<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c4d/7b0/thumb_26901_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>神保町はカレーと本で有名な場所ですが、以前カレーの美味しさに感動し、また行列に並んでカレーを食べてきました。</p> <p> </p> <p>今回はボンディというお店。1時間半近く並びました。前回のお店でも食べたじゃがバターが今回も出てきました。ご飯に溶けたチーズが乗っていて美味しさ倍増でした^_^</p> <p> </p> <p>神保町、いいところです📕🍛</p>

<p>こんばんは</p> <p>MANA beauty 名古屋金山オーナーの真世です💐</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🎗️kaizenbody_nagoya🎗️</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p>最近ランチに行く機会が多いのですが、ネパール料理のお店で久しぶりにナンを食べました🌟</p> <p> </p> <p>シーフードカレーをチョイスしたのですが、素敵なお花が描かれていてほっこり☺️</p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c40/08b/thumb_26900_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p style="text-align:center"> </p> <p>とっても大きいナン、モチモチしていて美味しかったです✨</p> <p>普段パンはほとんど食べないので、久しぶりに食べられて幸せでした❣️</p> <p> </p> <p> </p> <p>☑︎ N e p a l i C h u l o (ネパーリチュロ)</p> <p>☑︎ 〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町１丁目１６−９</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo3LCJ1c2VyX2lkIjoxMjA5ODZ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/545/6de/8c3/thumb__320_50_0_0_crop.png" style="height:50px; width:320px"></a></p>

<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/c7/94/p/o1080054015451428998.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c03/8bb/thumb_26888_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。<br><br> KAIZENBODYの技術を習得し全国で活躍されているサロンと、技術者を紹介する『KAIZENBODY認定サロン紹介』<br><br> 第三十弾は、KUBIRE星ヶ丘店にてレンタルサロン契約中の野村さんです。<br><br> 野村さんは20代の頃、アロマトリートメントを学び独立を目指しましたが、経験や知識が不十分で美容の世界から一時離れました。<br><br> 結婚と出産を経て、新たなキャリアを模索する中で、「娘に誇れる仕事をしたい」という想いが芽生え、42歳で再び大きな挑戦を決意しました。</span></span></p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">目次</span></span></h3> <ol><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="#mokuji1">1.プロフィール</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="#mokuji2">2.前職について</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="#mokuji3">3.KAIZENBODYとの出会い</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="#mokuji4">4.デビュー～レンタルサロン～</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="#mokuji5">5.実際に働いてみて思うこと</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="#mokuji6">6.お客様とのエピソード</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="#mokuji7">7.将来の夢</a></span></span></li> </ol></div> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240124/01/kaizenbody-pro/22/d8/j/o1860320015392990760.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/3f4/thumb_26889_1080_1858_0_0_auto.jpg"></a></span></span><br>  </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロン：KUBIRE星ヶ丘店<br> 〒464-0802<br> 愛知県名古屋市千種区星が丘元町1-5 シャンブル東山　3B号室<br> サロンHP：<a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kubire-hoshigaoka" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kubire-hoshigaoka</a><br> 電話:080-8251-7489<br> メールアドレス:happycherry20@gmail.com</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜</span></span></p> <h2 id="mokuji1"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>◆プロフィール</strong></span></span></h2> <p style="text-align:left"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/86/fa/j/o1080129015451428991.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/575/thumb_26890_1080_1290_0_0_auto.jpg"></a></span></span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">認定技術者：野村 美沙</span></span></p> <p style="text-align:left"><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">幼少期からスポーツが好きで、学生時代は水泳とソフトボールに打ち込み、社会人となってからもスイミングスクールで子供たちに水泳を教えていた。