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無料ダイエットモニター募集!今こそ本気で瘦せたい方募集!
KAIZENBODYのサロンにご来店されるお客様のお悩みで
一番多いのが、ダイエットに関することです。
これまで様々なダイエットに挑戦するも
痩せれなかったり、リバウンドしてしまったり…
貴女のそのお悩み、KAIZENBODYが解決します!!
これまでのダイエットモニターさんの
ダイエット前と2か月後の姿をご紹介し...
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<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYのサロンにご来店されるお客様のお悩みで
一番多いのが、ダイエットに関することです。
これまで様々なダイエットに挑戦するも
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<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">貴女のそのお悩み、KAIZENBODYが解決します!!
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</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">これまでのダイエットモニターさんの</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ダイエット前と2か月後の姿をご紹介します!</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/94/4e/j/o0900070014975537505.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/94/4e/j/o0900070014975537505.jpg" style="height:389px; width:500px"></a></span></span></pre>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/765" target="_blank">★マイナス10キロに成功したAkariさん</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/02/39/j/o0900070014975537504.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/02/39/j/o0900070014975537504.jpg" style="height:389px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/110502" target="_blank">★4.5キロ減量し2回りも小さくなったゆなさん</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/c6/a8/j/o0900070014975537503.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/c6/a8/j/o0900070014975537503.jpg" style="height:389px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/724" target="_blank">★痩せて美しくなりモデルとして躍進したさやかさん</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/7c/1b/j/o0900070014975537507.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/23/b-ap/7c/1b/j/o0900070014975537507.jpg" style="height:389px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/112368" target="_blank">★現在は港区でサロンを開きました♪子育てママの産後ダイエット!MAIKAさん</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210622/22/b-ap/cc/4c/j/o0900010014961475907.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210622/22/b-ap/cc/4c/j/o0900010014961475907.jpg" style="height:56px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210622/22/b-ap/7d/9e/j/o0800106714961477046.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210622/22/b-ap/7d/9e/j/o0800106714961477046.jpg" style="height:667px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">こちらのKAIZENBODY12ヵ条を元にダイエットプログラムは行われます!!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【募集エリア】</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※本部がお住まいやサロン状況に考慮して担当を決めています</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・茨城県</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・埼玉県</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・千葉県</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・東京都</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・神奈川県</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・岐阜県</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・静岡県</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・愛知県</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・大阪府</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://forms.gle/aZtBXJTRawVgL5Gv6" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/16/b-ap/1e/f5/p/o0500010014950809934.png" style="height:40px; width:200px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「応募する」ボタンを押すとお問い合わせフォームへと移動します。</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※応募はお一人様一回のみとなります。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a>
</span></span></pre>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>
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2000円⁉️
こんばんは!
本日もご来店ありがとうございました!
皆さんとても身体が楽になったぁ!
とニコニコで帰られる姿を見て毎回ニヤニヤしてしまいます、BESTUP永田ですッ⭐︎
そんな方がたくさん増えたらいいなぁ!
と、ゆーことで‼️
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初回の方のみになりますが、皆さんお友達...
