<p>Erblanca代官山の高木です🙇‍♀️</p> <p>自己紹介ができていなかったので…</p> <p>私の紹介と新店舗の紹介です！！☺️🤍</p> <p> </p> <p>✨自己紹介✨</p> <p>北海道苫小牧市出身の24歳です！</p> <p>高校は札幌に通っていました🏫</p> <p>祖母が自宅でテルミーという温熱療法をやっていたり、私自身幼い頃からクラシックバレエを習っていた為マッサージやエステに通い、常に身体と向き合う習慣がありました🩰</p> <p>そのため、このお仕事にも小さい頃から興味があったんだと思います✨</p> <p>色んなエステを受けてきましたが、KAIZEN BODYを受けてからはこの施術効果に魅了され大ファンになりました🥺！</p> <p>身体の不調を取り除くことは、心の健康にもつながります♡</p> <p>一人ひとりのお身体に合わせてトリートメントしますので、身体の不調面などご相談ください。</p> <p> </p> <p>ちなみに…バレエのコンクールに出場した際の写真です☟（当時17歳）</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/522/bc0/thumb_15885_241_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:241px"></p> <p>今でもストレッチは毎日欠かさず行っています！</p> <p>するのとしないのでは身体の調子が全然違うんです🏃‍♀️</p> <p>股関節を柔らかくして緩めてあげると脚がむくみにくく翌朝の重だるさがありません🌿✨</p> <p>身も心もスッキリです！</p> <p>KAIZEN BODYの施術にホームケアをプラスしていただくと施術効果がさらに高まります👍</p> <p>サロンにお越しいただいた際にはお家でできる簡単なストレッチや美容知識などもお伝えしますので楽しみにご来店くださいね💪🏼</p> <p> </p> <p>そんな私がいるサロンは…🕊️</p> <p>恵比寿から徒歩7分</p> <p>代官山から徒歩4分の距離にある</p> <p><span style="font-size:16px">Erblanca代官山</span><span style="font-size:12px">です！！！</span></p> <p><span style="font-size:12px">4/12にオープンしました✨</span></p> <p><span style="font-size:12px">現在オープンを記念してキャンペーンを行っています⭐︎</span></p> <p>通常80分（全身60分＋オプション20分）ですが、さらに20分のオプションがプラスできるコースや豪華な特典付きのコースをご用意しています✨</p> <p>いつまでに、どんなお身体にしたいか？</p> <p>目標、計画を立てて一緒に素敵な体づくりをしましょう！！</p> <p>❤️首凝りもスッキリしてしまう<strong>小顔リフトアップ</strong></p> <p>❤️小さなお尻を手に入れられる<strong>お尻脚痩せ</strong></p> <p>が得意なので、ぜひ施術受けてみてください。</p> <p> </p> <p>余談ですが…</p> <p>サロンの周りにはカフェやレストランが盛りだくさんです✨</p> <p>天気のいい日には外で食べられるオープンカフェがすぐ近くにあります☕️</p> <p>早朝から営業しているようなのでサロンの来店ついでに朝活してみるのも良いかもしれませんっ🤭✨（食べ過ぎ注意です⚠️笑）</p> <p>そしてErblanca代官山のInstagramも更新していますので、フォローして見てみてください👀</p> <p>キャンペーン情報や、サロンの様子などなど</p> <p>アップしていこうと思います！</p> <p>@erblanca.daikanyama</p> <p> </p> <p>では今回はこの辺で失礼します🙇‍♀️✨</p> <p>高木</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/471/7c8/thumb_15877_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px">福袋の炭酸パックが品切れで、代替品で届いたのが化粧水でした</p> <p>テクスチャーは、柔らかめの泡という感じです。</p> <p>少しシュワシュワする程度で、肌に優しいです。</p> <p>少量で顔全体に伸びるので、コスパよいと思います。</p> <p>プレミアムオールインワンクリームの前にダブルで使ってます。</p> <p>サロンでの施術の際に顔が凝り固まっていたので、マッサージしながら伸ばしてます。</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/46e/321/thumb_15874_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px">福袋で購入したプレミアムオールインワンクリームを使い始めました。</p> <p>オールインワンはいろいろなメーカーのものを使ってきまして、それぞれの良さはあります。</p> <p>こちらのオールインワンクリームはバオバブオイル入りとのことで、肌への浸透を感じます。</p> <p>とても伸びるので、少量でも大丈夫です。</p> <p>香りは控えめなので、気になりません。</p> <p>朝晩と使っているので、潤いをプラスできたら嬉しいです</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/40c/b5e/thumb_15872_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px">お正月に購入した福袋に入っていたピュアコラーゲンを飲んでみました。</p> <p>コラーゲンパウダーは以前他のをいろいろ飲んだことがあって、少しにおいが気になるものが多く飲みにくいものもありました。</p> <p>味の濃いものと混ぜようと思いましたが、ピュアコラーゲンSDは全くにおいがなくて、サラッとしていて、お水でと簡単に溶けて飲めました。</p> <p>お風呂で汗をかいたあとは水分を摂るので、夜寝る前の日課にします(^｡^)</p>

<p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:18px">こんにちは✨</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:large">恵比寿＆代官山エルブランカ木内です✨✨</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:large"><span style="font-size:16px">本日は、代官山駅からのエルブランカ代官山店の行き方を紹介したいと思います❣️</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px">① 改札を出て、中央口目指して歩きます。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f6/054/thumb_15864_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></span></p> <p><span style="font-size:20px">②中央口を出て目に留まるファミリーマートを矢印方向に曲がります。</span></p> <p><span style="font-size:20px">そのまま、ずっと真っ直ぐ進みますよ。</span></p> <p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f6/6c3/thumb_15865_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></span></p> <p><span style="font-size:16px">あら、、代官山にも</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">セブンがあるんですね。