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ピュアコラーゲン
お正月に購入した福袋に入っていたピュアコラーゲンを飲んでみました。
コラーゲンパウダーは以前他のをいろいろ飲んだことがあって、少しにおいが気になるものが多く飲みにくいものもありました。
味の濃いものと混ぜようと思いましたが、ピュアコラーゲンSDは全くにおいがなくて、サラッとしていて、お水でと簡単に溶けて...
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/40c/b5e/thumb_15872_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px">お正月に購入した福袋に入っていたピュアコラーゲンを飲んでみました。</p>
<p>コラーゲンパウダーは以前他のをいろいろ飲んだことがあって、少しにおいが気になるものが多く飲みにくいものもありました。</p>
<p>味の濃いものと混ぜようと思いましたが、ピュアコラーゲンSDは全くにおいがなくて、サラッとしていて、お水でと簡単に溶けて飲めました。</p>
<p>お風呂で汗をかいたあとは水分を摂るので、夜寝る前の日課にします(^。^)</p>
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代官山駅からの道のり✨(夕方編
こんにちは✨
恵比寿&代官山エルブランカ木内です✨✨
本日は、代官山駅からのエルブランカ代官山店の行き方を紹介したいと思います❣️
① 改札を出て、中央口目指して歩きます。
②中央口を出て目に留まるファミリーマートを矢印方向に曲がります。
そのまま、ずっと真っ直ぐ進みますよ。
あら、、代官山にも
...
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:18px">こんにちは✨</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:large">恵比寿&代官山エルブランカ木内です✨✨</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:large"><span style="font-size:16px">本日は、代官山駅からのエルブランカ代官山店の行き方を紹介したいと思います❣️</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:20px">① 改札を出て、中央口目指して歩きます。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f6/054/thumb_15864_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></span></p>
<p><span style="font-size:20px">②中央口を出て目に留まるファミリーマートを矢印方向に曲がります。</span></p>
<p><span style="font-size:20px">そのまま、ずっと真っ直ぐ進みますよ。</span></p>
<p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f6/6c3/thumb_15865_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></span></p>
<p><span style="font-size:16px">あら、、代官山にも</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">セブンがあるんですね。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">真っ直ぐ歩くと右手に見えてきます。。</span></p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f7/d98/thumb_15866_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></p>
<p><span style="font-size:20px">③写真のような十字路が見えてきますので、矢印方向に曲がります。</span></p>
<p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f8/a28/thumb_15867_3019_4025_0_0_auto.jpeg" style="height:401px; width:301px"></span></p>
<p><span style="font-size:20px">そのまま、また真っ直ぐに進みます✨</span></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f9/512/thumb_15868_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></p>
<p>ただひたすらまっすぐまっすぐ</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3f9/b11/thumb_15869_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></p>
<p><span style="font-size:20px">茶色レンガ🧱調の建物が見えてきました‼️</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:20px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/3fa/52e/thumb_15870_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:301px; width:226px"></span></p>
<p><span style="font-size:20px">到着‼️</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:20px">一階にシャレオツなブティックがありますよ✨(マンションの向いにはシャレオツな立ち飲み屋さんがあります。。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:20px">お分かり頂けたでしょうか?</span></p>
<p><span style="font-size:18px">ダイエッターにとってなかなか誘惑の多いお店が沢山あって目移りしてしまいますが、</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:large">代官山の街並みは本当に素敵ですね✨</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:large">それでは、失礼致します❣️</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:large">木内</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:large">*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:large">代官山erblanca</span></p>
<p><span style="font-size:large">〒150-0021</span></p>
<p><span style="font-size:large">東京都渋谷区恵比寿西2-16-12</span></p>
<p><span style="font-size:large">芳和ビル402</span></p>
<p> </p>
<p> </p>
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<残りわずか>抗酸化力がグァバの約100倍!プレミアムボディオイルで身体全体をアンチエイジングしましょう!
いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。
先日から先着30名様で、美コイン販売が開始となった『プレミアムボディオイル』が、おかげ様で残り僅かとなりました。
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<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">先日から先着30名様で、美コイン販売が開始となった『プレミアムボディオイル』が、おかげ様で残り僅かとなりました。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">全身に潤いを与え、お肌のダメージや老化・疲労を改善し、もちもち肌にしてくれる贅沢なボディオイルですので、使ってみたい方はお早目にご注文ください。</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji1">1.残り僅か!数量限定『プレミアムボディオイル』</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji2">2.バオバブ&アルガンオイルを高配合</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji3">3.こんな方へおすすめ</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji4">4.プレミアムボディオイルはここが凄い!</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji5">5.オイルをご体験されたお客様の声</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji6">6.モデル会員★★以上になろう! </a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆残り僅か!数量限定『プレミアムボディオイル』</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802"><img alt="KAIZENBODY オイル コスメ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29c/6f2/thumb_15852_1080_540_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆バオバブ&アルガンオイルを高配合</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="KAIZENBODY コスメ 美コイン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29c/b5a/thumb_15853_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆こんな方へおすすめ</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ プレゼント ボディオイル" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/7ec/b42/thumb_15897_1080_441_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆プレミアムボディオイルはここが凄い!</strong></span></span></h2>
<p><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="バオバブ 全身 オイル" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/1f4/thumb_15855_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji5"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆オイルをご体験されたお客様の声</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ お客様 口コミ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/465/thumb_15856_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/d61/thumb_15859_1080_200_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji6"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆モデル会員★★以上になろう!</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/29d/929/thumb_15857_1080_300_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">モデル会員になって、KAIZENBODYをお得に利用しましょう。<br>
『今日からできる美コインどっさり獲得術!』<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2247">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2247</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ 開業 講座 研修 求人 独立" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63f/5d2/34a/thumb_15467_1080_900_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
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<p> </p>
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新月の施術
こんにちは、
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。
昨日は新月、
日食のあるパワフルな新月でした。
新しいこと、気持ちを始めるのに
ピッタリな日✨
昨日最後のお客様には、
「新月のお部屋」をご用意しました。
夏までの目標を一緒に決めて、
しっかり身体を整えていくことになりました!
頑張りましょう!
Luminous.Bea...
<p>こんにちは、<br>
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。</p>
<p>昨日は新月、<br>
日食のあるパワフルな新月でした。<br>
新しいこと、気持ちを始めるのに<br>
ピッタリな日✨</p>
<p>昨日最後のお客様には、<br>
「新月のお部屋」をご用意しました。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/1cf/3ec/thumb_15849_512_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:512px"></p>
<p> </p>
<p>夏までの目標を一緒に決めて、<br>
しっかり身体を整えていくことになりました!<br>
頑張りましょう!</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店には、<br>
星がきらめく「新月のお部屋」と<br>
まん丸お月様の「満月のお部屋」があります。<br>
どちらもその時々にパワフルなお部屋です。</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/644/1cf/5ab/thumb_15850_512_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:512px"></p>
<p> </p>
<p>ご予約の際、お部屋のご希望があれば<br>
お申し付けくださいね。</p>
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¥2000初回体験チケット販売中です</p>
<p>Luminous.Beauty浦和店<br>
さいたま市浦和区高砂2-3-5<br>
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Erblanca代官山店が遂にオープン!先着20名様に豪華特典プレゼント中!
いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。
全国から多くの女性にご来店いただいている『Erblanca(エル・ブランカ) 恵比寿店』が、沢山のご要望にお応えし4月に二店舗目の『代官山店』をオープンいたしました。
より一層多くの女性を綺麗にさせていただくサポートをしよう!とスタッフ全員が気合...