<p>こんばんは!</p>
<p> </p>
<p>本日もご来店ありがとうございました!</p>
<p> </p>
<p>皆さんとても身体が楽になったぁ!</p>
<p>とニコニコで帰られる姿を見て毎回ニヤニヤしてしまいます、BESTUP永田ですッ⭐︎</p>
<p> </p>
<p>そんな方がたくさん増えたらいいなぁ!</p>
<p>と、ゆーことで‼️</p>
<p> </p>
<p>お得な特別割引券をプレゼントしています!</p>
<p>初回の方のみになりますが、皆さんお友達から聞いて気になっているはず^ ^</p>
<p>でも一歩踏み出せない…</p>
<p>そんな方、チャンスです♪</p>
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全身60分+オプション20分の<br>
合計80分施術、通常9800円</p>
<p> </p>
<p>が、</p>
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<p>で受けられます👏</p>
<p>メールにてお気軽にお申込み下さい!</p>
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<p>・特別割引券希望<br>
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(お一人様最大3枚まで)</p>
<p> </p>
<p>上記のアドレス宛に必要事項をご記入の上お送り下さい。</p>
<p>一週間以内に郵送させて頂きます。</p>
<p>皆様からのお申込みを心よりお待ちしております!</p>
<p> </p>
<p>お友達やお知り合いの方にもぜひ⭐︎</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/d05/8f3/thumb_11898_1836_2448_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>※カメラマンHさんありがとう💕</p>
<p> </p>
<p> </p>
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最強ズボラ女子vs駒澤先生のダイエット奮闘記[8日目]
ダイエット開始日:2021年10月23日
身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%
↓
8日目
身長161.5cm 体重60.2kg 体脂肪率29.3%
ダイエット終了日:2021年12月21日
目標体重52kg
こんにちは、
ダイエットモニターのひぃです✨
ダイエットを始めて8日目あと少しで60kgきれそうできれない、、
今月中には60kgきりたい、...
<p> </p>
<p> </p>
<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p>
<p>身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%</p>
<p>↓</p>
<p>8日目</p>
<p>身長161.5cm 体重60.2kg 体脂肪率29.3%</p>
<p> </p>
<p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p>
<p>目標体重52kg</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>こんにちは、</p>
<p>ダイエットモニターのひぃです✨</p>
<p> </p>
<p>ダイエットを始めて8日目あと少しで60kgきれそうできれない、、</p>
<p>今月中には60kgきりたい、、</p>
<p> </p>
<p>そう思うあまり過去にも失敗しているにも関わらず、また食べる量を極端に減らして痩せるダイエットをしようとしていました。。</p>
<p>このダイエットモニターを始めてから、早く痩せたいと思うがあまりにお昼しかお米を食べない、それも少量と間違った事をしてしまい、先生にはそれはダメだよと注意をされました🙅♀️</p>
<p>最近食べる量を急に減らしすぎて、身体に力が入らなくなり、疲れやすくなっていました。</p>
<p>今振り返れば、過去にもそうやって食べないダイエットでたしかに痩せた事もありました、、でもそれはそれをやめた瞬間にリバウンドリバウンド、、むしろダイエット前よりは増加という悪循環を繰り返していたこともありました💔</p>
<p>駒澤先生がいて、それを相談出来て、また同じ過ちを繰り返すところだったのを止めていただけて本当によかったです💦</p>
<p>規則正しい生活、食事、運動それらをきちんと行なって痩せなければ、ダイエットがまた無駄になるところでした、、本当に気付けてよかったです。</p>
<p> </p>
<p>そのため今日はきちんとご飯も食べて、運動もしっかりしてきました!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日は日は出てましたが、涼しくとても動きやすい気候でした🌞</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/cc0/6ce/thumb_11897_610_484_0_0_auto.jpeg" style="height:484px; width:610px"></p>
<p> </p>
<p>縄跳びは中学生以来ぶりにやったのですが、</p>
<p>昔は何回でも出来ていたのに、100回飛ぶのすらギリギリ、、😱息を切らしながら休み休み500回ほど飛んでみました!</p>
<p> </p>
<p>何故か腕のほうが足よりも疲れはじめてしまって、、回すのが下手くそなんでしょうか😭</p>
<p>でも、回すのもなんとなく二の腕に効いてるようなきがします!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/d1d/4c4/thumb_11899_750_822_0_0_auto.jpeg" style="height:822px; width:750px"></p>
<p> </p>
<p>あと、今日はKAIZENBODYさんがオススメする動画を見ながらストレッチをしてみたのですが、私にはまだ難しくてなかなか腕で身体を支えて足を動かす事ができず、まだまだ皆様にお見せできるような形になれませんでした😞</p>
<p>仰向けになって両手で腰に手を当ててお尻をあげるところまではどうにかこうにか出来たのですが、その後に片足ずつ足を動かした途端ばらんすを崩してぐにゃっと、、😞</p>
<p> ↓</p>
<p>こちらがそのオススメストレッチ動画です。</p>
<p><a href="https://youtu.be/U-pkPhpREbI">https://youtu.be/U-pkPhpREbI</a></p>
<p> </p>
<p>これから毎日寝る前にこのストレッチに挑戦して、この60日の間に皆様にピシッとこのストレッチが出来ている写真お見せできればなと思います💦</p>
<p> </p>
<p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決!</p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p>
<p> ↓</p>
<p> </p>
<p>【Dieu 4 season 錦糸町店】</p>
<p>(東京都 墨田区)</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p>
<p> </p>
<p>【Dieu 4 season 草加店】</p>
<p>(埼玉県 草加市)</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p>
<p> </p>
<p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています!</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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最強ズボラ女子vs駒澤先生のダイエット奮闘記[11日目]
ダイエット開始日:2021年10月23日
身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%
↓
11日目
身長161.5cm 体重59.55kg 体脂肪率28.6%
ダイエット終了日:2021年12月21日
目標体重52kg
こんばんは、
ダイエットモニターのひぃです✨
ダイエットモニターを始めて、時に誘惑に負けてしまいそうになることがあります、、、
そ...