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px">真っ直ぐ歩くと右手に見えてきます。。</span></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f7/d98/thumb_15866_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></p> <p><span style="font-size:20px">③写真のような十字路が見えてきますので、矢印方向に曲がります。</span></p> <p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f8/a28/thumb_15867_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></span></p> <p><span style="font-size:20px">そのまま、また真っ直ぐに進みます✨</span></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f9/512/thumb_15868_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></p> <p>ただひたすらまっすぐまっすぐ</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f9/b11/thumb_15869_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></p> <p><span style="font-size:20px">茶色レンガ🧱調の建物が見えてきました‼️</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3fa/52e/thumb_15870_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></span></p> <p><span style="font-size:20px">到着‼️</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px">一階にシャレオツなブティックがありますよ✨(マンションの向いにはシャレオツな立ち飲み屋さんがあります。。</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:20px">お分かり頂けたでしょうか？</span></p> <p><span style="font-size:18px">ダイエッターにとってなかなか誘惑の多いお店が沢山あって目移りしてしまいますが、</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:large">代官山の街並みは本当に素敵ですね✨</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:large">それでは、失礼致します❣️</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:large">木内</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:large">*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:large">代官山erblanca</span></p> <p><span style="font-size:large">〒150-0021</span></p> <p><span style="font-size:large">東京都渋谷区恵比寿西2-16-12</span></p> <p><span style="font-size:large">芳和ビル402</span></p> <p> </p> <p> </p>

<h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802"><img alt="KAIZENBODY　ボディオイル" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29c/1ae/thumb_15851_1080_500_0_0_auto.png"></a></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">先日から先着30名様で、美コイン販売が開始となった『プレミアムボディオイル』が、おかげ様で残り僅かとなりました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">全身に潤いを与え、お肌のダメージや老化・疲労を改善し、もちもち肌にしてくれる贅沢なボディオイルですので、使ってみたい方はお早目にご注文ください。</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">目次</span></span></h3> <ol><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji1">1.残り僅か！数量限定『プレミアムボディオイル』</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji2">2.バオバブ＆アルガンオイルを高配合</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji3">3.こんな方へおすすめ</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji4">4.プレミアムボディオイルはここが凄い！</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji5">5.オイルをご体験されたお客様の声</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji6">6.モデル会員★★以上になろう！ </a></span></span></li> </ol></div> <p> </p> <h2 id="mokuji1"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆残り僅か！数量限定『プレミアムボディオイル』</strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802"><img alt="KAIZENBODY　オイル　コスメ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29c/6f2/thumb_15852_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <h2 id="mokuji2"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆バオバブ＆アルガンオイルを高配合</strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="KAIZENBODY　コスメ　美コイン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29c/b5a/thumb_15853_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p> <h2> </h2> <h2 id="mokuji3"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆こんな方へおすすめ</strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ　プレゼント　ボディオイル" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/7ec/b42/thumb_15897_1080_441_0_0_auto.png"></span></span></p> <p> </p> <h2 id="mokuji4"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆プレミアムボディオイルはここが凄い！