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主人へのバレンタインは
「ガトーフェスタハラダ」のバレンタイン限定のチョコレートづくしのティグレスです
ガトーフェスタ ハラダ自慢のチョコレートケーキ「ティグレス」をバレンタインのためにアレンジされたようです
チョコレートたっぷりの生地にチョコチップを加え、チョコレートソースを流し込んだ、チョコレートづくしのバレンタイン限...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67b/160/766/thumb_31709_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>「ガトーフェスタハラダ」のバレンタイン限定のチョコレートづくしのティグレスです</p>
<p><br>
ガトーフェスタ ハラダ自慢のチョコレートケーキ「ティグレス」をバレンタインのためにアレンジされたようです</p>
<p>チョコレートたっぷりの生地にチョコチップを加え、チョコレートソースを流し込んだ、チョコレートづくしのバレンタイン限定でした</p>
<p>夫婦とは…色々な形があるかと思います。私達は、何処でも一緒と言うわけではありません</p>
<p>娘がいるから、娘との行動が多いからかもしれません。時には主人を誘わなきゃと思い二人で出掛ける事を心がけではいます</p>
<p>「空気みたいな存在」と言う表現がありますよね</p>
<p>特に意識しない存在、楽で接しやすい存在という意味でしょうか</p>
<p>そして、無くては困る存在という事でしょうか</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>陽射しが心地良いです。春が待ち遠しいです</p>
<p>その前に、この体型から脱したいです。何とか頑張らないとです</p>
<p>身体が健康に過ごせている事に感謝です</p>
<p>でも、人間は体調を崩してでも、脱する事が出来るパワーがあるはずです</p>
<p>気持ちが落ちる時もありますが、気持ちを高めて脱するようにしています</p>
<p>「気力」って大事だなあと私は思っています</p>
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クリスマスローズが顔を出しました
我が家の小さな庭に可愛い子が出てきました
「クリスマスローズ」です
クリスマスローズはうつむくような姿で花を咲かせるのが特徴です
その可愛いらしくも寂しげな、そして何か想いを秘めているような様子は花言葉にもあらわれています
クリスマスローズの花言葉は、「追憶」「私を忘れないで」「私の不安をとりのぞいて...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67b/027/7e9/thumb_31689_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>我が家の小さな庭に可愛い子が出てきました</p>
<p>「クリスマスローズ」です</p>
<p>クリスマスローズはうつむくような姿で花を咲かせるのが特徴です</p>
<p>その可愛いらしくも寂しげな、そして何か想いを秘めているような様子は花言葉にもあらわれています<br>
クリスマスローズの花言葉は、「追憶」「私を忘れないで」「私の不安をとりのぞいてください」</p>
<p>クリスマスローズは「合格の花」として縁起の良い花でもあります</p>
<p> 花びらのように見える「がく」が5枚あり（5がく＝合格）、また、この「がく」は普通の花びらと違い落ちないことから、「がくが落ちない＝学が落ちない」ということからきているそうです</p>
<p>受験生の方、家族の方は、終わるまで、もう少し頑張ってください</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>今日はとても暖かいです。暖かい陽射しに癒されます🩷</p>
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小顔ストレッチ
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
昨日はスキマ筋トレ風景をブログに書きましたが、
本日は小顔のスキマストレッチ。
小顔のポイントは「首」だと私は思っています。
スッキリした首・デコルテ・背中のラインがお顔を小さく見せてくれます。
KAIZENBODYの小顔リフトアップオプシ...
<p>Luminous.Beauty浦和店、</p>
<p>-12歳アンチエイジング講師の飯島です。</p>
<p> </p>
<p>昨日はスキマ筋トレ風景をブログに書きましたが、</p>
<p>本日は小顔のスキマストレッチ。</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/ffb/51c/thumb_31686_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
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<p>小顔のポイントは「首」だと私は思っています。</p>
<p>スッキリした首・デコルテ・背中のラインがお顔を小さく見せてくれます。</p>
<p> </p>
<p>KAIZENBODYの小顔リフトアップオプションはまさに</p>
<p>凝り固まった首・デコルテ・背中へのアプローチ。</p>
<p>ただ気持ちいいだけでなく、</p>
<p>上半身〜お顔がとってもスッキリできますよね。</p>
<p>ファンになってくださる方が多いオプションです。</p>
<p> </p>
<p>施術効果をより良くするために、</p>
<p>日々ストレッチも大切です。</p>
<p> </p>
<p>首周りのストレッチ、</p>
<p>詳しくは明日のブログで！</p>
<p> </p>
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<p> </p>
<p>私のいるサロンは、</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店です</p>
<p>私と一緒に</p>
<p>－12歳のアンチエイジング✨️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
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<p>お顔をスッキリさせたい方、</p>
<p>連絡ください。</p>
<p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1LCJ1c2VyX2lkIjoxMTIwNDB9" target="_blank" style="width: 350px; height: 240px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/076/1dc/5a4/thumb__350_240_0_0_crop.jpg" style="width: 350px; height: 240px;" /></a></p>
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葛湯
胃の不調が続き、ムカムカが始まると目が覚めて夜中何度かお手洗いに行き、その度にスッキリするのですが、今朝もまた…でした。
こんなんでは食べるのが億劫です。
いただいた葛湯がまだ残っていたので、飲みました。
カップを温めたり、分量を守らないと、上手くトロミが出ないのですが、いい感じでできました。
原因不...
