KAIZENBODY｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

施術場所まで、主人が送ってくれます。土曜に伺うことが多いです 同じ時間ですが、平日の方が混んでいました。 雨降りも関係あるのかなあ 娘二人が、久屋まで来ました。 25日はセントラルパークでのお買い物がエポスカード払いで、10%オフなんです。 気に入っていたカフェが今月末で、終了と張り紙で知りました 気に入っていたので残念です。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/ce4/f5d/thumb_41677_1635_810_0_0_auto.jpeg" style="height:381px; width:770px"> 「BASE COFFEE」さんです。 一宮に店舗があるようなので、　今度行ってみたいです。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> アドバイスいただいた事を頑張ってやらないと‼️です。

アルコールは得意ではないのに、ハワイらしいパッケージで買いたくなる缶ビール。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/caa/11c/thumb_41676_1206_837_0_0_auto.jpeg" style="height:174px; width:250px"> たぶん昨年買った時より1ケースあたり5ドルほど安く買えた。 12本入りだが、昨年も今年もホテルで一本飲んだ（正確には一本は飲みきれず半分以上残してしまったが。） 【日本入国時の酒類の免税範囲は、成人1人につき「760mlのボトル3本まで」です（アルコール度数は問われません）。この範囲内であれば関税や酒税が免除されます。】 この缶ビールは1本　12oz（354.882ml）だから11本で3903.702mlになる。 760ml✖️3本＝2280 ml 缶ビールを2人で分けると免税の2280mlには達しないので今回も免税だった。

冷凍してあるご飯が残り少ないので、夕飯は冷やし中華にしました。 卵焼きは朝焼いておいて、きゅうりとハムは千切りに。 これだけでもいいのですが、いつもはだいたい冷蔵庫にあるミニトマトがない💦 帰りに高島屋に買いに行きました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/be1/b0b/thumb_41673_3024_3523_0_0_auto.jpeg" style="height:897px; width:770px"> いつもは地元のスーパーなので、デパートはお高めでしたが、適度な量で真っ赤なミニトマト（より大きめ）があったので買いました。 切った瞬間に良い香りがしました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/be1/c51/thumb_41674_1518_1701_0_0_auto.jpeg" style="height:862px; width:770px"> みずみずしくて甘くて美味しかったです。

こんにちは！ 2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ ダイエット中の生理辛いですよね🥲 私は生理が重い方なので｢また今月も始まった、、、( ; ; )💦｣と気持ちの面でも少しやられてます💦笑笑 でも！自分の機嫌は自分で取る！！！ そんな日は自分を労わってあげましょう^-^！ 【ダイエット経過報告】 ◾︎START(2026/6/14) 体重→52kg ◾︎11日目(2026/6/24) 体重→50.3kg <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/bd9/26c/thumb_41660_911_911_0_0_auto.jpeg"> ◾︎最終目標(2026/8/14) 体重→45kg 今日は夜のルーティンを紹介します！ まずはbeforeから！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/bd9/59b/thumb_41661_1179_1179_0_0_auto.jpeg"> コーヒータイムはお菓子を食べながらテレビを見たりしていました🥺笑 次はafterです！ 17:00お仕事終了 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/bd9/919/thumb_41662_3021_3021_0_0_auto.jpeg"> 19:00 帰宅&家事 19:30夜ご飯 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/bd9/bae/thumb_41663_3564_3564_0_0_auto.jpeg"> 今日は生理の影響で吐き気があるので豆乳に青汁を混ぜた飲み物だけでした🥺 20:00 入浴 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/bd9/fd2/thumb_41671_4280_4280_0_0_auto.jpeg"> 可愛い色でテンション上げます！笑笑 冷えは生理にとって天敵なのでしっかり温まります🛁🫧 21:00 ストレッチ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/bda/2fc/thumb_41672_3021_3021_0_0_auto.jpeg"> ストレッチは欠かさずに💦 22:30 就寝 今日は早めに寝て明日に備えます😴💭 スマホを触ってダラダラする時間や夜の間食が無くなりました！夜更かしする事が当たり前だった時から比べると最近は寝る時間も増えて健康的な生活になりました^-^！ 生理が終わったら痩せやすくなります！ 辛い時に無理をするんじゃなくて、自分を労りながら痩せていきましょう^-^！ 私が通っているサロンです！ 【KAIZENBODY 名古屋栄店】 地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a>

