<p style="text-align: center;">KAIZEN BODY 平塚店</p> <p>Beauty&amp;Health 美Happyのオーナー関口です(o^^o)</p> <p>めちゃくちゃ久し振りにブログかいてます（笑）</p> <p>と言うのも、今週からダイエットモニターの施術がスタートします🎶</p> <p>て事で、実は予約枠をパズルのように組み立てる日々が始まります🧩💦（夜ご希望の方、本当にお早めに…！😅</p> <p>スケジュールは間違いなくハード。<br> でもね、人の体が変わる瞬間に立ち会えるのって、本当にワクワクしてアドレナリンが出まくるんです！😆</p> <p>自分の腕を外して自分にやりたいくらいの神技術（マジか⁉️🤣）、モニター様に全注入してきます💪</p> <p>燃え尽きないように頑張るので、見守っていてくださいね。</p> <p>よーし、出すぞーー！お外へポイっ！🗑️</p> <p>と、ハードスケジュールになるその前に‥</p> <p>先日作ったピクルスとマリネの常備菜は、あっという間に完食したので、本日も仕込みました^_^</p> <p> </p> <p>お酢を使った料理は、この時期は特にオススメ♡</p> <p>私は何種類ものお酢を混ぜ合わせて、何種類もの野菜で作ります♫</p> <p>簡単に出来るので、隙間時間に作ってみてくださいね^_^</p> <p>あっ！ちなみに、モニター様の毎日のブログのURLは、スタートしたらすぐにお知らせしますね！</p> <p>是非お楽しみに♬</p> <p> </p>

<p>こんにちは^_^</p> <p><strong><em>自分史上最高のキレイと豊かさ</em></strong>をサポートする、<strong>Beauty&amp;Health</strong><span style="font-size:16px"> <strong>美-Happy</strong></span>オーナーの関口です。</p> <p>朝晩寒くなり、着実に冬に向かっている気配を感じる今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？</p> <p>寒くなってくると、乾燥が気になりますよね〜</p> <p>私は、乾燥防止にフローラルウォーターと言う、精油を作る際の副産物的な芳香蒸留水を使っています。</p> <p>安いので惜しみなくたっぷり全身に使えます💕</p> <p>お肌が『もう入らないよ〜』って言ったら、通常のお手入れの化粧水などを使います。</p> <p>ですが、お歳を重ねたお年頃😆になると、足らないのは水分だではありませんね💦</p> <p>そこで、オススメなのが『プレミアムボディオイル』です。</p> <p>余談ですが、サロンにお越しくださるお客様で、バオバブオイルの大ファンの方がいらっしゃいます。</p> <p>このお客様は、施術が終わる度ご自身の肌がモチモチになる事が嬉しいようで『このオイル良いですよね〜💕欲しいなぁ』と仰っていました。</p> <p>今度、更にアルガンが配合されたオイルが発売されますよとお話をしたら『それ、買います！いつ買えますか？』と間髪入れずにおっしゃいました😆</p> <p>サロンに来られた際、そちらのオイルをお試し頂いたのですが、私が感想をお聞きする前に『これ凄いですね❣️お肌がモチモチになるだけじゃなくて、すっごくしっとりしてスベスベになってます💕』と、ご自身の腕などを触りながら嬉しそうに仰いました😆</p> <p>そうなんです❗️このオイル凄いんです😆</p> <p>そんじょそこらのオイルとは違いますよ‼️</p> <p>それはなぜか？</p> <p>綺麗になる美容成分が贅沢なほど、たっぷり入っているからです💕</p> <p>主に配合されているのは</p> <p>バオバブ種子油　→30%配合</p> <p>アルガンオイル　→15%配合</p> <p>ブースターオイル美容として（ブースターは美容液の事です）身体全体をアンチエイジングして綺麗を作れるんです💕</p> <p> </p> <p>バオバブオイルもアルガンオイルも共に、抗酸化力が高く、代謝をUPさせるビタミンEが豊富に含まれています。</p> <p>保湿力がとっても高いのも特徴です</p> <p>紫外線によってダメージを受けた肌や、疲れが溜まって乾燥した肌、硬くなった角質も柔らかくしますし、脂肪や冷えで硬くなりがちなお肌はモチモチさせます。</p> <p>また、バオバブオイルは、アトピー肌にとっても効果がありますので、お肌にダメージがある方はキレイになっていきます❣️</p> <p>こんな魅力的なオイルですから、敏感な方は特に良さがすぐ分かるんですね^_^</p> <p>結果、こちらのお客様は、ご自身用とプレゼント用の2本の合計3本をお求め頂きました💖</p> <p>本当に気に入ってくださっていて、嬉しい限りです😊</p> <p>気になる方は『体験したいです！』と、お気軽にお声掛けくださいね♫<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f9/b98/944/thumb_4504_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>では、笑顔の週末をお過ごし下さい</p>

