<p>こんばんは🌜️アトピー撲滅モニター7日目のハマシタです👊</p> <p>本当に爽やかな日でしたね☀️</p> <p>📖5/2(木)</p> <p>【気象】快晴☀️　20/12℃　湿度63％</p> <p>【体調】体温36.2℃　生理開始から9日目</p> <p>　　  　睡眠0:50～9:00　快腸2.5回</p> <p>【肌状態】昨夜寝る前のストレッチ時、膝裏と腕が痒くなり、老廃物を流そうとしているのかなと、念入りに伸ばした。</p> <p> </p> <p>昨日の寝冷えは、</p> <p>寝室を閉め切ると寝ている間に暑くなってかき壊してしまってはいけない、、と薄着にしてしまったせいなので</p> <p>昨夜はお腹回りを温かくして眠りました💤</p> <p>その甲斐あって、朝食の支度をしながら</p> <p>便子ちゃん来訪の予感がしていました🤭</p> <p> </p> <p>～デトックス７日の振り返り～</p> <p>モニターのbefore→afterは、普段人に見せないところまで撮影することになりますが👙</p> <p>日常生活で人から見てどうなのか、というと</p> <p>私は手と首が綺麗になってきたのが</p> <p>とっっっても嬉しくて無駄に街を歩きたくなる程です🥰</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/37b/0bc/thumb_25648_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/37c/d6c/thumb_25649_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>３日間でこんなに綺麗になりました✨</p> <p>ステロイドも何も薬はつけていません❗</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/37f/675/thumb_25650_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:300px"></p> <p>普通に街を歩く格好だと、アトピー感はかなり抑えられていると、自分では思ってます🎶</p> <p>私、最高レベルのステロイドも全く効かなかったんですよ❓️❗</p> <p> </p> <p>肌の変化とともに、劇的に変わったのは快腸具合です💩</p> <p>考案してくださったメニューは</p> <p>便子ちゃんの質と量にこだわりつつ、肌の栄養になるものたちです😉</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/38a/b0a/thumb_25663_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>最近我が家の食卓に出ていなかった</p> <p>大根おろしと糠漬けが特に響きました😄</p> <p> </p> <p>代謝出来る腸になるとお腹が空くと教わった通り、朝昼けっこうな量を食べてもお腹が空いた時のアシストたちも↓</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/386/8ec/thumb_25653_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:400px; width:300px"></p> <p> </p> <p>香気や歯ごたえ、美肌感✨に癒されました☺️</p> <p>腸内環境がよくなると、おならや便の臭いが軽減します🫡</p> <p>私もモニター２日目くらいから感じ、</p> <p>中から綺麗になっていくのにもワクワクしました😚</p> <p> </p> <p>明日からモニター２週目、</p> <p>気候が変わってくる時期でもあるので</p> <p>肌を中心に、心身健康になれる情報をお伝えしていきます👋</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p>

<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター6日目のハマシタです👊</p> <p>今日は気温が下がりましたね☂️ハマシタも体温が下がり、何だか便子ちゃんが来なそう💧</p> <p> </p> <p>📖5/1(水)</p> <p>【気象】雨☂️　22/14℃　湿度94％</p> <p>【体調】体温36.0℃　生理開始から7日目</p> <p>　　　　睡眠0:30～8:45　快腸1回</p> <p>【肌状態】</p> <p>食事、ストレッチ、施術の３つが軌道に乗り、強い赤みや大きなガサガサがなくなってきました❗</p> <p> </p> <p>施術翌日⬇️</p> <p>このまま落ち着きますように👊</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/1dd/29a/thumb_25555_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>昨日は松原先生に体全体、特に足先から整えていただいたので</p> <p>今日のセルフケアは元々フェイスを重点にしようと思っていました💆</p> <p> </p> <p>実は昨日サロンに伺う前に吹き出物(年齢考慮)を発見しました、、生え際(白)顎先(赤)🍷🥂</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/1de/434/thumb_25557_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>どちらも老廃物の通り道なので、滞るとニキビ(あれっ？)