<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【53日目】</p> <p>身長153cm　体重52,9kg　体脂肪28,8%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>体脂肪の記録更新しました！</p> <p>モニターの最初から比べると</p> <p><strong><span style="font-size:20px">ー15,1%</span></strong></p> <p>体重が減るのも嬉しいですが、体脂肪が伴って減っていくのが嬉しいです☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>昨日も今日も気温が高くて暖かったので、ウォーキングをしていると汗が出て気持ちよく歩けました😌</p> <p> </p> <p>今日もウォーキング１時間😄</p> <p>最近毎日歩くのでいつもの靴がかなりボロボロになってきたのでウォーキングシューズをちゃんとしたものを買おうか悩み中です😅</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は仕事があったので夜にストレッチと運動をして</p> <p>半身浴しました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/556/aeb/thumb_15260_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日はバスソルトのラベンダーで入りました✨️</p> <p>いい匂いの入浴剤だと、リラックスして長い時間入っ</p> <p>てられます😃</p> <p>半身浴後はボディオイルでマッサージ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/557/aec/thumb_15261_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>最近、足の裏を毎日オイルでマッサージしていたら</p> <p>足のカサカサが去年よりなくて、かかとが柔らかくな</p> <p>りました‼️</p> <p> </p> <p>もちろん、顔にはKAIZENBODYのオールインワンクリーム</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/559/7bd/thumb_15264_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>明日は施術の日🎵</p> <p>モニターの施術もあと数回だぁ💦</p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【52日目】</p> <p>身長153cm　体重52,8kg　体脂肪30,2%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:20px">ついに52kgに突入しました！</span></strong></p> <p> </p> <p>嬉しい😭久しぶりにこんな数字の体重みました❗</p> <p>あと、10日頑張ってもっと減らしていきます🙂</p> <p> </p> <p>最近の朝の食事はこんな感じです<span style="font-size:18px">↓</span></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/3e0/48b/thumb_15256_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>朝は</p> <p>●野菜たっぷりのお味噌汁</p> <p>(ワカメ、小松菜、えのき、キノコ、なす、鯖、大根)</p> <p>●豆腐　</p> <p>(豆腐、大葉、きゅうり、海苔、梅)</p> <p>酵素ドリンクをかけて食べました</p> <p>●りんご1/3個　バナナ半分　アーモンド</p> <p>●コーヒー</p> <p>●お水</p> <p>この豆腐に酵素ドリンクをかけるのに今ハマっていて</p> <p>特に大葉と梅と海苔をのせて一緒に食べると甘酸っぱ</p> <p>くてすごく美味しいんです🎵</p> <p> </p> <p> </p> <p>お昼は残ったお味噌汁とおろし蕎麦を食べました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/3e3/6da/thumb_15257_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>お蕎麦は半人前ですが、大根おろしがたっぷり入ってるので満足できますし、前にブログにのせた味覚リセットスープを出汁に使ってます❗</p> <p> </p> <p> </p> <p>夜は<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/3e4/433/thumb_15258_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>●チキンサラダ</p> <p>(ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、セロリ、</p> <p>かぼちゃ、ひじき、チキン)</p> <p> </p> <p>夜は野菜サラダかお鍋を食べることが多いです</p> <p>朝とお昼をしっかり食べると夜は少なくても満足でき</p> <p>るようになってきました☺️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/3e6/52a/thumb_15259_1280_1707_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>もう少しでモニターが終わってしまいます💦</p> <p>気を抜かず最後まで走りきります！</p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【51日目】</p> <p>身長153cm　体重53,2kg　体脂肪29,5%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>調子が悪かったのですが、睡眠を充分にとったらよくなっていました😌</p> <p> </p> <p>昨日はいつもより運動できなかったので、仕事が終わったあとにウォーキングを多めにして、ストレッチ運動もいつも倍やりました😄</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/2a3/730/thumb_15248_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>夕方４時頃ウォーキングをスタートした時は</p> <p>外はまだ明るかったのに歩いているうちに</p> <p>あっという間に暗くなっていました💦</p> <p> </p> <p>半身浴も休憩しながら少しだけ長めに入って</p> <p>湯船でマッサージ、今このシリーズの入浴剤にハマっていて<span style="font-size:22px">↓</span></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/2a4/7c6/thumb_15249_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>特にこの金木犀の香りがお気に入りです🎵</p> <p>いつも、湯船に浸かってマッサージかフェイスパック、髪のトリートメント、スクラブなどをしているんですが今日はトリートメントしました✨️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/2a6/6ad/thumb_15250_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日は頑張ったので、明日は52kg代になってるといいなぁ🤗</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/36/0d/p/o0900040015229553048.