6月24日は「ドレミの日」 1024（治安4）年6月24日、 イタリアの音楽教師ギドー・ダレッツォがドレミで始まる音階を定め、この日を記念して、6月24日は「ドレミの日」と制定されてたそうです。 子供の頃、ピアノを習っていました。今でも簡単なものなら弾けます。スラスラ弾けたら素敵ですね 玄関中に置いておいたら、花が咲かず、玄関外に置いてみました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/b9c/048/thumb_41659_3024_2904_0_0_auto.jpeg" style="height:739px; width:770px"> 「マダガスカルジャスミン」です とっても良い香りなんですよ‼️ <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> テレビで桑田佳祐さんの新しMVを見ました。 コンサートに行きたい‼️行きたいです。行けたらなあ❤️

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/b4e/090/thumb_41657_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"> テレビで話題になっていた石油原料節約パッケージのポテトチップスとえびせんべいに出会えたので買ってみました。実際に売られているのを見るのが初めてだったので嬉しかったです。味も変わらず美味しくいただきました。パッケージが新しくなっていたり、テレビで見たりするとミーハー心がくすぐられつい手にとってしまいます。

こんにちは！ 2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ 今日は3回目の施術でした🌟 施術後に河野さんとパシャリ📸🤍 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa1/d0d/thumb_41648_900_1200_0_0_auto.jpeg"> 施術中も料理やストレッチのアドバイスを頂いたり、楽しくお話しながら施術をしてもらっています^-^❣️ 【ダイエット経過報告】 ◾︎START(2026/6/14) 体重→52kg ◾︎10日目(2026/6/23) 体重→50.2kg <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa1/ff5/thumb_41649_1254_1254_0_0_auto.png"> ◾︎最終目標(2026/8/14) 体重→45kg 今日は岩盤浴と施術をしていただきました！ 施術はオプションで前回同様バストアップの施術をしてもらいました🌟 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa2/176/thumb_41650_1178_1325_0_0_auto.jpeg"> 内ももの間に少し隙間が出来ました🥲 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa2/302/thumb_41651_1178_1325_0_0_auto.jpeg"> くびれも左右差が減ってきたと思います🥹 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa2/4f6/thumb_41652_1179_1197_0_0_auto.jpeg"> 横から見るとお尻が上がってます！ いかかですか？？ 毎日鏡を見ていると中々気づかなかったですが、1日目と比べると身体が引き締まってきていると思います🥹🌟 施術中、河野さんから｢今は痩せやすい身体の土台を作っているから焦っちゃダメだよ」と言って頂き、中々体重が落ちないで悩んで居たのでホッとしました🥲💦 岩盤浴では今日も沢山汗を流しました💧 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa2/6b6/thumb_41653_900_1200_0_0_auto.jpeg"> エステで岩盤浴も入れるのって凄くないですか？🥹岩盤浴でデトックスしてからの施術！フルコース過ぎますっ😭🩷 <iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/vPt5YbB3GT8" width="640"></iframe> そして美コインで交換した青汁を飲んでみました！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa2/945/thumb_41654_900_1200_0_0_auto.jpeg"> 美コインとは！ KAIZENBODYさんで施術を受けると貯まるコインのことで、この美コインをオンラインショップやリアルショップにある商品と交換出来ちゃうんです！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/aa2/b69/thumb_41655_3133_3133_0_0_auto.jpeg"> 人生初の青汁でしたが、飲みやすい！！ 抹茶のような感じで初めての私でもゴクゴク飲めました^-^！皆さんも美コインを貯めて素敵な商品と交換してみませんか？？ 私が通っているサロンです！ 【KAIZENBODY 名古屋栄店】 地下鉄東山線「伏見駅」「栄駅」から徒歩6分 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a> 【サロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a>

人生初のジェルネイルをしました。 爪は何十年もマニキュアでしたが、生活が変わってからは、時間がないのと、家事に支障があるのとで、二枚爪や割れたりと、悲惨な爪でした。 従姉妹にお願いしたら、わざわざ四日市から来てくれるとのこと。 予めイメージをお願いして、サッとやってくれました。 素敵すぎて感動〜 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a97/6fb/thumb_41639_2779_2386_0_0_auto.jpeg" style="height:661px; width:770px"> ４週間後は自宅に伺って、塗り直ししてもらいます。 交通費を出しても、お値打ちな価格です。 昨日のブログ、画像貼り忘れました。 素敵な赤いガーベラです。

