<p>ダイエットモニター<br> ななみちゃんの60日間ダイエットが、<br> 31日目を迎えました</p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]<br> 身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%<br> ↓<br> [31日目 2021年11月5日]<br> 身長:156cm  体重:51.5㎏  体脂肪率:29.1%</p> <p>マイナス4.2キロ！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/5be/cb5/thumb_11950_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p>ただ数字が減るだけじゃなく、<br> 身体のラインがスッキリ✨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/5be/e64/thumb_11951_268_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:268px"></p> <p>フェイスラインもきれいになって、<br> 可愛い少女だったお顔も身体も<br> 素敵な女性になってきました💖</p> <p>KAIZENBODYの施術と、<br> ホームケアのストレッチなどで<br> 硬かったお尻や下半身柔らかくなったので<br> これからまだまだ綺麗になっていきます。</p> <p>ななみちゃんのダイエット日記、<br> ホームケアや食事などなど、<br> アメブロとKAIZENBODYサイトで<br> 毎日更新中です！</p> <p>アメブロはこちら<br> https://ameblo.jp/sacchiee/entry-12708410219.html</p> <p>KAIZENBODYサイトでは、<br> ななみちゃんのダイエット日記の他に<br> たくさんの方々の<br> KAIZENBODY施術アンケートも見れます<br> https://www.b-ishiki.com/esthetician/112040</p> <p>ガツンと目標達成したい方、<br> 気になるラインを整えたい方も、<br> 身体の不調を整えたい健康的になりたい方も、<br> 美しい女性らしい身体を目指します！</p> <p>私と一緒に始めましょう！<br> ご連絡お待ちしております🙌💕</p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[31日目]</p> <p>身長:156cm  体重:51.5㎏  体脂肪率:29.1%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット開始から今日でちょうど1ヶ月が経ちました！</p> <p>今日は体重のmini値も更新し、計-4.2キロです👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>この1ヶ月間毎日しっかりと取り組めているのは、いつもサポートしてくださっている飯島先生やカイゼンボディ関係者の方々、そしてブログを見てくださっている皆さんのおかげです✨</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>いよいよ折り返し地点！！</p> <p>ここからまた美ボディ目指してさらに頑張りたいと思います👊</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そして今日は施術を受けてきました😎</p> <p> </p> <p> </p> <p>最近は下半身痩せ期間ということで、下半身を柔らかくしてすっきりさせるべくいつものメニューに加え太もも・お尻の施術を入念に行っています！</p> <p> </p> <p> </p> <p>施術を受ける度に下半身がすっきりするのはもちろん、股関節周りも柔らかくなってとても動きやすくなります🥳</p> <p> </p> <p> </p> <p>より柔らかくするためにきちんと柔軟しなければ！💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>施術のビフォーアフターはこちら⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/533/75e/thumb_11945_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/533/8aa/thumb_11946_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/533/a73/thumb_11947_1108_1477_0_0_auto.jpeg"></p> <p>左がダイエット開始時、右が今日の施術後の写真です👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>今まで気付きませんでしたが、正面から見た時のフェイスラインがとってもすっきりしていて、顎下のたるみも減ってきてる、、、！</p> <p> </p> <p>お尻も上がって、かつ薄くなっていて嬉しいです😭</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そして今日は！ダイエット開始から1ヶ月ということで、記念に飯島先生とツーショット写真を撮りました📸</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/533/bd4/thumb_11948_1172_1397_0_0_auto.jpeg"></p> <p>いつもお世話になっている飯島先生✨</p> <p> </p> <p>とっても綺麗で美意識も高くて、先生を見ていると｢私ももっともっと自分磨き頑張らなくちゃ🔥｣と向上心が上がりっぱなしです、、！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私も誰かから憧れの眼差しを向けられるような素敵な女性になるために、ダイエット2ヶ月目、精一杯頑張りたいと思います💪💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>14日目</p> <p>身長161.5cm 体重58.85kg 体脂肪率28.4%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p>こんばんは、</p> <p>ダイエットモニターのひぃです🙌🏻</p> <p> </p> <p>今日でダイエットモニターを始めてから2週間経ちました！</p> <p>残りあと6週間、、残り6週間で綺麗に着たいと思ってる服があります。</p> <p>それがこちらです</p> <p>↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/4e4/269/thumb_11944_317_1038_0_0_auto.jpeg" style="height:1038px; width:317px"></p> <p>そう、この黒いタイトスカート！</p> <p>昔買ってよく着てたのですが、どんどん太りこの有様です😹</p> <p>素材的に身体のラインがモロに出てしまい、下っ腹のぽっこりと、だらしないお尻のラインが恥ずかしくて着れるけど、着れない服となってしまいました、、、🙀</p> <p>なので、今回のダイエットでこのタイトスカートを綺麗に履きこなせるようになりたい！</p> <p>身体のラインが出る服を着たい！</p> <p>と思いダイエットを始めたので、</p> <p>6週間頑張っていければなと思っています😤</p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<p> </p> <p>先日カメラマンHさんが撮ってくれた中の一枚！</p> <p>自然体を撮りがります　笑</p> <p>カメラマンの嫁！