<p> </p>
<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p>
<p>身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%</p>
<p>↓</p>
<p>11日目</p>
<p>身長161.5cm 体重59.55kg 体脂肪率28.6%</p>
<p> </p>
<p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p>
<p>目標体重52kg</p>
<p> </p>
<p>こんばんは、</p>
<p>ダイエットモニターのひぃです✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>ダイエットモニターを始めて、時に誘惑に負けてしまいそうになることがあります、、、</p>
<p>そんな時にケータイの画面をみます!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/118/542/thumb_11927_750_955_0_0_auto.jpeg" style="height:955px; width:750px"></p>
<p>このKAIZENBODYさんのダイエット12ヶ条を見る事で、私はダイエット中なんだ!!と改めて思い直すようにするのと、普段の姿勢などもこの画面をみて、あっ!と気付いて正したりすることがあります!</p>
<p> </p>
<p>なので誘惑に散々今まで負けてきて太った私には、いいダイエットへの意識づけになっています💐</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日はこれから夜の半身浴してきまーす♨️</p>
<p>今はこの入浴剤を使っているのですが、効率良く汗をかきたいので、今度発汗作用があるやつを探してこようかなって思ってます💦</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/618/11b/bc0/thumb_11928_3088_2320_0_0_auto.jpeg" style="height:1024px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決!</p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p>
<p> ↓</p>
<p> </p>
<p>【Dieu 4 season 錦糸町店】</p>
<p>(東京都 墨田区)</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p>
<p> </p>
<p>【Dieu 4 season 草加店】</p>
<p>(埼玉県 草加市)</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p>
<p> </p>
<p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています!</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>
<p> </p>
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最強ズボラ女子vs駒澤先生のダイエット奮闘記[9日目]
ダイエット開始日:2021年10月23日
身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%
↓
9日目
身長161.5cm 体重59.85kg 体脂肪率28.6%
ダイエット終了日:2021年12月21日
目標体重52kg
こんばんは、
ダイエットモニターのひぃです!
今朝測ったら体重がいよいよ、50キロきっていました😂
体重も嬉しかったのですが、体脂肪率も下...
