こんにちは^_^
自分史上最高のキレイと豊かさをサポートする、Beauty&Health 美-Happyオーナーの関口です。
朝晩寒くなり、着実に冬に向かっている気配を感じる今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
寒くなってくると、乾燥が気になりますよね〜
私は、乾燥防止にフローラルウォーターと言う、精油を作る際の副産物的な芳香蒸留水を使っています。
安いので惜しみなくたっぷり全身に使えます💕
お肌が『もう入らないよ〜』って言ったら、通常のお手入れの化粧水などを使います。
ですが、お歳を重ねたお年頃😆になると、足らないのは水分だではありませんね💦
そこで、オススメなのが『プレミアムボディオイル』です。
余談ですが、サロンにお越しくださるお客様で、バオバブオイルの大ファンの方がいらっしゃいます。
このお客様は、施術が終わる度ご自身の肌がモチモチになる事が嬉しいようで『このオイル良いですよね〜💕欲しいなぁ』と仰っていました。
今度、更にアルガンが配合されたオイルが発売されますよとお話をしたら『それ、買います！いつ買えますか？』と間髪入れずにおっしゃいました😆
サロンに来られた際、そちらのオイルをお試し頂いたのですが、私が感想をお聞きする前に『これ凄いですね❣️お肌がモチモチになるだけじゃなくて、すっごくしっとりしてスベスベになってます💕』と、ご自身の腕などを触りながら嬉しそうに仰いました😆
そうなんです❗️このオイル凄いんです😆
そんじょそこらのオイルとは違いますよ‼️
それはなぜか？
綺麗になる美容成分が贅沢なほど、たっぷり入っているからです💕
主に配合されているのは
バオバブ種子油 →30%配合
アルガンオイル →15%配合
ブースターオイル美容として（ブースターは美容液の事です）身体全体をアンチエイジングして綺麗を作れるんです💕
バオバブオイルもアルガンオイルも共に、抗酸化力が高く、代謝をUPさせるビタミンEが豊富に含まれています。
保湿力がとっても高いのも特徴です
紫外線によってダメージを受けた肌や、疲れが溜まって乾燥した肌、硬くなった角質も柔らかくしますし、脂肪や冷えで硬くなりがちなお肌はモチモチさせます。
また、バオバブオイルは、アトピー肌にとっても効果がありますので、お肌にダメージがある方はキレイになっていきます❣️
こんな魅力的なオイルですから、敏感な方は特に良さがすぐ分かるんですね^_^
結果、こちらのお客様は、ご自身用とプレゼント用の2本の合計3本をお求め頂きました💖
本当に気に入ってくださっていて、嬉しい限りです😊
気になる方は『体験したいです！』と、お気軽にお声掛けくださいね♫
では、笑顔の週末をお過ごし下さい
こんにちは^_^
Beauty&Health 美-Happyのオーナー関口 千鶴です。
今日は以前にもご紹介したサンザシで、ジャム？を作りました。
生薬であるサンザシの名を聞くと中国人は「消化を助けるもの」というイメージを持つそうです。
サンザシは消化を助ける以外いろいろな薬効があって、たとえば抗酸化食品としては果物の中で最も優れていて、アンチエイジングフルーツ・抗癌作用を持つフルーツの代表と言われているそうです。
また強心作用や血圧を下げる作用もあったり、高脂血症や高血圧症・心臓病などの人は毎日サンザシを15～30グラム煎じてお茶替わりに飲むと良いとも言われているそうです。
また不眠症の改善にも効果があるそうです。
ただしサンザシはその栄養成分から流産を誘発する可能性があるので妊産婦は食べすぎてはいけないそうですよ！
そして、胃酸の分泌も促進させるので空腹の時は避け、また歯を溶かす酸性物質も入っているので食べた後は口をすすいだり歯磨きをした方がいいそうです。
因みに、私はこれを炭酸で割って飲んだりヨーグルトに入れたりします❣️
かに似てるなぁと思ったら、ルバーブのジャムに良くに感じです。
