お出かけ

今日が祝日で仕事が休みなため、久しぶりに魚のお寿司を食べました。お腹壊しても仕事は休みなので。   美味しいくて、いつもより食べ過ぎちゃいました。 案の定のんほいぱーくは激混み。駐車場もなかなか入れず、チケットを買うのも、セブンティーンの自販機さえも行列。   恐るべし、ゴールデンウィーク。 でも、夫婦で力...

GW

ゴールデンウィークが始まりました！ 目的地はいつもの、のんほいぱーく。 大渋滞で全然進みません。   のんびりと進みたいと思います。   それにしても暑いです。   帽子、腕カバーをつけて紫外線対策をして、なるべく薄着。   それにしても戻らない体型💦 短期集中型なので、もうそろそろストイックに頑張らないとこのまま...

施術の日

今日は施術の日でした。生理前もあり、食欲が半端なく、週末になると爆食してしまいます。リセットのため、カイゼンボディへ。 ほんとはやせいけどキープが精一杯ないま。   今日は立ち方、歩き方を学びました。   親指にじゅうしんを掛けて、あるくのがいいとのこと。   帰りはそれを意識して歩きました。   歩く時は、お...