や、たるみや浮腫になるので</p> <p>是非やってみてください🎶</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/1df/13d/thumb_25558_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️この姿勢ですると楽に出来ます🎶</p> <p>メイクを触りたくない、隙間時間にであればお風呂もいいかもです🛀</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/1df/9b9/thumb_25559_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:578px; width:770px"></p> <p>⬆️耳の周りをほぐします👂️気象病の方にもおすすめです☀️☂️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/1e0/7b5/thumb_25560_2448_3264_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>終わりに首→鎖骨へ老廃物が流れようにさすってもよいです🙆</p> <p> </p> <p>今日は椅子に座って書き物が多いので</p> <p>足湯もしてみました⬇️</p> <p>取っ手があると、お湯を入れてもふるふるしないので◎</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/1e0/ec9/thumb_25561_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>寝てる時の服装で体を冷やして、自律神経がチョイ乱れているようです💧</p> <p>気温に合わせた服装、皆さまは外しませんように🛐</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p>

<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター5日目のハマシタです👊</p> <p>時間帯によりますが丁度いいくらいの湿り気で、</p> <p>肌や喉も潤いますね😃</p> <p>📖4/30(火)</p> <p>【気象】☂️雨のち晴☀️　24.5/19℃　湿度73％</p> <p>【体調】体温36.4℃　生理開始から6日目</p> <p>　　　　睡眠1:30～8:00　快腸3回</p> <p>※転居してから初、自宅の施術ベッドで</p> <p>技術見直し練習💆テンションが爆上がり就寝は遅め、、。</p> <p>【肌状態】敏感肌用ではないメイク品を連用しても肌が悪くならず、むしろ調子が良く立て直せそうな予感！</p> <p> </p> <p>というわけで、気持ちも足どりもルンルン🎶で</p> <p>施術２回目に松原先生のところへ😄🚃</p> <p>お会いするなり、「お顔の肌がキレイになってきたね❗」✨</p> <p>四季全ての私の様子を知ってくださる先生から感想をいただけて嬉しい😭</p> <p> </p> <p> </p> <p>施術１回目のbeforeと２回目のアフターです⬇️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/0f8/4fd/thumb_25542_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>↑赤黒かった首周りがトーンアップ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/0f8/7f1/thumb_25543_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>↑肩が前に出て丸い背中が肩甲骨がうっすら</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/0f8/a4a/thumb_25544_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>↑お尻が少しアップ↗️後傾直すぞ🎶</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/0f8/ce4/thumb_25545_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>↑肌全体のくすみが抜けつつあり</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/663/0f8/fd1/thumb_25546_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>↑特に人差し指の関節周りが再生してきた</p> <p> </p> <p> </p> <p>松原先生から</p> <p>「ストレッチ効果出てるね❗食事も頑張ってるもんね❗」</p> <p>😭自分との戦い(実は好き)なので</p> <p>人から見ての感想って本当に有難し😭</p> <p> </p> <p>松原先生から、股関節が柔らかくなってきてコリやハリが和らぎ、指が入りやすくなってるよ～</p> <p>私の方は、前回痛かったところが楽に感じるのと、前回堅すぎでほぐれたところはより指が入って痛すぎだったり🤣</p> <p>序盤から汗をかけるようになり、デトックス体質に変わってきました🔥😊</p> <p>ここでデトックスのお話です。</p> <p> </p> <p>私の📖モニター日記の書き出しにも『快腸』を記していますが、</p> <p>皆さんはどのくらい快腸ですか❓️</p> <p> </p> <p>モニター開始以前は１日１回か０で</p> <p>それが普通だと思っていました。</p> <p>今は１日３回便子ちゃんに会えています💩</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYの施術はリラックス排泄モードになり、便子ちゃんも来訪　ヘ(^_^)</p> <p>人間のデトックス機能の内訳⬇️</p> <p>便75％、尿20％、汗3％、、、</p> <p>つまり施術を受けると98％の排泄を促すので</p> <p>施術後すぐにスッキリ⭐しばらく排泄が続くのでお水を沢山飲むと更にスッキリ😙</p> <p>脳もスッキリしているので、まだまだ頑張ります👊</p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p>

