<p>PREMIEREⅢ横浜西口店の濱下です🌞</p> <p>小顔技術の研修で赤坂に行ってきました💆今日の講師は飯島先生でした✨</p> <p>全身の肌がとても綺麗になったことに気付いていただけました☺️</p> <p> </p> <p>1か月前は顔以外の肌がこんな感じでした⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/a63/db2/thumb_30629_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>入浴中しか肌状態が気にならない時がなく、、寝ても覚めても精神が削られている毎日でした😷</p> <p>保湿剤をつければ肌が分厚くなったり熱がこもったりして表面がごっそり剥けて弱い肌が露出して痛いし、、</p> <p>我慢して何もつけなければ、</p> <p>今度は細かい角質が部屋中に散らばり、常に掃除掃除でした😷</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/a65/820/thumb_30631_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>皮膚科の先生には「治すのに月４万円の注射を覚悟して」と言われましたが</p> <p>２週間後の再診にはこのくらい良くなり⬆️先生が驚いていました😊</p> <p> </p> <p>自分自身の下地が出来ていないと、薬も美容法も効果が出にくくなってしまいます。</p> <p>KAIZENBODYは健康美容の下地を良くするし、下地さえ良ければうまくいきます👌</p> <p>ここのところ急に寒くなり、</p> <p>体のこわばりや詰まりが美容、健康に影響してしまいますね💧</p> <p> </p> <p>ということで、一番細かく繊細な技術である小顔のスキルアップに行ってまいりました💆</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/ec1/c2c/thumb_30661_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️鎖骨すっきり、リンパ流れてます💆</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/ebd/b6e/thumb_30660_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️肩甲骨が背骨側に寄り、巻肩も良くなってます✌️</p> <p> </p> <p>ここ２週間くらいで急に３kg太りました💧</p> <p>服薬の影響や</p> <p>施術中に空腹で力が入らなかったら、、の強迫観念で</p> <p>隙間時間に常に何か食べてしまいます😂</p> <p>飯島先生に</p> <p>食事をモニターの時のように小鉢に盛ったり、隙間時間は飴くらいにして食事の満足度を上げるお話や、</p> <p>施術する時の体の使い方も確認していただき、まさにセラピー💆</p> <p>肌は良くなってきたし、また痩せればいいだけ✌️</p> <p>キレイになりたい人にはKAIZENBODYがついています💪</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰</p> <p>小顔技術の講座に行ってきました💆</p> <p> </p> <p>先日のスーパーフルムーンで予定より１週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷</p> <p>肩の巻きや骨盤の傾きなど</p> <p>自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが</p> <p>どうにも追い付かず🫣</p> <p>先生に新しいストレッチを教わり、手荒れを手当てしていただきました🧘✌️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa2/a21/thumb_29584_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>坐骨で座り、片方の脚の膝から踵をまーっすぐにすることが大事❗手の中指同士を前にして上体を起こす。</p> <p>股関節や肋骨の硬さを感じるのが正解、、私の表情が語っています🤫</p> <p>私は踝や足首回りの詰まり感や膝裏のアトピー悪化も気になっていましたが、この後</p> <p>膝下～腿の骨キワを浮かせて浮かせてをやっていただいたら</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa5/63e/thumb_29585_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa5/b68/thumb_29586_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>左脚がまーっすぐ細くなりました🎶</p> <p> </p> <p>そして本題の小顔技術で背中のハリはとれたものの</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa6/838/thumb_29587_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>肩から先の腕、指先がパンパンに浮腫んで肌荒れも過去最悪です😷</p> <p>先生から、　</p> <p>保湿剤をやめて肌を乾かす時間を作って自らうるおうようにする、荒れているところの骨を浮かして筋肉が動くようにして代謝させる。</p> <p>というわけで</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa9/000/thumb_29588_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/faa/00e/thumb_29589_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/faa/539/thumb_29590_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>先生に骨という骨のキワをジャンジャン浮かせていただきました、、</p> <p>音声無しで良かった😙画像を見て痛がっているのを想像してください🥲</p> <p>超効くぅぅ～とても贅沢な時間でした😇</p> <p>保湿剤を塗りたくっても、ベタベタじゅくじゅくし出して大きく深くベロンと皮がめくれて</p> <p>振り出しもしくは悪化、、。</p> <p>自分で潤えるように</p> <p>骨、動かします🫡</p>