19～21歳で美容師として働いた後、24歳でアロマトリートメントを学び独立を目指すも断念。その後は15年間、老舗クラブでホステスとして働く。結婚と出産を経て、42歳の時に再び美容業界に挑戦し、KAIZENBODYの講座を受講。現在はKUBIRE星ヶ丘店にてレンタルサロン契約中。</span></span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜</span></span></p> <p style="text-align:left"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1.4em">『スポーツ大好き少女でした。』</span></span><br>  </p> <p style="text-align:left"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">私は保育園の頃から小学生までは水泳を、小学生から高校生まではソフトボールに打ち込んでいました。<br><br> 昔から体を動かすことが大好きで、社会人になってからもスイミングスクールのインストラクターとして子供たちに水泳を教えたり、休日にはゴルフを楽しむ生活を送っていました。<br><br> そのため人一倍、体を気遣うようになり、不調を解消するためにリラクゼーションやマッサージをよく利用していました。私はくすぐったがりな体質でしたので、オイルマッサージが体に合っており当時から大好きでした。<br><br> 19～21歳の時に美容師として働き、その後24歳で、AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)でアロマトリートメントの勉強をしました。独立することを目標としていましたが、そのために必要な経験や美容知識、経営知識がまだ不足していることに不安を感じ、断念してしまいました。</span></span></p> <p style="text-align:left"> </p> <p style="text-align:left"> </p> <h2 id="mokuji2"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>◆前職について</strong></span></span></h2> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">『夜中まで仕事をするハードな生活』</span></span></h3> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/59/43/p/o1080142615451428977.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/75e/thumb_26891_1080_1426_0_0_auto.png"></a></strong></span></span><br>  </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真：ホステス時代の野村さん(中央)</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/c1/0e/j/o1080143815451428980.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/802/thumb_26892_1080_1438_0_0_auto.jpg"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真：ホステス時代の野村さん(右)</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">独立を断念した後、クラブでホステスとして働くことにしました。そこは老舗クラブで、昔から通って下さるお客様も多くいらっしゃる人気のお店でした。<br><br> 時代と若さと勢いで、夜中まで仕事をした後に朝からゴルフをし、またお客様と同伴してお店へ行く…といったハードな日も多々ありました。<br><br> 当時20代だった私でもグッタリするような生活でしたが、ホステスとして長くお仕事を続けておられる綺麗なママ達や、ハイクラスのお客様方は年齢問わずお元気でした。<br><br> そういった方々は好きなことを楽しみつつ、お忙しい中でもご自身の身体と向き合ってケアしたり、トレーニングをする時間を意識的に設けている事に気付きました。<br><br> クラブで働いた約15年間で沢山の女性と出会い、女性は誰でも、何歳からでも、気持ちや行動次第で綺麗に変われる事を見てきました。綺麗になると自信がつく、自信がつくとまた綺麗になっていきます。</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji3"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>◆KAIZENBODYとの出会い</strong></span></span></h2> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">『一度きりの人生、娘に誇れる仕事を。』</span></span></h3> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/05/d6/j/o1080131915451428954.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/9f6/thumb_26893_1080_1319_0_0_auto.jpg"></a></span></div> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/2b/da/j/o1080081015451428968.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/ac2/thumb_26894_1080_810_0_0_auto.jpg"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真：講座を受講中の野村さん</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">15年働いたクラブを、結婚、妊娠を期に退職しました。産後はパートで働くことも考えましたが、一度きりの人生、昔からやりたかったオイルマッサージに再び挑戦しようと決意しました。<br><br> そう思うきっかけをくれたのは、娘です。娘に誇れる仕事をしたいと娘が生まれてから強く思うようになりました。<br><br> 着飾る美容よりも、美肌や健康の上に成り立つヘルシーで女性らしい身体が好きで、アロマセラピーを勉強していましたが、これまでエステサロンに勤務した経験がなく、まだ小さい子供がいる40代の私は面接に漕ぎ着けるだけでも大変でした。<br><br> そんな中、求人サイトでKAIZENBODYを知りました。私の自宅から通える距離だったことと、未経験からでも受け入れて下さるということでしたので応募しました。<br><br> なによりKAIZENBODYでは講座を受講してテストに合格した後に、レンタルサロンでお仕事をしながら経験を積めることが大きかったです。<br><br> 講座のスケジュールも、受講生に合わせて組んでくださり本当に有難かったです。講座で分からない事は、分かるまで丁寧にご指導くださり、講座外でもチャットでいつでも質問できるようになっています。