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/36/0d/p/o0900040015229553048.png" style="height:223px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYを</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご利用いただき誠にありがとう御座います。<br><br> KAIZENBODYではエステサロンで働きたい女性や</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">自分のサロンを持ちたい女性のサポートを常時行っております。<br><br> これまでKAIZENBODYに加入された方の中には</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">既にサロンをオープンしているものの集客や</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">経営がうまくいかず相談をしてきた方も多くいらっしゃいます。<br><br> 本日は多くのサロンがある世の中で</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">働きたい女性にKAIZENBODYが選ばれる理由をご紹介致します。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/bd/50/p/o0900090015229553050.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/bd/50/p/o0900090015229553050.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/ea/ad/p/o0900090015229553052.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/ea/ad/p/o0900090015229553052.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/c5/b4/p/o0900090015229553046.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/c5/b4/p/o0900090015229553046.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/f9/40/p/o0900090015229553047.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230114/00/kaizenbody-pro/f9/40/p/o0900090015229553047.png" style="height:500px; width:500px"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYで活躍している女性たちのヒストリー<br> 【認定サロン紹介】<br><a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html</a><br><br> KAIZENBODYのサロン経営や美容サロンでの</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お仕事にご興味のある方は</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お気軽に資料請求＆ご相談下さい。<br><a href="https://form.b-ap.jp/honbu01" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://form.b-ap.jp/honbu01</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/n5Jxe7nxFRw" width="488"></iframe></span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://form.b-ap.jp/honbu01" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a></span></span></p>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【50日目】</p> <p>身長153cm　体重53,1kg　体脂肪29,6%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p> </p> <p>体脂肪が29,6%になりました😄</p> <p> </p> <p>数字をみるとモニターを始めた頃が43,9%なのでかなり落ちました❗</p> <p>首筋からデコルテがキレイになってきた気がします✨️</p> <p><strong><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/162/063/thumb_15245_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></strong></p> <p> </p> <p>モニターを始めた頃は少しずつしか減ってなかったのが有酸素運動がいいとアドバイスをもらってから</p> <p>(20分以上はやること！)</p> <p>１日１時間以上歩いているのでウォーキングはかなり効果があると思います😃</p> <p> </p> <p>今日も仕事の前に１時間歩いてきました😌</p> <p>歩く前は寒くて体が動きづらいですが、10分くらい歩くと(早歩き)汗が少しだけ出てきて気持ちよく歩けます☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>でも、今日は天気が午後から悪くなる予報だったので歩いたあと頭痛がひどくて、その後のストレッチと運動ができなかった😣</p> <p> </p> <p>仕事から帰ってきたあとも軽くストレッチしかできなかった💦</p> <p>半身浴はいつも通りしました😌</p> <p> </p> <p>今日はちょっと調子が悪かったので、また明日から</p> <p>がんばります🙇</p> <p>今日は早く寝ます、おやすみなさい💤</p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【49日目】</p> <p>身長153cm　体重53,2kg　体脂肪30,0%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>どうしても、甘い物が食べたい😣</p> <p>そういう時ってチョコやケーキ、アイスのような</p> <p>甘くて太るお菓子が食べたくなります💦</p> <p> </p> <p>以前までコンビニの新商品やスーパーのお菓子売り場を買い物に行くと必ずチェックしたり、冬限定のチョコを買ったりしていました！