</strong></span></span></h2> <p><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="バオバブ　全身　オイル" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/1f4/thumb_15855_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p> <p> </p> <h2 id="mokuji5"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆オイルをご体験されたお客様の声</strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ　お客様　口コミ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/465/thumb_15856_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/d61/thumb_15859_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <h2 id="mokuji6"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆モデル会員★★以上になろう！</strong></span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/929/thumb_15857_1080_300_0_0_auto.png"></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">モデル会員になって、KAIZENBODYをお得に利用しましょう。<br> 『今日からできる美コインどっさり獲得術！』<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2247">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2247</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ　開業　講座　研修　求人　独立" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63f/5d2/34a/thumb_15467_1080_900_0_0_auto.png"></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>こんにちは、<br> Luminous.Beauty浦和店の飯島です。</p> <p>昨日は新月、<br> 日食のあるパワフルな新月でした。<br> 新しいこと、気持ちを始めるのに<br> ピッタリな日✨</p> <p>昨日最後のお客様には、<br> 「新月のお部屋」をご用意しました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/1cf/3ec/thumb_15849_512_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:512px"></p> <p> </p> <p>夏までの目標を一緒に決めて、<br> しっかり身体を整えていくことになりました！<br> 頑張りましょう！</p> <p>Luminous.Beauty浦和店には、<br> 星がきらめく「新月のお部屋」と<br> まん丸お月様の「満月のお部屋」があります。<br> どちらもその時々にパワフルなお部屋です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/1cf/5ab/thumb_15850_512_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:512px"></p> <p> </p> <p>ご予約の際、お部屋のご希望があれば<br> お申し付けくださいね。</p> <p>【アソビュー 浦和 ルミナス】で検索！<br> ￥2000初回体験チケット販売中です</p> <p>Luminous.Beauty浦和店<br> さいたま市浦和区高砂2-3-5<br> L'Arte（アルテ）302<br><a href="tel:070-3200-2626">070-3200-2626</a></p> <p>#LuminousBeauty浦和店 #ルミナス #浦和 #さいたま市  #浦和駅西口  #浦和エステ #ご褒美エステ <br> #KAIZENBODY #オールハンドエステ #リンパ #ダイエット #デトックス #肩こり #腰痛 #むくみ #便秘 #不眠 #疲労 #体質改善 #自律神経 #更年期 #アンチエイジング#エステ技術者募集中</p>

<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802"><img alt="KAIZENBODY　ボディオイル" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ebf/3b8/thumb_15835_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ　代官山　Erblanca" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ebf/6fb/thumb_15836_1080_400_0_0_auto.png"></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">全国から多くの女性にご来店いただいている『Erblanca（エル・ブランカ) 恵比寿店』が、沢山のご要望にお応えし4月に二店舗目の『代官山店』をオープンいたしました。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">より一層多くの女性を綺麗にさせていただくサポートをしよう！とスタッフ全員が気合いを入れております。</span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">先着20名様のオープンキャンペーンを期間限定で開催しておりますので、お疲れの体を癒しに『Erblanca（エル・ブランカ) 恵比寿店＆代官山店』へお越しください。</span></span></p> <p> </p> <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">目次</span></span></h3> <ol><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji1">1.代官山店がオープン！</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji2">2.期間限定オープンキャンペーン</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji3">3.エステティシャン紹介</a></span></span></li> <li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji4">4.