<p>PREMIEREⅢ横浜西口店の濱下です🌞</p> <p>小顔技術の研修で赤坂に行ってきました💆今日の講師は飯島先生でした✨</p> <p>全身の肌がとても綺麗になったことに気付いていただけました☺️</p> <p> </p> <p>1か月前は顔以外の肌がこんな感じでした⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/a63/db2/thumb_30629_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>入浴中しか肌状態が気にならない時がなく、、寝ても覚めても精神が削られている毎日でした😷</p> <p>保湿剤をつければ肌が分厚くなったり熱がこもったりして表面がごっそり剥けて弱い肌が露出して痛いし、、</p> <p>我慢して何もつけなければ、</p> <p>今度は細かい角質が部屋中に散らばり、常に掃除掃除でした😷</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/a65/820/thumb_30631_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>皮膚科の先生には「治すのに月４万円の注射を覚悟して」と言われましたが</p> <p>２週間後の再診にはこのくらい良くなり⬆️先生が驚いていました😊</p> <p> </p> <p>自分自身の下地が出来ていないと、薬も美容法も効果が出にくくなってしまいます。</p> <p>KAIZENBODYは健康美容の下地を良くするし、下地さえ良ければうまくいきます👌</p> <p>ここのところ急に寒くなり、</p> <p>体のこわばりや詰まりが美容、健康に影響してしまいますね💧</p> <p> </p> <p>ということで、一番細かく繊細な技術である小顔のスキルアップに行ってまいりました💆</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/ec1/c2c/thumb_30661_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️鎖骨すっきり、リンパ流れてます💆</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/675/ebd/b6e/thumb_30660_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>⬆️肩甲骨が背骨側に寄り、巻肩も良くなってます✌️</p> <p> </p> <p>ここ２週間くらいで急に３kg太りました💧</p> <p>服薬の影響や</p> <p>施術中に空腹で力が入らなかったら、、の強迫観念で</p> <p>隙間時間に常に何か食べてしまいます😂</p> <p>飯島先生に</p> <p>食事をモニターの時のように小鉢に盛ったり、隙間時間は飴くらいにして食事の満足度を上げるお話や、</p> <p>施術する時の体の使い方も確認していただき、まさにセラピー💆</p> <p>肌は良くなってきたし、また痩せればいいだけ✌️</p> <p>キレイになりたい人にはKAIZENBODYがついています💪</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozOSwidXNlcl9pZCI6MTE1MjMzfQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/58c/41c/c43/thumb__300_250_0_0_crop.png" style="height:250px; width:300px"></a></p>

<p>PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰</p> <p>小顔技術の講座に行ってきました💆</p> <p> </p> <p>先日のスーパーフルムーンで予定より１週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷</p> <p>肩の巻きや骨盤の傾きなど</p> <p>自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが</p> <p>どうにも追い付かず🫣</p> <p>先生に新しいストレッチを教わり、手荒れを手当てしていただきました🧘✌️</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa2/a21/thumb_29584_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>坐骨で座り、片方の脚の膝から踵をまーっすぐにすることが大事❗手の中指同士を前にして上体を起こす。</p> <p>股関節や肋骨の硬さを感じるのが正解、、私の表情が語っています🤫</p> <p>私は踝や足首回りの詰まり感や膝裏のアトピー悪化も気になっていましたが、この後</p> <p>膝下～腿の骨キワを浮かせて浮かせてをやっていただいたら</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa5/63e/thumb_29585_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa5/b68/thumb_29586_900_1200_0_0_auto.jpeg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>左脚がまーっすぐ細くなりました🎶</p> <p> </p> <p>そして本題の小顔技術で背中のハリはとれたものの</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa6/838/thumb_29587_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>肩から先の腕、指先がパンパンに浮腫んで肌荒れも過去最悪です😷</p> <p>先生から、　</p> <p>保湿剤をやめて肌を乾かす時間を作って自らうるおうようにする、荒れているところの骨を浮かして筋肉が動くようにして代謝させる。</p> <p>というわけで</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/fa9/000/thumb_29588_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/faa/00e/thumb_29589_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/671/faa/539/thumb_29590_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>先生に骨という骨のキワをジャンジャン浮かせていただきました、、</p> <p>音声無しで良かった😙画像を見て痛がっているのを想像してください🥲</p> <p>超効くぅぅ～とても贅沢な時間でした😇</p> <p>保湿剤を塗りたくっても、ベタベタじゅくじゅくし出して大きく深くベロンと皮がめくれて</p> <p>振り出しもしくは悪化、、。</p> <p>自分で潤えるように</p> <p>骨、動かします🫡</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/41a/21b/thumb_29046_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>PREMIEREIII横浜西口デトックスのハマシタです💆</p> <p>私が変われた体験を元に</p> <p>日々のサロン活動でデトックスの方法をお伝えしています🧘</p> <p>私のアトピー撲滅モニターブログを追ってくださった方は私の取り組みや</p> <p>デトックスの中でも特に肌、アトピーの難治性をお分かりかと思います😷</p> <p> </p> <p>昨日も赤坂研修で先生にもお会いし、</p> <p>顔の肌が本当にキレイになったね！と言って貰えましたし自負もあります🤗</p> <p> </p> <p>ですが、腕や指先の肌荒れだけがキツくて、、</p> <p>アトピーは完治がなかったり、好転反応やデトックスで一見悪くなってから良くなったり</p> <p>本当に根気が必要なので</p> <p>このキツさも私がここまでアトピーを追い詰めての断末魔の叫びと思い</p> <p>めげずにデトックスしていきます👊</p> <p>そんな私に近藤先生がまた一つデトックスのストレッチを伝授くださいました🧘</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/41f/b20/thumb_29047_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>デトックスの基本である</p> <p>大きな筋肉を動かすこと、骨格を真っ直ぐにすることが集約されたシンプルなポーズです💆</p> <p>数々のストレッチをクリアしてきた私もかなり難しい反面</p> <p>今の体が変わる為の強化ポイントが集約されています🫣</p> <p>真っ直ぐ脚で浮腫知らずになりたい方、お尻が硬い方、ヨガで「骨盤を立てる」と言われても意味がわからない方</p> <p>是非やってみてください✨</p> <p>やってみる前、後でこんなポーズで股関節の硬さ変化をチェックしてみると、目に見えて分かりやすいです⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/425/109/thumb_29049_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今回の小顔研修のビフォーアフターです⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/66f/424/1a3/thumb_29048_3072_4096_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p> <p>肩周りが多少火照りながら乾燥気味でしたが</p> <p>滞りが流れて火照りが落ち着き、内側から潤う準備が整いました😀</p> <p>ホテホテの時はいくら保湿剤をつけても焼け石に水、１週間に2000円超え位の量のボディミルクを、塗りたくってもすぐに渇きます💧</p> <p>もうすぐ生理なので、終わる頃にデトックス出来るよう</p> <p>ストレッチを続けていきます🧘</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozLCJ1c2VyX2lkIjoxMTUyMzN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/c51/7b7/5b7/thumb__300_250_0_0_crop.jpg" style="height:250px; width:300px"></a></p>