<p>日本歯科医師会は、「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために口の中の健康を保っていただきたい」という願いを込め</p> <p>厚生労働省とともに「8020運動～80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」を推進しているそうです。</p> <p>8020運動の一環として、11月8日を「いい歯の日」と設定したそうですよ。</p> <p>歯医者に行かなきゃ‼️と思いながら行けていません。</p> <p>お掃除と検診を定期的に‼️と思いながら…先ずは1回行ってみないとです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/f31/c7e/thumb_36628_1150_1096_0_0_auto.jpeg" style="height:733px; width:770px"></p> <p>娘がキッシュを作っていました。</p> <p>仕事から帰り美容院へ行って来ました。4ヶ月ぶりです。</p> <p>前髪を作り3.4cmカットし軽くしてもらいました。春にかけたデジパも無くなりつつあります〔泣〕</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>前髪ありと分ける…どちらが良いのかなあ。どちらが似合うのかな</p> <p>と、思いながら決めれず。</p> <p>毎回、前髪おろして切ってもらい伸びてくると左分けにします。</p> <p>両方味わう‼️ってことで（笑）</p>

<p>11月7日は「鍋の日」</p> <p>だしメーカーのヤマキ株式会社が2001年に制定し、</p> <p>この日は立冬にあたる事が多く、冬の到来を感じ家族で鍋を囲んで団らんを楽しんでもらいたいという願いが込められているそうです</p> <p>寒くなると、お鍋率高くなります</p> <p>主役はモモ肉、豚肉、鶏ミンチ団子のどれかで、</p> <p>白菜、もやし、きのこ類、大根、人参などを入れお野菜も沢山とれます。</p> <p>温まるし、野菜もとれるし、次の日、うどんか雑炊にして節約にもなります。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/db4/d66/thumb_36620_2967_3117_0_0_auto.jpeg" style="height:808px; width:770px"></p> <p>椎茸肉詰めを焼き、良い焼き色です。醤油みりん酒で味付けます。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今夜はお鍋にしようかなあ。具材があるか見てみます‼️</p>

<p>福岡県筑後市に本社を置き、もち麦やおし麦、飼料など穀物の加工品販売事業を手がける石橋工業株式会社が制定したそうです。</p> <p>「いい（11）むぎ（6）」（いい麦）と読む語呂合わせからです。</p> <p>もち麦は、粘り気があり、もちぷちっとした食感が特徴で、</p> <p>その美味しさとともに健康に良いとされているんですよね。</p> <p>食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、免疫力を上げる効果が期待できるそうですよ。</p> <p>時々、白米に混ぜて炊いています</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/c65/c92/thumb_36611_2894_3038_0_0_auto.jpeg" style="height:808px; width:770px"></p> <p>お値打ちな肉厚しいたけを時々買います。</p> <p>そのまま焼く時もあるし、今回は鶏ミンチを詰めました。</p> <p>鶏ミンチに、玉葱や蓮根を混ぜる時もありますが、今回は混ぜず、</p> <p>椎茸の窪みに片栗粉をまぶすと…鶏ミンチがはがれません。</p> <p>数も少なく、家族にも好評で、私の口には入りませんでした。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>毎日、息子のお弁当用、主人、義母のお昼ご飯用と、おかずは何種類か作る必要があります。</p> <p>皆が食べてくれる事が幸せなのかなあ。時々面倒いけど…</p> <p>幸せに思います‼️そう思うって大事かしらぁ⁉️大事‼️ですよね。</p>

<p>「縁結びの日」は、島根県の「神話の国縁結び観光協会」が制定し</p> <p>「いい（11）ご（5）えん」という語呂合わせからだそうです。</p> <p>また、旧暦10月（現在の11月頃）は、全国の神々が出雲大社に集まり縁結びなどの会議を行う「神在月」とされていることも由来の一つだそうです。</p> <p>恋愛だけでなく、友情や仕事など、あらゆる人間関係における良い縁を願う日とされていて、</p> <p>人と人との繋がりや新しい出会いを大切にするための記念日なんですって。</p> <p>私は、沢山、広い交友関係があるわけではないです。少ないけど、狭いけど深い関係かなと思っています。</p> <p>多さでは無く深さかなと思っています</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/b14/aeb/thumb_36605_2948_2293_0_0_auto.jpeg" style="height:598px; width:770px"></p> <p>オーディオのそばに植物２つ。両方ともダイソーです。100円では無いですが。本物だと倒したりするの間違い無しですので、フェイクグリーンにしました💚</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"><!-- <p--> </a>先日、TOKYO FMが今年4月に開局55周年を迎えたことを記念して、 『九段下フォーク・フェスティバル’25』と題した、一夜限りのスペシャルイベントを10桑田佳祐さんが10月に日本武道館で開催したんです。</p> <p>ゲストは内緒だったのですが、竹内まりやさん、ミスチルの桜井さんが来た事を知り…行きたかったなあ。当たれば‼️の話でしたが</p> <p>その模様がラジオで11/3流れて、聞いたのです。3時間でしたので、全部聴くのは無理でした。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>11月4日は「いいよの日」</p> <p>兵庫県神戸市の聴きプロである北原由美氏が、「いいよ」と褒め、</p> <p>許し合う社会を願って制定したそうです。</p> <p>「い（1）い（1）よ（4）」の語呂合わせからです。</p> <p>一人ひとりの思いが否定されず、</p> <p>「いいよ」と受け止める「聴く」事の重要性を伝える為に制定され</p> <p>キャッチコピーは「どう思ってもいいよ 受け止めるから 聴きプロがつくったいいよの日」ですって</p> <p>『いいよ』って良い言葉ですね。</p> <p>昨日は娘の大学祭に行きました。</p> <p>末っ娘は好きな石を選び、ブレスレットを作り、私は出来ていたブレスレットを買いました。</p> <p>一人ではつけにくいし、カバンにつけたら素敵かなあと思いました</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/9c4/46e/thumb_36584_2090_2602_0_0_auto.jpeg" style="height:958px; width:770px"></p> <p>昨日はジレを着たファッションにしました。ジレ好きなんです🩷</p> <p>昨日は風があり寒かったです。</p> <p>素敵な着こなしを目指してスリムに‼️です</p>

