<p>【ダイエット開始　2022年10月24日】</p> <p>体重：60.1kg</p> <p>↓</p> <p>【40日目】</p> <p>体重：53.8kg</p> <p>【終了日　2022年12月24日】</p> <p>目標体重：49.9kg</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>今日は</p> <p>プレゼント🎁していただいた</p> <p>バオバブ酵素ドリンクを飲んでみました😄</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/9d0/dc9/thumb_14935_1108_1477_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>計量カップが付いていました💡</p> <p> </p> <p>付属の計量カップに注いでみるとトロッとしています。</p> <p> </p> <p>下に沈殿するので</p> <p>飲む前は振るといいようです💡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/9d0/fda/thumb_14936_1038_1030_0_0_auto.jpg" style="height:764px; width:770px"></p> <p> </p> <p>味は甘酸っぱくフルーティーで</p> <p>とても美味しいです♪</p> <p> </p> <p>酵素＝飲みにくい…</p> <p>と言ったイメージでしたが</p> <p>全然✨飲みやすい❣️</p> <p> </p> <p>1本720ml入ってます⭐️</p> <p> </p> <p>『バオバブ酵素ドリンク』は</p> <p> </p> <p>食物繊維や100種類の植物酵素エキス、そしてバオバブパウダーが入っています✨</p> <p> </p> <p>バオバブとはアフリカの過酷な自然の中で育ち、樹齢5000年とも言われて長生きする木らしいですよ👏</p> <p> </p> <p>私バオバブという言葉すら</p> <p>初めて聞きました(´∀｀*)</p> <p> </p> <p>食物繊維はごぼうの7倍、</p> <p>鉄分はほうれん草の3倍、</p> <p>ビタミンCはレモンの2.5倍、</p> <p>カルシウムは牛乳の3倍、</p> <p>ミネラル、カリウムも入っているそうで驚きました。</p> <p> </p> <p>すごいですね！これは！</p> <p> </p> <p>毎回入荷してもすぐ完売となる程の人気のようです！</p> <p> </p> <p>肌荒れや胃腸の調子を整えてくれる他に</p> <p>冷え性にも効果があるそうです。</p> <p> </p> <p>私にピッタリ✨</p> <p> </p> <p>毎日飲むとリバウンドもなく</p> <p>効率良くダイエットが出来そうなので</p> <p> </p> <p>✨目から鱗✨</p> <p> </p> <p>永田先生のエステ受けながら</p> <p>痩せて女性らしいラインを作ってもらい、</p> <p>バオバブ酵素ドリンクも飲んで…🤭</p> <p> </p> <p>私どーなっちゃう？💗</p> <p> </p> <p>これ飲むだけで</p> <p>美意識が高まり、綺麗な女性になった気分　笑♪</p> <p> </p> <p>こーゆうことも</p> <p>綺麗な女性になるための</p> <p>一つですね✨</p> <p> </p> <p>永田先生は</p> <p>朝、歯磨きをした後に</p> <p>計量カップ一杯をグイッと飲んでから朝食を食べているそうです！</p> <p> </p> <p>私も明日から</p> <p>そのように飲み始めてみます⭐️</p> <p> </p> <p>他にも炭酸水で割ったり、</p> <p>豆乳で割ったり、</p> <p>サラダのドレッシングにしたり、</p> <p>ヨーグルトのソースにしたり。</p> <p> </p> <p>色々な方法で毎日飲むのを</p> <p>楽しめそうです♡</p> <p> </p> <p>プレゼント🎁</p> <p>ありがとうございました😄</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p> </p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【ＢＥＳＴＵＰ 岐阜店】</p> <p>駐車場4台完備</p> <p>〒501-0115</p> <p>岐阜県岐阜市鏡島南１－１１－３４</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">ダイエット開始　【2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【７日目】</p> <p>身長153cm　体重60,5kg　体脂肪43,9%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p>今日は私の食事のお話です😄</p> <p> </p> <p>やっぱりダイエットには食事が大切です😄</p> <p>でも私は、運動より食事の我慢の方がつらいんです❗️</p> <p> </p> <p>なのでつらくないよう名倉先生の指導のもと私の普段食事を少し紹介します✨</p> <p> </p> <p>やはり、甘い物が食べたいそんな時は<strong>フルーツ</strong>をいっぱい食べています‼️</p> <p>ちなみに今日はこんな感じです<span style="font-size:20px">↓</span></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/87d/5a4/thumb_14931_1440_1800_0_0_auto.jpg" style="height:962px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>この１週間お菓子や砂糖を控えていたので、バナナが</p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Comic Sans MS,cursive">すごーく<strong>甘く感じるんです❗</strong></span></span></p> <p> </p> <p>バナナにはカリウムが入っているので浮腫みに効果があるので最近よく食べてます🎵</p> <p>あとは、みかんとりんごは旬のフルーツなので一緒に少しずつ食べました🤗</p> <p> </p> <p> </p> <p>そして、最近はスープをよく作って食べてます!!