</p> <p> </p> <p>今ではアーモンドやクルミ、ナッツをおやつにしたり甘いものを食べたい時はフルーツを食べて気持ちを切り替えてます❗</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は久しぶりの施術でした✨️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/00b/911/thumb_15241_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/00b/a46/thumb_15242_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63c/00b/b43/thumb_15243_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>どうですか😄</p> <p>かなりスッキリしているのと、最初の頃に比べて巻き肩もよくなって顔デコルテキレイになってきました😌</p> <p> </p> <p>今日は全身、お尻脚痩せだったので脚がスッキリしました</p> <p>ふくらはぎが細くなりました😃</p> <p>でも、まだ外ももとお尻が気になります‼️</p> <p>しかもお尻が何回施術してもらっても<strong>痛い😞</strong></p> <p> </p> <p>激痛で泣きそうでした笑</p> <p>動かないようにしようとしても痛すぎて体が逃げちゃいます❗</p> <p> </p> <p>鈴木さんがいつか痛くなくなる日がきます！と言っていたので、その日が早く来るといいなぁ😅</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【48日目】</p> <p>身長153cm　体重53,3kg　体脂肪29,6%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>体脂肪が30%切りました🤗朝から嬉しくてテンション上がりました🎵</p> <p> </p> <p>頑張ってるけど、少しずつしか変化しないので心が折れることもあるんですが数字や体型が少しずでも変化して毎日ちりも積もれば大きく変化するんです❗</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/eac/04c/thumb_15237_1440_1080_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>ちょっとこの写真分かりづらいんですが、約２ヶ月前までジーパンのウエストがパツパツだったのに今ではペットボトルが余裕で入るようになりました😄</p> <p> </p> <p>頑張った証です😁</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も運動や食事に気をつけて過ごしました😌</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/ead/778/thumb_15238_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>これは、今日のお昼ごはんです</p> <p>私の１日の食事で一番のメインはお昼なので、お昼はがっつり食べます❗</p> <p>⭐玄米ごはん</p> <p>⭐野菜スープ(ワカメ、小松菜、人参、大根、大根の　　　　　葉、豆腐、しめじ、)</p> <p>⭐納豆アボカド</p> <p> </p> <p>今日も１日お疲れさまでした、明日は久しぶりの施術です😌楽しみ🎵</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/ebf/f5c/thumb_15239_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/54/9e/p/o0900061915228289432.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/54/9e/p/o0900061915228289432.png" style="height:344px; width:500px"></a></p> <p> </p> <p>いつもKAIZENBODYをご利用いただき</p> <p>誠にありがとう御座います。<br><br> 楽しいお正月休みがあっという間に終わり</p> <p>今週から日常に戻っている方も多いと思います。<br><br> ところがなかなか戻らないのが、体重。</p> <p>美味しいものを食べてゴロゴロしていたら</p> <p>体重が増えてしまい困っていませんか？<br><br> そんな貴女の為に本日は、KAIZENBODYの</p> <p>美容家が実践している『太らない生活習慣』を5つご紹介します。</p> <p> </p> <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/25/81/p/o0900090015228289431.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/25/81/p/o0900090015228289431.png" style="height:500px; width:500px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/6c/b9/p/o0900090015228289434.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/6c/b9/p/o0900090015228289434.png" style="height:500px; width:500px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/bb/89/p/o0900090015228289435.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/bb/89/p/o0900090015228289435.png" style="height:500px; width:500px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/2d/84/p/o0900090015228289437.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/2d/84/p/o0900090015228289437.png" style="height:500px; width:500px"></a></p> <p> </p> <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/be/6b/p/o0900090015228289427.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230110/22/b-ap/be/6b/p/o0900090015228289427.png" style="height:500px; width:500px"></a></p> <p> </p> <p>オススメの飲み方<br><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12770568243.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12770568243.html</a><br><br> バオバブ酵素ドリンクを美コインでGETする方法<br><a href="https://ameblo.jp/b-ap/entry-12748326898.