<p>サザンのファンクラブに入っています。2025年に入会しました。</p> <p>コンサートチケットが取れやすくなるかと思ってです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/b4b/f61/thumb_39417_2257_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1374px; width:770px"></p> <p>継続特典の「スリムケース」で、チケット領収書カード等を入れるマルチケースですって。</p> <p>桑田さんのソロコンサートの日程が分かりました。</p> <p>名古屋が無いので、何処を申し込もうか考え中です。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>施術後にセントラルパークの青果店に行くのが楽しみです。今日は何が買えるかなあ❤️</p> <p>玉葱高騰ですって。よく使う野菜では無いですが、常備野菜の一つなんですよね。</p>

<p>金曜日の仕事が終わって、友達が予約してれたお店に向かう途中、テレビ塔が赤くなっていて、近くに行ったら桜が咲いてました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ad9/b1c/thumb_39416_2394_3414_0_0_auto.jpeg" style="height:1098px; width:770px"></p> <p>赤とピンクの色合いに温かさを感じます。</p> <p>テレビ塔の桜は早咲きですね。</p> <p>もう桜の季節か…。</p> <p>月日が経つのが早過ぎます。</p> <p>今日は実家に帰りました。</p> <p>明日は早めに自宅に戻りますが、慣れ住んだ場所、慣れたベッドで休みます。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/acd/5f7/thumb_39415_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>仕事帰りに高島屋のミキハウスへ立ち寄りました。どれも可愛くて迷いましたが、無事友人の出産祝いを購入できました。ラッピングも可愛くて大満足です。明日赤ちゃんに会いに行くので今から楽しみです。</p> <p>一週間が無事終わりほっとしました。毎日忙しく、毎週気づけば金曜日になっています。明日からはお休みです。2日ゆっくり休んでまた一週間頑張りたいと思います。</p>

<p>春からの薄着のシーズンに入る事</p> <p>「スリ（three＝3）ム（6）」と読む語呂合わせからだそうです。</p> <p>これから徐々に薄着になっていくシーズンを迎えて、</p> <p>ボディシルエットを整えるアウターやインナーに注目してもらい、体型の変化による健康増進を意識してもらうことが目的だそうです</p> <p>春なると、冬とは違うファッションが楽しめます。</p> <p>黒、グレー、白が多いですが、最近はベージュがお気に入りです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ac5/157/thumb_39414_3024_3231_0_0_auto.jpeg" style="height:822px; width:770px"></p> <p>MISIAのコンサートで買いました</p> <p>まだ袋に入ったまま、置いてあります。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>1週間終わりました。ハ〜。ホッとします。</p> <p>今週は頑張りました。たまには　自分を褒めるのも良いですよね。</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/19/b-ap/c6/7e/p/o1080073615757874214.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ab6/329/thumb_39406_1080_736_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。<br><br> みなさんのマイページには何個美コインが残っていますか？<br><br> アンケート投稿や回数券を購入するとGETできる美コインは、BcoinTownの掲載店でのお買い物に利用することができます。<br><br> ネイルサロン、コスメ、スイーツ、お米まで。<br><br> 美意識の高い女性が集まるBcoinTownは「厳選された本当に良いもの」がそろっていますよ。<br><br> 本日は、BcoinTownに新しく仲間入りした「素材」にこだわり抜いた2つの和菓子店をご紹介します。<br><br> エステで貯めた美コインが和菓子に!?<br><br> ますます楽しくにぎわうBcoinTownから目が離せません！</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1.新・友達紹介</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2.1人紹介で最大970個！</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3.友達紹介の仕組み</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4.最大970個獲得シュミレーション</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5.5人の友達紹介シュミレーション</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6.2人紹介でFIVESTARへ</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1.新・友達紹介</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/19/b-ap/7a/05/p/o1080135015757874218.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ab6/40d/thumb_39407_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">マイページ<br><a href="https://www.b-ishiki.com/mypage">https://www.b-ishiki.com/mypage</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2.1人紹介で最大970個！</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/19/b-ap/f2/f1/p/o1080135015757874221.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ab6/4a9/thumb_39408_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3.友達紹介の仕組み</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/19/b-ap/77/8c/p/o1080135015757874223.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ab6/583/thumb_39409_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4.最大970個獲得シュミレーション</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/19/b-ap/10/ac/p/o1080135015757874226.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ab6/87e/thumb_39410_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5.5人の友達紹介シュミレーション</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/19/b-ap/2b/e2/p/o1080135015757874228.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ab6/922/thumb_39411_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">6.2人紹介でFIVESTARへ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260306/19/b-ap/da/bc/p/o1080135015757874230.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/ab6/a21/thumb_39412_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">===========</span></span></div> <div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼無料ダイエットモニター募集！<br> プロのダイエット指導を受けて、60日間の本気ダイエットで大変身しませんか？<br><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/news/detail/9136</a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/U5tbwNfd-tw" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a></span></span></p> </div>

