<p>ポートメッセなごや第一展示館</p> <p>「YOUR REQUEST 2024<br> JUJU ARENA TOUR<br> 2OTH ANNIVERSARY」</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/769/bcd/thumb_27885_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>近くにはレゴランドが。一度も行った事はないです</p> <p>JUJUの歌唱力は皆が知ること</p> <p>オリジナル曲だけじゃなくカバー曲も歌ってくれました</p> <p>誰の歌を歌ってもJUJUの歌にしてしまう。素晴らしい‼️</p> <p>そして、感謝の言葉を何度も言っていて</p> <p>感謝の気持ちを素直に表して、言葉にできるJUJUを見習いたいと思います</p> <p>秋には、前回はずれてしまったアーティストのコンサートが同じ場所であります。楽しみです🩷</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>昨日の地震からの、南海トラフ「巨大地震注意」に不安が募りました</p> <p>不安を消す為にも心落ち着かせて、地震への備えをしよう‼️〔あまりしていませんので〕と思いました</p> <p>色々な考えがあるでしょうが、ある方が「大きな地震が連動する事もあるが、起きなかった事の方がずっと多い。その事も忘れず、冷静に対応を」と仰っていました</p> <p>そんな言葉に少し安心します</p> <p>心穏やかに過ごしたいです</p> <p>明日伺います。楽しみです🩷</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/5e2/4a2/thumb_27851_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>リゾート気分が味わえる「BaliCAFE42 田原本店」です</p> <p>数年行ってないので、行きたいな</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p>

<p>「8月8日」ふと何かの日かなあと思い、調べてみました</p> <p>おばあさんの日、パパの日、ベーグルの日、チャーハンの日、こうじの日、サステナブルファッションの日、三陸たこせんの日、そろばんの日、野島の日、はんざき祭りの日、ブルーベリーの日</p> <p>こんなにあるとは、驚きです</p> <p>お婆さんに感謝する為にに制定された日。「ばあ（８）ば（８）」の語呂合わせ</p> <p>夫婦間のコミュニケーションのきっかけをつくり、パパの育児参加を促すために制定された日。「パ（８）パ（８）」の語呂合わせ</p> <p>ベーグルの美味しさを広める為に制定された日。昔、ポーランドではベーグルが「終わることのない人生の輪」を意味していたことから、無限大を表す∞マークに形が似ている数字の「８」が重なった8月8日になった</p> <p>ベーグル好きです。シンプルなプレーンが一番好きです🩷</p> <p>仕事から帰ると眠いし、疲れがどっときます。安心感もあるのかな</p> <p>多分‼️きっと‼️絶対‼️『暑さのせい』と思っています</p> <p>体調崩さず、日々過ごせているから大丈夫‼️</p> <p>その日常を有り難く思い、感謝して穏やかに過ごそう‼️</p> <p>明日は金曜日。嬉しいです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/489/ed9/thumb_27833_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>色が変わるかと楽しみにしていたコキア。枯れ枯れになってしまい残念です</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank" style="width: 300px; height: 250px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="width: 300px; height: 250px;" /></a></p> <p> </p>

<p>月に2.3回お邪魔しています</p> <p>今週末、伺います</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</p> <p>後ろ姿の写真を撮ってもらうのですが、最初の頃と最近では違いは歴然です</p> <p>特に丸かった肩が、ぼてっとした背中が…スッキリしたかと思います</p> <p>体の状態を教えてくださり、その為のストレッチを教えてくださり</p> <p>起きた時、寝る前に意識してやっています</p> <p>自分磨きの為のお金を遣うのも自分にお金をかけるのも良い事かなと思っています</p> <p>シンプルな洋服を着こなせるよう、綺麗になれるよう、カイゼンさんのお力を借りながら頑張りたいです</p> <p>飲食店の駐車場での写真です。好きな写真です</p> <p><img alt="" https:="" lp_facial="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/2a2/d2e/thumb_27807_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px" www.b-ishiki.com=""><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"> width:770px" /&gt;</p> <p> </p>

<p>毎朝起きると、今日は涼しいのかもと思いながら…やっぱり暑いです</p> <p>水分を摂るのを心掛けています。お水を水筒に入れ職場でも意識して飲み、家でも意識して飲みます</p> <p>体重を減らす事は、努力不足でなかなかの難題です</p> <p>そんな中でも「寒天」を食べると少し減ります</p> <p>寒天は「繊維のかたまり」といえるほど食物繊維が豊富。便通を促し腸内環境をよくする働きもある</p> <p>血糖値の上昇が緩やかになり、血中コレステロールを少し低下してくれる</p> <p>夕食前に食べる事がお勧め。「夕食の直前」にとる事がポイント。夕食を食べる前に、食べること事で満腹感が得られ、夕食の量を自然に減らすことができる</p> <p>粉寒天で作ります。食べ終わると、直ぐ作れないのが…困った</p> <p>体重の減りに期待して、切らす事なく寒天を作ろう‼️</p> <p>お花が枯れてしまい悲しいです。そんな中でも頑張っています</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/1e7/046/thumb_27786_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p>

<p>今朝は曇りで少し涼しいです</p> <p>日中は37度予想。暑くなりそうです</p> <p>昨日は、片付けしながらダラダラ家で過ごしてしまいました</p> <p>ダラダラではなく、ゆっくり過ごしたとしておきます（笑）</p> <p>休日は予定もないと、1週間仕事が終わり気が抜けるのか疲れが出がちです</p> <p>平日は仕事から帰っても買い物へ行けたり元気だったりします</p> <p>日々、元気に穏やかに楽しく過ごしたいです🩷</p> <p>今週末、お邪魔します。楽しみです</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</p> <p>先日、行ったら定休日でした。今夏の楽しみなのです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66b/001/cb7/thumb_27768_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p>オリンピック、日本すごいですね</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/eb8/8a9/thumb_27747_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>「NICE CLAUP」で2点以上買えば1品1500円のコーナーがありました。洋服は試着しましたが、家には着てない洋服もありますし、考えて買うようにしていますのでやめました</p> <p>バッグなどは、必要かは考えますが、サイズが合うか似合うかがないので、ついつい買ってしまいます。特に安い物は🩷</p> <p>「浴衣に合うんじゃない？」と言われたこのバッグ。浴衣は結婚してから着てないかも。</p> <p>『浴衣を着る』やりたい事リストにあがりました</p> <p>連日のオリンピック。史上初‼️とか何十年振り‼️とかメダル獲得素晴らしいですね。世界に届かないイメージのスポーツもありましたが、選手の方達の頑張りで日本🇯🇵素晴らしいです</p> <p> </p>

<p>仕事後、娘さんを迎えに行き、楽しみにしていた所へ行きました</p> <p>しかし…終わっていました〔泣〕</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66a/e08/914/thumb_27717_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>以前食べたらパンが硬めでウィンナーも美味しくて。でもお店から消えていて…もう食べれないのかと思っていました</p> <p>前回行き、この看板を見て「今日食べよう」と思っていたのに。それを楽しみに頑張って仕事したのに〔大袈裟過ぎますね〕</p> <p>もしかしたら、閉店時間が近かったからかなあ</p> <p>娘さんが買ってくれました</p> <p>抹茶ラテ、ソフトクリーム付き。「クリームいいよ」と言いましたが「美味しいから」と付けてくれました</p> <p>岡崎花火がテレビ中継しています。花火、何年行ってないかなあ</p> <p>やりたい事で『花火を見る』があるんですよね</p> <p>やりたい事リスト作ってみようかな</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p> </p>