<p>こんにちは^_^</p> <p><span style="font-size:9px">Beauty&amp;Health</span> 美-Happyのオーナー関口 千鶴です。</p> <p>今日は以前にもご紹介したサンザシで、ジャム？を作りました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5f0/ddf/ada/thumb_3315_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>生薬であるサンザシの名を聞くと中国人は「消化を助けるもの」というイメージを持つそうです。</p> <p>サンザシは消化を助ける以外いろいろな薬効があって、たとえば抗酸化食品としては果物の中で最も優れていて、アンチエイジングフルーツ・抗癌作用を持つフルーツの代表と言われているそうです。</p> <p> </p> <p>また強心作用や血圧を下げる作用もあったり、高脂血症や高血圧症・心臓病などの人は毎日サンザシを15～30グラム煎じてお茶替わりに飲むと良いとも言われているそうです。</p> <p>また不眠症の改善にも効果があるそうです。</p> <p> </p> <p>ただしサンザシはその栄養成分から流産を誘発する可能性があるので妊産婦は食べすぎてはいけないそうですよ！</p> <p> </p> <p>そして、胃酸の分泌も促進させるので空腹の時は避け、また歯を溶かす酸性物質も入っているので食べた後は口をすすいだり歯磨きをした方がいいそうです。</p> <p> </p> <p>因みに、私はこれを炭酸で割って飲んだりヨーグルトに入れたりします❣️</p> <p> </p> <p>かに似てるなぁと思ったら、ルバーブのジャムに良くに感じです。</p> <p> </p> <p>アンチエイジングはもちろんの事こと、これからの季節は、冷たい物で胃を冷やして消化も鈍ってしまうので、私はいつでも食べれるようにジャムのようにしました^_^</p> <p> </p> <p>簡単につくれるので、乾燥サンザシ探してみてくださいね</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

<p>こんにちは^_^</p> <p><span style="font-size:10px"><span style="font-family:Courier New,Courier,monospace">Beauty&amp;Health</span></span> <span style="font-size:14px"><span style="color:#9b59b6">美-Happy</span></span> オーナーの関口千鶴です。</p> <p>ブログをお読みくださってありがとうございます😊</p> <p>今日は、<span style="color:#e74c3c">温活</span>についてお話しさせて頂きますね。</p> <p>皆さんは、ご自身の体温をどの程度意識したり計っていらっしゃいますか？</p> <p>ここ数年、低体温の方が増えていると耳にしますが、体温が下がってしまうと様々な事に影響が出てしまいます。</p> <p>免疫力が下がり病気になりやすくなってしまうのはよく聞くと思いますが、美容面でもかなり影響があります。</p> <p>代謝が落ち痩せにくくなるのもそうですが、内蔵が冷えるとそこを守るために脂肪がついてしまいます。</p> <p>浮腫の原因にもなりますし、肌荒れの原因にもなります。←子宮が冷えると女性ホルモンの分泌に影響がでますね</p> <p>なので、KAIZEN BODYダイエットプログラム12カ条にも、朝晩湯船に20分以上入浴する事をオススメしています。</p> <p>また当サロンでは、施術の前によもぎ蒸しや水素足浴をお勧めしています。</p> <p>お身体を温めてから施術する事で、代謝アップに繋がる事で、流れやすいお身体になります。</p> <p>入浴をする事や３つの首〈首・手首・足首〉を冷やさない事を意識するだけでも、美容面・健康面に違いが出てきますよ^_^</p> <p>いつまでも健康で美しくあるために、出来る事を一つずつ増やしてみませんか？</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ef/873/c7e/thumb_3111_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p>