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<p>ダイエット開始日:2021年10月23日</p>
<p>身長161.5cm 体重62.0kg 体脂肪率31.0%</p>
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<p>9日目</p>
<p>身長161.5cm 体重59.85kg 体脂肪率28.6%</p>
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<p>ダイエット終了日:2021年12月21日</p>
<p>目標体重52kg</p>
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<p>こんばんは、</p>
<p>ダイエットモニターのひぃです!</p>
<p>今朝測ったら体重がいよいよ、50キロきっていました😂</p>
<p>体重も嬉しかったのですが、体脂肪率も下がっていてそれが凄い嬉しかったです。</p>
<p>生理中は体重が落ちやすいと聞いていたけど、なかなか落ちなくて大丈夫かな?大丈夫かな?と少し不安だったので、ちょっとした数字の変化でもとても嬉しい、、、よかった。</p>
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<p>今日は前に施術の時に巻き型を指摘されていたので、それを改善しようと思って家にあるタオル一枚で出来る巻き肩改善体操をやってみています!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/e6f/524/thumb_11909_430_420_0_0_auto.jpeg" style="height:420px; width:430px"></p>
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<p>写真のようにタオルに腕を通して、手の甲を腰につけて、痛くなりすぎないように前に引っ張ります!そうする事で肩の後ろの筋肉が伸びていいみたいです!これを一回左右で30秒ずつやっています!</p>
<p>これなら誰でも出来るのですごいおすすめです!</p>
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<p>ダイエットをすると、どうしても結果結果とどうしても焦ってしまうのですが、本当に日々やる事をきちんとやればちょっとずつでも結果が出るとわかってよかったです。</p>
<p>明日からも目標の52キロに向かってがんばります💪</p>
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<p>美容の悩みはKAIZENBODYが解決!</p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださってるサロンです😊💓</p>
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<p>【Dieu 4 season 錦糸町店】</p>
<p>(東京都 墨田区)</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></p>
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<p>【Dieu 4 season 草加店】</p>
<p>(埼玉県 草加市)</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a></p>
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<p>私のようにダイエットモニターにチャレンジしたい女性を募集しています!</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>
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下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記【24日目】
【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】
[ダイエット開始 2021年10月6日]
身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8%
↓
[24日目]
身長:156cm 体重:52.2㎏ 体脂肪率:28.9%
[終了日 2021年12月5日]
目標体重:45㎏
今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされた...
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<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p>
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<p>[ダイエット開始 2021年10月6日]</p>
<p>身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8%</p>
<p>↓</p>
<p>[24日目]</p>
<p>身長:156cm 体重:52.2㎏ 体脂肪率:28.9%</p>
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<p>[終了日 2021年12月5日]</p>
<p>目標体重:45㎏</p>
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<p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました!</p>
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<p>今日はお昼にちょっとしたお仕事がありました!</p>
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<p>大学でコロナの影響で困窮している学生を対象に100円で学食を提供するという企画が行われているのですが、なんとその取材を受けてきました👀</p>
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<p>以前似たような企画があった際も声をかけて頂き、今回も続けてだったのでとても光栄です😌</p>
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<p>取材を受ける以上学食をきちんと食べなくてはいけないので「ダイエット中なのに大丈夫かな、、😨」と不安だったのですが、飯島先生から</p>
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<p>「すごいじゃん!しっかり務めておいで!」</p>
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<p>と背中を押してもらい参加してきました!</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/bde/b63/thumb_11895_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p>
<p>豚肉丼と味噌汁です🌸</p>
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<p>ダイエット前に1度食べたことがあったのですがその時よりもしょっぱく感じて、きっとここ最近の食事メニューで調味料を控えていた結果だと思います😳</p>
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<p>もうすっかり舌が薄味に慣れてきているんですね!嬉しい👏</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/bde/d94/thumb_11896_960_1280_0_0_auto.jpeg"></p>
<p>ばっちり務めも果たしてきました!✌️</p>
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<p>今日みたいにダイエットメニューとは異なる食事をする場合、もちろん朝と夜の食事を調整することは必須です☝️</p>
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<p>ダイエット中のちょっとしたご褒美にもなりました🥳</p>
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<p>また明日から気合いを入れ直してダイエットメニューの自炊頑張ります💪💪</p>
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<p>痩せたい女性の強い味方!</p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p>
<p>【プライベートサロンルミナス】</p>
<p>〒338-0823</p>
<p>埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9</p>
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<p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています!</p>
<p>「2021年無料ダイエットモニター募集」</p>
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60日間で-10キロ!現在進行形・秋のダイエット作戦!
