<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/331/5a5/thumb_42921_3264_2448_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>21日目（2026/8/5)</p> <p>体重56.8kg 体脂肪率33.8%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p> </p> <p> </p> <p>なかなか体重が減らないですが、体脂肪率が減ってきていて筋肉量が増えてきてます！</p> <p>そしてボディラインは明らかに綺麗になってきてます。</p> <p> </p> <p>本日は施術7日目でした。</p> <p>写真をご覧ください。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/331/6b8/thumb_42922_959_968_0_0_auto.jpeg" style="height:777px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/331/7a9/thumb_42923_959_962_0_0_auto.jpeg" style="height:772px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/331/8d0/thumb_42924_959_973_0_0_auto.jpeg" style="height:781px; width:770px"></p> <p>かなり後ろ姿が綺麗になってきてますね！</p> <p>あと前から見ると足が細くなってる😭</p> <p>ただ後ろはまだ太いのでまだまだ頑張らないとですね！</p> <p> </p> <p>先生から体側がかなり柔らかく左右差がなくなってきてると言ってもらえました。</p> <p>ストレッチの効果があるといいな〜</p> <p> </p> <p>体重がなかなか減らずメンタルが、、、って話をしたところ、「食べないと出るものも出ないから痩せないよ」とアドバイスをいただけました。</p> <p>しっかり食べてデトックスしてどんどん痩せるぞー！！</p> <p> </p> <p>本日はお腹痩せのオプションでした！</p> <p>これも相待って宿便がたくさん出るといいな〜！</p> <p> </p> <p>昨日紹介したストレッチは体がちょっと暑くなるほどやると、内臓が活発になり消化を助けるそうなので今日もやってみます！</p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="http://%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%A1%E3%81%AF%EF%BC%81%20%E6%9C%AC%E6%B0%97%E3%81%A7-10kg%E3%82%92%E7%9B%AE%E6%8C%87%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%82%86%E3%82%8A%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%81%20%20%20%E3%80%90%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%B5%8C%E9%81%8E%E5%A0%B1%E5%91%8A%E3%80%91%20START%EF%BC%882026/7/16%EF%BC%89%20%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%80%8058.1kg%20%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%8736%%20%2021%E6%97%A5%E7%9B%AE%EF%BC%882026/8/5)%20%E4%BD%93%E9%87%8D56.8kg%20%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%8733.8%%20%20%E6%9C%80%E7%B5%82%E7%9B%AE%E6%A8%99%20%E4%BD%93%E9%87%8D48kg%20%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%8723%%20%20%20%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%8B%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%81%8C%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8C%E3%80%81%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87%E3%81%8C%E6%B8%9B%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%A6%E7%AD%8B%E8%82%89%E9%87%8F%E3%81%8C%E5%A2%97%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%81%20%E3%81%9D%E3%81%97%E3%81%A6%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AF%E6%98%8E%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%AB%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82%20%20%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AF%E6%96%BD%E8%A1%937%E6%97%A5%E7%9B%AE%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82%20%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%82%92%E3%81%94%E8%A6%A7%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82%20%20%20%20%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%82%8A%E5%BE%8C%E3%82%8D%E5%A7%BF%E3%81%8C%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%AD%EF%BC%81%20%E3%81%82%E3%81%A8%E5%89%8D%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A6%8B%E3%82%8B%E3%81%A8%E8%B6%B3%E3%81%8C%E7%B4%B0%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%8B%F0%9F%98%AD%20%E3%81%9F%E3%81%A0%E5%BE%8C%E3%82%8D%E3%81%AF%E3%81%BE%E3%81%A0%E5%A4%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%BE%E3%81%A0%E3%81%BE%E3%81%A0%E9%A0%91%E5%BC%B5%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%AD%EF%BC%81%20%20%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%8B%E3%82%89%E4%BD%93%E5%81%B4%E3%81%8C%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