アンチエイジングはもちろんの事こと、これからの季節は、冷たい物で胃を冷やして消化も鈍ってしまうので、私はいつでも食べれるようにジャムのようにしました^_^
簡単につくれるので、乾燥サンザシ探してみてくださいね
こんにちは^_^
Beauty&Health 美-Happy オーナーの関口千鶴です。
ブログをお読みくださってありがとうございます😊
今日は、温活についてお話しさせて頂きますね。
皆さんは、ご自身の体温をどの程度意識したり計っていらっしゃいますか？
ここ数年、低体温の方が増えていると耳にしますが、体温が下がってしまうと様々な事に影響が出てしまいます。
免疫力が下がり病気になりやすくなってしまうのはよく聞くと思いますが、美容面でもかなり影響があります。
代謝が落ち痩せにくくなるのもそうですが、内蔵が冷えるとそこを守るために脂肪がついてしまいます。
浮腫の原因にもなりますし、肌荒れの原因にもなります。←子宮が冷えると女性ホルモンの分泌に影響がでますね
なので、KAIZEN BODYダイエットプログラム12カ条にも、朝晩湯船に20分以上入浴する事をオススメしています。
また当サロンでは、施術の前によもぎ蒸しや水素足浴をお勧めしています。
お身体を温めてから施術する事で、代謝アップに繋がる事で、流れやすいお身体になります。
入浴をする事や３つの首〈首・手首・足首〉を冷やさない事を意識するだけでも、美容面・健康面に違いが出てきますよ^_^
いつまでも健康で美しくあるために、出来る事を一つずつ増やしてみませんか？
Beauty&Health 美-Happy オーナーの関口です。
サロンでは、技術の提供だけでなく、ご来店下さるお客様が、より健康で美しくなるためのアドバイスもさせて頂いております。
その中で、今日は『食』についてご紹介させて頂きますね。
ご来店下さる方に多いお悩みの一つに「浮腫」があります。
その浮腫解消として、夏にオススメの食材が「緑豆」です。
そもそも緑豆ってご存知ですか？
緑豆は日本では主にもやしの原料として使われていますが、中国では古くから薬膳・漢方の生薬として使われている物です。
生薬（しょうやく:薬用植物を加工せず自然のまま用いる漢方薬）としての緑豆は、解毒・解熱・消炎・吐き気止め・血糖値の上昇抑制・利尿・美容効果・精神の安定などに効果があるとされ、なかなかのスグレモノなんです。
そして、緑豆は薬膳料理の食材としては「寒」に属し、体を冷やす効能、解熱効果があるそうで、中国の伝統的な夏の飲み物として「緑豆スープ」があるそうです。
夏の真っ盛り、汗ダラダラ、のどカラカラという時、この熱いスープを飲むと不思議な事にのどの渇きが癒されると言われているそうです。
また食あたりをした時このスープを飲むと、中毒状況が緩和されるとも言いわれているそうです。
毎日このスープを飲んでいると体の毒が排出され顔が美しくなるとも‼️
浮腫みやすい方やダイエットをしたい方にも、まさに万能の緑豆スープです。
作り方はいとも簡単。
1.緑豆を良く洗う
2.鍋（私は土鍋で）に緑豆とその2〜3倍位の水を入れ日にかける
3.緑豆が柔らかくなったら出来上がり！
緑豆がクタクタになるまで煮込むと解毒作用が落ちるそうです
私は、ちょっと甘い物が欲しい時には、羅漢果糖を入れてお汁粉のようにして食べます
羅漢果には、便秘解消作用もあるのでオススメです。
その他にも、米や麦類と一緒に煮てお粥のようにして食べるのもオススメです。
解熱作用があるので、コレからの時期には向いていますが、冬や妊婦さんのように身体を冷やさない方が良い時には避けた方が良いですね。
価格的にもお安いので、ぜひ試してみてくださいね♪
Beauty&Health 美-Happy オーナーの関口です。
唐突ですが、KAIZEN BODYは、そんじょそこらにある施術ではありません♫🤣
美容面・健康面・神経面の不調やお悩みの改善に役立つのはもちろんの事、さらに歳を重ねた女性の強い味方でもあります💖
👇の写真は、50代後半のbefore &afterです。
