8月14日「裸足の日」
身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ&ボディ・マイスター協会」(JSBM)が制定したそうです。 「は(8)だ(1)し(4)」(裸足)と読む語呂合わせからだそうですよ。 裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもら...
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施術後の楽しみは、センパでの時間です。
必ず行く青果店、洋服屋さんがあり、今日は「センパエポスカード」を作りました。
年会費無料、入会特典のお買い物券も貰えて。
センパで使うと、毎回ポイント4倍、毎月8の日は10倍、
年4回、毎月25日は10%オフと、かなりお得です。
もっと早く作れば良かったです。お得に支払いを使い分けたいです
今年初めての施術でした。
年末年始がありましたが、体重は増える事はありませんでしたが…
施術が始まろうとした時…体のご指定を受け〔良くない事〕ショックでした。
身体がなまってしまったのか。努力不足もあるのか。
頑張って身体カイゼンに励みたいと思います。
今回のエポスカードの件もですが、何かにつけて決断が鈍かったり、後回しにしたり、
そういうところもカイゼンが必要です。