2024/06/13
『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』49日目
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター49日目のハマシタです👊
晴れかと思いきや不安定☀️☂️☀️
📖6/13(木)
【気象】☀️時々☂️ 28/22℃ 湿度73％
【体調】体温36.3℃ 生理開始から28日目
睡眠0:45～8:45 快腸2回
【肌状態】好転反応で全身、特に腕肩膝裏のブツブツ→剥けてきて、また一枚生まれ変わってきたのでひ...
<p>こんにちは☀️アトピー撲滅モニター49日目のハマシタです👊</p>
<p>晴れかと思いきや不安定☀️☂️☀️</p>
<p>📖6/13(木)</p>
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<p>【気象】☀️時々☂️ 28/22℃ 湿度73％</p>
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<p>【体調】体温36.3℃ 生理開始から28日目</p>
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<p> 睡眠0:45～8:45 快腸2回</p>
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<p>【肌状態】好転反応で全身、特に腕肩膝裏のブツブツ→剥けてきて、また一枚生まれ変わってきたのでひたすら応援。</p>
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<p>こういう時の私が入った湯船ってやっぱり汚い😅角質が剥がれ落ちて、下には柔やわながら新しい肌が😊</p>
<p>体の巡りがよくなるアクションを🚶</p>
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<p>モニターを始めて、</p>
<p>用事のない日は絶対、起床から午前中の半身浴までに２回便通があり、１日３回以上排泄が出来ていたのが</p>
<p>ここ数日は１日2回までで</p>
<p>生理の気配なのに来ないし、気持ち的にもスッキリしなくて😮💨</p>
<p>下半身のムズムズも取れないしで、今日は</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/aaf/39e/thumb_26865_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>⬆️先生に教えていただいた貼り薬をカイロの代わりに仙骨や足首に</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/aaf/a2d/thumb_26866_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/aaf/e78/thumb_26868_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>⬆️ちなみに先日の施術で松原先生に、生理前の重ダルをご相談したらプラスで丁寧にほぐしていただいたところが好転反応でブツブツに🤭</p>
<p>カイロだと熱すぎてしまう気候は、</p>
<p>ロイヒおすすめです✌️(ついポチポチ貼りすぎるとカーっとなりますが)</p>
<p>今日は息子の進路面談で、</p>
<p>歩いたり電車乗って空調のない公立高校に着くと汗だく☂️カイロだと熱すぎました。</p>
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<p>同じく施術時に松原先生に、脚は真っ直ぐ、肋骨も上がり</p>
<p>ラスボスはお腹周り、骨盤だ❗と</p>
<p>新たなストレッチが加わりました⬇️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/ab3/5ba/thumb_26871_4080_3060_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>⬆️本当はフラフープが出来たら良いのですが、</p>
<p>私にはレベルが高いのと💧</p>
<p>道具がなくても、湯沸かしや歯磨き中とか</p>
<p>思い立ったら出来る腰回しです⬇️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/666/ab3/85a/thumb_26872_3060_4080_0_0_auto.jpg" style="height:1027px; width:770px"></p>
<p>８の字～逆回しも～</p>
<p>やはり苦手な方向があるので、骨盤の癖ですね😇</p>
<p>地道に回していつかフラフープが回せるようになりたいです🥲</p>
<p>硬すぎて麻痺していた腰の硬さに気づけるくらい、体全体が快復しているハマシタでした👋</p>
<p>⬆️学校の廊下で息子に「誰も通らないうちにっっ💧」って撮ってもらいました♾️</p>
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<p>ちなみに、息子の未来は可能性に満ち溢れていると信じていますが🏀👨⚕️💻️</p>
<p>私も40歳で憧れの技術者になれました💆</p>
<p>こういう面談とか、休日にするほどでもない用事とか調整しやすくてプライベート時間が有効活用できます😉</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTUyMzN9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
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<p>私がお世話になりながら活動しているサロン✨</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f29/e10/thumb_25495_1170_870_0_0_auto.jpg" style="height:572px; width:770px"></a></p>
<p>【PREMIERE III 横浜 西口店】 </p>
<p>横浜駅 きた西口 徒歩5分</p>
<p>神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510</p>
<p>電話 09031360905</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama</a></p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/115233/st"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/662/f2a/e4e/thumb_25496_1080_400_0_0_auto.png" style="height:285px; width:770px"></a></p>
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