<br><br> 二人の受講生がペアになり、お互いの施術をし合いながら学びます。繰り返し繰り返し練習していきますので、指や腰が痛かったり、凄く疲れます…となってしまった時でも、施術者は身体をどう使えば疲れないのか、身体や指を痛めないのかもきちんと教えてくれますよ。<br><br> 講座中は勿論真面目に取り組んでいましたが、とても明るい雰囲気で楽しく受講することができました。</span></span><br>  </p> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji4"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>◆デビュー～レンタルサロン～</strong></span></span></h2> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">『ゆくゆくはオーナーとしてサロン経営を。』</span></span></h3> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/3a/dc/j/o1080059615451428987.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/c18/thumb_26895_1080_596_0_0_auto.jpg"></a></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真：KUBIRE星ヶ丘店のオーナー鈴木さん(左)と野村さん(右)</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">まだレンタルサロンに入ったばかりの私ですが、自分の生活スタイル、限られた時間の使い方を考慮して働くことができています。<br><br> レンタルサロンのメリットは既に実績を作っている先輩の元で、分からない事を逐一質問して教えてもらいながら、お仕事が出来ることです。とても頼もしいです。<br><br> 丁寧に対応して下さるので、こちらも一生懸命頑張ろう！という気持ちが湧きます。そして勉強しながらお客様を掴めるので、独立に向けての準備を確実にすることができます。<br><br> レンタルサロンにはオーナーや他のレンタル生も沢山いるので、相談したり、切磋琢磨しながら仕事に向かえます。<br><br> 私自身もゆくゆくはオーナーとしてサロン経営をしていくので、技術者としてだけではなく、オーナーがサロン経営をする姿を間近で見れる今の期間はとても勉強になります。<br><br> 常に考え、毎日が勉強で忙しくはありますが、そんな姿を娘に見てもらいたいので、できる事が増えていく度に楽しいです。</span></span><br>  </p> <div> </div> <div> </div> <h2 id="mokuji5"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>◆実際に働いてみて思うこと</strong></span></span></h2> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">『目標がどんどん明確になり、生活に張りが出ました。』</span></span></h3> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYでは、どれくらい稼ぎたいか、どんな時間の使い方をしたいかを自分で決めて実行出来ます。<br><br> ですが、決して野放しではなく技術の見直し講座や、オンライン経営塾、チャットでの相談など他のサロンでは見たこのないフォロー体制だと思います。<br><br> また、キャッシュバック制度というボーナスのようなシステムもあり、他のサロンには無い魅力的な仕組みがあります。<br><br> こういった様々な仕組みのおかげで私の人生目標がどんどん明確になり、初めての事だらけで大変ですが、生活に張りが出ました！<br><br> 実はKAIZENBODYを始める時、夫にはかなり心配されていましたが、今は「楽しんで稼いできてね」と応援してくれています。その分、きちんと家族との時間を確保しながら、しっかりと働いていきます。<br><br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【野村さんの一週間のスケジュール】<br><br> 月曜：10:00～16:00　サロン<br> 火曜：10:00～16:00　サロン<br> 水曜：お休み<br> 木曜：お休み<br> 金曜：10:30～16:00　サロン<br> 土曜：10:00～17:00　サロン<br> 日曜：10:00～15:00　サロン<br><br><br> 【野村さんの一日のスケジュール】<br><br> 10:00 オープン前準備<br> 11:00 お客様の施術<br> 12:30 お昼休憩<br> 13:30 お客様の施術<br> 16:00 クローズ・片付け</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji6"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>◆お客様とのエピソード</strong> </span></span></h2> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">『信頼される美容と健康のパートナーであり続ける。』</span></span></h3> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/2e/5d/j/o1080163815451428995.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/de1/thumb_26896_1080_1638_0_0_auto.jpg"></a></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真：サロンに通って下さっているお客様(右)と野村さん(左)</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">私自身もオイルマッサージが大好きなので、お客様にもその良さを感じてもらえるよう、心を込めて施術をしています。</span></span></p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お身体の変化を感じていただくことは勿論ですが、お客様が普段話しづらいことも話してもらえ、心身ともにほぐれスッキリした！と言っていただくことも増えてきました。</span></span></p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お客様から『お任せします』と言っていただけるのはとても嬉しく、更にスキルアップしてお客様の喜びに繋げよう！と励みになります。</span></span></p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">より良い施術を提供できるように日々学び、お客様にとって信頼できる美容と健康のパートナーであり続けるために、これからも努力を続けていきます。</span></span><br>  </p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="mokuji7"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><strong>◆将来の夢</strong> </span></span></h2> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em">『お客様と施術者が共に、美しく豊かな人生を。』