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211029/13/b-ap/07/40/j/o0500013815023001065.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211029/13/b-ap/07/40/j/o0500013815023001065.jpg" style="height:138px; width:500px"></a></span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211029/13/b-ap/c3/ad/j/o0500066615023001067.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211029/13/b-ap/c3/ad/j/o0500066615023001067.jpg" style="height:667px; width:500px"></a></span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【ななみさんのブログ】
下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記
<a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/113556" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/113556</a></span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211029/13/b-ap/96/58/j/o0500066615023001060.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211029/13/b-ap/96/58/j/o0500066615023001060.jpg" style="height:667px; width:500px"></a></span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【ひぃさんのブログ】
最強ズボラ女子vs駒澤先生のダイエット奮闘記
<a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/100131" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/100131</a></span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211014/23/b-ap/83/de/j/o0500066615015950599.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211014/23/b-ap/83/de/j/o0500066615015950599.jpg" style="height:559px; width:420px"></a></span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/ea/86/j/o0500025015011239088.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/ea/86/j/o0500025015011239088.jpg" style="height:250px; width:500px"></a></span></span></pre>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/shiningseabeauty</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/a8/20/j/o0500025015011239101.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/a8/20/j/o0500025015011239101.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-kinnshichou</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/d2/0e/j/o0500025015011239077.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/d2/0e/j/o0500025015011239077.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/detail/happinessgarland</a><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/37/ef/j/o0500025015011239102.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/37/ef/j/o0500025015011239102.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/elindatokyo</a><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/dc/e1/j/o0500025015011239084.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/dc/e1/j/o0500025015011239084.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/lea.pono</a><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/57/a1/j/o0500025015011239082.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/57/a1/j/o0500025015011239082.jpg" style="height:250px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kannaibashamichi</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><br><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/0f/39/j/o0500025015011239090.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/0f/39/j/o0500025015011239090.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/rebirth-beauty</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><br>
</p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/7b/d0/j/o0500025015011239095.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/7b/d0/j/o0500025015011239095.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous</a></span></span><br><br>
</p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/b4/14/j/o0500025015011239099.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/b4/14/j/o0500025015011239099.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/dieu-souka</a><br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/fd/8f/j/o0500025015011239096.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/fd/8f/j/o0500025015011239096.jpg" style="height:250px; width:500px"></a><br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bestup</a><br>
</span></span><br>
</p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/64/f2/j/o0500025015011239085.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211005/11/b-ap/64/f2/j/o0500025015011239085.jpg" style="height:250px; width:500px"></a></span></span><br>
</p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">Pri JEWELL Beauty名古屋栄店</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a><br><br>
Pri JEWELL Beauty 岡崎店<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/contact" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/16/b-ap/1e/f5/p/o0500010014950809934.png" style="height:40px; width:200px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「応募する」ボタンを押すとお問い合わせフォームへと移動します。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「お問い合わせ種別」から「ダイエットモニター募集について」をセレクトし<br>
・ご希望店舗<br>
・ご連絡先(項目を全て入力)<br>
以上をご記入の上ご応募下さい。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様のご応募お待ちしております!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">※応募はお一人様一回のみとなります。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">サロンを変更しての応募はお受けしておりませんのでご注意下さい。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します。</strong></span></span></p>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/b4/c2/j/o0800026714957540156.jpg" style="height:167px; width:500px"></a></span></span></pre>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/search" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210614/22/b-ap/a3/64/j/o0800020114957540271.jpg" style="height:126px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>
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かんたん!気持ちよく伸ばすストレッチ♪
こんにちは、荒木です😀
どんどん秋が深まって参りますね🍂
気づいたら体が縮こまって、体の側面とか脇の下、硬くなってるかも😥
でも、どんなストレッチをしたらいいのかわからないな…🙄
というあなたへ!
とっても簡単なストレッチをご紹介します🤗
まず、ベッドの上などに正座で座ります🧘♀️
そのまま後ろに体を倒して、
ぺ...