<p>PREMIEREIIIの濱下です😇</p> <p> </p> <p>猛暑が収まってほっとしつつ</p> <p>秋の雨続きですね☂️</p> <p>日ごと、昼夜の寒暖差が大きい今のような時季は</p> <p>浮腫やだるさ、胃腸の不調や肩凝り、頭痛など出やすいです😷</p> <p>私のアトピーも残り３割くらいを追い出していこう❗と</p> <p>近藤先生に励ましていただきました💪</p> <p> </p> <p>今日は赤坂で小顔技術の研修を受けてきました💆</p> <p>触るのは顔だけなのに、体がポカポカしてくる🌞</p> <p>小顔技術をセルフ練習していて足先が温まってきたりします😚</p> <p>人目に付くしまずキレイしたい</p> <p>お顔の施術で体の不調までケア出来ちゃうのです💆</p> <p>首肩もリラックスし、胃腸の働きがよくなるので施術中にお腹グ～やおネム😪💤便秘の方にもオススメ✌️</p> <p> </p> <p>今日のビフォーアフターです⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/513/a9f/thumb_29287_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/513/c8d/thumb_29288_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>肌が明るくなって、肩の向きが良くなりました✨</p> <p> </p> <p>私は肩の向きが良くないので</p> <p>残存アトピーは肩から末端の手先に集中しています😷</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/670/514/b8b/thumb_29291_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>私はアトピー撲滅、</p> <p>二の腕痩せ希望さん、肩凝り悩みさんのデトックスと一緒✌️</p> <p>デトックスが得意なPREMIEREIII横浜へ是非お越しください💆</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/41a/21b/thumb_29046_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>PREMIEREIII横浜西口デトックスのハマシタです💆</p> <p>私が変われた体験を元に</p> <p>日々のサロン活動でデトックスの方法をお伝えしています🧘</p> <p>私のアトピー撲滅モニターブログを追ってくださった方は私の取り組みや</p> <p>デトックスの中でも特に肌、アトピーの難治性をお分かりかと思います😷</p> <p> </p> <p>昨日も赤坂研修で先生にもお会いし、</p> <p>顔の肌が本当にキレイになったね！と言って貰えましたし自負もあります🤗</p> <p> </p> <p>ですが、腕や指先の肌荒れだけがキツくて、、</p> <p>アトピーは完治がなかったり、好転反応やデトックスで一見悪くなってから良くなったり</p> <p>本当に根気が必要なので</p> <p>このキツさも私がここまでアトピーを追い詰めての断末魔の叫びと思い</p> <p>めげずにデトックスしていきます👊</p> <p>そんな私に近藤先生がまた一つデトックスのストレッチを伝授くださいました🧘</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/41f/b20/thumb_29047_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>デトックスの基本である</p> <p>大きな筋肉を動かすこと、骨格を真っ直ぐにすることが集約されたシンプルなポーズです💆</p> <p>数々のストレッチをクリアしてきた私もかなり難しい反面</p> <p>今の体が変わる為の強化ポイントが集約されています🫣</p> <p>真っ直ぐ脚で浮腫知らずになりたい方、お尻が硬い方、ヨガで「骨盤を立てる」と言われても意味がわからない方</p> <p>是非やってみてください✨</p> <p>やってみる前、後でこんなポーズで股関節の硬さ変化をチェックしてみると、目に見えて分かりやすいです⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/425/109/thumb_29049_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今回の小顔研修のビフォーアフターです⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/424/1a3/thumb_29048_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>肩周りが多少火照りながら乾燥気味でしたが</p> <p>滞りが流れて火照りが落ち着き、内側から潤う準備が整いました😀</p> <p>ホテホテの時はいくら保湿剤をつけても焼け石に水、１週間に2000円超え位の量のボディミルクを、塗りたくってもすぐに渇きます💧</p> <p>もうすぐ生理なので、終わる頃にデトックス出来るよう</p> <p>ストレッチを続けていきます🧘</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTUyMzN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/c51/7b7/5b7/thumb__300_250_0_0_crop.jpg" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>小顔研修でお久しぶりに飯島先生にお会いしました✨👀</p> <p>相変わらずお綺麗な先生に、いつでも簡単に出来るストレッチを習ったのでご紹介します🧘</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/8ec/c62/thumb_28838_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/8eb/fe0/thumb_28837_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>お腹伸びる！背中も気持ちいい！肩甲骨も寄る！</p> <p>私は今、腕の滞りがきついのが流れ出してしびれて効いてるうぅぅ🤭</p> <p>更に背中を丸めてキャット&amp;カウのようにすると⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/8ef/5f9/thumb_28839_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>伸ばして丸めてストレッチ完了🧘</p> <p>お腹を動かして姿勢アップ、</p> <p>肩甲骨を動かすと褐色脂肪細胞ちゃんが代謝アップもさせてくれます🔥</p> <p> </p> <p>ヨガマットがなくても壁さえあればすぐに出来ちゃいます⭐</p> <p>作業の合間や、お出掛け前に時間はないし汗もかきたくないけどスッキリしたい時にやりましょー💮</p> <p> </p> <p>自分でお腹硬いのをわかっているので日頃から伸ばしてますが、ある上限までいくと進まない💧</p> <p>気楽に出来るこのポーズも加えて、まめに回数を重ねてやってみます🧘</p> <p>１日何十回も保湿剤を塗りたくっても全く潤わない腕も、内側の循環を良くして代謝を促します✨</p> <p> </p> <p>小顔講座では</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/8f3/029/thumb_28840_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>強ばっていた背中や巻き肩が和らぎ、</p> <p>肌の透明感も上がりました⭐</p> <p>肌の生まれ変わり、睡眠の質、浮腫みやすさに苦戦する気候ですが</p> <p>講座日は眠れそうな眠気がきてくれました😉</p> <p>是非秋のメンテにサロンへ、</p> <p>体の仕組みを学びたい方は講座へお越しください😚</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p>