</span></span></h3> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/07/56/j/o1080144115451428959.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c04/f4d/thumb_26897_1080_1441_0_0_auto.jpg"></a></span></h3> <div> </div> <div><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240614/17/kaizenbody-pro/e1/aa/j/o1080079615451428984.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/c05/01a/thumb_26898_1080_796_0_0_auto.jpg"></a></span></div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">写真：野村さんと娘さん</span></span></p> <p><br><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYに出会う前は、働きたい気持ちはありつつも、幼稚園児の娘を預ける時間が限られていたため、どのように働こうかとぼんやりいました。<br><br> 講座を受講しサロンで働き始めたことで、一度は諦めた夢に向かって確実に進んでいます。あの時、勇気を出して挑戦して良かったです。<br><br> 40代になってからの挑戦ということで、友人に話したら驚かれましたが、独立に向かっている事を応援してくれています。<br><br> 今後の目標は、10年後も年齢を重ねることを恐れない身体を作れる美容家になり、お客様と施術者が共に、美しく豊かな人生を送れる事を目指しています。<br><br> そして、私には生まれつきハンディキャップを持つ娘がいます。その娘は、たくさんの人の助けを借りながら、現在では幼稚園に通い、奇跡的に歩けるようになりました。<br><br> 次は、KAIZENBODYを通して、娘がこれから成長していく中で周りに引けを取らない美しい女性になれるようサポートしてあげたいと思っています。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆過去の技術者紹介<br><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html</a><br> 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜<br> ◆KAIZENBODY認定サロン募集中<br> 1日体験を随時募集しております。<br> 応募・資料請求はこちらから<br><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:1em"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/XKrPHGP46Qk" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MCwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school/?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター50日目のハマシタです👊</p> <p>真夏日ですね🍉</p> <p> </p> <p>📖6/14(金)</p> <p> </p> <p>【気象】☀️　31/20℃　湿度53％</p> <p> </p> <p>【体調】体温36.6℃　生理開始から2日目</p> <p> </p> <p>　　　　睡眠0:45～8:00　快腸3回</p> <p> </p> <p>【肌状態】目に見えて代謝している。生理も始まったのでデトックスしていく。</p> <p> </p> <p>真夏のような日射しですね😎</p> <p>こんな日にも食べやすいレシピです⬇️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/bd0/a10/thumb_26882_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>『人参と梅肉と刻み海苔のサラダ』</p> <p>千切りして水気をとった人参に、</p> <p>種を取って刻んだ梅肉を多めの鰹昆布出汁(沸かすのが手間なら薄めの昆布茶)で伸ばす、</p> <p>オリーブオイル、ゴマ、刻み海苔をかけて😋</p> <p>人参といえば美肌の予感しかしませんね🥰</p> <p>オリーブオイルの潤いも便秘解消、梅肉もバテ防止や防腐に⭐</p> <p>作りおいても美味しかったです✌️</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/bd2/0cd/thumb_26885_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️時間がある時に野菜を準備しておくと、</p> <p>このまま適量をお弁当にしたり、家族が勝手に食べといてくれます⭐</p> <p>美肌の材料を体に入れつつ⬆️</p> <p> </p> <p>昨日、カイロ代わりにロイヒを貼った後に</p> <p>生理が来ました🙌</p> <p>なので今日のブログは『生理２日目』になりますが、、</p> <p>あんなにきつかった生理痛が、ない❗❗</p> <p>今まで痛くてきつかった坐骨らへんが</p> <p>流れにくくて痺れる感じがしなくはないですが、</p> <p>鎮痛剤を飲むかどうかを検討するまでもない👋</p> <p> </p> <p>生理時はお風呂を嫌う方もいますが、</p> <p>入った方が絶対に楽です❗</p> <p>こんな暑い日は、汗でミネラルも消耗するので</p> <p>全身の皮膚から経皮吸収もさせます♨️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/bd2/5b0/thumb_26886_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:578px; width:770px"></p> <p>湯上がりに水をすぐ飲むと、体の中の温度差が出て、均一にしようとエネルギーを使うので</p> <p>湯上がりに落ち着いたら飲みます🚰</p> <p> </p> <p>痛くならない為に</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/bd1/6f2/thumb_26883_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>仙骨周りを温めておくと、生理痛や冷えを防止、緩和出来ます。</p> <p>オフィスが寒かったり制服で調節出来ない方にもおすすめです😌♨️</p> <p> </p> <p>生理中も辛くなければ軽い運動は血行を良くするのでおすすめです。</p> <p>昨日ご紹介した腰回しは、気にならないでやりやすいです⬇️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/bd2/7d5/thumb_26887_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>ウォーキングに匹敵する脂肪燃焼効果、骨盤矯正、腰痛防止、便秘や浮腫解消に☺️</p> <p>１日100回やってみます👋</p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p>