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://ameblo.jp/b-ap/entry-12748326898.html</a></p> <p> </p> <p>■本日のオススメ動画</p> <p> </p> <p><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/U-pkPhpREbI" width="488"></iframe></p> <p>------------------------------------------</p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://form.b-ap.jp/honbu01" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a></span></span></p>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【47日目】</p> <p>身長153cm　体重53,5kg　体脂肪30,4%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>目標体重まであと1,5kg</p> <p>ゴールが見えてきました😃</p> <p> </p> <p>あと少し、そして体脂肪も30%切れそうです😄</p> <p> </p> <p>今日も朝からウォーキングしてきました😌</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/d60/5ce/thumb_15234_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>風が強いし、晴れているのに寒い💦</p> <p>顔に風が当たると痛い😑</p> <p>ウォーキングが私には合ってるみたいで、たくさん歩いた翌日は体重も落ちるし体調もいいんです☺️</p> <p>なので、今日も１時間ほど歩いてきました</p> <p> </p> <p>朝起きてラジオ体操、半身浴、ストレッチ、</p> <p>ウォーキング</p> <p>夜はストレッチと運動、半身浴は毎日しています❗</p> <p>このメニューを最近やってます</p> <p> </p> <p>なんだか最近お尻ができてきた感じがします</p> <p>前までお尻？太もも??🤔どこが境目か分からなくて</p> <p>お尻は垂れてるし、太ももの張りもすごかったのですが最近いい感じです</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/d62/9cc/thumb_15235_1440_1080_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>やっぱり２ヶ月でここまで変化できるKAIZENBODYはすごい😀</p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>

<div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="text" style="box-sizing: border-box; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal; font-family: hiragino-sans-gb-w6;">【ダイエット開始　2022年11月25日】</div> </div> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style='box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem; color: rgb(33, 37, 41); font-family: 游ゴシック体, YuGothic, 游ゴシック, "Yu Gothic", cinzel-regular, -sans-serif, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, "Noto Sans";'> <div class="preview" style="box-sizing: border-box;"> <div class="d_flex flex_column flex_sm_row mb_4" style="box-sizing: border-box; display: flex; -webkit-box-orient: vertical; -webkit-box-direction: normal; flex-direction: column; margin-bottom: 1.5rem;"> <div class="area_blog_cnt" style="box-sizing: border-box;"> <p>身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%</p> <p>【46日目】</p> <p>身長153cm　体重54,0kg　体脂肪30,8%</p> <p>【終了日　2023年1月25日】</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>こんばんは🌙真美です😀</p> <p> </p> <p>今日は朝起きたら、顔が浮腫んでいました💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/bf7/cc6/thumb_15231_1080_1440_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>浮腫みの原因はいろいろあります</p> <p>⭐塩分の取りすぎ</p> <p>⭐運動不足で汗をかかない</p> <p>⭐ホルモンバランス</p> <p> </p> <p>半身浴で汗をかいて、ウォーキングしないと💦</p> <p> </p> <p>ゆっくり半身浴してから、今日はちょっと遠くのドラッグストアへ</p> <p>カイロを買いに行ってきました😄</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/bf9/f99/thumb_15232_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>毎日カイロを貼っていて、すぐに無くなってしまうので３箱買いました！重たかったけどいい運動になりました🎵</p> <p> </p> <p>帰ってきてから、教えてもらった大根を煮たものとサラダをお昼に食べました</p> <p>●出汁　●大根　●梅干し　●大葉</p> <p>お出汁が大根にしみて美味しい😌</p> <p>大きめに切ってあるので食べ応えもあります</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63b/bfb/988/thumb_15233_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>残りは夜に食べました😃</p> <p> </p> <p>モニター終了まで２週間ちょっとになってしまいました💦</p> <p> </p> <p>あと、目標体重までー２kg最初の時より落ちが悪くなってきたけど最後まで全力を尽くします‼️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p> </div> </div> </div> </div>