</p> <p>キノコや豆腐などの具材を入れて食べると一杯で大満足です😌</p> <p>今日は豆乳スープと玄米玉です<span style="font-size:16px">↓</span></p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/87d/7cd/thumb_14932_1440_1800_0_0_auto.jpg" style="height:962px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>この他に味噌汁やカレースープなどもアレンジしても美味しいです✨️</p> <p>スープがあると満足感といろいろな味が楽しめるのがいいです</p> <p> </p> <p>そして、</p> <p>⭐<strong><span style="font-size:16px">玄米玉に入っているもの</span></strong></p> <p>＊玄米</p> <p>＊クルミ</p> <p>＊ゆでた枝豆</p> <p>＊刻んだしめじ</p> <p>＊白ごま</p> <p>＊ヒジキ</p> <p> </p> <p>玄米</p> <p>○食物繊維が血糖値の上昇を助ける</p> <p>○ビタミン、ミネラルが代謝を助ける</p> <p> </p> <p>クルミ</p> <p>○ビタミン、ミネラル、食物繊維、αリノレン酸が血管の老化を抑制する、薄皮のポリフェノールも含まれる</p> <p> </p> <p>枝豆</p> <p>○糖質と一緒に摂取すると代謝が上がりやすい</p> <p> </p> <p>きのこ</p> <p>○食物繊維が血糖値の上昇を助ける</p> <p> </p> <p>白ごま</p> <p>○ビタミン、ミネラルが豊富</p> <p>○抗酸化作用がありアンチエイジング効果抜群</p> <p>たくさん作っておにぎりにして私は冷凍ストックしてます❗</p> <p>そして、今日新たに名倉先生に教えていただいたレシピの</p> <p><strong><span style="font-size:20px">✨️味覚リセットスープ✨️</span></strong></p> <p>味覚リセット</p> <p>狂った味覚センサーを正常化し、“デブ味覚”を“やせ味覚”に変える</p> <p>：食欲抑制</p> <p>出汁のうまみによる満足感と、出汁の成分が食欲の暴走を防ぐ</p> <p>：脂肪燃焼</p> <p>出汁のうまみが内臓の味覚センサーにはたらきかけ、体内の脂肪を燃焼する</p> <p>：整腸作用</p> <p>出汁の成分が腸内環境を整え、便秘を改善する</p> <p>：ストレス緩和</p> <p>出汁の香りが、ダイエットの大敵であるストレスを和らげる</p> <p>ちなみに入ってる物は<span style="font-size:22px">↓</span></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/87d/af5/thumb_14933_1800_1800_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>⭐鰹節、にぼし、刻みこんぶ、茶葉</p> <p>鰹節とにぼしはフライパンで炒めたあとミキサーで細かくして、だし粉が完成❗️</p> <p>早速飲みました🎵匂いがすごくよくて、ほっとします😌</p> <p> </p> <p>お出汁が効いてておいしい☺️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/87d/d31/thumb_14934_1280_2005_0_0_auto.jpg" style="height:1206px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>もうすぐ、生理が来そうなので食欲ヤバいですがこのスープで乗り越えたいと思ってます‼️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> <span style='font-family:游ゴシック体,YuGothic,游ゴシック,"Yu Gothic",sans-serif; font-size:14px'>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</span></p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> </div> </div>

<p> </p> <p>こんばんは！</p> <p> </p> <p>BESTUP 永田です♡</p> <p> </p> <p>今、BESTUP岐阜店では</p> <p>ダイエットモニターを行っています☺️</p> <p> </p> <p>モニターに選ばれた優佳さん⭐️</p> <p>不器用だけど</p> <p>とっっても頑張っております👏</p> <p> </p> <p>お客様もかなり注目しています👀✨</p> <p> </p> <p>最近体重の前後がありますが、</p> <p>写真を見て分かるように</p> <p>着実に痩せています</p> <p> </p> <p>たった数日でもこの違い👏</p> <p>優佳さんの本気度が伝わりますね♡</p> <p> </p> <p>可愛い、綺麗なママと言われたい優佳さん</p> <p>の願いを私が叶えます！