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<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/2a/c6/p/o1080073615793683224.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2ae/c1b/thumb_41454_1080_736_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/01/b-ap/e2/58/p/o1080030015788940562.png"><img alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260603/01/b-ap/e2/58/p/o1080030015788940562.png"></a> ※ご購入はお近くのサロンまでお問合せください いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。 みなさんは、美容情報をなにでチェックされていますか？ 雑誌、動画、SNS。 KAIZENBODYが力を入れているSNS「スレッズ」では、22名の美容家たちが、日々さまざまな美容情報を発信しています。 ・季節に合わせた美容ケア ・ダイエットや健康に関する豆知識 ・美容家の日常や体験談 ・お得なキャンペーン情報 など、美容がもっと楽しくなる情報をお届けしています。 そして今回は、フォロワー数ランキングをご紹介いたします。 美容のヒントやお得情報をいち早く知りたい方は、ぜひスレッズをフォローしてチェックしてみてください。 ※本ランキングは2026年6月16日時点のフォロワー数を参考に作成しております。 <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/125791" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2ae/d45/thumb_41455_1080_300_0_0_auto.png"></a> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#sec1">10位.清水麻利子</a></li> <li><a href="#sec2">9位.河野美佳</a></li> <li><a href="#sec3">8位.嘉陽侑加</a></li> <li><a href="#sec4">7位.高木ひな</a></li> <li><a href="#sec5">6位.海老根みゆき</a></li> <li><a href="#sec6">5位.木内みき</a></li> <li><a href="#sec7">4位.岸真衣</a></li> <li><a href="#sec8">3位.小池久美子</a></li> <li><a href="#sec9">2位.飯島さつき</a></li> <li><a href="#sec10">1位.永田絵里</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h3 id="sec1">10位.清水麻利子｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/78/ae/p/o1080135015793683234.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2ae/de4/thumb_41456_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@salon_fuua_shizuoka?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==" target="_blank">https://www.threads.com/@salon_fuua_shizuoka?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==</a> </div> <div> </div> <div> </div> <h3 id="sec2"> 9位.河野美佳｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/a8/79/p/o1080135015793683233.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2ae/ea1/thumb_41457_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> <a href="https://www.threads.com/@mika.kaizenbodynagoya?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==" target="_blank">https://www.threads.com/@mika.kaizenbodynagoya?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec3"> 8位.嘉陽侑加｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/c9/78/p/o1080135015793683232.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2af/ad0/thumb_41458_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@lelieve_yk.nagoya?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==" target="_blank">https://www.threads.com/@lelieve_yk.nagoya?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec4"> 7位.高木ひな｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/27/cc/p/o1080135015793683231.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2af/bb9/thumb_41459_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@jua_sapporo?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==" target="_blank">https://www.threads.com/@jua_sapporo?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec5"> 6位.海老根みゆき｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/1d/9c/p/o1080135015793683230.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2af/cb3/thumb_41460_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@laesse.chiba" target="_blank">https://www.threads.com/@laesse.chiba</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec6"> 5位.木内みき｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/55/9e/p/o1080135015793683229.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2af/d9e/thumb_41461_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@daikanyamaplatina?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==" target="_blank">https://www.threads.com/@daikanyamaplatina?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec7"> 4位.岸真衣｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/74/a1/p/o1080135015793683228.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2af/eb4/thumb_41462_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@luminous.beauty_urawa" target="_blank">https://www.threads.com/@luminous.beauty_urawa</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec8"> 3位.小池久美子｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/28/d1/p/o1080135015793683227.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2b0/05b/thumb_41463_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@pri.jewell.beauty_nagoya?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==" target="_blank">https://www.threads.com/@pri.jewell.beauty_nagoya?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec9"> 2位.飯島さつき｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/22/e6/p/o1080135015793683226.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2b0/381/thumb_41465_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@luminous.beauty.urawa" target="_blank">https://www.threads.com/@luminous.beauty.urawa</a> </div> <div> </div> <h3 id="sec10"> 1位.永田絵里｜スレッズ人気美容家ランキング <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260617/01/b-ap/9d/2d/p/o1080135015793683225.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2b0/2a6/thumb_41464_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> <a href="https://www.threads.com/@bestup.gifu?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==" target="_blank">https://www.threads.com/@bestup.gifu?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==</a> </div> <div> </div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/16/b-ap/12/19/p/o1080030015779239171.png"></a></div> <div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9581" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260421/22/b-ap/b0/3a/p/o1080030015773928906.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9274" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/22/b-ap/38/2e/p/o1080030015749821178.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></div> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a> </div> </h3> </h3> </h3> </h3> </h3> </h3> </h3> </h3> </h3></h3>

