2026/09/10
禁酒ダイエット×エステで-10kgを目指す！超ズボラ女子の60日間 57日目
みなさんこんにちは！
本気で-10kgを目指しているゆりです！
KAIZENBODYのダイエットモニターを始めて、今日で57日目✨
【ダイエット経過報告】
START（2026/7/16）：58.1kg / 36.0%
57日目（2026/9/10）：50.4kg（前日比 -0.5kg！）/ 29.6%（大ベスト更新！）
最終目標：48.0kg / 23.0%
今日の体重は50.4kg！！
昨日から...
<p>みなさんこんにちは！<br>
本気で-10kgを目指しているゆりです！<br>
KAIZENBODYのダイエットモニターを始めて、今日で57日目✨</p>
<p>【ダイエット経過報告】<br>
START（2026/7/16）：58.1kg / 36.0%<br>
57日目（2026/9/10）：50.4kg（前日比 -0.5kg！）/ 29.6%（大ベスト更新！）<br>
最終目標：48.0kg / 23.0%<br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/12f/thumb_43723_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"><br>
今日の体重は50.4kg！！<br>
昨日からさらに-0.5kg減で、またまたベスト更新ですーー！😭✨<br>
体験時の60.0kgから考えると、なんとマイナス9.6kg達成！！<br>
あの日誓った「Total -10kg（50.0kg）」まで、ついにあと0.4kg（400g！）のところまで来ました🔥</p>
<p> 今日のリアルな食事（ささみ高タンパク＆夜のふわとろ整え食）<br>
サロン施術の日に合わせて、今日も賢く栄養をコントロール♪<br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/2cb/thumb_43724_1086_1448_0_0_auto.png"><br>
【朝食】たっぷり野菜のミネストローネ・もずく・きゅうり<br>
朝一番は温かいミネストローネで内臓をじんわり温め、海藻と野菜で排泄ケアもバッチリ！<br><br>
【昼食】たっぷり鶏ささみのお弁当＆パプリカの和え物・雑穀米<br>
遅めのお昼は、脂質を抑えて高タンパクな「ささみ」をメインに！パプリカの鮮やかなビタミンで見た目も大満足なお弁当です♡</p>
<p> 【夕食】遅い夜の神調整！レンジで簡単「ふわとろ朧（おぼろ）豆腐」<br>
施術帰りで遅くなった夜は、お豆腐に無調整豆乳を注いでレンチンし、ポン酢をかけた温かい朧豆腐風♪ 消化にやさしい植物性タンパク質で、夜も胃腸を労わりました。</p>
<p>😭 ついにサロン最終施術日……！衝撃のビフォーアフター！<br>
そして今日は……サロンでの15回目・最終施術日でした😭😭😭<br>
関口先生のサロンに通うのも今日で最後と思うと、これまでの出来事が溢れ出して胸がいっぱいに……。<br>
最後の施術は、大好きな「小顔オプション」をつけていただきました♡<br><br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/5ee/thumb_43725_959_975_0_0_auto.jpeg" style="height:782px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/810/thumb_43726_959_965_0_0_auto.jpeg" style="height:774px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/9c0/thumb_43727_960_964_0_0_auto.jpeg" style="height:773px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/3e4/9c8/thumb_43736_959_968_0_0_auto.jpeg" style="height:777px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/3e4/b6c/thumb_43737_959_964_0_0_auto.jpeg" style="height:774px; width:770px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/3e4/c9b/thumb_43738_959_966_0_0_auto.jpeg" style="height:775px; width:770px"></p>
<p>今日のビフォーアフター。1回の施術だけで、ウエストのくびれがさらにキュッと引き締まり、アンダーバストから背中のラインが激変！！ 横から見てもお腹まわりが薄くなり、立ち姿勢の軸が美しく整いました！<br>
顔周りもむくみがスッキリ取れて、目がパッチリ♡</p>
<p><br>
毎日の食事・ストレッチ・そして関口先生のハンド技術が合わさった「身体の変化」を改めて実感して大感動です！</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/bdd/thumb_43728_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"><br>
🌸 関口先生、本当にありがとうございました！！<br>
体験を受けたあの日、「絶対に自分を変えるんだ！」と決意して飛び込んだ関口先生のサロン。<br>
KAIZENBODYの12箇条をはじめ、美味しく食べる工夫や手作りドレッシング、身体の声を聞く大切さまで……先生はいつだって親身になって、私の心と身体に寄り添ってくださいました。<br>
私にとって先生のサロンは、まさに「人生を変えてくれた最高の駆け込み寺😆♡」です！！<br>
先生、ここまで温かく導いてくださって、本当に、本当にありがとうございました！！😭✨<br>
🔥 でも……まだ終わりじゃない！目指せ Total -10kg ＆ 48.0kg！！<br>
サロンでの施術は今日で終了ですが、私のモニター期間はあと数日残っています！<br>
体験時の60.0kgから現在 -9.6kg。<br>
夢の「Total -10kg（50.0kg）」まで、あとたったの 0.4kg（400g）！！<br>
そして、表の最終目標48.0kgまであと2.4kg！！<br>
関口先生から教わった「一生モノの習慣」があるから、サロンを卒業しても私なら大丈夫。<br>
最後の最後まで諦めずに、最高の笑顔で50.0kg＆48.0kgを掴み取りにいきます！！🔥<br>
みなさん、ラストスパートの応援をよろしくお願いします！！♡</p>
<p> </p>
<p>私が通っているサロンです！</p>
<p>【Beauty&Health 美-Happy】</p>
<p>平塚インターより約10分</p>
<p>〒259-1205</p>
<p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p>
<p>【サロンのお客様アンケート】</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p>
<p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p>
<p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewfor">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewfor</a>m</p>