</p> <p>全力でやりますよー☺︎</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/868/d11/thumb_14925_2010_1334_0_0_auto.png" style="height:511px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/86b/657/thumb_14927_2010_1334_0_0_auto.png" style="height:511px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/86b/841/thumb_14929_2010_1334_0_0_auto.png" style="height:511px; width:770px"></p> <p> </p> <p>引き続き、BESTUPでは</p> <p>ダイエットモニターを募集しております☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みのご相談ください</p> <p> </p> <p>【ＢＥＳＴＵＰ 岐阜店】</p> <p>駐車場4台完備</p> <p>〒501-0115</p> <p>岐阜県岐阜市鏡島南１－１１－３４</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【お客様アンケート】</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p>【ダイエット開始　2022年10月24日】</p> <p>体重：60.1kg</p> <p>↓</p> <p>【39日目】</p> <p>体重：53.8kg</p> <p>【終了日　2022年12月24日】</p> <p>目標体重：49.9kg</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>寒い冬の12月になりましたね⛄️</p> <p> </p> <p>一気に寒くなるので</p> <p>免疫力アップのためにも</p> <p>腸内環境を良くしておかなくては☺︎</p> <p> </p> <p>夏の方がダラダラと汗をかいて</p> <p>痩せそうと思っていたら、</p> <p>冬の方が痩せやすいそうなんです💡</p> <p> </p> <p>知ってましたか？</p> <p> </p> <p>寒いと体がぶるっと震えるように勝手に身体が動くらしいです</p> <p> </p> <p>冬は自然に脂肪燃焼されていく♡</p> <p> </p> <p>ここで</p> <p>〜気になると調べちゃう😆</p> <p>優佳のダイエット</p> <p>冬に良い事について〜</p> <p> </p> <p>👏👏👏👏👏</p> <p> </p> <p>①食事</p> <p> </p> <p>身体を温める食材を取り入れること。</p> <p>毎朝甘酒に足しているのは生姜です。</p> <p>朝から腸がポカポカ〜☀️</p> <p> </p> <p>お昼も生姜を食べました☺️</p> <p> </p> <p>夕食にお鍋でたくさん食べているのはネギです。</p> <p>どれもこれも体を温める食材😆</p> <p> </p> <p>夕食は毎日お鍋なので温まりますね。</p> <p> </p> <p>繊維質の多いものや低GI食品を取り入れることも大切⭐️</p> <p> </p> <p>●毎朝フルーツ</p> <p>●昼はかぼちゃやアスパラなど</p> <p>●夜はお鍋の野菜</p> <p> </p> <p>今日の朝のフルーツは</p> <p>私が毎朝フルーツを取り入れたのを見て、</p> <p>永田先生から昨日</p> <p>柿をいただきました！</p> <p> </p> <p>とても甘くて美味しかったです😄</p> <p> </p> <p>永田先生は美肌のために</p> <p>食べているそうですよ✨</p> <p> </p> <p>旬の物を食べることは</p> <p>大切なことですね♡</p> <p> </p> <p>そして</p> <p>KAIZENBODY で</p> <p>とても人気の高い</p> <p>『バオバブ酵素ドリンク』</p> <p>をプレゼントしていただきました♡</p> <p> </p> <p>ありがとうございます☺️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/86b/4e1/thumb_14926_1125_1455_0_0_auto.jpg" style="height:996px; width:770px"></p> <p> </p> <p>バオバブ酵素ドリンクについて</p> <p>明日ご紹介します💗</p> <p> </p> <p>すごいですよ😍</p> <p> </p> <p>②KAIZENBODY のリンパマッサージを受けること！</p> <p> </p> <p>施術がない日は</p> <p>毎日お風呂で教えていただいたことをやっています</p> <p> </p> <p>③湯船に浸かること。</p> <p>毎朝と晩に30分程度の半身浴をしています🛀</p> <p> </p> <p>④背筋を真っ直ぐにすること</p> <p> </p> <p>これは気をつけています。</p> <p>血行良く基礎代謝を上げるためだそうです。</p> <p> </p> <p>やっていることばかりだなぁ☺️</p> <p> </p> <p>なので、冬の今順調に体重が落ちてきているのかなと思いました💗</p> <p> </p> <p>そんな気になる私の今日の朝食のご紹介</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/86b/9d3/thumb_14930_1080_806_0_0_auto.png" style="height:574px; width:770px"></p> <p> </p> <p>●甘酒（生姜入り）</p> <p>●ブロッコリーとトマトのサラダ</p> <p>●柿</p> <p> </p> <p>朝から大満足です❤︎</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p> </p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【ＢＥＳＴＵＰ 岐阜店】</p> <p>駐車場4台完備</p> <p>〒501-0115</p> <p>岐阜県岐阜市鏡島南１－１１－３４</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">　</div> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">ダイエット開始　【2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41);"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【６日目】</p> <p>身長153cm　体重60,5kg　体脂肪44,0%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p>昨日施術に行った時の写真です❗️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/74f/413/thumb_14908_1200_1200_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日ブログに書きましたが、<strong>痛かった箇所</strong>が<span