</p> <p> </p> <p> </p> <p>その中の一枚↓↓</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/472/761/thumb_11943_2316_2316_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>まだかな〜と待ってる時の　笑</p> <p>（こんな感じで楽しく働いてます♪）</p> <p> </p> <p> </p> <p>をみて気付きました⭐︎</p> <p>私のおでこツヤツヤ〜✨</p> <p>加工してません‼︎‼︎</p> <p>シミも写ってます😂</p> <p> </p> <p>この日朝からお肌の調子が良かったのです⭐︎</p> <p> </p> <p>その訳は！</p> <p> </p> <p>美意識の近藤先生👏がプロデュースのオールインワン の試作品を使わせていただきました！</p> <p>乾燥が気になり、ベタベタに塗らないと不安な私です。</p> <p> </p> <p>オールインワン には正直いつも期待はしていません。</p> <p>一本で済ませるなんて〜‼️</p> <p> </p> <p>派です　笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>でもでも！</p> <p>お風呂上がりにつけたら、伸びがいいのはもちろん、塗るのモチモチになりました！</p> <p>表現下手ですが…</p> <p>ほっぺに手をくっつけたら肌がくっついてきました！</p> <p> </p> <p>おぉぉぉ！と思い、期待しながらおやすみなさい💤</p> <p> </p> <p>朝起きてもしっとりが続いていました⭐︎</p> <p> </p> <p>朝、洗顔しオールインワン を塗りいつものように薄化粧　笑</p> <p>ノリがいいです‼️</p> <p>ツヤツヤ〜と思いながら1日過ごし、ずっとツヤツヤしっとりで乾燥知らずで1日を過ごしました！</p> <p> </p> <p>この私の頑固な乾燥肌をしっとりモッチリにしてくれて感動でした。</p> <p> </p> <p>定期的に小顔リフトアップをしながら使うとさらに効果抜群ですね！</p> <p> </p> <p> </p> <p>こちらはまだ試作段階だそうですが、これはおすすめです⭐︎</p> <p>もっと質を上げるようです！スゴイ！</p> <p> </p> <p>仕上がりが楽しみで仕方ないです！</p> <p>気になる方は私の肌を見に来てください　笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>こちらは美コインの交換でしかゲットできない貴重なオールインワン ですよ！</p> <p> </p> <p>私も美コイン貯めてゲットします‼︎٩(ˊᗜˋ*)و</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も元気に講座に行ってきます٩(ˊᗜˋ*)و</p> <p>皆様もよい1日を…✨✨✨</p> <p> </p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日のブログは2021年5月～7月まで埼玉県草加市にあります</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka" target="_blank">Dieu 4 season 草加店</a>にて行われていた</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエットプログラムの六週目をお届けします！！ </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/a7/1e/p/o0500050015026511266.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/a7/1e/p/o0500050015026511266.png" style="height:500px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/2f/26/p/o0500050015026511267.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/2f/26/p/o0500050015026511267.png" style="height:500px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/35/6d/p/o0500050015026511268.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/35/6d/p/o0500050015026511268.png" style="height:500px; width:500px"></a> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/1e/e3/p/o0500050015026511269.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211105/00/b-ap/1e/e3/p/o0500050015026511269.png" style="height:500px; width:500px"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">次回は七週目の様子をお届けします。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">お楽しみに♪</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆Dieu 4 season錦糸町店<br> ＜東京都 墨田区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆Dieu 4 season 草加店<br> ＜埼玉県 草加市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------</span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> ダイエットモニターに採用されると嬉しい特典が満載！</span></span></pre> <p style="text-align:center"> </p> <p> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエットモニターを募集中のサロンはこちらになります。</span></span></p> <p> </p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【募集サロン】<br> ◆Shining sea beauty 中目黒店<br> ＜東京都 目黒区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty</a><br><br> ◆Dieu 4 season錦糸町店<br> ＜東京都 墨田区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a><br><br> ◆*Happiness garland*<br> ＜東京都 港区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland</a><br><br> ◆Elinda TOKYO<br> ＜東京都 世田谷区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo</a><br><br><br> ◆LEA.PONO（レア.