『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』10/27
PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰 小顔技術の講座に行ってきました💆 先日のスーパーフルムーンで予定より1週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷 肩の巻きや骨盤の傾きなど 自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが どうにも追い付かず🫣 先生に新しいストレッ...
PREMIEREIII横浜西口デトックスのハマシタです💆
私が変われた体験を元に
日々のサロン活動でデトックスの方法をお伝えしています🧘
私のアトピー撲滅モニターブログを追ってくださった方は私の取り組みや
デトックスの中でも特に肌、アトピーの難治性をお分かりかと思います😷
昨日も赤坂研修で先生にもお会いし、
顔の肌が本当にキレイになったね!と言って貰えましたし自負もあります🤗
ですが、腕や指先の肌荒れだけがキツくて、、
アトピーは完治がなかったり、好転反応やデトックスで一見悪くなってから良くなったり
本当に根気が必要なので
このキツさも私がここまでアトピーを追い詰めての断末魔の叫びと思い
めげずにデトックスしていきます👊
そんな私に近藤先生がまた一つデトックスのストレッチを伝授くださいました🧘
デトックスの基本である
大きな筋肉を動かすこと、骨格を真っ直ぐにすることが集約されたシンプルなポーズです💆
数々のストレッチをクリアしてきた私もかなり難しい反面
今の体が変わる為の強化ポイントが集約されています🫣
真っ直ぐ脚で浮腫知らずになりたい方、お尻が硬い方、ヨガで「骨盤を立てる」と言われても意味がわからない方
是非やってみてください✨
やってみる前、後でこんなポーズで股関節の硬さ変化をチェックしてみると、目に見えて分かりやすいです⬇️
今回の小顔研修のビフォーアフターです⬇️
肩周りが多少火照りながら乾燥気味でしたが
滞りが流れて火照りが落ち着き、内側から潤う準備が整いました😀
ホテホテの時はいくら保湿剤をつけても焼け石に水、1週間に2000円超え位の量のボディミルクを、塗りたくってもすぐに渇きます💧
もうすぐ生理なので、終わる頃にデトックス出来るよう
ストレッチを続けていきます🧘