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping/detail/2802"><img alt="KAIZENBODY ボディオイル" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ebf/3b8/thumb_15835_1080_300_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ 代官山 Erblanca" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ebf/6fb/thumb_15836_1080_400_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">全国から多くの女性にご来店いただいている『Erblanca(エル・ブランカ) 恵比寿店』が、沢山のご要望にお応えし4月に二店舗目の『代官山店』をオープンいたしました。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">より一層多くの女性を綺麗にさせていただくサポートをしよう!とスタッフ全員が気合いを入れております。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">先着20名様のオープンキャンペーンを期間限定で開催しておりますので、お疲れの体を癒しに『Erblanca(エル・ブランカ) 恵比寿店&代官山店』へお越しください。</span></span></p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji1">1.代官山店がオープン!</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji2">2.期間限定オープンキャンペーン</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji3">3.エステティシャン紹介</a></span></span></li>
<li><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="#mokuji4">4.サロンまでの道のり</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆代官山店がオープン!</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="KAIZENBODY 代官山 オールハンド" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ebf/c74/thumb_15837_1080_540_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆期間限定オープンキャンペーン</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="Erblanca(エル・ブランカ) 代官山店 キャンペーン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/19c/thumb_15838_1080_200_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2> </h2>
<h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">開催期間:4/12(水)~5/12(金)</span></span></h2>
<h2><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">先着20名様</span></span></h2>
<h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">※既に他のKAIZENBODY認定サロンにて回数券を購入し通って下さっているお客様は対象外となりますのでご了承ください</span></span></h2>
<h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">・オプションは小顔/バストアップ/お尻脚痩せ/お腹痩せの4コースからお選びいただけます<br>
・B~Dのコースの商品はバオバブ酵素ドリンク/オールインワンクリーム/プレミアムボディオイルの3商品からお選びいただけます</span></span></h2>
<h2> </h2>
<h2><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="代官山 キャンペーン プレゼント" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/418/thumb_15839_848_1200_0_0_auto.png"></span></span></h2>
<p> </p>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆エステティシャン紹介</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ プロフィール スタッフ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/89e/thumb_15840_1080_100_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/112376"><img alt="荒木絵利加 エステ サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/ac2/thumb_15841_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/115385"><img alt="名護祥子 エステ サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/d6e/thumb_15842_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/115091"><img alt="高木ひな エステ 代官山" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec0/f95/thumb_15843_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/esthetician/117107"><img alt="木内 みき エステ サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec1/1f6/thumb_15844_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><strong>◆サロンまでの道のり</strong></span></span></h2>
<p><br><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca"><img alt="エステ サロン 恵比寿 Erblanca(エル・ブランカ) 恵比寿店" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec1/60c/thumb_15845_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca-daikanyama"><img alt="Erblanca(エル・ブランカ) 代官山店 エステ サロン" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/ec1/979/thumb_15846_1080_1080_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">木内さんのブログ<br>
「代官山駅~サロンまでの道のり」<br><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2322">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2322</a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><img alt="エステ 開業 講座 研修 求人 独立" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63f/5d2/34a/thumb_15467_1080_900_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px"><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|</span></span></p>
<p> </p>
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もう諦めない!【60日後に−10kg痩せる】私の本気ダイエットブログ ❤︎5日目❤︎
今日はミワさんに教えてもらった豚肉を使ったヘルシー料理"きゅうぶう"を作ってみました💖
【Start】
4/9:56kg
【Today】
4/14:53.2kg
【Last 目標】
6/9:46kg
用意するものは…
・豚もも肉(150g)
・きゅうり(2本)
・しょうゆ(大さじ2)
・酢(大さじ2)
・ごま油(大さじ1)
・ラカント(小さじ1)
・ごま(適量)
まず豚もも...
