<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/cb2/c38/thumb_34894_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/cb2/f16/thumb_34895_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>先日、渋谷で雪の宿のイベントが開催されていました。昔から食べている大好きなお菓子なので、商品名が雪の宿になった経緯や歴史も学べて嬉しかったです。イベント限定のドリンクと雪の宿を頂きました。ドリンクがとても美味しくて、ぜひ販売してほしいと思いました。床もスノーパウダーが敷き詰められていたり、オリジナルのアイシングクッキーの展示があったりとこだわりが詰まったイベントでした。</p>

<p>羽毛布団を買いました。</p> <p>冬用と夏用をそれぞれ１枚ずつ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/ca5/a36/thumb_34893_2572_2756_0_0_auto.jpeg" style="height:825px; width:770px"></p> <p>友達おすすめの、合い掛けと夏用を2つ重ねて冬用にするタイプを探してましたが、お店の方のおすすめは、重ねるよりも冬用１枚の方が温かいみたいです。</p> <p>合い掛けは夏用にあったかカバーをするか、毛布と重ねて調整すればいいと言われました。</p> <p>友達は、某ベッドメーカーのにしたみたいですが、この量を買うには多分かなりの予算オーバー。</p> <p>お値打ちに買えました。</p>

<p>今日のマシンピラティスはDeep Strech だった。首や腕の付け根や股関節を丁寧にストレッチして気持ちよかった。</p> <p>今日　ネットを見ていたら【覚悟があれば人は変われる】という言葉が目に飛び込んできた。ダイエットを決意しても過食に走ってしまうのは「なんとしてでも痩せるんだ！」という覚悟がないからなんだと気がついた。以前の私なら目標が明確になればなるほどその実現に向けて頑張れていたのにな。1年ちょっとで10kg以上太ってしまったが、まだギリギリ標準体重の枠には入っている。先日浴衣を着た時に作り帯がMサイズでは小さくなりすぎて（マジックテープが全く届かず）サイズを間違えて購入していたLサイズの帯を10cmほど解いて長くしてようやく着れた。浴衣は体型が変わっても洋服のように着れなくなったりしない。しかし着た姿の美しさば違う。来年は絶対すっきりと着こなしたい。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/c97/bb9/thumb_34892_383_707_0_0_auto.jpeg" style="height:369px; width:200px"></p>

<p>8月13日は「函館夜景の日」</p> <p>北海道の函館市から見える夜景の美しさや魅力を伝えるために、函館市役所によって制定さたそうで、</p> <p>日付は、夜景の「や（8）」と、13をトランプのK（けい）に置き換えた語呂合わせからだそうです</p> <p>函館の夜景は、神戸と長崎に並ぶ「日本三大夜景」の一つなんですよね</p> <p>久しく旅行らしい旅行してないな</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/c55/70b/thumb_34891_1281_1799_0_0_auto.jpeg" style="height:1081px; width:770px"></p> <p>可愛いような不気味なような、黄色い「きのこ」が‼️</p> <p>コガネキヌカラカサタケ（黄金絹唐傘茸）かなあ</p> <p>もしそうなら…「幸運のキノコ」と呼ばれているそうです</p> <p>良かったあ。不気味って言ってごめんなさいね</p> <p>雨が続いたから出てきたのかなあ</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>暑さから少し和らぎました。お盆です。ご先祖様に感謝しないとです</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b60/cd7/thumb_34869_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b60/e5b/thumb_34870_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b60/ff7/thumb_34871_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>下北沢駅近くのパスタ屋さんへ行ってきました。ピーク時は3時間待ちの大人気のお店です。平日に行きましたが、行列ができていました。パスタの種類が多く、どれにしようか迷いました。隣の席の方はお一人で2種類のパスタを頼んでいました。メニューはどれも美味しそうで頼みたくなる気持ちも分かります。とても美味しいパスタで、スープも絶品でした。素敵なお店でした☺️</p>