今回の宿泊先ハワイオアフ島のコオリナは晴天率が高いと聞いていた。また水平線に沈む夕陽を見られるとも聞いていた。 【オアフ島の西海岸・コオリナ地区（Ko Olina）の日の出と日の入り時刻についてご案内します。同地区は海に沈む夕日を年間を通して正面から見られる美しいエリアです。 日の出と日の入り時間（6月中旬） この時期のハワイは1年で最も日照時間が長く、1日がたっぷりと楽しめます。 <ul><li> 日の出：午前 05:50 頃</li> <li> 日の入り：午後 19:15 頃】AIによる。 </li> </ul> 雨季も終わり夕陽が楽しめるな、と行く前から楽しみにしていた。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2a9/bc2/thumb_41451_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:324px; width:216px"> コオリナに滞在した４日間は夕陽は見れたが、最後の最後で海（水平線）ではなく、水面の上に現れた雲に隠れてしまい残念だった。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/2aa/b58/thumb_41453_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:324px; width:216px">

今日は母の83回目の誕生日。 昨年までは、仕事帰りにケーキを買って帰るのが風習でしたが、今年は離れて暮らしているので、LINEメッセージを送りました。 昨日、姪にお願いしてスマホの機種変更をしたそうで、まだ慣れないとのこと。 スマボ使えてLINEもできる80歳はあっぱれです。 運転免許の更新もチャレンジしてます。 6月17日の花はユリ、リアトリス、キバナコスモス <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/29d/495/thumb_41450_956_987_0_0_auto.jpeg" style="height:794px; width:770px"> ビタミンカラーのキバナコスモス、可愛いです。

こんにちは！ 2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ 今日は平日の朝のルーティンの before afterを皆さんにお伝えしたいと思います^-^ まずはbeforeから <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/289/c2e/thumb_41447_1179_1179_0_0_auto.jpeg"> 朝ごはんは食べません！ プロテインを作って午前中に飲み切る これを朝ごはんとしてました💦 こちらがafterです！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/289/dcc/thumb_41448_1179_1179_0_0_auto.jpeg"> 朝ごはんとお昼ご飯は前日の夜に作っておくと朝楽ちんになります🌟 体重は半身浴の後に測ってます👣 ダイエットを始めてから 朝の時間の使い方が効率的になったと思います😼🌟朝は何かとバタバタしがちですが、やる事が増えた分、計画を立てて行動出来るようになりました！ そして、お昼前にちゃんとお腹が空くようになりました🥹プロテインから朝ごはんに変えて生活リズムが良くなっていると思います🙌🌟 【ダイエット経過報告】 ◾︎START(2026/6/14) 体重→52kg ◾︎4日目(2026/6/17) 体重→51.2kg <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/28a/337/thumb_41449_2864_2864_0_0_auto.jpeg"> ◾︎最終目標(2026/8/14) 体重→45kg 私が通っているサロンです！ 【KAIZENBODY 名古屋栄店】 地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a>

6月17日は「おまわりさんの日」 1874年6月17日に日本で初めて巡査制度が導入されたのと同時に、警察官という職業が生まれたことに由来しているそうです。 老眼なんです。年齢を考えて仕方ないです。この年齢までよくもったのだと自分を慰めています。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/266/732/thumb_41446_3997_2391_0_0_auto.jpeg" style="height:459px; width:770px"> 落ち着いたピンク系のケースと老眼鏡です。100均です。 様子を見て、眼科に行った方が良いかなあと思っていますが。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 年をとると、衰えてくるところも出てきます。 跳ね飛ばせるようなパワー、ポジティブさをもちたいです。 若々しく‼️生き生きと‼️頑張りたいです。

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/260/9a6/thumb_41443_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/260/ac6/thumb_41444_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> 週末は東京競馬場へ。迫力があり、すごい盛り上がりでした。3レース見て、馬券をそれぞれ購入しました。夫も何枚か買っていましたが2人とも予想を外しまくりでした。賭け事は難しいです。レースは楽しかったのでまた行きたいと思います。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/261/413/thumb_41445_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 行列に並んで、コーヒーフロートを食べました。美味しくてあっという間になくなりました。競馬場はグルメも充実しているので嬉しいです。