<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター4日目のハマシタです👊</p> <p>日焼け止めは必須ですが、今日も快適日和でしたね☀️</p> <p>📖4/29(月)</p> <p>【気象】快晴☀️　26/18℃　湿度63％</p> <p>【体調】体温36.4℃　生理開始から6日目</p> <p>　　　　睡眠0:45～8:45　快腸3回</p> <p>【肌状態】腕はあと少しで末端の手荒れが良くなるといい。膝裏がスカートなどが擦れると痛痒い。真正面の顔の肌はかなり調子がよいが、裏の首から頭部の流れが詰まっているよう。</p> <p> </p> <p>問題の手荒れ⬇️特に関節周りが💧</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f24/ed0/thumb_25487_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>ハンドクリームの売場は縮小され、UVケアに乗っ取られつつあり🤣</p> <p>よく働き、人からも見られる手の乾燥やくすみ</p> <p>避けたいですよね✋</p> <p>私は高校生～育児中くらいは逆に肌キレイ✨と</p> <p>よく褒めるくらいアトピー休眠でしたが</p> <p>水仕事、段ボールや布、薬品や消毒が頻回な職種は指が持たなかったです💧</p> <p>アトピーでなくても荒れやすいし、治りにくい。ケア品によっては作業しにくいし👋</p> <p>丈夫な肌になりたい❗</p> <p> </p> <p>昨日は腸活のお話でしたが、</p> <p>肌復活❗アトピー撲滅、アンチエイジングには</p> <p>末端まで巡らせること、、、</p> <p>私が続けているストレッチの一部をご紹介します🧘</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f25/438/thumb_25488_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:578px; width:770px"></p> <p>開脚して腕を裏返して伸ばす、、一石二鳥ポーズ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f27/815/thumb_25492_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:578px; width:770px"></p> <p>反対の手で足の親指を掴んで持ち上げる↑</p> <p>この時、持ち上げる足の骨格を手で真っ直ぐに整えながら、、、↓</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f26/d38/thumb_25490_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f27/543/thumb_25491_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:525px; width:700px"></p> <p>持ち上げる🆙膝裏ピン！お婆ちゃん姿勢防止！</p> <p>これは反対側の足も、好きな曲を聞きながら🥰</p> <p>１曲１ポーズ✌️</p> <p>寝る前などに試して見てください⭐</p> <p> </p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p>

<p>こんばんは☀️アトピー撲滅モニター3日目のハマシタです👊</p> <p>今日の横浜は１年に何日あるかなぁというくらい快適な気候でした✨皆様はいかがお過ごしでしたか❓️</p> <p>ハマシタはもう花粉を感じないので、洗濯や布団干しが捗り🎶少し遠くのスーパーまで足を伸ばしました👣</p> <p> </p> <p>📖4/28(日)</p> <p>【気象】快晴☀️　26/16℃　湿度56％</p> <p>【体調】体温36.3℃　生理開始から5日目</p> <p>　　　　睡眠1:45～8:45　快腸2回</p> <p>※娘、息子の突発的なお世話で夜更かし続き、改善の余地あり</p> <p>【肌状態】腕全体の痒みが治まり、部分的なブツブツに軽快。</p> <p>こめかみからフェイスライン、耳がガサガサして、黒い服を着ると細かい落屑が付くのを終息したい。</p> <p>施術当日⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/def/5ab/thumb_25448_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/dee/f11/thumb_25446_2448_3264_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px">赤黒さやぼこぼこが減少⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/def/190/thumb_25447_2448_3264_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>３日間見ていただいて、良くなっていますよね🎶</p> <p>施術で老廃物が流れると、これくらいは軽快するんです🙌</p> <p>でも、新しい肌を作る体力や栄養吸収が悪いので</p> <p>今ある肌の下から生まれてくる肌が弱く、その間にまた身体中の老廃物が溜まって、、、、😷</p> <p>アトピー改善は根気❗そして撲滅👊</p> <p> </p> <p>そこで今回は、食事の巻です🍙</p> <p>タイトルにもありますが、</p> <p>『腸活』と言うと何を思い浮かべますか❓️</p> <p>沢山ご存知の方からそうでもない方でもランクインしそうなヨーグルト、、、、</p> <p>私のアトピー体質ではNGでした💧💧💧</p> <p>ヨーグルト(乳製品)に含まれるカゼインが腸に溜まり便秘、カルシウムを吸収出来ず、栄養不足で肌が良くならない、、、</p> <p>カルシウムは骨！のイメージですが、良質な肌を生み出したり、神経を落ち着かせるので吸収したいですね⭐</p> <p>私は朝食や仕事で夜遅く帰宅した時にせっせと食べていました、、、😭</p> <p> </p> <p>先生の指導の１週間の食事です⬇️</p> <p>『腸のデトックスをして肌に栄養を』</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/df0/9ca/thumb_25449_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>朝🍋起き抜けにレモン水</p> <p>納豆に小松菜を混ぜる、豆腐とわかめと長ねぎの　　　　　　