2024/11/11
寒天効果？
粉寒天を使い、黒糖寒天を作りました
粉寒天5g、水500cc、黒糖40g
硬めに出来上がりました
水が600ccでも良いかもです
黒糖寒天にすると、そのまま食べれるので良いです
いつ食べると効果的か？
水分と一緒に、よく噛んで食べる
毎食できると良いが、できない場合は、夕食前だけ食べるのがお勧め
夜は寝る前の時間帯のた...
<p>粉寒天を使い、黒糖寒天を作りました</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/673/1c4/e82/thumb_29830_1080_924_0_0_auto.jpeg" style="height:658px; width:770px"></p>
<p>粉寒天5g、水500cc、黒糖40g</p>
<p>硬めに出来上がりました</p>
<p>水が600ccでも良いかもです</p>
<p>黒糖寒天にすると、そのまま食べれるので良いです</p>
<p>いつ食べると効果的か？</p>
<p> 水分と一緒に、よく噛んで食べる</p>
<p> 毎食できると良いが、できない場合は、夕食前だけ食べるのがお勧め</p>
<p>夜は寝る前の時間帯のためエネルギーを消費しにくく、摂取カロリーを抑えることが効果的なダイエットにつながります</p>
<p>私は、良いのか分かりませんが、昨日、夕食後少しして食べました。今朝、仕事に行く前に3回出たのです</p>
<p>驚きです‼️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>
<p>切れないように作る！が目標です</p>
<p>そして、綺麗になる！も目標です</p>