彼女は仕事柄太ってしまい、痩せてももはやおばさん体型は変わらない気がすると感じていたそうです💦
その彼女が、KAIZEN BODYを週に1〜2回のペースで受けたことで、『2度目の青春を取り戻した気分』と言いたくなるくらい変わったと喜んでいました✨
体重は、約10キロ減で洋服のサイズも2サイズダウン❗️
体重は落ちたけれど、身体のラインはそのまま小さくなっただけ😭と嘆きたくなるお年頃でも、かつての綺麗なボディラインに近付く事も夢じゃない💖
実はこの女性、当サロンのスタッフなんです。
さらにネタばらしすると、技術講座を相モデルで受けている間にこの変化‼️
プロがやったわけでもないのに、技術の確かさと指導がしっかりしている事で、結果が出てしまうんです♫
素晴らしい技術を習得しながら、自分も綺麗になってしまう一石二鳥のKAIZEN BODY❣️
施術を受ける事だけでなく、技術にも興味がある方はお気軽にご連絡下さいね♫
皆様こんにちは、プライベートサロンBE NATURALの関根です😊
サロンのお客様でもある従姉妹から自宅の庭で採れた大磯産のレモン🍋と柚子を頂きました。無農薬・ワックス不使用の天然レモン🍋を皮ごと絞ってお湯に入れ蜂蜜入れて飲みました。皮も安心してカップに入れて飲むことができました🤗。蜂蜜は娘婿（スロバキア人）の叔母さんが遊びに来てくれた際にお土産に頂いた物で数種類ありましたが、無知な私は蜂蜜の味が蜂が吸う花の蜜によって味と香りが違うことを結構な年齢になるまで知りませんでした😅(*ﾉωﾉ)
皆さん御存じの通りレモンにはビタミンC・クエン酸が多く含まれていて美肌効果・疲労回復効果がありますが、蜂蜜には抗菌効果があり喉が痛い時に飲むと痛みを緩和してくれるので風邪の引き始めにホットレモネードを飲むと身体も温まるので良いですね😊
⚠飲みすぎると胃が痛くなりますので飲みすぎには注意ですね（私が飲みすぎて痛くなりましたので…😅笑）※蜂蜜にはボツリヌス菌の芽胞が入っていることがあり乳児ボツリヌス症を発症するリスクがあるので１歳未満のお子さんには、与えないように注意してください⚠
皆様こんばんはプライベートサロンBE NATURALの関根です☺️
本日、2月3日大安の日に念願のサロンをオープンする事ができました。
友人が来てくれお祝いをいただきました🙏 施術を受け回数券も購入してくれました😭 彼女をもっと綺麗にしてあげようと心に誓いました😍✨
別の方にも素敵なお花を贈っていただきました💐
この日を迎えるまで、支えてくださった全ての方々に感謝してシッカリ頑張っていこうと思います💆💪
平塚市にある自宅サロン「BE NATURAL」只今準備中 と 横浜駅徒歩7分にある「PREMIERE III横浜 西口店」の関根です☺
今朝も愛犬ラルと散歩🐶 とても気持ちの良い朝でした🌞
冬の朝の空気ってとても気持ち良く美味しく感じるのは何故でしょう❓
Google先生に聞いてみました👂
空気が濁っているか澄んでいるかは、空気中に含まれている水蒸気やチリなどによるそうで、冬は夏に比べ気温が低く、対流活動が弱いことから空気中の水蒸気やチリなどが少なく空気が澄んでいるらしいです🤔冬は夜空も綺麗ですよね🌃今夜は宮ケ瀬のツリー🎄を見に行こうと計画しています🎅😊
今日は息子の25歳の誕生日🎂でもあり、私の開業届の提出日でもあります✨
自宅サロンの工事はドアの発注ミスで遅れてしまっていますが、夢に一歩一歩近づいています😊
【自宅サロン】 只今準備中
BE NATURAL
神奈川県平塚市北金目
【横浜サロン】
PREMIERE III 横浜 西口店
神奈川県 横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
090-3136-0905
premiere111.yokohama@gmail.com
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
KAIZENBODYを体験済みの方は、こちらのお得なエステ券がオススメです✨↓↓↓