味噌汁、大根おろしにちりめんじゃこ、卵焼き、糠漬け、フルーツ(りんご、キウイ、オレンジ)</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/df0/dd3/thumb_25450_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>昼🍙梅干しおにぎり海苔増、カボチャサラダ、ブロッコリー、豚肉と赤緑ピーマンとゴーヤの炒め物</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/df1/a43/thumb_25452_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>夜🍲デトックススープ(だる消しスープで検索🔍️)</p> <p>冷凍ストックのレシピなので、息抜きにもなります✌️</p> <p>※備考、とにかく水を飲む(夕方までに1.5l)</p> <p>日中小腹が空いたら甘酒、フルーツ、ナッツ</p> <p> </p> <p>脳の疲れをとる→ストレス解消、アンチエイジング</p> <p>腸を良くする→代謝アップし必要な栄養吸収</p> <p>ということも考えてくださったメニューなので、</p> <p>皆様もお試しください🍙</p> <p> </p> <p>私が感じる効果は</p> <p>いつでも何か口に入れたいし、糖分がないと頭が働かず、また心身がだるくなって肌も悪くなって、、の</p> <p>悪いスパイラルから抜け出せそうです😇</p> <p> </p> <p>明日はストレッチの巻です👋</p> <p>私がお世話になりながら</p> <p>活動しているサロン🎶</p> <p> </p> <p>PREMIERE III 横浜　西口店　</p> <p>神奈川県 横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>PREMIERE III 横浜　西口店</p> <p>電話　09031360905</p> <p>https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/df2/747/thumb_25454_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:223px; width:300px"></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/df3/a0a/thumb_25456_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p>

<p>こんにちは☁️アトピー撲滅モニター２日目のハマシタです👊</p> <p>📖4/27(土)</p> <p>【気象】曇り時々雨　22/18℃　湿度68％</p> <p>【体調】体温36.5℃　生理４日目</p> <p>　　　　睡眠0:30～9:30　快腸３回</p> <p>【肌状態】昨日施術、流れが悪かった腕と鎖骨～後首が流れ出したのか寝付く前に痒かったが、ぐっすり眠れた。</p> <p>フェイスラインがザラザラし始め、マスクを取っても大丈夫な肌作りの為の食事も継続。</p> <p> </p> <p>施術翌日の肌の様子です⬇️</p> <p>膝裏</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ce3/d92/thumb_25423_1108_1477_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px">↓↓↓↓↓</p> <p>赤かった部分やザラザラした質感が減りました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ce4/241/thumb_25424_2448_3264_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>鎖骨から上</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ce4/94e/thumb_25425_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>↓↓↓↓↓</p> <p>鎖骨周りのリンパは特にしっかり流していただき、赤みとかさぶたが減りました</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ce4/fa8/thumb_25426_2448_3264_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>ちなみにアトピーは左右対称に出るのも特徴です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ce5/6c1/thumb_25427_2448_3264_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>２日目にして、自己紹介がてら</p> <p>モニターをやらせていただいた経緯と、KAIZENBODYとの出会いを今日は語ります😊</p> <p>～モニター開始の経緯～</p> <p>技術習得は講師の先生にご指導いただきながら</p> <p>研修生同士の体で練習をします。</p> <p>相手をどうしたらキレイに出来るかを考えてもらうと、私はまず肌！です。</p> <p>詰まりのある箇所は経絡に沿って特にわかりやすく肌荒れし😷改善もしていくので🙌</p> <p>わかりやすい教材にもなりました(笑)</p> <p>ダイエットも停滞期があったりしますが、</p> <p>肌は排泄やバリアを担う器官で、赤みや痒みの好転反応も目に見えますが、めげずに根気が必要です。</p> <p>私も大人のアトピーに10年単位で悩まされているので、</p> <p>今度こそ自分の為の改善をして、同じように悩まれている方の道標になりたくて</p> <p>モニターに挑戦することにしました❗</p> <p>～私とKAIZENBODYの出会い～</p> <p>コロナ禍で当時の職場がおよそ２ヶ月休業になったので、38歳にして初めてのダイエットに挑戦しました🚶</p> <p>1年で6キロを自力で減らせて、そろそろエステとかも試してみたいなぁ～と思った時に出会いました。</p> <p>痩身は勿論、健康も意識していたので、</p> <p>探していたものに出会え、どっぷりです♥️</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/cf2/95a/thumb_25432_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"></p> <p>私がお世話になりながら</p> <p>活動しているサロン🎶</p> <p>PREMIERE III 横浜　西口店　</p> <p>神奈川県 横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>PREMIERE III 横浜　西口店</p> <p>電話　09031360905</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st">https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st</a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ce6/702/thumb_25429_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></p>