ポノ）<br> ＜東京都 江戸川区＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono</a><br><br> ◆KAIZENBODY関内馬車道店<br> ＜神奈川県 横浜市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi</a><br><br> ◆Яe＊birth beauty<br> ＜神奈川県 綾瀬市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty</a></span></span><br>  </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">◆プライベートサロンルミナス<br> ＜埼玉県 さいたま市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a><br><br> ◆Dieu 4 season 草加店<br> ＜埼玉県 草加市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a><br><br> ◆BESTUP岐阜店<br> ＜岐阜県 岐阜市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a><br><br> ◆Pri JEWELL Beauty名古屋栄店<br> ＜愛知県 名古屋市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a><br><br> ◆Pri JEWELL Beauty 岡崎店<br> ＜愛知県 岡崎市＞<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty</a></span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/contact" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/16/b-ap/1e/f5/p/o0500010014950809934.png" style="height:40px; width:200px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「応募する」ボタンを押すとお問い合わせフォームへと移動します。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし<br> ・ご希望店舗<br> ・ご連絡先(項目を全て入力)<br> 以上をご記入の上ご応募下さい。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様のご応募お待ちしております！</span></span></p> <p style="text-align:center"> </p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※応募はお一人様一回のみとなります。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a> </span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[30日目]</p> <p>身長:156cm  体重:52.0㎏  体脂肪率:29.2%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>⚠️最後に重大告知があります！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>生理がなかなかこなくて不安になっているななみです🥺</p> <p> </p> <p>ここ数ヶ月は周期通りきていたのですが、以前は早すぎたり遅すぎたりなかなか予測が難しいタイプだったので、また逆戻りしちゃったのかな、、😢</p> <p> </p> <p> </p> <p>それでもお腹や腰が重く感じる等生理の予兆は感じられているのでもう少しすればくるかなと様子をみたいと思います！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>最近は毎日ボディチェックをしたり施術のビフォーアフターの写真を見返しています👀</p> <p> </p> <p> </p> <p>以前に比べればだいぶすっきりしてとても嬉しいのですが、太もも周りがその他の部位に比べてまだまだかなと感じます😖</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>先生からも｢太もも裏がまだかたいね〜💦｣と言われるので、最近は太もも周りの柔軟にしています！</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/3cd/268/thumb_11940_1128_1504_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/3cd/3e6/thumb_11941_1128_1504_0_0_auto.jpeg"></p> <p>お馴染みの裏もも伸ばし！</p> <p>若干膝を曲げて行うと、より裏ももが伸びて効果的です👌</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/3cd/558/thumb_11942_1504_1128_0_0_auto.jpeg"></p> <p>そしておしりの柔軟も！！</p> <p> </p> <p>｢柔らかくなったね〜！｣と先生から褒めて頂けていてとても嬉しいのですが、だからといってサボってしまうと逆戻りなのでしっかり取り組んでます✌️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット初期と比べると体重の変動が少なくなってしまったり滞ってきています、、😢</p> <p>体重計に乗る度に喜んでいたのですが、最近はその機会も減ってきていて、毎日毎日不安になったりショックを受けることもあります。</p> <p> </p> <p> </p> <p>｢もっと運動量増やした方がいいのかな｣</p> <p>｢食事量多すぎるんじゃ、、｣</p> <p> </p> <p>とどんどんマイナスな思考に陥りがちですが、</p> <p>｢そんな簡単に痩せられたらそもそも私はこのダイエットモニターに応募してない！！！｣</p> <p>と自分に言い聞かせています😂</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットに停滞期はつきものなので、しっかりと受け入れた上で今の自分にできることをコツコツ頑張っていきたいと思います！</p> <p> </p> <p> </p> <p>明日から食事メニューも変わるので、また気持ちを切り替えて頑張ります💪💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そしてそして！冒頭でもお伝えした重大告知ですが、、、、</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>明後日6日にライブ配信での歌唱ステージを実施させていただきます👏👏</p> <p> </p> <p> </p> <p>大学の団体主催のライブイベントで、有難いことにお声がけいただきました😌✨</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.youtube.com/c/%E6%B5%A6%E5%92%8CNarciss">https://www.youtube.com/c/%E6%B5%A6%E5%92%8CNarciss</a></p> <p>こちらのYouTubeチャンネルでの生配信になります！</p> <p> </p> <p>私の出番は16時半頃です👀</p> <p> </p> <p>色んなジャンルの曲を歌うので、もし良かったら皆さん聴きにきてください☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>明日は施術日！！</p> <p>本番前にしっかりすっきりさせてくるぞ〜🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>15日目</p> <p>身長161.5cm 体重59.25kg 体脂肪率28.5%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p>こんばんは</p> <p>ダイエットモニターのひぃです🧚🏻‍♀️✨</p> <p> </p> <p>先日駒澤先生にお尻のマッサージを上手く出来ない事を伝えた時に、テニスボールを使ったらいい感じに出来ると教えて頂いたので、テニスボール手にいれました🎾</p> <p> </p> <p>じゃじゃーん⭐️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/631/268/thumb_11955_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>これをお尻の下に入れてずっとコロコロコロコロしてました⭐️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/632/5c6/thumb_11956_750_409_0_0_auto.jpeg" style="height:409px; width:750px"></p> <p>さすがに駒澤先生の手には敵いませんが、程よく痛気持ちいくらいに自分でコントロール出来るので、これからこれも家でやってこうと思います☺️</p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>

<pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">今皆さんの生活は豊かですか？ よくニュースや政治家の選挙演説で 『女性活躍社会の実現』と言いますが 実際にどうでしょうか？ 長引くデフレの日本で 企業の経営者が頑張っても 従業員の給料を圧倒的に増やすことは 難しいのが現状です。 特に女性は日本の平均年収から見ても 男性と比べても100万円以上の開きがあります。</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/37/45/p/o0500037515025952958.png"><img alt="KAIZENBODY　サロン開業　女性求人①" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/37/45/p/o0500037515025952958.png" style="height:375px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">このような状況で、生活や収入に</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">困っている女性の支援をしたいと</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYは考えています。 KAIZENBODYの解決策は簡単です。 女性が独立し、頑張った分だけ 自分の収入にするということです。</span></span></pre> <p> </p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/25/db/p/o0500037515025952946.png"><img alt="KAIZENBODY　サロン開業　女性求人②" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/25/db/p/o0500037515025952946.png" style="height:375px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">平均年収500万円と聞くと ・もっと稼ぎたい ・こんなに本当に稼げるかな ・こんなに稼げれば嬉しいな 色々感想を持たれると思いますが 実際に活動されている自宅サロン経営者の方々は 実績として残されています。</span></span></pre> <p> </p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/0b/e1/p/o0500037715025952950.png"><img alt="KAIZENBODY　サロン開業　女性求人③" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/0b/e1/p/o0500037715025952950.png" style="height:376px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/13/0c/p/o0500037215025952952.png"><img alt="KAIZENBODY　サロン開業　女性求人④" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/13/0c/p/o0500037215025952952.png" style="height:373px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYに挑戦する女性の多くに こんな不安を相談されます。 ・本当に独立して成功するかな ・どのようにサロンを開業すればいいのだろう ・お客様来てくれるかな ・とにかく心配ばかり 私たちの回答は 「ほとんどがエステ未経験者ですがご活躍されてますよ」 お客様にも満足していただいております。</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/c1/53/p/o0900086815025952956.png"><img alt="KAIZENBODY　サロン開業　女性求人⑤" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/c1/53/p/o0900086815025952956.png" style="height:482px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">全国のお客様からいただいたアンケート <a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/inquiry" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/inquiry</a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYが大事にしていることはリピート顧客です。</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/59/75/p/o0500037015025952955.png"><img alt="KAIZENBODY　サロン開業　女性求人⑥" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211103/22/kaizenbody-pro/59/75/p/o0500037015025952955.png" style="height:370px; width:500px"></a></span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">残念ながらほとんどのサロン経営は 新規のお客様が中心です。 KAIZENBODYはリピート顧客を中心に サロン経営することを 当たり前として行なっています。 人気のKAIZENBODY認定サロンでは 今のコロナ禍で世の中のサロン様が 集客に苦戦する中リピート顧客で 予約一杯のため新規のお客様が予約が 取れない状態にもなっています。 今回の情報はほんの一部ですが KAIZENBODYは平均年収500万円が</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">稼げるサロン経営のノウハウが満載です！ 多くの女性が当たり前に稼げることが 結果的に女性が社会で活躍できることに 繋がると思います。 今後、全国にも拡げて</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">さらに平均年収500万円稼げる女性を</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">増やしてゆくのが女性支援に</span></span><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">努める KAIZENBODYの目標です。 