<p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/3b1/c65/thumb_28647_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>PREMIEREIII横浜西口のハマシタです🌞</p> <p>皆さんは今のお仕事を５年後10年先も続けている未来を思い描いていますか❓️</p> <p> </p> <p>まず自分が健康で綺麗になれて人も同じように出来る、</p> <p>成長し続けられる仕事を見つけたお話です🙌</p> <p>上の写真は私自身です⬆️</p> <p>私のことがよくわかるアトピー撲滅ブログ⬇️</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5239</p> <p>https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/5253</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p> <p>私は20歳から20年以上、</p> <p>主に化粧品販売の『プロ』の仕事をしていました。誰もが社名を知る国産ブランド複数の正社員経験もあります。</p> <p>そのような職に就いておきながら、</p> <p>このような状態になってしまいました💧⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/3b1/547/thumb_28646_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>ストレスが爆発してアトピー再発</p> <p>病院でも治らない、化粧品をつけるのも痛いのは見ての通り😷</p> <p>この見た目で化粧品の仕事のストレス🤐ポジションとして誰にも負けたくなくて精神を更に削る🫣</p> <p>眠れない、落ち込む、イライラもしやすい、、空元気で砂糖やめられない、、、</p> <p>拘束長いし体力的にいつまで出来る？能力を高めれば環境条件の悪いところの立て直しへ飛ばさて自分を削る💧</p> <p>自分が数字を作れても会社の業績や上司との相性で評価されない。</p> <p>大好きな仕事だけど、、自分の体も業界の先行きも不安でした。</p> <p>知名度のあるブランドも</p> <p>廃止や店舗撤退、縮小、アドバイザー常在でなく時間短縮や不在日がでてきたり</p> <p>お客様へのサービス低下、働く側の負担や不安が増しています。</p> <p>お客様側から見たらブランドの制服を着た『プロ』であっても、派遣さんや時短さんなのはよくあることです。</p> <p> </p> <p>私の心身の危機的状況を抜け出すのに</p> <p>本当にKAIZENBODYの技術に救われました❗</p> <p>技術研修をしながらまず自分が綺麗になれるんです💆</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/3b7/b6b/thumb_28648_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>アトピー改善の様子⬆️両方すっぴんです😃</p> <p>赤みがあった時は何も肌につけられなかったのが、</p> <p>今では美容液までしっかりつけれるようになり、フルメイクをするのも楽しくなりました🎶</p> <p>今は施術で疲労がたまる腕や指の肌が荒れがちでもう少しですが</p> <p>私の施術を受けに来てくださるお客様がいらして、顔はアトピーとわからないくらいに回復して</p> <p>毎日元気に働いています💆</p> <p> </p> <p>私の苦しい状況を変えてくれた技術を学べる、</p> <p>仕事に出来るアカデミーが誕生しました😙</p> <p>技術者は全員『プロ』の美容家です⭐</p> <p> </p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTUyMzN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/c51/7b7/5b7/thumb__300_250_0_0_crop.jpg" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p>綺麗に健康になりたいけど手立てがなく諦めてしまっている方、</p> <p>働き方や年齢的な先々が気になる方へ。</p> <p>体質的にハンデがある私も肌や骨格が綺麗になれました✨</p> <p>私は育児が終わっているので、リズムを崩しやすい時期に休みを多くしたり</p> <p>ご自愛シフトにしています😷💪</p> <p> </p> <p>会社の言いなりでなく</p> <p>働く場所も時間も自分で決められて、高めた能力は自分の為のもの、定年もないのです👋</p> <p>販売業あるあるで、終業時間ギリギリにお客様が来店、、なんてことが絶対にない予約制で</p> <p>その方の為に全力を尽くすことが出来て</p> <p>全方位ハッピーです💪</p> <p> </p> <p> </p> <p>技術者になって</p> <p>大人になってもまだまだ成長出来るんだ❗と毎日が楽しくなりました～</p> <p>そんな私の成長のひとつ⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/3bf/2fd/thumb_28649_1306_979_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>アトピー撲滅モニター開始時に、真面目にブリッジをしている私です💧💧💧</p> <p>え、、1cmも腕上がってませんね🤣</p> <p>最近出来るようになった証拠写真はまたのお楽しみと、私が努力し続けるお約束にします🧘</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66e/3bf/f49/thumb_28652_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️これは最近の研修のビフォーアフターです✨研修は毎回、学びや驚きが沢山です💆</p> <p>１日研修体験に是非ご参加ください✨</p> <p>運が良ければ、技術効果がわかりやすいハマシタに出くわすかもしれません(笑)</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTUyMzN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/c51/7b7/5b7/thumb__300_250