<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催</a></span></span></p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/a7/9c/p/o1080076315651203111.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/176/thumb_34854_1080_763_0_0_auto.png"></a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。</span></span><br>  </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">これまでたくさんのお客様にご利用いただいた美コインショッピングモールが、8月8日より「BcoinTown（ビコインタウン）」としてリニューアルオープンいたしました！<br><br> BcoinTown×KAIZENBODY<br><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/</a><br><br> 併せて予約サイトもまるっと新しくなり、デザインはかわいいピンクでより華やかに。<br><br> さらに本メルマガも、本日から 「BcoinTown News」 として新スタートします。<br><br> 今回はその第一弾として、BcoinTownの基本操作ガイドをご紹介。ぜひたくさん使って、街と美容がつながる新しい毎日をお楽しみください！<br><br> ※一部の機能は現在準備中です<br> ※商品は順次登録予定です</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <table border="1" cellpadding="10" cellspacing="0"><tbody><tr><td> <ul><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section1">1. リニューアルポイント</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section2">2. TOPページ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section3">3. マイページ</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section4">4. 店舗／サロン検索</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section5">5. ショップ／通販</a></span></span></li> <li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#section6">6. BcoinTown</a></span></span></li> </ul></td> </tr></tbody></table> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <h2 id="section1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">1. リニューアルポイント</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/14/70/p/o1080135015651203113.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/2b1/thumb_34855_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/e9/27/p/o1080135015651203115.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/36d/thumb_34856_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/65/31/p/o1080020015651203116.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/447/thumb_34857_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <h2 id="section2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">2. TOPページ</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/7d/90/p/o1080135015651203118.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/4e8/thumb_34858_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">3. マイページ</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/4d/ca/p/o1080135015651203120.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/6fc/thumb_34859_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">マイページへのアクセスはこちら</span></span></div> <div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/login" target="_blank">https://www.b-ishiki.com/login</a></span></span></p> <p> </p> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/4b/21/p/o1080135015651203121.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/7e4/thumb_34860_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">4. 店舗／サロン検索</span></span></h2> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b55/754/thumb_34864_1080_1350_0_0_auto.png"></span></span></p> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/d1/db/p/o1080135015651203119.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b54/8f0/thumb_34861_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">5. ショップ／通販</span></span></h2> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/67/91/p/o1080135015651203123.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b55/34e/thumb_34863_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <h2 id="section6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">6. BcoinTown</span></span></h2> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250812/23/b-ap/a7/69/p/o1080135015651203124.png"><img alt="" contenteditable="inherit" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b55/1f6/thumb_34862_1080_1350_0_0_auto.png"></a></span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">BcoinTownやワンコインショップでは、これまでになかったアイテムや人気商品が続々登場予定です。<br> これまで美コインを利用されていなかったお客様も、この機会にモデル会員やFIVESTARに昇格して、BcoinTownで、お得で楽しい美容ライフをはじめましょう！</span></span></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo1MywidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" target="_blank">明日の化粧のノリが変わります。初回体験80分￥9,800→￥2,000</a></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="488"></iframe></span></span></p> <p> </p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p> <p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/3282" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxNiwidXNlcl9pZCI6MTA5NDQwfQ==" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p> <p> </p>

<p>静岡旅行でお休みしていたマシンピラティスに行った。毎日の習慣になっているマシンピラティスだからたった数日お休みしただけで久しぶりの感じがした。今日のクラスはstretch の次に好きなcore &amp;balance 。お腹のスクープを意識しながらの50分。今日はあまり汗をかかなかった。</p> <p>静岡では高価な大間まぐろを食べた食堂に併設されていたお店で家族（自分）へのお土産を買った。最近パンより手作りおにぎりにハマっているので、おにぎりに使える海鮮と昆布を購入した。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b47/dee/thumb_34853_1179_1256_0_0_auto.jpeg" style="height:266px; width:250px"></p> <p>ふりかけとなないろこんぶはご飯にまぜて、中には焼鮭と梅干しをいれておにぎりを作って食べた。とても美味しかった。しらすのおこしは今ひとつ私の好みではなかった。</p> <p>また　まぐろとふりかけ、昆布を目当てに静岡に行ってみたい。</p>

<p>オープンして7年経つ、ららぽーとみなとアクルスへ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b1b/88d/689b1b88d62c8015590478.mov" style="height:1368px; width:770px"></p> <p>家具屋のLOWYAに行くのが目的です。</p> <p>今、家電や家具を探していて、たまたまテレビ番組を見て知ったのですが、コスパの良いセンスのある家具屋さんです。</p> <p> </p> <p>ダイニングテーブルは四角か長方形でしょという先入観でしたが、「これがいい！」と見たのは円形テーブル。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b1b/a10/thumb_34852_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>ん…悩みます</p> <p>広ければ良いのですけどね</p> <p>まぁ見方を変えたら良いのかも</p> <p>要相談、要検討です。</p>

<p>8月12日は「ハイチュウの日」</p> <p>発売以降、現代までロングセラーを誇るソフトキャンディ「ハイチュウ」を製造・販売する森永製菓によって制定されたそうです</p> <p>日付は「ハ（8）イ（1）チュウ（2）」と読む語呂合わせからで、</p> <p>菓子商品の需要が高まる夏休みシーズンであることも由来しているそうです</p> <p>久しくハイチュウ食べてないです。噛みごたえあったような</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/b05/005/thumb_34850_2077_2994_0_0_auto.jpeg" style="height:1109px; width:770px"></p> <p>我が家の小さな庭のユーカリを切り、吊るして、ドライにしました</p> <p>【ドライインウォーター法:】 花瓶に少量の水を入れ、ユーカリの葉を挿して、風通しの良い場所に飾ります。水が蒸発するまでそのまま放置すると、1～2週間でドライフラワーになります</p> <p>【ハンギング法:】ユーカリの葉を逆さにして、風通しの良い場所に吊るして自然乾燥させます。約10日～2週間で完成します</p> <p>私はハンギング法でやりました</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>ユーカリのドライを買うと結構高いんですよ。買ったみたいにはうまく出来てないかもですが</p> <p>今度ドライインウォーター法でやってみようかなあ</p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/a0d/032/thumb_34786_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/a0d/1e0/thumb_34787_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/a0d/2f1/thumb_34788_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>麻布台ヒルズのお店で珈琲の試飲をしました。有料ですが、購入前に何種類か飲み比べができます。珈琲について色々とお話も聞けました。香りも良く、飲みやすかったです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/a0e/8c9/thumb_34789_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/689/a0e/a66/thumb_34791_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>色々とイベントをやっていて楽しめました。ハイジのカフェもあり、メニューもキャラクターモチーフで可愛かったです。</p> <p>雨の中、まつ毛パーマにも行けました。まつ毛も上がり、気分も上がりました。</p>