<p>みなさんこんにちは！<br> 本気で-10kgを目指しているゆりです！<br> ついに……<br> KAIZENBODYのダイエットモニター、運命の最終日（60日目）を迎えました😭✨</p> <p>【最終日ダイエット経過報告】<br>  START（2026/7/16）：58.1kg / 36.0%<br>  60日目（2026/9/13）：48.9kg（前日比 -0.2kg！）/ 29.5%（大・大・大ベスト更新！）<br>  最終目標：48.0kg / 23.0%<br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/679/ba2/thumb_43780_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"><br> 今朝、体重計に乗って画面を見た瞬間、崩れ落ちるように泣いてしまいました……！！<br> 最終日の今日の体重は……48.9kg！！！！！😭✨✨<br> ついに、ついに……48kg台に突入しましたーーーー！！<br> 体験時の60.0kgから考えると、なんとマイナス11.1kg達成！！<br> あの日誓った「Total -10kg（50.0kg）」を遥かに超えて、表の最終目標「48.0kg」まであとたったの0.9kg（900g！）という奇跡みたいな場所まで連れてきてもらいました！！😭🔥</p> <p> 60日間の答え合わせ！いつも通りの「愛おしい日常食」<br> 最後の日の食事も、特別なものではなく「KAIZENBODYで身につけた日常」を丁寧に♪<br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/679/d44/thumb_43781_1086_1448_0_0_auto.png" style="height:1026px; width:770px"><br>  【朝食】温野菜・めかぶ・トマト<br>  最初は「毎日続けられるかな」と不安だった組み合わせも、今では身体が一番喜ぶ最高の朝習慣になりました♡</p> <p> 【昼食】雑穀米・鮭・温野菜のお弁当<br>  最後の昼食も手作りのお弁当！自分で食材を選び、栄養バランスを考えて食べる楽しさを学びました。</p> <p> 【夕食】温かい野菜スープとお豆腐<br>  夜は胃腸を優しく休めるスープとお豆腐。無理な我慢ではなく、「自分の身体の声を聞いて調整する力」が一生モノの財産です！</p> <p>【衝撃のビフォーアフター】<br> 私は、ここまで変われました！！<br> 本部からの指示もあり、改めてこの60日間（そして体験時）からの変化を振り返ってみました。</p> <p>まずはダイエットを始める前のむちむちの肩をみてください</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67b/3dd/thumb_43790_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"><br> 最終日のBefore afterです！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/073/thumb_43782_959_975_0_0_auto.jpeg" style="height:782px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/430/thumb_43783_959_965_0_0_auto.jpeg" style="height:774px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/616/thumb_43784_960_964_0_0_auto.jpeg" style="height:773px; width:770px"></p> <p>写真を見比べると、自分でも「これ本当に私……！？」と鳥肌が立つほど違います😭✨</p> <p>体験の時と比べると本当にびっくり</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/c8c/thumb_43787_959_972_0_0_auto.jpeg" style="height:780px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/e13/thumb_43788_959_960_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/f7e/thumb_43789_959_972_0_0_auto.jpeg" style="height:780px; width:770px"></p> <p>パンパンだったお腹周りには綺麗なくびれが生まれ、背中やアンダーバストはキュッと引き締まり、立ち姿勢の軸まで美しく整って、お気に入りのお洋服も綺麗に着こなせました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/815/thumb_43785_1086_1448_0_0_auto.png"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/67a/a1b/thumb_43786_1086_1448_0_0_auto.png" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>体重が60.0kg→48.9kg（-11.1kg！）と劇的に変わったことも嬉しいですが、鏡に映る自分を心から好きになれたことが、何よりの一番の宝物です♡</p> <p>😭 60日間を振り返って……関口先生への溢れる感謝</p> <p>体験を受けたあの日。<br> 「絶対に10kg痩せて、自分を変えるんだ！」と心に決めて飛び込んだ関口先生のサロン。<br> 正式なモニターが始まる前から、先生に教わったKAIZENBODYの12箇条をすぐに実践し始め、初回の施術日にはすでにマイナス2kg落ちていました。