↑↑↑ 12月１日販売開始で限定１００個。お得すぎて早くも売り切れてしまった様です(´；ω；`)ｳｯ…
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平塚市にある自宅サロン「BE NATURAL」と横浜駅徒歩7分にある「PREMIERE III横浜 西口店」で技術者デビューが決まっている関根です☺
師走に入り寒くなりましたね😣 寒さが苦手な私は温かい飲物が恋しくなります。
そこで、身体を長く温める飲物は何なのか調べてみました。
１番はココアでした☕
ココアに含まれる「カカオポリフェノール」には血行を促進させる効果があり身体を温める効果が高いと言われているそうです。しかし、お砂糖を入れすぎると体を冷やすことに繋がるようです。無糖ココアがいいですね✨
2番は紅茶
紅茶に含まれる「テアフラビン」という成分が血液の流れを良くし末端まで温めてくれる効果があるそうです。
3番は生姜湯
「ショウガオール」が含まれ急激に体温を上げて温めてくれる効果があるそうですが、ココアや紅茶よりも上昇を持続できないらしいので３番でした。
4番は甘酒
体内に熱を発生させる「糖質」が豊富に含まれ、トロミがあり胃にとどまる時間が長く体を温める効果が持続するそうです。しかし、血行を促進させる成分がココアや紅茶、生姜湯に比べ少ないので、これらに比べ早く体温が下がってしまうらしいです。
５番は緑茶、コーヒー☕
この2つに含まれる「カフェイン」は体温を下げる効果があり逆に体を冷やしてしまうそうです。
寒い冬を乗り切るのに少しだけでも参考になればと思います(*^_^*)
※ココアのカカオポリフェノールには他にも、活性酸素の抑制や生活習慣病の予防、ストレス防止、リラックス効果、血行促進、冷え性改善などの効果があると言われています。
✨まだKAIZENBODYの施術を受けたことのない方は、お得に体験。老廃物を排出し、中から外から綺麗になり、血行を良くして冷えのない身体を作りましょう😋✨↓↓
自宅サロンの工事が始まりました。ワクワク✨
オマケ 愛犬ラル
【自宅サロン】
BE NATURAL
神奈川県平塚市北金目
【横浜サロン】
PREMIERE III 横浜 西口店
神奈川県 横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
090-3136-0905
premiere111.yokohama@gmail.com
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
KAIZENBODYを体験済みの方は、こちらのお得なエステ券がオススメです✨↓↓↓
平塚市にある自宅サロン「BE NATURAL」と
横浜駅徒歩7分にある「PREMIERE III横浜 西口店」で
技術者デビューが決まっている関根です(*^_^*)
本日、3回目のテストで合格することが出来ましたヽ(=´▽`=)ﾉ✨
近藤先生や講師の先生方、一緒に講座を受けてくれた人達、モデルをしてくれた友人、家族、愛犬ラル、関わってくれた全ての方々に感謝です。ありがとうございました🤣
帰りの景色がキラキラ✨して、いつもと違って見えました😂
この気持ちを忘れずKAIZENBODYの技術者として、沢山の人を綺麗に健康に出来る様に頑張ります。
マネキンさんもキラキラ✨です
【自宅サロン】
BE NATURAL
神奈川県平塚市北金目
【横浜サロン】 PREMIERE III 横浜 西口店
神奈川県 横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川510
090-3136-0905
premiere111.yokohama@gmail.com
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/premiere111yokohama