<p>今月の韓国は4泊５日で、中３日（2泊3日）は昨年10月に一緒に韓国に行った幼なじみと同じ部屋に泊まり行動を共にする。基本韓国は1人旅が多く、行きたい場所に行き、買いたいものを買い食べたい時に食べたいものを食べる。そんなスタイルが気楽で良い。たまに時間が空くと韓国人の友人に連絡して一緒にご飯をたべてお喋りしたおす。しかし時々カフェや食堂でひとりで食べている時に　"友だちと「おいしいね！」と言いながら食べたらもっと美味しく感じるだろうし楽しいだろうな"と思う時もある。友だちと一緒の旅は　私1人なら絶対行かないような場所（聖水ならおしゃれで入りにくい2階にある洋服屋さんとか。踏十里古美術通りなど）に行けるのも新鮮だ。</p> <p>私の手帳には行きたいお店の情報を書いたポストイットがたくさん貼ってある。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/a34/193/thumb_39401_2400_3196_0_0_auto.jpeg" style="height:173px; width:130px"><br> （自分が読めれば良いので、殴り書きで書いてある）それを行けそうな日に移す。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/a34/71d/thumb_39402_3144_2735_0_0_auto.jpeg" style="height:157px; width:180px"><br> 基本、行ったお店のポストイットは外して捨てるのだが９月の時のものは行ったお店も捨てずに貼ったままになっていた。</p> <p>スマホの中にもネイバーマップに行きたいお店をたくさん保存してある。さて今回は数年前から再訪したいと思っているかき氷屋さんに行く時間があるだろうか…</p>

<p>姉が、みかんをお裾分けしてくれたので、皮を剥いてタッパー保存してます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/989/ad0/thumb_39400_3024_3520_0_0_auto.jpeg" style="height:896px; width:770px"></p> <p>スーパーで買う果物は、キウイとバナナくらい。</p> <p>みかんはまだ買ってないし、グレープフルーツは買わないかも。</p> <p>必須のもの優先なので。</p> <p>なのでありがたいです。</p> <p>しかもみずみずしくて美味しい。</p> <p>もちろん酸っぱさもあるけど、それがいいんですよね。</p> <p>一口目、酸っぱそうな顔してましたが、タッパーの中は減ってました。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/96c/6b8/thumb_39398_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/96c/83a/thumb_39399_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>街歩きで気になるお店を巡るのが最近の楽しみになっています。散歩をしていると、お洒落なカフェや焼き菓子のお店、雑貨屋さんなどが数えきれないほどあり驚きます。美味しいものがたくさんあるので、食べすぎないように心がけたいと思います。</p> <p>明日は金曜日。あと1日仕事を頑張れば週末です。友人の出産祝いを買いに行こうと思います。</p>

<p>朝は、それぞれ食べます。私と同じタイミングで仕事へ行く息子には朝ご飯を用意します。</p> <p>自分の分を用意するから、そのついでですが…甘いかなあ（笑）</p> <p>息子にお弁当を作ります。前の日に多めに作ったり、唐揚げなどは冷凍したり。朝は卵焼きとウィンナー炒めなど簡単な物をプラスします。</p> <p>夜ご飯は、野菜を沢山とれるよう心がけています。</p> <p>セントラルパークのお気に入りのカフェです。お野菜が沢山で美味しい‼️のです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/963/b0e/thumb_39397_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>どちらが本物でしょうか⁉️もちろん分かりますよね。</p> <p>メニューサンプルは店頭にあり、可愛いんですよ。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>2週間ごとに伺っている施術です今週末伺います。</p> <p>施術も、その後のブラリも楽しみなんですよね❤️</p> <p> </p>

<p>長野県千曲市に行った時に、特産品のあんずを使ったあんず紅茶と、同じくあんずの里物産館で購入したブランデーコーヒーを買ってみた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/69a/92c/e72/thumb_39389_2400_3196_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"></p> <p>紅茶はあんずの香りがして　あぁ杏紅茶だな、と思った。時々飲むには良さげだ。</p> <p>私はスターバックスロースタリー東京の、バーボンウイスキーの樽の中で熟成させたコーヒー豆をコールド ブリューで抽出したというノンアルコールでありながらウイスキーの香りがする「バレルエイジドコールドブリュー」が大好きなので、ブランデーの香りがするコーヒーがとても気になっていた。</p> <p>コーヒーだがティーバッグのようにお湯に漬け込む形で、ドリップタイプではなかった。封を開けた途端にブランデーのよい香りがした。</p> <p>私がティーバッグタイプのコーヒーを淹れると薄めになってしまうが、それでもブランデーの香りは楽しめた。</p> <p>また購入するとしたらあんず紅茶より断然ブランデーコーヒーを買う。</p> <p> </p> <p> </p>