<p>木曜日の、木村拓也さんの釣りドラマが面白くて、毎週楽しみです。</p> <p>今、録画を見ながらブログを書いています。</p> <p>もうすぐ今期のドラマが終わっちゃうのは寂しいなぁ。</p> <p> </p> <p>でも、また、新たなドラマが始まります。</p> <p>最近毎日バナナを凍らせてたべています。</p> <p>アイスみたいで美味しいです。</p> <p>夏場のバナナは腐りやすく、スーパーでわりびきになってる率が高いです。</p> <p> </p> <p>買ってすぐに凍らせると問題なく、しかも新しいバナナより、甘みが強いので、シュガーポットつきのバナナ大好きです。</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/b7a/f48/thumb_26880_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p>食物繊維を摂ろう！と思い、フルグラを買って</p> <p>毎夕食後に食べているヨーグルトに入れてみました。</p> <p>ザクザクした食感が心地いいです。</p> <p>食べてる途中、隙間ができたら追いフルグラでたっぷり摂取です。</p> <p>100均で見つけたのですが、小ぶりな量が使いやすいです。</p> <p>便通が少し改善してきましたが、まだ時々お腹が張って不快な日もあります。</p> <p> </p> <p>有休取って、近場ですがプチ旅行に行ってきます！</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/b69/828/thumb_26879_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>「コンソメスープ」と「酢豚」</p> <p>野菜を沢山使いました</p> <p>コンソメスープには茄子、人参、玉葱、ブロッコリー</p> <p>酢豚には人参、玉葱、ピーマン、さつまいも</p> <p>酢豚にはパイナップル？いつもは入れませんが、ちょうど冷蔵庫に缶のパイナップルが残っていたので入れました</p> <p> 肉を柔らかくするというのは有名。体内で消化しやすくなる。酢の酸味にパイナップルの甘味が加わり、甘味と酸味のバランスがよくなる</p> <p>酢豚のお肉は揚げるんでしょうが、面倒な私は揚げません</p> <p>暑い時だからこそ、酢豚のように味がしっかりついた物を</p> <p>野菜が沢山とれるよう、スープはもってこいです</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>こんばんは</p> <p>【KAIZENBODY認定技術者】　真世です</p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌼kaizenbody_nagoya🌼</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p>先日お客様から、</p> <p><span style="font-size:16px"><strong>「施術後の2.3日は肌がモチモチでした〜」</strong></span></p> <p>と嬉しいお声をいただきました❣️</p> <p> </p> <p> </p> <p>施術で使用しているオイル</p> <p> </p> <p>【バオバブオイル】ついてご紹介いたします✨</p> <p> </p> <p style="text-align:center"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/adc/ff9/thumb_26875_320_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p>樹齢1000年を超す神秘的で美しいバオバブの木は</p> <p>アフリカの乾燥した大地に力強く根を張り</p> <p>巨木と呼ばれるほど生命力に溢れる</p> <p>｢薬局の木｣として親しまれています</p> <p>バオバブの種子は</p> <p>ビタミンEをはじめ美のエネルギーを豊富に蓄えている</p> <p>＂神秘のスペシャルオイル＂</p> <p> </p> <p>【アンチエイジング】にもピッタリなのですが、</p> <p><br> KAIZENBODYの施術ではその希少な価値の高い</p> <p>美容成分たっぷりのバオバブオイルを使って</p> <p>全身のトリートメントを行うので</p> <p>保湿効果はもちろん抜群◎</p> <p> </p> <p>オイルですがベタつかないので</p> <p>拭き取ったり、洗い流したりするのがもったいないのでしばらくは 石鹸で落とさない事をおすすめしています🌟</p> <p> </p> <p>是非一度バオバブオイルでトリートメントを受けてみませんか？</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0NCwidXNlcl9pZCI6MTE3OTcyfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/112/cb5/f16/thumb__250_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:250px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p>#アンチエイジング #美容成分配合 #保湿力抜群<br> #バオバブオイルのトリートメント #金山のエステサロン#熱田区　#オールハンド #リンパマッサージ</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/ade/1c8/thumb_26878_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>仕事帰りに夏服を購入しました。お店に入って、試着して購入。入店してから店を出るまで5分ほどでした。好みの服があると、即買いです^ - ^ 冷感素材で、ひんやりしていて着心地も良かったです。</p> <p> </p> <p>最近、ミニマリストに憧れて持ち物を少し減らしましたがものを整理すると、ストレスも軽減されている気がします。時間見つけて身の回りの整理をしていきたいです。</p>

<p>向かった場所は…カラオケ</p> <p>娘2人はすでに午前から歌っていました</p> <p>私が行ったのは施術後、1時半頃</p> <p>カラオケなんて何年振りだろうか</p> <p>フリータイムで1人1000円弱。フリードリンクに持ち込みOK</p> <p>娘達は7時間ほど滞在</p> <p>私が大昔行った頃は、値段も高かったから数時間しか。</p> <p>時間を最初に言い、終わる前に「あと5分です」と電話で言われ</p> <p>あの頃は、紙製本でペラペラめくり何を歌おうかなあと決めていたな</p> <p>色々な事が、進化ですね</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/ab6/816/thumb_26873_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px">最後に歌った「私がおばさんになっても」で私の最高点‼️</p> <p>歌う事は楽しいなあと❤️</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>