style="font-size:18px">スッキリ</span>してます‼️　</p> <p>特にヒップラインや背中がスッキリしてみえます✨️</p> <p>写真に残して移り変わりを残しておくと、自分のモチベーションになりますね🎵</p> <p> </p> <p>ちなみに<span style="font-size:22px">↓</span>の写真は<strong><span style="font-size:16px">25日</span></strong>と<strong><span style="font-size:16px">29日</span></strong>を</p> <p>比較したものです❗️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/b1a/fc7/thumb_14940_1200_1200_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/b1b/2ac/thumb_14941_1200_1200_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/b1b/43d/thumb_14942_1200_1200_0_0_auto.jpg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:18px">すごい</span></strong>⤴️⤴️これは違いが皆さんが一目見て分かります🤩</p> <p> </p> <p>変化が目に見えて分かると、またやる気が出てがんばろうって気持ちになります😄</p> <p>今日は、仕事が朝から夜遅くまでだったので疲れていて甘い物が食べたい…しかしその一口を我慢するのが大切❗️</p> <span style="font-family:Times New Roman,Times,serif"><span style="font-size:16px"><span class="marker">その一口を食べなければ幸せになる</span>❗</span></span> <p> </p> <p>なので、仕事終わりに甘酒で我慢です😌</p> <p>(甘酒も栄養価が高いので取りすぎないよう少量で)</p> <p>(どうしても甘い物が取りたい時に)</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/753/bc8/thumb_14910_1280_1707_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そして、今日も半身浴とストレッチ&amp;軽い運動</p> <p>本当にストレッチポールと毎日一緒です笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/757/e3a/thumb_14911_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も１日お疲れさまです😌明日もがんばろ～</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> </div> </div>

<p>こんにちは🌞</p> <p>KAIZENBODY Erblanca恵比寿店の荒木です😊</p> <p> </p> <p>最近は暖かい気候が続いていて、</p> <p>もう11月末とは信じられないような気温ですが、、</p> <p>街中に流れるクリスマスソングやイルミネーションに、</p> <p>クリスマスを感じる今日この頃です🎄✨</p> <p> </p> <p>サロンもクリスマス仕様になっております🎅💖</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/771/dea/thumb_14918_3468_4624_0_0_auto.jpeg" style="height:667px; width:500px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/772/31c/thumb_14923_3468_4624_0_0_auto.jpeg" style="height:667px; width:500px"></p> <p> </p> <p>Erblanca恵比寿店では、</p> <p>ご盛況の感謝の気持ちと、</p> <p>クリスマスプレゼントとして🎄🎁</p> <p>特別クリスマスキャンペーンを実施しております🎉😍✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/771/49d/thumb_14914_1414_2000_0_0_auto.png" style="height:707px; width:500px"></p> <p>こちらのブログでも紹介しました💞</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2076">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2076</a></p> <p>大人気のバオバブ商品つきのキャンペーンです🌟</p> <p>2022年最後のお得なキャンペーンとなりますので、</p> <p>お見逃しなく👀‼️</p> <p> </p> <p>どちらも数量限定、 商品がなくなり次第終了となりますので、</p> <p>ご希望の方はお早めにお申し付けください💞</p> <p>（※追加されたオプションのご利用は年明けからとなります）</p> <p> </p> <p>がっつりしっかり通ってお体を変えたい‼️💆‍♀️</p> <p>不調を一気になくして整えたい‼️🏃‍♀️</p> <p>新年から春までにボディラインを整えたい‼️👙</p> <p> </p> <p>そんな方は、ぜひ20回券、15回券で</p> <p>デトックスのできる快適かつ健康なお体を手に入れてみませんか？