<p><span style="font-size:10px">Beauty&amp;Health</span> <span style="color:#e74c3c"><span style="font-size:14px">美-Happy</span></span> オーナーの関口です。</p> <p>サロンでは、技術の提供だけでなく、ご来店下さるお客様が、より健康で美しくなるためのアドバイスもさせて頂いております。</p> <p>その中で、今日は『食』についてご紹介させて頂きますね。</p> <p>ご来店下さる方に多いお悩みの一つに「浮腫」があります。</p> <p>その浮腫解消として、夏にオススメの食材が「緑豆」です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ee/ba8/c14/thumb_2977_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p>そもそも緑豆ってご存知ですか？</p> <p>緑豆は日本では主にもやしの原料として使われていますが、中国では古くから薬膳・漢方の生薬として使われている物です。</p> <p>生薬（しょうやく:薬用植物を加工せず自然のまま用いる漢方薬）としての緑豆は、解毒・解熱・消炎・吐き気止め・血糖値の上昇抑制・利尿・美容効果・精神の安定などに効果があるとされ、なかなかのスグレモノなんです。</p> <p>そして、緑豆は薬膳料理の食材としては「寒」に属し、体を冷やす効能、解熱効果があるそうで、中国の伝統的な夏の飲み物として「緑豆スープ」があるそうです。</p> <p>夏の真っ盛り、汗ダラダラ、のどカラカラという時、この熱いスープを飲むと不思議な事にのどの渇きが癒されると言われているそうです。</p> <p>また食あたりをした時このスープを飲むと、中毒状況が緩和されるとも言いわれているそうです。</p> <p>毎日このスープを飲んでいると体の毒が排出され顔が美しくなるとも‼️</p> <p>浮腫みやすい方やダイエットをしたい方にも、まさに万能の緑豆スープです。</p> <p> </p> <p>作り方はいとも簡単。</p> <p>1.緑豆を良く洗う</p> <p>2.鍋（私は土鍋で）に緑豆とその2〜3倍位の水を入れ日にかける</p> <p>3.緑豆が柔らかくなったら出来上がり！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ee/bab/8e1/thumb_2978_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>緑豆がクタクタになるまで煮込むと解毒作用が落ちるそうです</p> <p> </p> <p>私は、ちょっと甘い物が欲しい時には、羅漢果糖を入れてお汁粉のようにして食べます</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ee/bac/5cd/thumb_2980_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ee/bab/e28/thumb_2979_320_240_0_0_auto.jpeg"></p> <p>羅漢果には、便秘解消作用もあるのでオススメです。</p> <p> </p> <p>その他にも、米や麦類と一緒に煮てお粥のようにして食べるのもオススメです。</p> <p> </p> <p>解熱作用があるので、コレからの時期には向いていますが、冬や妊婦さんのように身体を冷やさない方が良い時には避けた方が良いですね。</p> <p> </p> <p>価格的にもお安いので、ぜひ試してみてくださいね♪</p>

<p><span style="font-size:9px">Beauty&amp;Health</span><span style="font-size:8px"><span style="color:#ff33ff"><span style="font-family:Courier New,Courier,monospace"> </span></span></span><span style="font-size:14px"><span style="color:#ff33ff"><span style="font-family:Courier New,Courier,monospace">美-Happy</span></span></span> オーナーの関口です。</p> <p>美容面・健康面・神経面の不調やお悩みを抱えてる方に、オールハンドで<span style="color:#e74c3c"><span style="font-size:14px">最強の味方KAIZEN BODY </span></span><span style="font-size:14px"><span style="color:#000000">は、施術をするだけでは終わりません♫</span></span></p> <p><span style="color:#000000">結果をより早く出す為に、その方に必要なセルフケアもお伝えしています。</span></p> <p><span style="color:#000000">今日は、かつて便秘症だった私が、快便になった朝の習慣をお伝えしますね^_^</span></p> <p><span style="color:#000000">その前に…</span></p> <p><span style="color:#000000">快便とは、どんな状態だと思いますか？