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ジグソーパズル
年末からほぼ毎日ジグソーパズルを組み立てている。世界最小スーパースモールピース2,000ピースに挑戦している。
実はこの絵柄「ピーナッツビーチリゾート」はレギュラーピースのものを1つ組み立て終えている。最初はこの世界最小スーパースモールピース2000を買ってもらったが、あまりにも小さくてとても無理だと思い、レ...
<p>年末からほぼ毎日ジグソーパズルを組み立てている。世界最小スーパースモールピース2,000ピースに挑戦している。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/e3e/2e0/thumb_38549_4192_2358_0_0_auto.jpeg" style="height:236px; width:419px">実はこの絵柄「ピーナッツビーチリゾート」はレギュラーピースのものを1つ組み立て終えている。最初はこの世界最小スーパースモールピース2000を買ってもらったが、あまりにも小さくてとても無理だと思い、レギュラーサイズの1000ピースを新たに買ってもらった。それを最初に組み立てた。年末にやることがなくなり、これに挑戦し始めた。屋根や、海、空 まだまだ難関が残っているが、これをやり終えないと他のことに手をつけられない。前傾姿勢が続かないようにリビングに敷きっぱなしにしているピラティスマット（美コインでゲット！）の上に寝転がり背中を伸ばしたり上半身のストレッチをしている。今日のリハビリで左脚を庇って右足重心になっていて、右腕が上がりにくい。身体のバランスが崩れていると言われた。今日のリハビリで右肩周りをほぐしてもらった。来週のKAIZENBODY の施術が待ち遠しい。</p>
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ランチ
週末、3姉妹で会いました。
アパレルの催事が目的ですが、その前のランチも楽しみの一つで、今回はイタリアンを予約しました。
前菜盛り合わせは、お酒に合うような味付けです。
お昼ですし、飲んでないですけどね。
トマトソースのパスタも美味しかったです。
メインはボリュームたっぷりで、お腹いっぱいになりました。...
<p>週末、3姉妹で会いました。</p>
<p>アパレルの催事が目的ですが、その前のランチも楽しみの一つで、今回はイタリアンを予約しました。</p>
<p>前菜盛り合わせは、お酒に合うような味付けです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/e30/c32/thumb_38546_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>お昼ですし、飲んでないですけどね。</p>
<p>トマトソースのパスタも美味しかったです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/e30/dc5/thumb_38547_3024_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>メインはボリュームたっぷりで、お腹いっぱいになりました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/e30/fc0/thumb_38548_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
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うさぎカフェ
吉祥寺のうさぎカフェミニヨンへ行きました。美味しいスイーツや食事とうさぎとのふれあいが楽しめるカフェです。
うさぎのチョコレートパフェは見た目もとても可愛いです。今回のふれあいは誕生日の日にちが近かったルチルちゃんにしました。膝の上に乗ってくれたりして癒されました。毛並みもふわふわで幸せな時間でし...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/e04/798/thumb_38542_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/e04/8f0/thumb_38544_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/e04/a42/thumb_38545_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p>
<p>吉祥寺のうさぎカフェミニヨンへ行きました。美味しいスイーツや食事とうさぎとのふれあいが楽しめるカフェです。</p>
<p>うさぎのチョコレートパフェは見た目もとても可愛いです。今回のふれあいは誕生日の日にちが近かったルチルちゃんにしました。膝の上に乗ってくれたりして癒されました。毛並みもふわふわで幸せな時間でした。</p>
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1月19日「のど自慢の日」
1月19日は「のど自慢の日」
1946年同日、日本放送協会（NHK）によるNHKラジオで
「のど自慢素人音楽会」が始まったことを記念したことが由来とされているそうです。
この日は「のど自慢の日」であるとともに「カラオケの日」とされているんですって。
1週間前に行ったカフェです。
至福の時間でした❤️
好きな物、好きな事...