<p>胃の不調が続き、ムカムカが始まると目が覚めて夜中何度かお手洗いに行き、その度にスッキリするのですが、今朝もまた…でした。</p>
<p>こんなんでは食べるのが億劫です。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/fd4/1d8/thumb_31680_2720_2720_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>いただいた葛湯がまだ残っていたので、飲みました。</p>
<p>カップを温めたり、分量を守らないと、上手くトロミが出ないのですが、いい感じでできました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/fd4/2f2/thumb_31681_2836_2836_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>原因不明の胃の不調。</p>
<p>健康自慢の私でしたが、こんなに続くとさすがに凹みます…。</p>
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体重が減りました
体重を計ると、ついに56キロを切っていました☺️KAIZEN BODYでの施術で老廃物を流してもらったおかげです。ありがとうございます😊ランチで外食をしたら、夜は少なめにするなどこれからも食生活に気をつけたいと思います！！
今のところ、毎日たくさん歩けています。東京に引っ越してきて、散歩がはかどります。旅行...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/fc0/ebd/thumb_31675_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>体重を計ると、ついに56キロを切っていました☺️KAIZEN BODYでの施術で老廃物を流してもらったおかげです。ありがとうございます😊ランチで外食をしたら、夜は少なめにするなどこれからも食生活に気をつけたいと思います！！</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/fc2/8e0/thumb_31676_750_495_0_0_auto.jpeg" style="height:495px; width:750px"></p>
<p> </p>
<p>今のところ、毎日たくさん歩けています。東京に引っ越してきて、散歩がはかどります。旅行が立て続けにあるので、また太るかもですが体重をキープできるように頑張ります🌼</p>
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雛飾り
昨日夜から胃のムカムカが始まり、なんとか仕事に行きましたが、午後から帰って寝てました。
風邪がやっと治ったところに胃の故障。
年末も胃腸の調子が悪くて、循環してる⁉︎
家の雛飾りを母が準備していますが、手伝うことができず、申し訳ない気持ちです。
ん10年前の雛飾り。
随分古くてガタが来てますが、昔ながらの...
<p>昨日夜から胃のムカムカが始まり、なんとか仕事に行きましたが、午後から帰って寝てました。</p>
<p>風邪がやっと治ったところに胃の故障。</p>
<p>年末も胃腸の調子が悪くて、循環してる⁉︎</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/f11/4de/thumb_31672_1736_2188_0_0_auto.jpeg" style="height:970px; width:770px"></p>
<p>家の雛飾りを母が準備していますが、手伝うことができず、申し訳ない気持ちです。</p>
<p> </p>
<p>ん10年前の雛飾り。</p>
<p>随分古くてガタが来てますが、昔ながらの趣がある雛飾りです。</p>
<p> </p>
<p>来週の施術は元気に伺いたいです！</p>
<p>【プライベートサロンchouchou（シュシュ）】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#</a></p>
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バレンタインデー
2月14日は「バレンタインデー」です
バレンタインデーは、女性から男性へチョコレートを贈り、愛を告白する日として親しまれているイベントですよね
実はこの「女性から男性へチョコレートを贈る」という風習は、日本独自の文化だそうです
私は、主人と息子に渡しました
主人には私も食べたい物にしました。まだ机の上に置...