<p> </p> <p>はじめまして✨今日からPREMIEREⅢ横浜西口店でダイエットモニターを始めるハマシタと申します。</p> <p>今までも沢山のダイエットモニターの方々が</p> <p>とってもキレイに、なりたい自分に変わっていく姿を見せてくださいました。</p> <p>今回、私は主に『肌のデトックス』をしていきます。</p> <p>幼少期からアトピー体質ではあったものの、成長とともに鳴りを潜めていましたが、、</p> <p>30代前半から首から上にアトピーや肌荒れが出始め、体にも広がってしまいました。</p> <p>私とKAIZENBODYの出会いはまた別の回でお話するとして早速、</p> <p>今日は１回目の施術のbefore→afterの写真です↓</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba5/079/thumb_25387_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba5/5be/thumb_25388_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/ba5/ad9/thumb_25389_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/baa/405/thumb_25390_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:933px; width:700px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/bb6/dd2/thumb_25393_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:933px; width:700px"></p> <p> </p> <p>忙しい現代社会の生活、どの季節でも肌を脅かす魔の手が伸びてくるので👿</p> <p>天気やバイオリズムと肌の調子も記録します✏️</p> <p>きっと私と似てるお悩みも増えてくるので</p> <p>デトックス出来るストレッチや食事をアップしていきます🆙60日間お付き合いくださいませ🎶</p> <p> </p> <p>4/26(金)</p> <p>【気象】晴れ　25/16℃　湿度57％</p> <p>【体調】体温36.5℃　生理３日目</p> <p>　　　　睡眠1:45　6:30　快腸2回</p> <p>【肌状態】鎖骨と肘裏が特にかゆいが、最後の花粉なのか何となく全体がごわつく、</p> <p>炊事をまとめてしたので指先が乾燥</p> <p> </p> <p>私がお世話になりながら</p> <p>活動しているサロン🎶</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/bb0/759/thumb_25391_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:223px; width:300px"></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/bb1/293/thumb_25392_1080_400_0_0_auto.png"></a></p>

<p>PREMIEREⅢ横浜西口店の濱下です💆</p> <p>今日は全身技術のレベルアップの為に</p> <p>見直し研修に行ってまいりました❗</p> <p>引っ越し準備などで体が疲れているのは、わかっていました、、</p> <p>背骨歪みや肩甲骨も見えない、脹脛をはじめ全身の浮腫が酷っっ😭眠れてない、代謝出来てないのが良くわかるビフォーです🥲</p> <p>美容面、健康面、神経面、全てに働きかけるKAIZENBODYの手技を考案された</p> <p>近藤先生に正していただきました💆✨</p> <p>技術習得の為に詰めて研修をしていた時は</p> <p>痛いところはそんなになかったのですが、、　</p> <p>老廃物が滞っていて痛いとこばかり🤤</p> <p>やはりメンテナンスは必要です❗</p> <p> </p> <p> </p> <p>ビフォー</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/b83/91b/thumb_23159_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:600px; width:450px"></a></p> <p>アフター</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/b83/e11/thumb_23160_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:600px; width:450px"></p> <p>後ろ姿、キレイになってますよね✨</p> <p>帰り道、脳がクリアで足取りも軽く、</p> <p>万年冷え冷えの足先が、</p> <p>帰宅して家事などをしていてもポカポカ、</p> <p>施術後に排泄も３回、代謝や若返りが促進❗</p> <p>今夜はグッスリ眠れそうで、明日からもハッピーです🎶</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:large">PREMIERE III 横浜　西口店</span></p> <p><span style="font-size:large">〒221-0834</span></p> <p><span style="font-size:large">神奈川県 横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</span></p> <p><span style="font-size:large">電話　<a href="tel:09031360905">09031360905</a></span></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p>