2023/08/11
施術していただいた次の日は
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+
↑昨日、施術していただき、いつもよりぐっすり寝れたかなあ〔よく寝る私ですが〕
肌がいつもよりツルツルかなあ〔施術日は洗わずが良いですよと言われ洗いませんでした〕明日の肌と比べてみようと思います
今朝はピザトーストにしました。いつもはハムでなくウィンナーです...
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p>
<p>↑昨日、施術していただき、いつもよりぐっすり寝れたかなあ〔よく寝る私ですが〕</p>
<p>肌がいつもよりツルツルかなあ〔施術日は洗わずが良いですよと言われ洗いませんでした〕明日の肌と比べてみようと思います</p>
<p>今朝はピザトーストにしました。いつもはハムでなくウィンナーですが。なかったので。あとは畑で採れるオクラ。</p>
<p>オクラに含まれる栄養素は水溶性のビタミン類、β-カロテン、カリウム、カルシウム、食物繊維があるとか。水溶性のビタミン類は代謝や肌の健康に関わり、β-カロテンは免疫力を高め、カリウムやカルシウムは不足しがちなため、毎日取り入れたい栄養素だとか。</p>
<p>今は畑で採れるから贅沢に食べていますがスーパーで買ってでも取り入れたい食材かもです</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64d/584/e54/thumb_18061_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>