<p> </p> <p>戦後、昭和21（1946）年11月3日に日本国憲法が公布されると、</p> <p>平和と文化を基調とする憲法にちなみ、昭和23（1948）年、「文化の日」として定めらたそうです</p> <p>現在では、文化勲章の親授式をはじめとした、文化にまつわるさまざまな催しが実施されています。</p> <p>祝日は仕事が休みの私は嬉しいです。日曜も休み。土曜も基本休み</p> <p>休みがあるから仕事も頑張れる</p> <p>仕事があるから休みも楽しめる</p> <p>今日は上の娘の大学祭に行きます</p> <p>昨日もあったのですが、売り上げがあまり良くなかったと…</p> <p>協力してあげたいな‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/7fc/a78/thumb_36535_1170_1478_0_0_auto.jpeg" style="height:972px; width:770px">パーツや石を買い、作った物を売ったり、自分で作ってもらうコーナーもあるそうです。</p> <p>我が子が頑張ってる姿は嬉しいです。見守りながら応援したいです</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>何を着て行こうかなあ🩷洋服は沢山あるのに、組み合わせに悩むんですよね〜</p>

<p>オーダーメイドブライダルジュエリー専門店SORAが11月2日を「いいふたりの日」として記念日登録申請を2022年より一般社団法人日本記念日協会に認定され正式に登録されたそうです。</p> <p>この日をきっかけに様々な”ふたり”の関係性を見つめ直し、お互いの存在に感謝の気持ちを贈り合ってほしいという思いが込められているそうです。</p> <p>夫婦、親子、友人など、相手の存在があるからこそ自分らしくいられ、支えられているんですよね。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/6b0/6a7/thumb_36528_1623_4024_0_0_auto.jpeg" style="height:1909px; width:770px"></p> <p>いつも買う緑のズッキーニと違い模様入り。珍しいので買ってみました。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今日は家でゆっくり過ごします。片付けが、まだまだありますから</p> <p>秋冬物を出しながら何があるかチェックもしないとです。</p> <p>洋服やカバンが沢山あるので、もう買わない！と決めても、やっぱり買ってしまうのです。</p> <p> </p>

<p>11月1日は「ラジオ体操の日」</p> <p>1928年11月1日、日本放送協会（NHK）から初めて「ラジオ体操」の放送が行われたそうです。</p> <p>ラジオ体操といえば「第一」と「第二」がありますが、</p> <p>第一と第二の運動の目的には、大きな違いがあるんですって。</p> <p>学校では「第一」がおなじみです</p> <p>「第一」が幅広い年齢層を対象に比較的簡単な運動として設計されたのに対し、</p> <p>「第二」は職場で働く世代向けに作られた運動だそうです。</p> <p>「ラジオ体操第二」が作られた当時の日本は、農業や水産業、工場や建設現場など、体を使って働く仕事が多かった時代で、</p> <p>仕事からくる体の痛みや疲労、そして疾病を予防するための動きが組み込まれ、</p> <p>筋肉をしっかり使う大きな動作が特徴で、筋力強化や体力維持も期待でき、その分、動きはやや複雑なんですって。</p> <p>ラジオ体操覚えているのでやってみたいと思います‼️</p> <p>今日は施術に伺いました。行きは主人が送ってくれます。</p> <p>終わって、末っ娘と待ち合わせ</p> <p>セントラルパーク、三越、パルコ</p> <p>そこから名駅まで歩きました</p> <p>心地良い気候で気持ち良かった🩷</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/690/5c5/a57/thumb_36510_2542_2977_0_0_auto.jpeg" style="height:901px; width:770px"></p> <p>今日のスニーカーはランダのベージュ系です。</p> <p>格好に合わせると、スポーティーな物より、こんな感じのになります</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p> </p>