2024/10/28
『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』10/27
PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰
小顔技術の講座に行ってきました💆
先日のスーパーフルムーンで予定より１週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷
肩の巻きや骨盤の傾きなど
自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが
どうにも追い付かず🫣
先生に新しいストレッ...
<p>PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰</p>
<p>小顔技術の講座に行ってきました💆</p>
<p> </p>
<p>先日のスーパーフルムーンで予定より１週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷</p>
<p>肩の巻きや骨盤の傾きなど</p>
<p>自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが</p>
<p>どうにも追い付かず🫣</p>
<p>先生に新しいストレッチを教わり、手荒れを手当てしていただきました🧘✌️</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa2/a21/thumb_29584_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>坐骨で座り、片方の脚の膝から踵をまーっすぐにすることが大事❗手の中指同士を前にして上体を起こす。</p>
<p>股関節や肋骨の硬さを感じるのが正解、、私の表情が語っています🤫</p>
<p>私は踝や足首回りの詰まり感や膝裏のアトピー悪化も気になっていましたが、この後</p>
<p>膝下～腿の骨キワを浮かせて浮かせてをやっていただいたら</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa5/63e/thumb_29585_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa5/b68/thumb_29586_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>左脚がまーっすぐ細くなりました🎶</p>
<p> </p>
<p>そして本題の小顔技術で背中のハリはとれたものの</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa6/838/thumb_29587_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>肩から先の腕、指先がパンパンに浮腫んで肌荒れも過去最悪です😷</p>
<p>先生から、 </p>
<p>保湿剤をやめて肌を乾かす時間を作って自らうるおうようにする、荒れているところの骨を浮かして筋肉が動くようにして代謝させる。</p>
<p>というわけで</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa9/000/thumb_29588_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/faa/00e/thumb_29589_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/faa/539/thumb_29590_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>先生に骨という骨のキワをジャンジャン浮かせていただきました、、</p>
<p>音声無しで良かった😙画像を見て痛がっているのを想像してください🥲</p>
<p>超効くぅぅ～とても贅沢な時間でした😇</p>
<p>保湿剤を塗りたくっても、ベタベタじゅくじゅくし出して大きく深くベロンと皮がめくれて</p>
<p>振り出しもしくは悪化、、。</p>
<p>自分で潤えるように</p>
<p>骨、動かします🫡</p>