%82%8A%E6%9F%94%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%8F%E5%B7%A6%E5%8F%B3%E5%B7%AE%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%A8%E8%A8%80%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%88%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82%20%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AA%E3%80%9C%20%20%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%8B%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%9A%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%81%8C%E3%80%81%E3%80%81%E3%80%81%E3%81%A3%E3%81%A6%E8%A9%B1%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%A8%E3%81%93%E3%82%8D%E3%80%81%E3%80%8C%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E5%87%BA%E3%82%8B%E3%82%82%E3%81%AE%E3%82%82%E5%87%BA%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%8B%E3%82%89%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%88%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%82%92%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82%20%E3%81%97%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%82%8A%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%83%87%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%A9%E3%82%93%E3%81%A9%E3%82%93%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%9E%E3%83%BC%EF%BC%81%EF%BC%81%20%20%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%81%8A%E8%85%B9%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%AE%E3%82%AA%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81%20%E3%81%93%E3%82%8C%E3%82%82%E7%9B%B8%E5%BE%85%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%AE%BF%E4%BE%BF%E3%81%8C%E3%81%9F%E3%81%8F%E3%81%95%E3%82%93%E5%87%BA%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AA%E3%80%9C%EF%BC%81%20%20%E6%98%A8%E6%97%A5%E7%B4%B9%E4%BB%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%81%AF%E4%BD%93%E3%81%8C%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E6%9A%91%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%BB%E3%81%A9%E3%82%84%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%E5%86%85%E8%87%93%E3%81%8C%E6%B4%BB%E7%99%BA%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E6%B6%88%E5%8C%96%E3%82%92%E5%8A%A9%E3%81%91%E3%82%8B%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%A7%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%81%20%20%20%E7%A7%81%E3%81%8C%E9%80%9A%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%81%20%E3%80%90Beauty&amp;Health%20%E7%BE%8E-Happy%E3%80%91%20%E5%B9%B3%E5%A1%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%88%E3%82%8A%E7%B4%8410%E5%88%86%20%E3%80%92259-1205%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E5%B9%B3%E5%A1%9A%E5%B8%82%E5%9C%9F%E5%B1%8B2295-5%20https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy%20%E3%80%90%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%AE%A2%E6%A7%98%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%88%E3%80%91%20https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108%20%E3%80%90KAIZENBODY2%E3%83%B6%E6%9C%88%E7%84%A1%E6%96%99%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%81%AB%E6%8C%91%E6%88%A6%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%81%E3%80%91%20https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p> </p> <p>涼しい日が続いて気持ちがいいですね〜！</p> <p>今日はお仕事がハードだったので歩数は全く稼げず😭</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/1cb/f25/thumb_42881_539_330_0_0_auto.jpeg" style="height:330px; width:539px"></p> <p>とはいえ目標の8000歩は超えててほっとしました。</p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>20日目（2026/8/4)</p> <p>体重56.7kg   体脂肪率34%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/1cc/0a5/thumb_42883_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>体重が停滞しました、もともとのスタートが65kgだったので元の体重からもう少しでマイナス10kgと思うと早いですね。