『アトピー肌を腸活とデトックスエステで美肌になる』10/27
PREMIEREIII横浜西口店の濱下です🥰 小顔技術の講座に行ってきました💆 先日のスーパーフルムーンで予定より1週間前に酷い生理が来てしまったり、肌荒れ、風邪気味、、と調子を崩していました😷 肩の巻きや骨盤の傾きなど 自分でもしっくりこないのでストレッチをしていましたが どうにも追い付かず🫣 先生に新しいストレッ...
こんにちは☀️アトピー撲滅モニター8日目のハマシタです👊
お天気に恵まれた世間の連休になりそうですね🎵
📖5/3(金)
【気象】晴れ☀️ 23/12℃ 湿度41%
【体調】体温36.2℃ 生理開始から10日目
睡眠2:45~6:20 快腸3回
明日から生活パターンが変わる、、寝入りばなに家族がバタバタしだして眠れず。。
肌改善の生活で、元々の気力体力が戻り
有り余っているだけのような気がする。
【肌状態】肌回復の時間に寝付けなかったので、目回りのくすみは気になる。しつこかった左膝の裏の痒みが治まり、今日は着圧タイツでサロンへ。
過ごしやすい気候ですが、皆さん満喫していますか❓️
毎日の寒暖差に加え、少し暑いなと感じる日の夜は落差でいつもより冷えるような、、、。
人間には恒常性を保つ基本機能が備わっているので、外気に合わせて体温も維持していますが
基本機能が乱れると、
不意に風邪を引いてしまったり、胃腸の調子がすぐれなかったり、浮腫みやすかったり。
私は、肌を回復させる💪
↓赤みが、老廃物が流れるラインに集約されています
↓ストレッチ時にビリビリする腕裏も同じく赤みが集約、流れ出したのか痒いポイントが移動
↑ここが終息したら手、腕がキレイになりそう。
香水やいい香りのボディクリームやパウダーとか遠慮なくつけたいなぁぁぁ🤤
肌をはじめ体にいい食材をお買い足し✌️
焼きブロッコリーにハマりました😋
お弁当でもベチャベチャしないし✌️
私はオリーブオイルの素焼き、
我が家のボーイたちはカレー粉+マヨあたりで食べとくれ🎶
この時季に感じやすい浮腫、便秘、免疫低下も払拭出来る
旬のレシピも近日ご紹介します👋
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私がお世話になりながら活動しているサロン✨
【PREMIERE III 横浜 西口店】
横浜駅 きた西口 徒歩5分
神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
電話 09031360905
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
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