可愛いピンク色のホテル、ロイヤルハワイアン。愛称「ピンクパレス」 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a8f/9a6/thumb_41635_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> 若い頃からずっと憧れていたホテル。今回やっと足を踏み入れた。ピンクパレスパンケーキミックスを買うために。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a8f/b39/thumb_41636_2880_2880_0_0_auto.jpeg" style="height:288px; width:288px"> 有名なピンクパレスパンケーキを食べられるのはホテル内のレストラン「サーフ・ラナイ」 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a91/5dd/thumb_41637_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"> 本当はこれをレストランで食べる予定だった。（写真はホテルレストランからお借りしました） 10時30分で閉店してしまうのに家族がなかなか起きてこないのでレストランで食べることを諦め（来年リベンジ！）、仕方なくパンケーキミックスを買うことに。 パンケーキミックスはレストランではなく、ホテル内のベーカリーで販売している。このベーカリーもお昼の12時で閉店してしまうので急がねばならない。

<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/b6/2c/p/o1080050015795871898.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/3bf/thumb_41618_1080_500_0_0_auto.png"></a> <a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/c3/81/p/o1080073615795871892.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/450/thumb_41619_1080_736_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 本日は、新しいダイエットモニタープロジェクトがスタートしたのでご紹介します！ 今回挑戦するのは、現場監督として働きながらモデル活動も行うacoさん23歳。 「同じモデルさんたちはあんなに細いのに…」 「もっと自分の体型に自信を持ちたい。」 そんな想いから、2か月間の本気のダイエットに挑戦することになりました。 現場監督の朝は早く、毎朝4時に起きてお料理、ダイエット、お仕事を頑張っています！ acoさんの毎日のダイエットの様子はブログで公開中！ ぜひ一緒に応援しながら、その変化を見守ってください。 夏までに7キロ痩せる！現場監督女子の短期集中スパルタダイエット！ <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/125791" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/125791</a> そして、札幌、千葉、埼玉、名古屋、岐阜、でも本気でダイエットに挑戦したい方を募集しております。 応募方法をメルマガの最後に載せていますので、私も痩せたい！と思う方はぜひそちらからご応募ください。 <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><a href="#sec1">1. 現場監督女子の短期集中スパルタダイエット！</a></li> <li><a href="#sec2">2. ダイエット開始5日目の経過</a></li> <li><a href="#sec3">3. 毎日ブログ公開中！</a></li> <li><a href="#sec4">4. KAIZENBODY12か条</a></li> <li><a href="#sec5">5. ダイエット応募方法！</a></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <h2 id="sec1">1. 現場監督女子の短期集中スパルタダイエット！</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/2b/8e/p/o1080135015795871706.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/50c/thumb_41620_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <h2 id="sec2">2. ダイエット開始5日目の経過</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/80/56/p/o1080135015795871711.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/5d2/thumb_41621_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/21/c1/p/o1080135015795871713.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/681/thumb_41622_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/d2/d8/p/o1080135015795871715.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/72e/thumb_41623_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="sec3">3. 毎日ブログ公開中！</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/5e/22/p/o1080135015795871718.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/7e7/thumb_41624_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> 夏までに7キロ痩せる！現場監督女子の短期集中スパルタダイエット！ <a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/125791" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/125791</a> <h2 id="sec4">4. KAIZENBODY12か条</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/4b/ce/p/o1080135015795871722.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/8b4/thumb_41625_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/4c/7d/p/o1080110615795871728.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/9b4/thumb_41626_1080_1106_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/2c/3c/p/o1080110415795871733.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/b35/thumb_41627_1080_1104_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/a1/fd/p/o1080110615795871735.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/bfc/thumb_41628_1080_1106_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <h2 id="sec5">5. ダイエット応募方法！</h2> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/23/78/p/o1080135015795871739.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/cf2/thumb_41629_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/7b/ba/p/o1080135015795871744.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/dc1/thumb_41630_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260623/19/b-ap/77/68/p/o1080135015795871745.png"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/e92/thumb_41631_1080_1350_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div>【モニター応募フォーム】 <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a3/a67/f8a/thumb_41632_1080_500_0_0_auto.png"></a></div> <div> </div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/shop/register" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260227/19/b-ap/b0/95/p/o1080040015755477694.png"></a></div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school_update2?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTI5NjJ9" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/16/b-ap/12/19/p/o1080030015779239171.png"></a></div> <div> <div><a href="https://www.b-ishiki.com/news/detail/9274" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260210/22/b-ap/38/2e/p/o1080030015749821178.png"></a></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>▼<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></div> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ..." target="_blank">続きを読む</a> </div>