</p> <p>ダイエットを始めたのは4月の終わり、ほぼ5月でした。</p> <p> </p> <p>前にもブログで書きましたが、サーフィンをしててテイクオフしようとしたら「体が重い！？」となったのが始まりでしたね。</p> <p> </p> <p>ダイエットの基本はずっと同じで、食事管理と少し運動くらい。</p> <p>カロリー記録できるアプリはかなり優秀ですね。自分はそんなに食べてないと思ってても結構食べちゃってたり、、、そんなのが一目でわかります。</p> <p> </p> <p>なかなか1人でやってて難しいな、って時に関口先生に出会って一緒にダイエットを頑張ってもらえるようになりました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/1cc/243/thumb_42884_1486_1102_0_0_auto.jpeg" style="height:571px; width:770px"></p> <p>メンタル面でも大きく支えてくれて、サロンに行く日はお茶目に迎えてくれて笑</p> <p> </p> <p>もちろんダイエットのアドバイスは的確にしてくれます。</p> <p> </p> <p>最近のストレッチは前に紹介したヒップアップ、前もも伸ばしを重点的にやってます。</p> <p> </p> <p>こちらのストレッチも寝る前に取り入れてます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/1cc/66f/thumb_42885_1448_1086_0_0_auto.png" style="height:577px; width:770px"></p> <p>この姿勢のまま、膝を開いたりとじたりを60回やってます。</p> <p>足のストレッチにもなりますし、お腹の筋肉も動くので寝ている間に脂肪燃焼効率upが期待できます！</p> <p>膝を開いた写真も撮ったのですが、かなり無様だったのでご容赦ください。笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p> </p> <p>今日はとっても涼しくて過ごしやすいですね〜！たくさん歩きたいですが、わたしのウォーキング仲間の犬たちはやる気なし笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/078/547/thumb_42863_534_347_0_0_auto.jpeg" style="height:347px; width:534px"></p> <p> </p> <p>なんとか歩いてもらって、8000歩以上は歩けました。10000歩まであと少しだったな〜！</p> <p> </p> <p>最近の犬たちは散歩に連れ出してもじっとしてることが多いので、そのあと1人で散歩に行ったりしてます。</p> <p>アウトレットを散歩したりウィンドウショッピングをしてるとあっという間に歩数が稼げるんですよ〜！</p> <p> </p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>19日目（2026/8/3)</p> <p>体重56.6kg   体脂肪率34%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/078/6bd/thumb_42864_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>200gずつ体重が減っていて順調だなって気持ちです。1日200gでも7日間だと1.4kgととんとん拍子なんですよね☺️</p> <p> </p> <p>私のトンチンカンエピソードなんですけど、毎日タンブラーにレモンとかきゅうりを入れてデトックスウォーターを作ろう！と決意し、、、</p> <p> </p> <p>時間がなかったのでレモンだけでも！！！とタンブラーに入れたら</p> <p> </p> <p>あまいな、、、？</p> <p>やけに甘いな、、、？</p> <p>タンブラーの中見ると、これは、、、</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/078/89e/thumb_42866_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>オレンジじゃないか？笑</p> <p>もーーー！結構トンチンカンなことするんですよね！！お家にレモンもオレンジもないはずなので昨日買ってきたレモンと思い込んでたあれはオレンジだったんですね😭</p> <p> </p> <p>美味しいです。笑</p> <p> </p> <p>昨日関口先生に教わった前もも伸ばしのストレッチ！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/078/a12/thumb_42867_1448_1086_0_0_auto.png" style="height:577px; width:770px"></p> <p>この姿勢から</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/078/b6a/thumb_42868_1448_1086_0_0_auto.png" style="height:577px; width:770px"></p> <p>後ろの足を引っ張る。</p> <p>ちゃんと伸びて気持ちがいいんですよ〜！</p> <p>膝が痛くなるのでヨガマットの上とかでやってくださいね。</p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p> </p> <p>脂肪燃焼スープを作ってからお腹が減ったらこれを飲めばいいのですごく楽です。</p> <p>何食べよーって思うと誘惑が必ずついてきますからね😭</p> <p> </p> <p>夏の果物が大好きで食べたいのですが、糖質が多いので毎日のお楽しみ程度にしてます！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/ee2/0a2/thumb_42842_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>スイカが甘くて美味しい😋</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>18日目（2026/8/2)</p> <p>体重56.8kg   体脂肪率33.9%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/ee2/281/thumb_42844_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>今日は体重がガクッと落ちてて嬉しい朝でした！最近夏バテ気味で食べられてなかったのですが、金土といい感じにカロリーを1000kcal以上とれていたので代謝もupしたのかな？</p> <p> </p> <p>中でも効果を感じたのは「水を飲むこと」でした。お茶などはカフェインが入っていて利尿作用もあるので、体液にはなかなかならないんですよね。</p> <p> </p> <p>そうすると便などに水分がいかず便秘になる。</p> <p>お水は体に留まり便にも水が行き渡り綺麗な便がするんと出るようになるらしいです。</p> <p> </p> <p>その効果なのか、最近私は1日1回の快便から1日1.5回くらいの超快便になりました。1日2回のスーパー快便を目指して頑張ります！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>今日は施術6回目でした！</p> <p>ビフォーアフターをご覧ください！