_0_0_crop.jpg" style="height:250px; width:300px"></a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/22b/21f/21b/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b30/caa/thumb_28367_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>継続は力なり❗</p> <p>疲れていても出来る1ポーズのストレッチ集に⬆️</p> <p>もうひとつ追加です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b32/ca8/thumb_28368_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>このポーズは股関節や内転筋の柔軟性を高めるので</p> <p>骨盤のずれ、脚の浮腫もスッキリ✨</p> <p>どのストレッチも自分の体の硬さや不調の原因がわかりやすかったりもするので</p> <p>是非やってみてください🧘</p> <p> </p> <p>台風の影響や、今のような季節の変わり目は</p> <p>自律神経のバランスが乱れ、体はデトックスしにくい状態です。</p> <p>肌荒れ、浮腫、痛みを感じるところはありませんか❓️</p> <p>例によって目に見えてわかりやすい私のアトピーの写真です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b39/039/thumb_28369_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️五月病や梅雨の湿気で不調が出やすい時期、</p> <p>モニター施術の好転反応もありつつ</p> <p>酷い湿疹が出ていました😷</p> <p>6/24にモニターが終わってからもストレッチなどセルフケアを続けて、夏は背中が開いた服や水着が着れるくらい回復しました✨</p> <p> </p> <p>ただ、アトピーは移動するのと、疲労が溜まっているところが詰まるので</p> <p>この変動の時期、私の場合腕に出てしまいました。</p> <p>が、小顔技術の研修を受けて特に翌日にすごく良くなりました⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b3b/bbd/thumb_28370_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>特に台風前から腕～手先がブツブツ、ガサガサが点在して保湿しても一切潤わないし逆にジュクジュクもするところもあったり😷</p> <p>着替える時に腕全体が引っ掛かって痛いレベルで何もしたくないくらい気力がないながら</p> <p>皮膚が突っ張って痛いのを我慢しながら、</p> <p>リンパを流すようにストレッチをしましたが、、、</p> <p>一回の施術相当の研修で解決しました✌️</p> <p>小顔の技術では首から上しか触らないのに💆</p> <p>背中がほぐれて腕も良くなった、神経が緩んだり胃腸が温まってデトックス出来たようです😇</p> <p> </p> <p>そして誰もがわかりやすい顔の変化です⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66d/b3e/b43/thumb_28371_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>特に目尻の深いシワが浅くなってます✨</p> <p>浮腫んでいた肩もすっきり💪</p> <p>全身コースなのはもちろん、関連するところもくまなくキレイに出来るオールハンド技術、、、</p> <p>やっぱりすごい😆⤴️</p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんにちは🌞</p> <p>またまた赤坂研修にてストレッチをご教授いただいたので、紹介します🧘‍♀️</p> <p>下半身浮腫や冷えにお悩みの方、必見です✌️</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/113/33e/thumb_28076_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/147/6b9/thumb_28080_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/147/d5b/thumb_28081_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>*️⃣反対側も行う*️⃣</p> <p> </p> <p>お尻や股関節にストレッチがかかり、</p> <p>足首や足の甲も動くようになるので</p> <p>真っ直ぐ立てます⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/148/c22/thumb_28082_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>右脚の方が、膝下の骨が真っ直ぐでスッキリしていいます✨</p> <p>坐骨がわからず正しく座れない方、O脚や寝指</p> <p>の方にもおすすめです🧘‍♀️</p> <p>そして今日の研修は</p> <p>オプションのバストアップとお腹痩せの技術の見直し💪</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/149/539/thumb_28083_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66c/149/82a/thumb_28084_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>バストアップもお腹痩せも、背中側からパーツを整えるので</p> <p>すぐに肩の浮腫が取れ、直角肩に😗</p> <p>夏の腸冷えで久々に腰周りにぶつぶつが出てしまっていましたが、終息😊</p> <p>冷たい麺類、シャーベット、アイスコーヒー、ビール、、腸を冷やすものはホドホドに🫡</p> <p>食欲がなかったり、バテを感じる時は</p> <p>温かいものを摂ると生き返りますよ😙</p> <p> </p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>私が活動しているサロン✨</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p> <p>【PREMIERE III 横浜　西口店】　</p> <p>横浜駅　きた西口　徒歩5分</p> <p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p> <p>電話　09031360905</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p> <p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p> </p>