヒー豆でコーヒーを</p> <p>親戚の亡き叔母さんからの頂き物。まだまだ使えます</p> <p>豆を挽く音と香りがたまらない</p> <p>朝からお花の世話をして。平日ほかりっぱなしでごめんねとばかりに愛情を注ぎました</p> <p>植物は我が子と同じ。ほかりっぱなしも過保護もダメ。その加減が難しい</p> <p>でも、我が子も植物も愛情もてば応えてくれる。応えてくれるはず❤️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/328/998/thumb_25254_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>スターチスのドライが増えました。ドライにしても色が変わらないのが良い</p> <p>明日伺います↓</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</p> <p>担当の名倉さんは優しく『喝』をいれてくれます</p> <p>明日の私の身体はどうなっているかなあ。楽しみです</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/233/cb2/thumb_25225_1080_1410_0_0_auto.png" style="height:1005px; width:770px"></p> <p>4月のエステ券買いました。クレンジングも洗顔も使っているもの。クレンジングが無くなり、買おうかと思っていた時に…エステ券の事を知りラッキー🩷と思いました</p> <p>回数券がまだまだ残っていますが、3本ついてのこの値段〔もちろん美コインで〕はかなりお得です</p> <p>毎日のブログと、アンケートで美コインをコツコツと貯めます</p> <p>やっと金曜日。今週は疲れましたが、土日を楽しみに頑張りました</p> <p>やっぱりお休みは楽しみ🩷でも毎日仕事に行き、疲れても大変でも、やっぱり今の仕事は私には大事</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/0df/84a/thumb_25203_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>JAで買ったズッキーニ。鶏肉とさつまいもと焼き、とろけるチーズを</p> <p>アレ⁉️あんまり味がしないような</p> <p>緑ズッキーニと黄色ズッキーニ、色こそ違うが、大きさや形、切り口はあまり変わない</p> <p>生食の場合→スライスしてそのまま食べると、黄色のズッキーニは緑色に比べて味が薄くて青臭さもなく、淡泊な味わい</p> <p>食感は、緑色のズッキーニはかぼちゃに似てホクホクしているのに対して、黄色は中心部がやわらかくなり、生食で食べるなら黄色の方が食べやすくおすすめだとか</p> <p>炒めた場合→黄色いズッキーニはもともと味が淡白なので、油で炒めるとよりすっきりとした味わいになり、緑色はズッキーニらしいコクのある味わいに</p> <p>食感は、黄色は中がとろりと柔らかく、外側はほどよい歯ごたえが楽しめ、緑色は、なすのような全体的にとろりとした食感</p> <p>納得しました。黄色いズッキーニが味があまりしなかったのが</p> <p>色々なお野菜を沢山とりいれたいです</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p>シソの葉を細かく刻んで入れました</p> <p>地味な野菜ですが、ポイントになりますよね</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/661/f94/831/thumb_25189_960_540_0_0_auto.jpeg" style="height:433px; width:770px"></p> <p>薄い葉で料理の脇役になりがちのしそ。夏に摂取したい栄養成分が豊富に含まれている</p> <p>ミネラル分が多く、特にβ-カロテン、ビタミンB2、カルシウムの含有量は、野菜の中でもトップクラス</p> <p>β-カロテンは、野菜の中でもトップ、カロテンの語源にもなっている人参よりも多いとか</p> <p>体内でビタミンAに変換され、口や鼻、のどや肺、胃腸などの粘膜を健康に保ち、美肌効果もあると言われ、免疫力の向上にも役立つので、体力が低下しがちな夏に摂りたい栄養素の一つ</p> <p>大人になり食べるようになりました。</p> <p>沢山お野菜を摂ろう‼️と思うのもカイゼンボディに通い始めて学んだ事です</p> <p> </p>