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/ee2/3b9/thumb_42845_959_955_0_0_auto.jpeg" style="height:766px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/ee2/4d9/thumb_42846_959_966_0_0_auto.jpeg" style="height:775px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/ee2/68b/thumb_42847_959_970_0_0_auto.jpeg" style="height:778px; width:770px"></p> <p>毎度のことですが、くびれが綺麗に出てますね！</p> <p>そして小顔メニューをやってないのに顔が小さくなってる。</p> <p> </p> <p>今回のオプションは私の苦手な足、お尻痩せ😭</p> <p>上半身は柔らかく痩せやすい体ができてきたとお墨付きをいただいたのですが、痛くて避けてきた下半身が😭</p> <p>ここからは逃げないぞ！としっかりやってもらって悶絶してました😭</p> <p> </p> <p>ストレッチでは新しい指令が！</p> <p>お尻を引き締めるためによこになって、膝を立てて</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/f2a/903/thumb_42849_1448_1086_0_0_auto.png" style="height:577px; width:770px"></p> <p>恥骨からお尻をきゅっと持ち上げていくストレッチをするようにと！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/f2a/a7c/thumb_42850_1448_1086_0_0_auto.png" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日も8000歩は歩けました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/f18/9aa/thumb_42848_529_329_0_0_auto.jpeg" style="height:329px; width:529px"></p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p> </p> <p>ついに八月突入ですね！</p> <p>何だか来週からは暑さが和らぐらしいですね、ちょっと暗くなるのも早くなってきて夏大好きな私としては少し寂しいです。</p> <p>しかし、危険な暑さなので体のためには和らいでほしいですね。</p> <p> </p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>16日目（2026/8/1）</p> <p>体重57.2kg   体脂肪率34%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/de6/a68/thumb_42826_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>体重は少しずつですが減ってきてますね。</p> <p>ガクッと減ってほしいけど、そうはいかない笑</p> <p>毎日リンゴ酢を飲んでるせいか体の筋？が柔らかくなってきている気がします。</p> <p> </p> <p>今日は関口先生に教わった脂肪燃焼！スープを作りました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/de6/c03/thumb_42827_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>トマト、セロリ、キャベツ、玉ねぎ、にんじんをコンソメでコトコト煮込みます。</p> <p>私はきのこが好きなのでしめじを入れました笑</p> <p> </p> <p>脂肪燃焼スープは前にも作ったことありますが、味変でカレー粉を入れてみたりしても美味しいんですよね。</p> <p>あとトマトジュース、トマト缶を入れるのも私は好みです笑</p> <p>最近お気に入りの白瓜のピクルスです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/de6/e15/thumb_42828_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>本日の半身浴ではパックをしながら入ってたんです〜って写真を撮ろうとしてたのに忘れたので出た後の写真で失礼します。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/de6/f6e/thumb_42829_3088_2316_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>せっかくバオバブオイルで肌が綺麗になってきているので、ダイエット+美容も頑張ろうと密かに思っている私でした。笑</p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p> </p> <p>お家でデトックスウォーターを作りましたが、何となく映えない感じでした。</p> <p>緑ばかり😭</p> <p> </p> <p>関口先生のやつは可愛いのにな〜！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/c97/2dd/thumb_42804_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>上手く作れたら私のやつ写真載せさせてくださいね。</p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>16日目（2026/7/31）</p> <p>体重57.4kg   体脂肪率34%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/c97/962/thumb_42806_3024_4028_0_0_auto.jpeg" style="height:1025px; width:770px"></p> <p>すこーし減量方向に傾いてきましたね！</p> <p>体脂肪率は落ちてるし、ボディライン的には綺麗になってきてるので焦らずしっかりとやっていきます。</p> <p> </p> <p>先生の指導で毎日水を飲んでますが、そんなに苦痛ではなかったことに驚きです。</p> <p>味のない水は得意ではなかったのですが、意外と飲めるみたいでした！</p> <p> </p> <p>タンブラーに入れておくと常温以上には暑くならないので水分補給におすすめです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/c97/c14/thumb_42807_1448_1086_0_0_auto.png" style="height:577px; width:770px"></p> <p>今日はたまたま事務所で1人だったのでこっそりストレッチをしました。</p> <p> </p> <p>ほんとーーーにこっそり笑</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="http://%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AB%E3%81%A1%E3%81%AF%EF%BC%81%20%E6%9C%AC%E6%B0%97%E3%81%A7-10kg%E3%82%92%E7%9B%AE%E6%8C%87%E3%81%97%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%82%86%E3%82%8A%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%81%20%20%E3%81%8A%E5%AE%B6%E3%81%A7%E3%83%87%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%92%E4%BD%9C%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%8C%E3%80%81%E4%BD%95%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%8