</p> <p>経験と知識豊富な美容家が、</p> <p>あなたの綺麗を全力でお手伝いさせていただきます🙌✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>毎年イルミネーションが有名な、</p> <p>恵比寿ガーデンプレイスに行きました💖</p> <p> </p> <p>幻想的なイルミネーションに、</p> <p>誰でも弾けるピアノも置いてあって素敵な雰囲気☺️🌃</p> <p>サロンからとっても近いので、</p> <p>サロンにお越しの際には ぜひ立ち寄ってみてくださいね🤗💕</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/770/f01/thumb_14913_3468_4198_0_0_auto.jpeg" style="height:605px; width:500px"></p> <p> </p> <p>現在、おかげさまでたいへん多くのご予約をいただいておりまして、</p> <p>12月の枠が残りわずかとなっております🙇‍♀️</p> <p>いつもありがとうございます💖</p> <p>1月のご予約もメールにて承っておりますので、</p> <p>お気軽にお問合せください！</p> <p>ご予約お待ちしております😊✨</p> <p> </p> <p>👇ご予約、お問合せはメールにて受け付けております。</p> <p>erblanca.salon@gmail.com  </p> <p> </p> <p>  ★☆★お問い合わせ★☆★  </p> <p> </p> <p>【Erblanca（エル・ブランカ）恵比寿店】</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca  </p> <p>TEL：<a href="tel:08069709237">08069709237</a></p> <p>※施術中につきお電話に出られない場合がございますので、</p> <p>ショートメールもしくはメールにてお問合せください。</p> <p>Mail：erblanca.salon@gmail.com  </p> <p>Line：＠296qpwzs  </p> <p>担当：荒木、名護  </p> <p> </p> <p>★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★</p>

<p>【ダイエット開始　2022年10月24日】</p> <p>体重：60.1kg</p> <p>↓</p> <p>【38日目】</p> <p>体重：53.6kg</p> <p>【終了日　2022年12月24日】</p> <p>目標体重：49.9kg</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>今朝、半身浴を30分しました。</p> <p>施術日なので</p> <p>しっかり温め保湿もしました⭐️</p> <p> </p> <p>そして</p> <p>10回目の施術をしていただきました☺️</p> <p> </p> <p>痛みもなくなり</p> <p>とても気持ちが良かったです😄</p> <p> </p> <p>自分でも</p> <p>身体が柔らかくなってきたなぁと思うくらい😄</p> <p> </p> <p>ダイエットモニターで</p> <p>くじけそうになっていても</p> <p>定期的に</p> <p>永田先生の施術が受けれるので</p> <p>モチベーションが保てます⭐️</p> <p> </p> <p>では、施術の写真です♡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/71c/adc/thumb_14905_1571_1042_0_0_auto.jpg" style="height:511px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/71c/c08/thumb_14906_1571_1042_0_0_auto.jpg" style="height:511px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/71c/d67/thumb_14907_1571_1042_0_0_auto.jpg" style="height:511px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は</p> <p>デコルテが固まっていました。</p> <p>巻き肩を改善したいのに</p> <p>固くなってしまうので</p> <p>バストアップをやっていただき、デコルテまわりをほぐしてもらいました。</p> <p>とても凝っていたのですが、</p> <p>緩み呼吸もしやすくなり</p> <p>上半身が楽になりました。</p> <p> </p> <p>バストもふっくら♡</p> <p> </p> <p>夜の半身浴の後に</p> <p>頭を斜め上に伸ばすようにして</p> <p>鎖骨を下に押して</p> <p>胸鎖乳突筋をしっかりと伸ばしました⭐️</p> <p> </p> <p>夜も半身浴をするのですが、</p> <p>マッサージをしながら</p> <p>カラオケをしてみました　笑</p> <p> </p> <p>楽しくダイエットを心がけてます♡</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p> </p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【ＢＥＳＴＵＰ 岐阜店】</p> <p>駐車場4台完備</p> <p>〒501-0115</p> <p>岐阜県岐阜市鏡島南１－１１－３４</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/97/bd/p/o0900020015209979620.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/97/bd/p/o0900020015209979620.png" style="height:111px; width:500px"></a></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠にありがとう御座います。<br><br> 本日は福袋のお知らせ第二弾です。<br><br> 今回ご紹介する目玉商品は最大28,500円相当の美容機器3種！</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">自宅で気軽にエステが出来る人気商品になります。