<p>1月19日は「のど自慢の日」</p>
<p>1946年同日、日本放送協会（NHK）によるNHKラジオで</p>
<p>「のど自慢素人音楽会」が始まったことを記念したことが由来とされているそうです。</p>
<p>この日は「のど自慢の日」であるとともに「カラオケの日」とされているんですって。</p>
<p>1週間前に行ったカフェです。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/df6/fb2/thumb_38541_2891_3869_0_0_auto.jpeg" style="height:1030px; width:770px"></p>
<p>至福の時間でした❤️</p>
<p>好きな物、好きな事、好きな場所良いですよね。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>落ち着けるのって大切です。</p>
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ブライダルエステ1回目
Luminous.Beauty浦和店
オーナー＆講師の飯島です。
ブライダルエステのお客様、
施術初日のbefore→afterのお写真。
KAIZENBODY全身80分のトリートメントです✨️
3月にお式を控えていますので
ダイエットとお顔背中デコルテをサイズダウンするため
週一程のペースで通われます。
今回の施術は、
全身トリートメン...
<p>Luminous.Beauty浦和店</p>
<p>オーナー＆講師の飯島です。</p>
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<p>ブライダルエステのお客様、<br>
施術初日のbefore→afterのお写真。<br>
KAIZENBODY全身80分のトリートメントです✨️</p>
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<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/db3/18d/thumb_38523_1170_1369_0_0_auto.jpeg" style="height:900px; width:770px"></p>
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3月にお式を控えていますので<br>
ダイエットとお顔背中デコルテをサイズダウンするため<br>
週一程のペースで通われます。<br>
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今回の施術は、<br>
全身トリートメントにお顔のリフトアップコースをつけた<br>
80分のコースでした。<br>
<br>
・巻肩と姿勢を整える<br>
・腰周りくびれを出す<br>
・足の浮腫を取る<br>
・お顔の浮腫を取る<br>
<br>
上記のためのトリートメントをしました。<br>
次回ももっとキレイになるよう<br>
トリートメントしてまいります💪<br>
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ブライダルエステ、<br>
ストレスのないダイエット、<br>
お手伝いしております🤍</p>
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<p>私のいるサロンは、</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店です</p>
<p>私と一緒に</p>
<p>－12歳アンチエイジング✨️</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p>
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<p>⬇️YouTube更新中！</p>
<p><a href="https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK">https://youtube.com/@luminous.beauty7197?si=NQPafNBJSM6d-qMK</a></p>
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<p>⬇️LINEでのお問い合わせはこちらへ</p>
<p><a href="https://lin.ee/Dlo6xGN">https://lin.ee/Dlo6xGN</a></p>
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紫キャベツ
外出先から帰って、お弁当のおかず作りでキッチンへ。
姉からもらった紫キャベツと豚肉の炒め物を作りました。
色鮮やかな紫です。
普通のキャベツより少し厚めで硬めで、炒めても色は変わらず、紫をキープしてます。
本来は酢漬けのようなマリネが合うようです。
まだ残っているので、別メニューにも挑戦してみます。
<p>外出先から帰って、お弁当のおかず作りでキッチンへ。</p>
<p>姉からもらった紫キャベツと豚肉の炒め物を作りました。</p>
<p>色鮮やかな紫です。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/cdd/5dc/thumb_38519_2554_2404_0_0_auto.jpeg" style="height:724px; width:770px"></p>
<p>普通のキャベツより少し厚めで硬めで、炒めても色は変わらず、紫をキープしてます。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/cdd/6fe/thumb_38520_3024_3223_0_0_auto.jpeg" style="height:820px; width:770px"></p>
<p>本来は酢漬けのようなマリネが合うようです。</p>
<p>まだ残っているので、別メニューにも挑戦してみます。</p>
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静岡土産
静岡小旅行は車チームと新幹線チームに分かれて行った。私は新幹線だった。新幹線では駅弁を食べるのが楽しみだ。在来線の電車が沿線の火災のために遅延していて新幹線の乗り換えが8分しかなかった。それでも駅弁だけは買いたいと思いコンビニのようなお店に入った。おにぎりやサンドイッチはたくさんあるが、駅弁は1種類し...