<p>こんにちは、荒木です😀</p>
<p>どんどん秋が深まって参りますね🍂</p>
<p>気づいたら体が縮こまって、体の側面とか脇の下、硬くなってるかも😥</p>
<p>でも、どんなストレッチをしたらいいのかわからないな…🙄</p>
<p>というあなたへ!</p>
<p>とっても簡単なストレッチをご紹介します🤗</p>
<p> </p>
<p>まず、ベッドの上などに正座で座ります🧘♀️</p>
<p>そのまま後ろに体を倒して、</p>
<p>ぺたんと床もしくはベッドに背中をつけます👐</p>
<p>バタン!と倒れて頭を打ったりしないように気をつけて、</p>
<p>肘をついたりして支えて下さいね!!🙌</p>
<p>ちょっと太ももが引き攣って痛いかも…という方は無理せず!</p>
<p>お姉さん座りをするみたいにして足をちょっとずらしたり、</p>
<p>片方の足を伸ばして片方ずつ行ったり、</p>
<p>無理せず気持ちよく伸ばして下さいね✨</p>
<p>これだけでもだいぶ、足の付け根と太ももの部分がぐぐっと伸びます!</p>
<p> </p>
<p>そのままバンザーイと腕を上に伸ばしていただきまして🙌</p>
<p>ぐぐぐ〜っと上に伸びてみましょう!</p>
<p>脇の下と体の側面が伸びているのを感じると思います😆</p>
<p> </p>
<p>さらに伸ばしたいな〜と思われた方!</p>
<p>バンザイのポーズのまま、片方の手で反対側の手首を掴み、</p>
<p>できる限り横に曲げてみましょう☆</p>
<p>体の横の部分がすごく気持ちよく伸びているのを感じるはずです♪</p>
<p> </p>
<p>脇の下を伸ばすことで、肩周りもスッキリしますよ!</p>
<p>朝起きた時や寝る前に簡単にできるストレッチなので、</p>
<p>ぜひ試してみてくださいね😎</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/ae9/3c5/thumb_11892_2250_1500_0_0_auto.jpeg" style="height:467px; width:700px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/ae9/20a/thumb_11891_1280_853_0_0_auto.jpeg" style="height:466px; width:700px"></p>
<p> </p>
<p> </p>
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<p> </p>
<p>大変人気のため、ただいま11月のご予約を承っております!</p>
<p>ありがたいことに、</p>
<p>11月もだんだん枠が埋まって参りました💦</p>
<p>ご予約はぜひお早めに😊</p>
<p> </p>
<p>ご予約はこちらから✨</p>
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<p>Mail:shiningseabeauty@gmail.com</p>
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KAIZENBODYのエステは受けましたでしょうか?
え!まだ!?
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と巷...
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">あと数日で10月が終わりますね~</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">え、今年もお残り2か月しかない!?</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">毎年この時期になると</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">「今年もあっという間だったねぇ」</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">と言っている気がします( *´艸`)</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2021年、やり残したことはございませんか?</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYのエステは受けましたでしょうか?</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">え!まだ!?</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一度の施術で効果が実感できる!</span></span></pre>
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<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">コース内容↓</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211028/23/b-ap/60/e5/j/o0500088015022809494.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211028/23/b-ap/60/e5/j/o0500088015022809494.jpg" style="height:880px; width:500px"></a></span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211028/23/b-ap/29/a4/p/o0500028115022807008.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211028/23/b-ap/29/a4/p/o0500028115022807008.png" style="height:280px; width:500px"></a></span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">こちら特別割引券はお一人様</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">最大三枚までお申込みができます。</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ご利用はお一人につき一枚まで</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">(初回限定)</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">ですが!!</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"> </span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">紹介カードとしてもお使いいただくことができるので</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1枚目=私</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2枚目=母</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3枚目=友人</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">という使い方ができるのです!</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211028/23/b-ap/d4/fe/p/o0500088015022809816.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211028/23/b-ap/d4/fe/p/o0500088015022809816.png" style="height:880px; width:500px"></a></span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">多くの女性にご指示いただいております!</span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211018/19/b-ap/e2/64/j/o0500085915017840020.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211018/19/b-ap/e2/64/j/o0500085915017840020.jpg" style="height:858px; width:500px"></a></span></span></pre>
<pre style="text-align:center">