<p>2月14日は「バレンタインデー」です</p>
<p>バレンタインデーは、女性から男性へチョコレートを贈り、愛を告白する日として親しまれているイベントですよね</p>
<p>実はこの「女性から男性へチョコレートを贈る」という風習は、日本独自の文化だそうです</p>
<p>私は、主人と息子に渡しました</p>
<p>主人には私も食べたい物にしました。まだ机の上に置いたままだけど、いつ食べるのかなあ。くれるのかなあ</p>
<p>息子には、量少なめのにしました。きっとムシャムシャっと食べてしまうだろうから（笑）</p>
<p>私は、自分へのは買わないのです。自分に買おうと思う方、良いなあと思います。羨ましかったりします</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/f08/6ab/thumb_31671_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>末っ娘から、推しのクリアファイルがついてくるからコンビニに行って欲しいと頼まれました</p>
<p>対象のチョコレートから3品選ぶと好きなファイルが1つ選べます。頼まれたファイルありました</p>
<p>小さい袋なのに高い‼️もう3品と思いましたが…高いのでやめました</p>
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ブラックサンダー掴み取り
原宿でブラックサンダーの掴み取りのイベントがやっていたので体験してきました。大人気のイベントで、午前中に整理券をもらい指定された時間は18時20分。挑戦される方の中には20個以上取る方もいるとか。すごすぎます！
私は結果は9個でした☺️食べたことのない味が取れて嬉しかったです！1回40円という破格な値段で驚...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/e77/b57/thumb_31666_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/e77/c57/thumb_31667_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>原宿でブラックサンダーの掴み取りのイベントがやっていたので体験してきました。大人気のイベントで、午前中に整理券をもらい指定された時間は18時20分。挑戦される方の中には20個以上取る方もいるとか。すごすぎます！</p>
<p> </p>
<p>私は結果は9個でした☺️食べたことのない味が取れて嬉しかったです！1回40円という破格な値段で驚きました。とても楽しいイベントでした🌼</p>
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お寿司
今日も朝活マシンピラティス。
今日のクラスはHip&Legs。レッスン後は急いで電車に飛び乗り吉祥寺へ。今日は強風の為 電車が遅延した。
今日は大学時代のゼミ仲間の1人とランチ。会うのは何年振りだろうか？10年？20年？？会ったら「全然変わらないね〜」と言われた。ここ1年で10kgくらい増えているのに。前回会った時...
<p>今日も朝活マシンピラティス。</p>
<p>今日のクラスはHip&Legs。レッスン後は急いで電車に飛び乗り吉祥寺へ。今日は強風の為 電車が遅延した。</p>
<p>今日は大学時代のゼミ仲間の1人とランチ。会うのは何年振りだろうか？10年？20年？？会ったら「全然変わらないね〜」と言われた。ここ1年で10kgくらい増えているのに。前回会った時も私は太っていたみたい。</p>
<p>先日は別の友人に「風船みたいだね。膨らんだりしぼんだり。（太ったり痩せたり）」と言われた。確かに痩せている時期と太っている時期があり今は膨らんでいる時期。</p>
<p>ランチは待ち時間が長いと言われているお寿司屋さん。店頭で待機番号を引いた後はLINEであと何番目かわかるのでその間他のお店を覗いてウインドウショッピングができる。その場に並ばなくてよいので時間が有効に使えた。</p>
<p>2時間待って店内に案内された。今はランチメニューがお休み中で、吉祥寺店限定セット吉々を食べることにした。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/de2/21a/thumb_31656_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/df1/998/thumb_31658_4192_2358_0_0_auto.jpeg" style="height:236px; width:419px"></p>
<p>玉子をひとつ食べてしまった写真↑</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/df1/e68/thumb_31659_2400_3196_0_0_auto.jpeg" style="height:666px; width:500px"></p>
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通勤用ダウンコート
自転車通勤の私です。15分弱です
苦にならない距離です。自転車通勤に欠かせないアウターは、この黒いダウンコートです
長さは膝と足首の間ぐらいまであります。袖口に穴があり親指を入れれば手袋に〔指は出ますが〕なります
そして、背中には肩に掛けるショルダーがついています。珍しいですよね。そこまで重さは感じませ...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/67a/dd4/7c7/thumb_31655_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>自転車通勤の私です。15分弱です</p>
<p>苦にならない距離です。自転車通勤に欠かせないアウターは、この黒いダウンコートです</p>
<p>長さは膝と足首の間ぐらいまであります。袖口に穴があり親指を入れれば手袋に〔指は出ますが〕なります</p>
<p>そして、背中には肩に掛けるショルダーがついています。珍しいですよね。そこまで重さは感じませんが、重さを負担減の為ですかね</p>
<p>アウターは好きで、色々なパターンのを持っています</p>
<p>暖かさではダウン、おしゃれさではウールです</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>アウターは、もう買わなくても良いぐらい十分ありますが、良い出会いがあれば買ってしまうのかなあ🩷</p>