<p>静岡小旅行は車チームと新幹線チームに分かれて行った。私は新幹線だった。新幹線では駅弁を食べるのが楽しみだ。在来線の電車が沿線の火災のために遅延していて新幹線の乗り換えが8分しかなかった。それでも駅弁だけは買いたいと思いコンビニのようなお店に入った。おにぎりやサンドイッチはたくさんあるが、駅弁は1種類しかなかった（見つけられなかっただけ？でも同行者も「駅弁が無い！東京駅で買いたい。」と言っていた。時間的に売り切れたのかも）</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/ccb/7a1/thumb_38516_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:319px"></p>
<p>懐かしい幕内弁当。わさび漬けとかまぼこが入っていて、子供の頃に食べた記憶がある。写真で見るより結構小ぶりなお弁当だった。静岡では美味しい物を食べたが、体重は行く前と変化なかった。夜お酒は飲まなかったし、よるごはんも夕方に食べて以降お菓子も食べなかった。</p>
<p>車チームがSAで買ってきた物をお裾分けしてくれた。</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/ccc/b8a/thumb_38518_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p>
<p>静岡おでんの炊きこみごはんの素を早速いただいた。お水の量を間違えていないと思うが玄米で炊いたら生米のように硬かった。味はとてもおいしく、黒ハンペンも入っていた。また機会があれば白米でリベンジしたい。</p>
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1月18日「いい部屋の日」
日付は「いい（1）へ（1）や（8）」（いい部屋）と読む語呂合わせからで、
「へ」は縦にすると「1」に似ていることに由来するそうです。
部屋探しにおいて重視するポイントは人それぞれに異なる事から、
新生活のための部屋探しが本格化するシーズンを前に
「いい部屋とは何か」について考える機会を作ることが目的で、
記...
<p>日付は「いい（1）へ（1）や（8）」（いい部屋）と読む語呂合わせからで、</p>
<p>「へ」は縦にすると「1」に似ていることに由来するそうです。</p>
<p>部屋探しにおいて重視するポイントは人それぞれに異なる事から、</p>
<p>新生活のための部屋探しが本格化するシーズンを前に</p>
<p>「いい部屋とは何か」について考える機会を作ることが目的で、</p>
<p>記念日は2019年（令和元年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されたそうです。</p>
<p>友達と会いました。沢山お喋りしました。</p>
<p>モーニング、カラオケで歌わず3時間、その後ランチしました。</p>
<p>5時間程、色々話しました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/c94/959/thumb_38513_3866_2792_0_0_auto.jpeg" style="height:556px; width:770px"></p>
<p>飲み物代金だけのモーニングです</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>
<p>明日からまた始まります。</p>
<p>プライベート、仕事両方がうまくいかないと日々の生活がうまくいきません。</p>
<p>なかなか難しいです。</p>
<p>穏やかに行きまあす‼️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/c95/65e/thumb_38514_2247_3557_0_0_auto.jpeg" style="height:1218px; width:770px"></p>
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深大寺
深大寺まで蕎麦を食べに行きました。前回行った時に美味しかった湧水で蕎麦を食べました。1時間待ちの大行列でしたが、天ぷらも蕎麦も美味しくて並ぶのが苦になりません。友人とも合流して、深大寺にお参りに行きました。止めてあったバイクが横転しているハプニングもありましたが、壊れたのがミラーだけで良かったで...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/c78/7ce/thumb_38511_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/c78/88d/thumb_38512_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>深大寺まで蕎麦を食べに行きました。前回行った時に美味しかった湧水で蕎麦を食べました。1時間待ちの大行列でしたが、天ぷらも蕎麦も美味しくて並ぶのが苦になりません。友人とも合流して、深大寺にお参りに行きました。止めてあったバイクが横転しているハプニングもありましたが、壊れたのがミラーだけで良かったです。修理に出し一安心です。</p>
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お餅
お正月用のお餅を焼いたらこんなに膨らみました。
今年はお雑煮は元旦に1回作って食べただけで、その後はぜんざいです。
餡子を水に溶いて煮溶かすだけで作れるので簡単です。
1月後半に入り、お正月気分はすっかり抜けました。
今日は今年2回目の施術でしたが、私の勘違いで予定変更していただきました。
週末の施術は珍...
<p>お正月用のお餅を焼いたらこんなに膨らみました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/696/b90/278/thumb_38508_3021_3220_0_0_auto.jpeg" style="height:820px; width:770px"></p>
<p>今年はお雑煮は元旦に1回作って食べただけで、その後はぜんざいです。</p>
<p>餡子を水に溶いて煮溶かすだけで作れるので簡単です。</p>
<p>1月後半に入り、お正月気分はすっかり抜けました。</p>
<p>今日は今年2回目の施術でしたが、私の勘違いで予定変更していただきました。</p>
<p>週末の施術は珍しいですが、夜の時間帯なので、帰りはすっかり日が暮れてました。</p>
<p>頭痛がありましたが、施術後はスッキリしました。</p>
<p>いつもありがとうございます。</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#</a></p>