<br> そこから今日まで、思うように数字が動かない日も、体調が優れない日も、関口先生はいつでも温かく私の心と身体に寄り添い、正しい知識と最高の技術で導いてくださいました。<br> 私にとって関口先生のサロンは、本当に「人生を変えてくれた最高の駆け込み寺😆♡」でした！！</p> <p>先生、60日間、私を諦めずに一緒に走り続けてくださって、本当に、本当にありがとうございました😭✨</p> <p>🔥 モニター終了！でも私の「挑戦」はここから始まります！<br> そして、毎日ブログを読み、温かく見守り応援をくださった読者のみなさん。<br> みなさんの応援があったからこそ、毎日の食事やストレッチを楽しみながら駆け抜けることができました。本当にありがとうございました😭♡</p> <p>60日間のKAIZENBODYモニターは、今日でこれにて無事に【完走・終了】となります。<br> でも……ここがゴールではありません！！<br> サロンで手に入れた「一生モノの習慣」と「変われた自分への自信」があるから、ここからも私のボディメイクは続いていきます🔥<br> あと0.9kgで手が届く48.0kg、そしてその先の45.0kgへ！！<br> 関口先生から教わった大切なことを胸に、これからも楽しみながら、もっともっと輝く自分を目指していきます！<br> 最後まで一緒に走り抜けてくださって、本当にありがとうございました！！🔥♡</p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！<br> 本気で-10kgを目指しているゆりです！</p> <p>KAIZENBODYのダイエットモニターを始めて、今日で59日目✨</p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START：58.1kg／36.0%<br> 現在:49.1kg／29.1%<br> 最終目標：48.0kg／23.0%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/52a/2b4/thumb_43760_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>いよいよ明日でモニター最終日。</p> <p>ここまで来ると、嬉しい気持ちと「もう終わっちゃうんだ」という寂しい気持ちが入り混じります😭</p> <p>最後の1日まで、いつも通り食事と身体のケアを大切に過ごしたいと思います♡</p> <p>【今日の朝ごはん】</p> <p>朝は、<br> ・野菜たっぷりスープ<br> ・めかぶ<br> ・トマト</p> <p>をいただきました🥣♡</p> <p>朝は温かいスープがあるとホッとします♪</p> <p>野菜をたっぷり入れて、めかぶとトマトも一緒に。<br> いつものようなシンプルな朝ごはんですが、こういう食事を毎日の習慣にできたことも今回のモニター生活での大きな変化です。</p> <p>【今日のお昼ごはん】</p> <p>お昼は、<br> ・雑穀米<br> ・鶏胸肉<br> ・温野菜</p> <p>鶏胸肉は高たんぱくで、食事に取り入れやすいお気に入り食材。</p> <p>雑穀米と温野菜も合わせて、しっかり食べながらバランスを意識しました♪</p> <p>【今日の夕ごはん】</p> <p>夜は野菜たっぷりのスープと豆腐にしました♡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/52a/5d9/thumb_43761_1295_1215_0_0_auto.png" style="height:722px; width:770px"></p> <p>温かいスープにすると野菜をたくさん食べられるので、最近のお気に入りです。</p> <p>豆腐も合わせて、夜は身体の状態を見ながら軽めに♪</p> <p>【今日のおすすめストレッチ】</p> <p>今日は、体側を意識したストレッチをご紹介します！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/52a/9fc/thumb_43762_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>仰向けになって、右足を左側へ倒していきます。</p> <p>上半身はできるだけ正面を向いたまま、ゆっくり足を倒していくと、身体の横側が伸びる感じがします。</p> <p>普段あまり意識しない体側をしっかり動かすことができるので、私はこのストレッチがお気に入り♡</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/52a/df5/thumb_43763_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>反対側も同じように行って、左右ゆっくり伸ばします。</p> <p>気持ちいい範囲で無理なく行うのがポイントです♪</p> <p>【いよいよ明日は最終日】</p> <p>明日で、60日間のKAIZENBODYダイエットモニターが終わります。</p> <p>始めた頃は、60日って長いなと思っていました。</p> <p>でも、毎日の食事を考えて、身体を動かして、ストレッチをして、サロンに通って……。</p> <p>気がつけば、ここまで来ていました。</p> <p>最後まで、自分らしく過ごしたいと思います♡</p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！<br> 本気で-10kgを目指しているゆりです！<br> KAIZENBODYのダイエットモニターを始めて、今日で57日目✨</p> <p>【ダイエット経過報告】<br>  START（2026/7/16）：58.1kg / 36.0%<br>  57日目（2026/9/10）：50.4kg（前日比 -0.5kg！）/ 29.6%（大ベスト更新！）