F%E6%98%A0%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84%E6%84%9F%E3%81%98%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82%20%E7%B7%91%E3%81%B0%E3%81%8B%E3%82%8A%F0%9F%98%AD%20%20%E9%96%A2%E5%8F%A3%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%AE%E3%82%84%E3%81%A4%E3%81%AF%E5%8F%AF%E6%84%9B%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%80%9C%EF%BC%81%20%E4%B8%8A%E6%89%8B%E3%81%8F%E4%BD%9C%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%82%89%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%82%84%E3%81%A4%E5%86%99%E7%9C%9F%E8%BC%89%E3%81%9B%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%81%AD%E3%80%82%20%20%E3%80%90%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E7%B5%8C%E9%81%8E%E5%A0%B1%E5%91%8A%E3%80%91%20START%EF%BC%882026/7/16%EF%BC%89%20%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%80%8058.1kg%20%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%8736%%20%2016%E6%97%A5%E7%9B%AE%EF%BC%882026/7/31%EF%BC%89%20%E4%BD%93%E9%87%8D57.4kg%20%20%20%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%8734%%20%20%E6%9C%80%E7%B5%82%E7%9B%AE%E6%A8%99%20%E4%BD%93%E9%87%8D48kg%20%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%8723%%20%20%E3%81%99%E3%81%93%E3%83%BC%E3%81%97%E6%B8%9B%E9%87%8F%E6%96%B9%E5%90%91%E3%81%AB%E5%82%BE%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%AD%EF%BC%81%20%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87%E3%81%AF%E8%90%BD%E3%81%A1%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%97%E3%80%81%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E7%9A%84%E3%81%AB%E3%81%AF%E7%B6%BA%E9%BA%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%A7%E7%84%A6%E3%82%89%E3%81%9A%E3%81%97%E3%81%A3%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%81%A8%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82%20%20%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%AE%E6%8C%87%E5%B0%8E%E3%81%A7%E6%AF%8E%E6%97%A5%E6%B0%B4%E3%82%92%E9%A3%B2%E3%82%93%E3%81%A7%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8C%E3%80%81%E3%81%9D%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AB%E8%8B%A6%E7%97%9B%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%AB%E9%A9%9A%E3%81%8D%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%20%E5%91%B3%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84%E6%B0%B4%E3%81%AF%E5%BE%97%E6%84%8F%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8C%E3%80%81%E6%84%8F%E5%A4%96%E3%81%A8%E9%A3%B2%E3%82%81%E3%82%8B%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%81%20%20%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%81%AB%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%81%8F%E3%81%A8%E5%B8%B8%E6%B8%A9%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E3%81%AB%E3%81%AF%E6%9A%91%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%A7%E6%B0%B4%E5%88%86%E8%A3%9C%E7%B5%A6%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82%20%20%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%9F%E3%81%BE%E4%BA%8B%E5%8B%99%E6%89%80%E3%81%A71%E4%BA%BA%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%93%E3%81%A3%E3%81%9D%E3%82%8A%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%92%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82%20%20%E3%81%BB%E3%82%93%E3%81%A8%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%83%BC%E3%81%AB%E3%81%93%E3%81%A3%E3%81%9D%E3%82%8A%E7%AC%91%20%20%20%20%E7%A7%81%E3%81%8C%E9%80%9A%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%A7%E3%81%99%EF%BC%81%20%E3%80%90Beauty&amp;Health%20%E7%BE%8E-Happy%E3%80%91%20%E5%B9%B3%E5%A1%9A%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%88%E3%82%8A%E7%B4%8410%E5%88%86%20%E3%80%92259-1205%20%