<br><br> それぞれ10名様限定となっておりますので</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">販売開始となりましたらお早めにお買い求め下さい。</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">『2023年 KAIZENBODY福袋』</span><br><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=%E7%A6%8F%E8%A2%8B">https://www.b-ishiki.com/shopping/search?key_word=%E7%A6%8F%E8%A2%8B</a><br> ※販売開始となりましたら商品が表示されます</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■お申込み期間<br> 2022年12月1日(木)11時スタート<br> 2022年12月15日(木)20時終了<br><br> ■商品配送<br> 12月15日から随時配送<br><br> 選べる福袋一万円or二万円<br> 全ての福袋にエステ１回券(80分)がセットになっております。<br><br> ※11月25日に配信しましたKAIZENBODY通信から一部商品の内容が変更となっております<br><br> ◆お一人様一商品につき一セットまでご注文可能です。(別商品と組み合わせて複数購入は可能)<br> ◆エステ券のご利用は１店舗のみのご利用とさせて頂きます。<br> ◆複数注文の場合はエステ券をご家族様やご友人様へのプレゼント用としてご購入下さい。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/31/20/p/o0900129415209506075.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/31/20/p/o0900129415209506075.png" style="height:719px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/ae/be/p/o0900090015209507205.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221128/23/b-ap/ae/be/p/o0900090015209507205.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221126/01/b-ap/27/b9/p/o0900010015208093790.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221126/01/b-ap/27/b9/p/o0900010015208093790.png" style="height:56px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/b3/16/p/o0900090015209979949.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/b3/16/p/o0900090015209979949.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/a1/4e/p/o0900090015209979950.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/a1/4e/p/o0900090015209979950.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/62/73/p/o0900090015209979952.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221130/01/b-ap/62/73/p/o0900090015209979952.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">福袋エステ１回券について<br> ● 複数注文の場合はエステ券をご家族様やご友人様へのプレゼント用としてご購入下さい。 <br> ● 上記予約サイトに掲載している認定サロンのみご利用頂けます。 <br> ● 来店時には必ず本券持参の上ご来店下さい。紛失された場合はご利用頂けません。 <br> ● 本券のご利用は女性限定とさせて頂きます。 <br> ● ご不明な点が御座いましたらKAIZENBODY本部までお気軽にお問い合わせ下さい。<br><br> ■ご注文後の流れ<br> １、ご注文<br> ２、エステチケットと商品を配送（15日から随時配送）<br> ３、希望の店舗にご予約<br><br> 注文開始は12月1日(木)11時～です。<br> 是非この機会に、福袋を購入し2023年も美しく一年をお過ごしください。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/tn14YhTo17g" width="488"></iframe></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://form.b-ap.jp/honbu01" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a></span></span></p>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">ダイエット開始　【2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【5日目】</p> <p>身長153cm　体重60,8kg　体脂肪42,8%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:20px">聞いてください❗️今日は体重減ってました泣</span></strong></p> </div> </div> <p>昨日の体重が増えていて心が折れそうでしたが、名倉先生と鈴木さんのアドバイス通りにしたら、痩せてました🤗もう、本当にありがとうございます😣</p> <p> </p> <p>やっぱり、ダイエットは心が折れそうになります💦</p> <p>毎日、空腹に耐えて(今までお腹空いてなくてもすぐ食べる生活でした)慣れないストレッチや運動、半身浴</p> <p>１人でダイエットしていると思っていましたが、いつでもアドバイスをしてくれるお二人がいるだけで力になります😄</p> <p> </p> <p>お二人のアドバイスのもと<strong><span style="font-size:14px">まだまだ、未熟ですが引き続き</span><span style="font-size:18px">ダイエットがんばります❗</span></strong></p> <p> </p> <p>さて、今日はモニターになって２回目の施術をしてもらいました😌やっぱり、お尻が痛い💦腰の辺りも痛かったです！