</span></p> <p><span style="color:#000000">一日一回、お通じがある事？朝？</span></p> <p><span style="color:#000000">確かに、一日一回のお通じがあれば便秘ではないですよね。</span></p> <p><span style="color:#000000">でも、本当の快便は毎食後なんですよ〜</span></p> <p><span style="color:#000000">そして、よく言われる『バナナ🍌う○ち💩』</span></p> <p><span style="color:#000000">そう言う意味では、まだパーフェクトとは言えないのですが、2、3日に一回 しかもコロコロだった私からすれば進歩してます😆</span></p> <p><span style="color:#000000">さて、その習慣ですが…</span></p> <p><span style="color:#000000">まず、目覚めにコップ一杯の白湯を飲みます。</span></p> <p><span style="color:#000000">その後、人参🥕林檎🍎同量と、その時にある小松菜などの緑黄色野菜などをプラスして、ミネラルとレモン🍋（国産無農薬の時は皮ごと入れます）汁を入れたスムージーを飲みます。</span></p> <p><span style="color:#000000"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ee/258/1bb/thumb_2902_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></span></p> <p><span style="color:#000000">これを始めてから、朝必ずもよおすようになりました😆</span></p> <p><span style="color:#000000">食生活や運動の有無で、毎食後でる事も♫</span></p> <p><span style="color:#000000">美容面でも健康面でも、快便は不可欠です💕</span></p> <p><span style="color:#000000">便秘でお悩みの方は、毎日出来なかったとしても、少しずつ朝の生活習慣を変えてみませんか？</span></p> <p><span style="color:#000000">そして、KAIZEN BODYを受けてスッキリさせましょう♫</span></p> <p> </p>

<p> </p> <p><span style="font-size:11px">Beauty&amp;Health</span> <span style="font-family:Times New Roman,Times,serif"><span style="color:#ff00ff"><span style="font-size:16px">美-Happy</span></span></span> オーナーの関口です。</p> <p>唐突ですが、KAIZEN BODYは、そんじょそこらにある施術ではありません♫🤣</p> <p>美容面・健康面・神経面の不調やお悩みの改善に役立つのはもちろんの事、さらに歳を重ねた女性の強い味方でもあります💖</p> <p>👇の写真は、50代後半のbefore &amp;afterです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/5ee/393/bca/thumb_2908_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>彼女は仕事柄太ってしまい、痩せてももはやおばさん体型は変わらない気がすると感じていたそうです💦</p> <p>その彼女が、KAIZEN BODYを週に1〜2回のペースで受けたことで、『2度目の青春を取り戻した気分』と言いたくなるくらい変わったと喜んでいました✨</p> <p>体重は、約10キロ減で洋服のサイズも2サイズダウン❗️</p> <p>体重は落ちたけれど、身体のラインはそのまま小さくなっただけ😭と嘆きたくなるお年頃でも、かつての綺麗なボディラインに近付く事も夢じゃない💖</p> <p>実はこの女性、当サロンのスタッフなんです。</p> <p>さらにネタばらしすると、技術講座を相モデルで受けている間にこの変化‼️</p> <p>プロがやったわけでもないのに、技術の確かさと指導がしっかりしている事で、結果が出てしまうんです♫</p> <p>素晴らしい技術を習得しながら、自分も綺麗になってしまう一石二鳥のKAIZEN BODY❣️</p> <p>施術を受ける事だけでなく、技術にも興味がある方はお気軽にご連絡下さいね♫</p> <p><a href="http://behappysmile17.wixsite.com/bihappy">http://behappysmile17.wixsite.com/bihappy</a></p>