サロンまでの道のり</a></span></span></li> </ol></div> <p> </p> <h2 id="mokuji1"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆代官山店がオープン！</strong></span></span></h2> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="KAIZENBODY　代官山　オールハンド" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ebf/c74/thumb_15837_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p> <p> </p> <h2 id="mokuji2"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆期間限定オープンキャンペーン</strong></span></span></h2> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="Erblanca（エル・ブランカ) 代官山店　キャンペーン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/19c/thumb_15838_1080_200_0_0_auto.png"></span></span></p> <h2> </h2> <h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">開催期間：4/12(水)～5/12(金)</span></span></h2> <h2><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">先着20名様</span></span></h2> <h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">※既に他のKAIZENBODY認定サロンにて回数券を購入し通って下さっているお客様は対象外となりますのでご了承ください</span></span></h2> <h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">・オプションは小顔/バストアップ/お尻脚痩せ/お腹痩せの4コースからお選びいただけます<br> ・B～Dのコースの商品はバオバブ酵素ドリンク/オールインワンクリーム/プレミアムボディオイルの3商品からお選びいただけます</span></span></h2> <h2> </h2> <h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="代官山　キャンペーン　プレゼント" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/418/thumb_15839_848_1200_0_0_auto.png"></span></span></h2> <p> </p> <h2 id="mokuji3"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆エステティシャン紹介</strong></span></span></h2> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ　プロフィール　スタッフ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/89e/thumb_15840_1080_100_0_0_auto.png"></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/112376"><img alt="荒木絵利加　エステ　サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/ac2/thumb_15841_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/115385"><img alt="名護祥子　エステ　サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/d6e/thumb_15842_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/115091"><img alt="高木ひな　エステ　代官山" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/f95/thumb_15843_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/117107"><img alt="木内 みき　エステ　サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec1/1f6/thumb_15844_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <h2 id="mokuji4"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆サロンまでの道のり</strong></span></span></h2> <p><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca"><img alt="エステ　サロン　恵比寿　Erblanca（エル・ブランカ) 恵比寿店" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec1/60c/thumb_15845_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca-daikanyama"><img alt="Erblanca（エル・ブランカ) 代官山店　エステ　サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec1/979/thumb_15846_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">木内さんのブログ<br> 「代官山駅～サロンまでの道のり」<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2322">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2322</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ　開業　講座　研修　求人　独立" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63f/5d2/34a/thumb_15467_1080_900_0_0_auto.png"></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>今日はミワさんに教えてもらった豚肉を使ったヘルシー料理<strong><em>＂きゅうぶう＂</em></strong>を作ってみました💖</p> <p>【Start】</p> <p>4/9：56kg</p> <p>【Today】</p> <p>4/14：53.2kg</p> <p>【Last 目標】</p> <p>6/9：46kg</p> <p>用意するものは…</p> <p>・豚もも肉(150g)</p> <p>・きゅうり(2本)</p> <p>・しょうゆ(大さじ2)</p> <p>・酢(大さじ2)</p> <p>・ごま油(大さじ1)</p> <p>・ラカント(小さじ1)</p> <p>・ごま(適量)</p> <p> </p> <p>まず豚もも肉を一口サイズに切って沸騰した鍋に入れて茹でていきます！