<span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211018/19/b-ap/c1/5b/j/o0500085915017840014.jpg"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211018/19/b-ap/c1/5b/j/o0500085915017840014.jpg" style="height:858px; width:500px"></a></span></span></pre>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:100%"><tbody><tr><td>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">気になった方は↓からメールにてお申込み下さい!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="mailto:kaizenbody@b-ishiki.com" target="_blank">kaizenbody@b-ishiki.com</a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">・特別割引券希望<br>
・郵便番号<br>
・住所<br>
・お名前<br>
・希望枚数<br>
(お一人様最大3枚まで)</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">上記のアドレス宛に必要事項をご記入の上お送り下さい。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">一週間以内に郵送させて頂きます。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">皆様からのお申込みを心よりお待ちしております!</span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
</td>
</tr></tbody></table>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://ameblo.jp/b-ap/theme-10114758193.html" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210427/18/b-ap/c6/35/p/o0900030014932964497.png" style="height:167px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"> </p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://b-ishiki.com/lp_school/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210929/13/b-ap/43/fa/j/o0500033315008307344.jpg" style="height:333px; width:500px"></a></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>開業術・エステ講座など全てをサポート致します</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント</strong></span></span></p>
<p style="text-align:center"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/82/36/j/o0225022514833860736.jpg" style="height:100px; width:100px"></a><a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" target="_blank"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/19/b-ap/f3/b7/j/o0225022514833860640.jpg" style="height:100px; width:100px"></a></span></span></p>
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下半身痩せが得意美容家×本気で憧れられる歌手を目指す激やせ日記【23日目】
【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】
[ダイエット開始 2021年10月6日]
身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8%
↓
[23日目]
身長:156cm 体重:52.5㎏ 体脂肪率:29.0%
[終了日 2021年12月5日]
目標体重:45㎏
今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされた...
<p> </p>
<p>【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】</p>
<p> </p>
<p>[ダイエット開始 2021年10月6日]</p>
<p>身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8%</p>
<p>↓</p>
<p>[23日目]</p>
<p>身長:156cm 体重:52.5㎏ 体脂肪率:29.0%</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>[終了日 2021年12月5日]</p>
<p>目標体重:45㎏</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>前回のブログでもお話しましたが、先日溜まった美コインを使って足裏コロコロマッサージ機をGETしました!👀</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>これです⬇️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/805">https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/805</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>足裏って自分だとなかなか上手くマッサージ出来なくて、且つ足も腕も疲れてしまうのでどうにかならないかな〜と思っていた矢先に見つけたのがこれです!!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>早速試してみましたよ〜!🔥</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/a8d/971/thumb_11887_712_452_0_0_auto.jpeg"></p>
<p>足裏コロコロして〜</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/617/a8d/ab4/thumb_11888_748_462_0_0_auto.jpeg"></p>
<p>ふくらはぎもコロコロして〜</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>「「「気持ち良すぎる、、、!!!!」」」</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>足のツボをドンピシャで刺激してくれて、程よく痛気持ち良いので永遠にコロコロしていられます🥺🥺</p>
<p> </p>
<p>特に足ツボのマッサージは浮腫取りにすごく効果的なので、やり続けて損はないです😎</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>両手も塞がらないので、これなら別の作業をしながらでも簡単に足をマッサージすることができますね✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>こんな便利なものがカイゼンボディのショップにあるなんて、、!!</p>
<p> </p>
<p>もっと前からチェックしておけば良かったです🥺</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>とはいえこのコロコロを入手できたのも、日頃ブログやクチコミを書いて貯めた美コインのおかげなので、こんな素敵な特典を設けて下さっているカイゼンボディさんに感謝です✨✨</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>皆さんも美コインを貯めて、私と一緒にコロコロしましょう!🥳</p>
<p> </p>
<p>目指せすっきりボディ!!☝️</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>痩せたい女性の強い味方!</p>
<p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪</p>
<p>【プライベートサロンルミナス】</p>
<p>〒338-0823</p>
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<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています!</p>
<p>「2021年無料ダイエットモニター募集」</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398</a></p>
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