</p> <p> </p> <p>施術した後ヒップラインが変わるのはもちろんなんですが、もっとすごいのが<span style="font-size:16px">触り心地が違うんです</span></p> <p>自分のお尻ですが、ちょっと感動しました笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>その時に新たなストレッチを教わったので早速</p> <p>してみました！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/605/39a/thumb_14777_4000_2250_0_0_auto.jpg" style="height:433px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>分かりますか？足も上にあげるのがキツイですが、ウエストも上げるんです❗</p> <p>これは<strong>キツイ‼️</strong></p> <p>いつものストレッチポールもしたら息があがってキツかったです💦</p> <p> </p> <p> </p> <p>そして、昨日に引き続き水分補給しながら半身浴</p> <p>いつもは曲を聴きながら半身浴ですが、半身浴中に動画みるとあっという間ですよとアドバイスいただいたので今日は小さめの台を用意して動画みながら半身浴します✨️</p> <p>そして、パックも笑</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/60a/908/thumb_14778_1043_1235_0_0_auto.jpg" style="height:911px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/60a/dfb/thumb_14779_876_1194_0_0_auto.jpg" style="height:1049px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>今日もぐっすり寝れそうです💤</p> <p> </p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> <p> </p>

<p>【ダイエット開始　2022年10月24日】</p> <p>体重：60.1kg</p> <p>↓</p> <p>【37日目】</p> <p>体重：53.8kg</p> <p>【終了日　2022年12月24日】</p> <p>目標体重：49.9kg</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>今週からは毎朝朝食にフルーツを取り入れています！</p> <p> </p> <p>フルーツは太りやすいかな？</p> <p>と思いましたが良いことがたくさんありました♪</p> <p> </p> <p>確かにカロリーは</p> <p>砂糖水と一緒ですが、</p> <p>フルーツには</p> <p>血糖値を上げにくい果糖がたくさん入っています💡</p> <p> </p> <p>フルーツを食べると腹持ちが良いのもゆっくり吸収されるからなんですね。</p> <p> </p> <p>フルーツの良いところは</p> <p>食物繊維がたくさん入っているところ😄</p> <p> </p> <p>食物繊維は</p> <p>私が課題としている腸内環境を</p> <p>良くするだけではなく、</p> <p>食後の血糖値やコレステロールを上げにくいという作用もあります👏</p> <p> </p> <p>フルーツは水溶性の食物繊維になるので効果が高いです。</p> <p> </p> <p>フルーツは栄養満点💯</p> <p>ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB6、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどなど♡</p> <p> </p> <p>これで安心して美味しく朝からフルーツが食べられます。</p> <p> </p> <p>これで</p> <p>間食がしたい欲は減るかなぁ😊</p> <p> </p> <p>🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/5fa/4c0/thumb_14775_1108_1477_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/638/5fa/644/thumb_14776_1108_1477_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>内腿と、お腹に効くカエル足ストレッチをしました！</p> <p>内腿にすっごく効きます！</p> <p> </p> <p>明日は施術の日</p> <p>楽しみです♪</p> <p>＝＝＝＝＝＝</p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p> </p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【ＢＥＳＴＵＰ 岐阜店】</p> <p>駐車場4台完備</p> <p>〒501-0115</p> <p>岐阜県岐阜市鏡島南１－１１－３４</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a></p> <p>【担当して下さっている永田先生のお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=201</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1975</a></p>