<br>  最終目標：48.0kg / 23.0%<br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/12f/thumb_43723_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"><br> 今日の体重は50.4kg！！<br> 昨日からさらに-0.5kg減で、またまたベスト更新ですーー！😭✨<br> 体験時の60.0kgから考えると、なんとマイナス9.6kg達成！！<br> あの日誓った「Total -10kg（50.0kg）」まで、ついにあと0.4kg（400g！）のところまで来ました🔥</p> <p> 今日のリアルな食事（ささみ高タンパク＆夜のふわとろ整え食）<br> サロン施術の日に合わせて、今日も賢く栄養をコントロール♪<br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/2cb/thumb_43724_1086_1448_0_0_auto.png"><br>  【朝食】たっぷり野菜のミネストローネ・もずく・きゅうり<br>  朝一番は温かいミネストローネで内臓をじんわり温め、海藻と野菜で排泄ケアもバッチリ！<br><br>  【昼食】たっぷり鶏ささみのお弁当＆パプリカの和え物・雑穀米<br>  遅めのお昼は、脂質を抑えて高タンパクな「ささみ」をメインに！パプリカの鮮やかなビタミンで見た目も大満足なお弁当です♡</p> <p> 【夕食】遅い夜の神調整！レンジで簡単「ふわとろ朧（おぼろ）豆腐」<br>  施術帰りで遅くなった夜は、お豆腐に無調整豆乳を注いでレンチンし、ポン酢をかけた温かい朧豆腐風♪ 消化にやさしい植物性タンパク質で、夜も胃腸を労わりました。</p> <p>😭 ついにサロン最終施術日……！衝撃のビフォーアフター！<br> そして今日は……サロンでの15回目・最終施術日でした😭😭😭<br> 関口先生のサロンに通うのも今日で最後と思うと、これまでの出来事が溢れ出して胸がいっぱいに……。<br> 最後の施術は、大好きな「小顔オプション」をつけていただきました♡<br><br><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/5ee/thumb_43725_959_975_0_0_auto.jpeg" style="height:782px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/810/thumb_43726_959_965_0_0_auto.jpeg" style="height:774px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/9c0/thumb_43727_960_964_0_0_auto.jpeg" style="height:773px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/3e4/9c8/thumb_43736_959_968_0_0_auto.jpeg" style="height:777px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/3e4/b6c/thumb_43737_959_964_0_0_auto.jpeg" style="height:774px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/3e4/c9b/thumb_43738_959_966_0_0_auto.jpeg" style="height:775px; width:770px"></p> <p>今日のビフォーアフター。1回の施術だけで、ウエストのくびれがさらにキュッと引き締まり、アンダーバストから背中のラインが激変！！ 横から見てもお腹まわりが薄くなり、立ち姿勢の軸が美しく整いました！<br> 顔周りもむくみがスッキリ取れて、目がパッチリ♡</p> <p><br> 毎日の食事・ストレッチ・そして関口先生のハンド技術が合わさった「身体の変化」を改めて実感して大感動です！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6aa/2a6/bdd/thumb_43728_3024_4032_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"><br> 🌸 関口先生、本当にありがとうございました！！<br> 体験を受けたあの日、「絶対に自分を変えるんだ！」と決意して飛び込んだ関口先生のサロン。<br> KAIZENBODYの12箇条をはじめ、美味しく食べる工夫や手作りドレッシング、身体の声を聞く大切さまで……先生はいつだって親身になって、私の心と身体に寄り添ってくださいました。<br> 私にとって先生のサロンは、まさに「人生を変えてくれた最高の駆け込み寺😆♡」です！！<br> 先生、ここまで温かく導いてくださって、本当に、本当にありがとうございました！！😭✨<br> 🔥 でも……まだ終わりじゃない！目指せ Total -10kg ＆ 48.0kg！！<br> サロンでの施術は今日で終了ですが、私のモニター期間はあと数日残っています！<br> 体験時の60.0kgから現在 -9.6kg。<br> 夢の「Total -10kg（50.0kg）」まで、あとたったの 0.4kg（400g）！！<br> そして、表の最終目標48.0kgまであと2.4kg！！<br> 関口先生から教わった「一生モノの習慣」があるから、サロンを卒業しても私なら大丈夫。<br> 最後の最後まで諦めずに、最高の笑顔で50.0kg＆48.0kgを掴み取りにいきます！！🔥<br> みなさん、ラストスパートの応援をよろしくお願いします！！♡</p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewfor">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewfor</a>m</p>