ハワイオアフ島での２箇所目の宿泊先はマリオット・バケーション・クラブワイキキ。リッツカールトンは通りを挟んで向かいにあるので、DEAN &DELUCAの限定バッグをチェックしに毎日気軽に行ける。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/1ae/1dc/thumb_41441_2160_3240_0_0_auto.jpeg" style="height:420px; width:280px"> <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/1ae/4f7/thumb_41442_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> こちらはワンベッドルームではなく、狭いスタジオタイプの部屋を予約した。が、充分広かった。ミニキッキンにIHコンロが一口でもあればうれしいのに、電子レンジしかなかった。炊飯器、トースター、電気ポットにコーヒーマシンはあった。洗濯機乾燥機は部屋にはなく、4階か6階まで行かねばならず少し面倒だったが。部屋からかろうじて青い海が見えた。概ね満足。昨年よりスタッフが親切だった。私たちの滞在中は日本人スタッフも昨年より多くて気が楽だった。

週末、岐阜に用事があり、その前に一宮でお昼ご飯を食べました。 以前テレビで紹介したお店だそうで、予約してくれました。 私はカルビ丼、主人は数量限定のハンバーグタワー。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/151/9d2/thumb_41440_2076_2598_0_0_auto.jpeg" style="height:963px; width:770px"> ん？テレビで見たことある！ 入口にメーテレアナウンサーのサインが掲げてありました。 情報番組をたよりに行くのも良いですね。

こんにちは！ 2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ 今日はモチベーションアップの為に 食事を乗せるお盆買いました🐱🌟 可愛い柄見つけてQOL爆上がりです⤴︎⤴︎ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/150/f7c/thumb_41439_3916_3916_0_0_auto.jpeg"> さてさてタイトルにある「現場監督」 皆さん気になりますよね🥺💦 文字通り私はお仕事で現場監督をしてます！現場監督って何するのかと言うと！ 品質・工程・原価・安全の管理です！！ 現場の工程を組み、それに合わせて発注、手配をします。職人さんや近隣住民さん達の安全を守る為に現場の点検もします^-^ 今日は職人さんと一緒に建物が水平に立てられるように機械を使ってひたすらマーキングをして、午後からは事務作業に追われてました🥹笑笑 ダイエット前は職人さん達からお菓子やジュースの差し入れを毎日貰ってましたが今差し入れは断ってます🥺笑笑 職人さん達ごめんね〜💦💦笑笑 【ダイエット経過報告】 ◾︎START(2026/6/14) 体重→52kg ◾︎2日目(2026/6/16) 体重→51.3kg ◾︎最終目標(2026/8/14) 体重→45kg <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/14e/6a0/thumb_41436_3581_3581_0_0_auto.jpeg"> 今日は前もものストレッチを紹介します！ サロンで前ももが張っていると教えて頂きました！学生時代から前ももの張りは感じていて、何回も怪我をしている箇所です🥺 アイドルの子達みたなに真っ直ぐな前もも目指してストレッチしましょう！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/14e/9c7/thumb_41437_1880_1880_0_0_auto.jpeg"> ①片膝立ちの状態になり、背筋を伸ばす <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/14e/c6b/thumb_41438_1533_1533_0_0_auto.jpeg"> ②片手で後ろ足の甲を持ち前ももを伸ばす ③呼吸しながら15秒キープ POINT☝🏻 ̖́-‬ ・背筋を伸ばす ・腰を反らさない 私は15秒キープしてただけで汗だくでした😵‍💫💦💦 これも毎日やって前ももの張り無くすぞ〜🌟 私が通っているサロンです！ 【KAIZENBODY 名古屋栄店】 地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a>

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/111/35b/thumb_41435_3964_2076_0_0_auto.jpeg" style="height:403px; width:770px"> スーパーで半額のトビウオを見つけました。 あまり見ない魚かなと思います。 トビウオは飛ぶ⁉️トビウオが飛ぶ主なメリットは、天敵から素早く逃げることなんですって。 トビウオレシピを直ぐに調べたら…梅と大葉とあり、これだ‼️と思いました。 処理済みも有難く購入決定‼️ 2枚に開いて、レシピ通り作りました。大人になり、梅と大葉の組み合わせの美味しさを知りました <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 食べる事は大切だと思います。