</p> <p> </p> <p>キュウリは先に切ってお皿に入れておきます🥒</p> <p> </p> <p>豚もも肉を茹でている間に</p> <p>醤油と酢、ごま油、ラカント、ごまを混ぜて全体にかけるタレを作っていきます！</p> <p> </p> <p>豚もも肉が茹で終わったらきゅうりのお皿の上に乗せて、作っておいたタレをかけて完成✨✨　</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/a8c/6c4/thumb_15829_2772_1952_0_0_auto.jpeg" style="height:541px; width:770px"></p> <p> </p> <p>私は今日お昼に玄米を食べられなかったので、もやしも入れて量を傘増し☺️</p> <p> </p> <p>豚もも肉は筋肉の維持、代謝UP！！</p> <p>疲労回復、脂肪の蓄積を防ぐと教えていただきました！</p> <p> </p> <p>きゅうりも代謝UPや脂肪を分解、排出する効果があるみたいなのでダイエットにはぴったりですね🔥</p> <p> </p> <p>ヘルシーなのにお腹いっぱいになるし、冷やし中華みたいで美味しかった💖</p> <p> </p> <p>これから夏になるしいいメニューを教えていただけました！！</p> <p> </p> <p>これも定番メニューに追加！！</p> <p> </p> <p>ちなみに朝はブルーベリーとほうれん草とバナナ、蜂蜜を入れたスムージー飲みました！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/a8b/656/thumb_15828_1973_2081_0_0_auto.jpeg" style="height:812px; width:770px"></p> <p> </p> <p>ブルーベリーと蜂蜜は腸内環境を整えてくれる効果！</p> <p>バナナとほうれん草は脂肪燃焼の効果があるみたいです💖</p> <p> </p> <p>ダイエット中のご飯って美味しくないってイメージを持ってる方も多いと思います、</p> <p>そんな方にぜひこのレシピを真似して作ってみて欲しいです！！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/a8c/af5/thumb_15830_1813_1861_0_0_auto.jpeg" style="height:790px; width:770px"></p> <p> </p> <p>体重計壊れて体脂肪率測れなくて悲しい、💔</p> <p>～ 実際に施術を受けている方のお声 ～</p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店のお客様アンケート</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245</a></p> <p>〜 お世話になっているサロン様 〜</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p> <p>〜 インスタ 〜</p> <p><a href="https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty">https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty</a></p> <p>YouTube</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty">https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty</a></p> <p>ダイエットモニターのお申し込み</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289</a></p>

<p>こんばんわ、Sachiです🌙</p> <p>今日は担当のミワさんに<strong><em>＂ストレッチの仕方＂</em></strong>を教えていただいたので、早速実践してみました💖</p> <p>【Start】</p> <p>4/9：56kg</p> <p>【Today】</p> <p>4/14：53.2kg</p> <p>【Last 目標】</p> <p>6/9：46kg</p> <p>まずは私のカッチコチのお尻をほぐすストレッチ⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/99c/156/thumb_15825_2837_2450_0_0_auto.jpeg" style="height:664px; width:770px"></p> <p>本来は寝転がって、太ももの裏に手を入れて、ぐっーと体側に寄せる感じで！！</p> <p>このストレッチ、足の太ももの筋が伸びてる感覚がすごく気持ちかった！！</p> <p>お尻をストレッチすると、ヒップアップ効果が期待できます！お尻の大部分を形成する大臀筋の緊張は、お尻全体のたるみにも繋がるとミワさんに教えていただきました！</p> <p>また、ウォーキングをしたあとはお尻が固まりやすいので、おしりのストレッチをして溜まってしまった老廃物を流し、血流を良くすることで筋肉の柔軟性が獲得でき、痩せやすい体つくりに役立つそうです！</p> <p>お尻は太ももなど下半身全体に影響を与える部位なので、太ももを引き締めるだけでなく更にお尻を持ち上げる効果も期待できます！</p> <p>次はこれ⬇️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/99c/668/thumb_15826_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>実際やってみると足の筋と股関節がしっかり動いてる感じ！！</p> <p>このストレッチは股関節の可動域を良くして、腸骨筋や大腰筋などの筋肉を緩ませる効果があると教えていただきました！</p> <p>今日は前のブリッジと開脚にプラスしてこの2つのストレッチをしました！</p> <p>他にも新しいストレッチを教えていただいたので、またついかしていこうとおもいます！</p> <p> </p> <p>ストレッチをすると体の伸びが感じられてすごく気持ちいので、運動が苦手な方やストレッチが難しそうに感じてる方もぜひ試してみて欲しいです！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/99c/b7a/thumb_15827_2559_2905_0_0_auto.jpeg" style="height:874px; width:770px"></p> <p>～ 実際に施術を受けている方のお声 ～</p> <p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店のお客様アンケート</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245</a></p> <p>〜 お世話になっているサロン様 〜</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p> <p>〜 インスタ 〜</p> <p><a href="https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty">https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty</a></p> <p>YouTube</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty">https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty</a></p> <p>ダイエットモニターのお申し込み</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289</a></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>