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E5%B9%B3%E5%A1%9A%E5%B8%82%E5%9C%9F%E5%B1%8B2295-5%20https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy%20%E3%80%90%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%AE%A2%E6%A7%98%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%88%E3%80%91%20https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108%20%E3%80%90KAIZENBODY2%E3%83%B6%E6%9C%88%E7%84%A1%E6%96%99%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A2%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%81%AB%E6%8C%91%E6%88%A6%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86%EF%BC%81%E3%80%91%20https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/aae/3d8/thumb_42787_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>頼んでた小豆茶がようやく届きました！</p> <p>ほんのり香ばしくて美味しい〜</p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>15日目（2026/7/30）</p> <p>体重57.5kg   体脂肪率34.4%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/aae/526/thumb_42788_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>うーん、体重は停滞気味😭</p> <p>ここでやけになったりせず淡々と関口先生から教わった生活を繰り返すのみですね！</p> <p>体重は動いてないですが、昨日の施術写真を見てもボディラインは綺麗なったなー！と喜んでます。</p> <p> </p> <p>昨日の小顔リフトアップの施術が効いたのか、顔が小さくなっている気がします☺️</p> <p>そして目がぱっちり開いてる！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/aae/6a1/thumb_42789_3088_2316_0_0_auto.jpeg"></p> <p>朝のお風呂上がりですみません笑</p> <p> </p> <p>KAIZENBODYの好きなところは、ボディライが整うはもちろんのこと身体の不調が改善されていくのが何よりも嬉しいです。</p> <p>今犬の散歩で朝とても早起きなんですが、結構スッキリ起きれます！</p> <p>あと中途覚醒が減ったような気がしますね。</p> <p> </p> <p>私のコンプレックスである張った肩も、施術を受ける中でよくなっていくといいなと思います。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/aae/98b/thumb_42790_3264_2448_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>今日のタンブラーの中身は、お水にレモンのエッセンシャルオイルを垂らしたものです！</p> <p>エッセンシャルオイルも口にできるグレードのものだとすごくスッキリして美味しいですよ。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>

<p>みなさんこんにちは！</p> <p>本気で-10kgを目指してるゆりです！</p> <p> </p> <p>今日は施術の日でした！</p> <p>美味しいハーブティーをいただきました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/9f0/341/thumb_42766_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>美味しいハーブティーをいただけるのもサロンに行くのが楽しみになりますね！</p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>START（2026/7/16）</p> <p>体重　58.1kg 体脂肪率36%</p> <p> </p> <p>14日目（2026/7/29）</p> <p>体重57.3kg   体脂肪率34%</p> <p> </p> <p>最終目標</p> <p>体重48kg 体脂肪率23%</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/9f0/602/thumb_42767_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>体重が停滞気味で関口先生に相談したところ「水分が足りてないのでは？」と言うことで日々飲んでいるお茶を純粋な水にすることになりました！</p> <p> </p> <p>それでは施術5回目です！</p> <p>　　<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/9f0/8a0/thumb_42768_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/9f0/ab3/thumb_42769_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/9f0/c2e/thumb_42770_1280_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p> <p>お尻がぷりっとあがってるきがしませんか！？</p> <p>お尻のストレッチの甲斐あってだいぶ痛みが取れてきました😭</p> <p>そして背中が綺麗😭</p> <p>肩甲骨も前に教わったストレッチのおかげで「流れやすい」の評価をいただきました！</p> <p> </p> <p>本日のオプションは小顔、リフトアップ🤩</p> <p>これは最高でした、、、</p> <p>肩こりがあったのでお願いしたのですが、肩こりは消えて目が、ぱっちり！</p> <p>バストアップと並ぶほどすきな施術になりました。</p> <p> </p> <p>今日の宿題は足のストレッチ🦵</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a6/9f1/2e7/thumb_42771_1448_1086_0_0_auto.png" style="height:577px; width:770px"></p> <p>この状態で足を開いて、閉じてを1分間繰り返します！</p> <p> </p> <p> </p> <p>これで停滞期を脱するといいなあ〜</p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【Beauty&amp;Health 美-Happy】</p> <p>平塚インターより約10分</p> <p>〒259-1205</p> <p>神奈川県平塚市土屋2295-5</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/bihappy</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=108</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5DHzqH-zmz_osjtOvNnv_J3OmAB-8CxdosFjYdL1f1m5P5A/viewform</a></p>