『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』10/27
PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰 小顔技術の講座に行ってきました💆 先日のスーパーフルムーンで予定より1週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷 肩の巻きや骨盤の傾きなど 自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが どうにも追い付かず🫣 先生に新しいストレッ...
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター6日目のハマシタです👊
今日は気温が下がりましたね☂️ハマシタも体温が下がり、何だか便子ちゃんが来なそう💧
📖5/1(水)
【気象】雨☂️ 22/14℃ 湿度94%
【体調】体温36.0℃ 生理開始から7日目
睡眠0:30~8:45 快腸1回
【肌状態】
食事、ストレッチ、施術の3つが軌道に乗り、強い赤みや大きなガサガサがなくなってきました❗
施術翌日⬇️
このまま落ち着きますように👊
昨日は松原先生に体全体、特に足先から整えていただいたので
今日のセルフケアは元々フェイスを重点にしようと思っていました💆
実は昨日サロンに伺う前に吹き出物(年齢考慮)を発見しました、、生え際(白)顎先(赤)🍷🥂
どちらも老廃物の通り道なので、滞るとニキビ(あれっ?)や、たるみや浮腫になるので
是非やってみてください🎶
⬆️この姿勢ですると楽に出来ます🎶
メイクを触りたくない、隙間時間にであればお風呂もいいかもです🛀
⬆️耳の周りをほぐします👂️気象病の方にもおすすめです☀️☂️
終わりに首→鎖骨へ老廃物が流れようにさすってもよいです🙆
今日は椅子に座って書き物が多いので
足湯もしてみました⬇️
取っ手があると、お湯を入れてもふるふるしないので◎
寝てる時の服装で体を冷やして、自律神経がチョイ乱れているようです💧
気温に合わせた服装、皆さまは外しませんように🛐
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私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
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