【サロン経営に挑戦しご活躍されている女性たち】 ・元ベテラン看護師 ・子育て主婦 ・副業として働くOLさん 前職や状況は一人一人違いますが</span></span></pre> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">全員に共通することは『人生が豊か』なことです。 <a href="https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html" target="_blank">https://ameblo.jp/kaizenbody-pro/theme-10115675539.html </a>貴女も、一緒にサロン経営に挑戦してみませんか？ お申込み・詳細はこちら <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank">https://b-ishiki.com/lp_school/</a></span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p> <pre style="text-align:center"> <span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a></span></span></pre> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p> <p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>

<p> </p> <p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p> <p> </p> <p>[ダイエット開始  2021年10月6日]</p> <p>身長:156cm  体重:55.7㎏  体脂肪率:30.8%</p> <p>↓</p> <p>[29日目]</p> <p>身長:156cm  体重:52.0㎏  体脂肪率:29.2%</p> <p> </p> <p> </p> <p>[終了日 2021年12月5日]</p> <p>目標体重:45㎏</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は文化の日ということで巷は祝日ですが、私はいつもと変わらず大学の授業がありました😖</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット開始前まで大学には自転車を使って通っていたのですが、今は片道20分ほどかけて歩いて向かっています🚶‍♀️</p> <p> </p> <p> </p> <p>往復で40分！</p> <p>これだけでもだいぶ有酸素運動ができて嬉しいです✌️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>最近はお家に帰ったらまず美コインと交換したコロコロを使って身体を解しています👀</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/27a/4fb/thumb_11934_1396_1077_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/27a/73e/thumb_11935_1386_1038_0_0_auto.jpeg"></p> <p>ウォーキング後はいい感じに身体が伸びているので、コロコロの効果も倍増🔥</p> <p> </p> <p>、、、、と勝手に思い込んでいます😂</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>最近寒くなってきてすっかり長袖の出番ですが、写真で分かる通り、私はできる限りお家の中では半袖を着るようにしています☝️</p> <p> </p> <p> </p> <p>なぜなら身体のラインがハッキリとわかった方がダイエットのモチベーション維持にも繋がるから！！！🔥</p> <p> </p> <p> </p> <p>もちろん冷えはダイエットの大敵なので、身体を冷やさない程度です😂</p> <p> </p> <p>身体が冷えると代謝も悪くなってきてしまうので要注意です⚠️</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>この先もっと冷え込んでくると思うので、朝晩しっかり半身浴をして代謝を高めていきたいと思います！！👀</p> <p> </p> <p>痩せやすい身体にするには常日頃からの意識が大切！！</p> <p> </p> <p>忙しくても毎日欠かさず積み重ねていこうと思います💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>痩せたい女性の強い味方！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p> <p>【プライベートサロンルミナス】</p> <p>〒338-0823</p> <p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！</p> <p>｢2021年無料ダイエットモニター募集｣</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p> <p>身長161.5cm  体重62.0kg  体脂肪率31.0%</p> <p>↓</p> <p>12日目</p> <p>身長161.5cm 体重59.30kg 体脂肪率28.4%</p> <p> </p> <p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p> <p>目標体重52kg</p> <p> </p> <p>おはようございます、</p> <p>ダイエットモニターのひぃです🌞！</p> <p> </p> <p>今日は昨日寝るのが遅くなってしまい、</p> <p>睡眠時間が5時間も取れませんでした😔</p> <p>反省です、、</p> <p>睡眠はダイエットにおいてとても重要で、寝てる間に成長ホルモンが分泌されるみたいなのですが、その成長ホルモンには脂肪を分解する働き、筋肉を発達させる働きがあるので、睡眠はとても大事です⚡️</p> <p>なので、今日はなるべく帰ったら早めに寝るように気をつけようと思います💦</p> <p> </p> <p>今朝はごたごたしてしまっていたのですが、</p> <p>そんな時でも、朝食はしっかり食べるようにしています！</p> <p>今日はスムージーとご飯にキムチ納豆！</p> <p>時間がない朝でもさっと用意出来て食べれるので、おすすめです♪<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/1c9/736/thumb_11932_3088_2320_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p> <p>今日も1日頑張るぞー！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p> <p>　　↓</p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season　錦糸町店】</p> <p>(東京都 墨田区)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p> <p> </p> <p>【Dieu 4 season 草加店】</p> <p>(埼玉県 草加市)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p> <p> </p> <p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています！</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p> <p> </p>