<p>今日はミワさんに教えてもらった豚肉を使ったヘルシー料理<strong><em>"きゅうぶう"</em></strong>を作ってみました💖</p>
<p>【Start】</p>
<p>4/9:56kg</p>
<p>【Today】</p>
<p>4/14:53.2kg</p>
<p>【Last 目標】</p>
<p>6/9:46kg</p>
<p>用意するものは…</p>
<p>・豚もも肉(150g)</p>
<p>・きゅうり(2本)</p>
<p>・しょうゆ(大さじ2)</p>
<p>・酢(大さじ2)</p>
<p>・ごま油(大さじ1)</p>
<p>・ラカント(小さじ1)</p>
<p>・ごま(適量)</p>
<p> </p>
<p>まず豚もも肉を一口サイズに切って沸騰した鍋に入れて茹でていきます!</p>
<p> </p>
<p>キュウリは先に切ってお皿に入れておきます🥒</p>
<p> </p>
<p>豚もも肉を茹でている間に</p>
<p>醤油と酢、ごま油、ラカント、ごまを混ぜて全体にかけるタレを作っていきます!</p>
<p> </p>
<p>豚もも肉が茹で終わったらきゅうりのお皿の上に乗せて、作っておいたタレをかけて完成✨✨ </p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/a8c/6c4/thumb_15829_2772_1952_0_0_auto.jpeg" style="height:541px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>私は今日お昼に玄米を食べられなかったので、もやしも入れて量を傘増し☺️</p>
<p> </p>
<p>豚もも肉は筋肉の維持、代謝UP!!</p>
<p>疲労回復、脂肪の蓄積を防ぐと教えていただきました!</p>
<p> </p>
<p>きゅうりも代謝UPや脂肪を分解、排出する効果があるみたいなのでダイエットにはぴったりですね🔥</p>
<p> </p>
<p>ヘルシーなのにお腹いっぱいになるし、冷やし中華みたいで美味しかった💖</p>
<p> </p>
<p>これから夏になるしいいメニューを教えていただけました!!</p>
<p> </p>
<p>これも定番メニューに追加!!</p>
<p> </p>
<p>ちなみに朝はブルーベリーとほうれん草とバナナ、蜂蜜を入れたスムージー飲みました!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/a8b/656/thumb_15828_1973_2081_0_0_auto.jpeg" style="height:812px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>ブルーベリーと蜂蜜は腸内環境を整えてくれる効果!</p>
<p>バナナとほうれん草は脂肪燃焼の効果があるみたいです💖</p>
<p> </p>
<p>ダイエット中のご飯って美味しくないってイメージを持ってる方も多いと思います、</p>
<p>そんな方にぜひこのレシピを真似して作ってみて欲しいです!!</p>
<p> </p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/a8c/af5/thumb_15830_1813_1861_0_0_auto.jpeg" style="height:790px; width:770px"></p>
<p> </p>
<p>体重計壊れて体脂肪率測れなくて悲しい、💔</p>
<p>~ 実際に施術を受けている方のお声 ~</p>
<p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店のお客様アンケート</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245</a></p>
<p>〜 お世話になっているサロン様 〜</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p>
<p>〜 インスタ 〜</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty">https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty</a></p>
<p>YouTube</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty">https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty</a></p>
<p>ダイエットモニターのお申し込み</p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289</a></p>
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もう諦めない!【60日後に−10kg痩せる】私の本気ダイエットブログ ❤︎5日目❤︎
こんばんわ、Sachiです🌙
今日は担当のミワさんに"ストレッチの仕方"を教えていただいたので、早速実践してみました💖
【Start】
4/9:56kg
【Today】
4/14:53.2kg
【Last 目標】
6/9:46kg
まずは私のカッチコチのお尻をほぐすストレッチ⬇️
本来は寝転がって、太ももの裏に手を入れて、ぐっーと体側に寄せる感じで!!...
<p>こんばんわ、Sachiです🌙</p>
<p>今日は担当のミワさんに<strong><em>"ストレッチの仕方"</em></strong>を教えていただいたので、早速実践してみました💖</p>
<p>【Start】</p>
<p>4/9:56kg</p>
<p>【Today】</p>
<p>4/14:53.2kg</p>
<p>【Last 目標】</p>
<p>6/9:46kg</p>
<p>まずは私のカッチコチのお尻をほぐすストレッチ⬇️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/99c/156/thumb_15825_2837_2450_0_0_auto.jpeg" style="height:664px; width:770px"></p>
<p>本来は寝転がって、太ももの裏に手を入れて、ぐっーと体側に寄せる感じで!!</p>
<p>このストレッチ、足の太ももの筋が伸びてる感覚がすごく気持ちかった!!</p>
<p>お尻をストレッチすると、ヒップアップ効果が期待できます!お尻の大部分を形成する大臀筋の緊張は、お尻全体のたるみにも繋がるとミワさんに教えていただきました!</p>
<p>また、ウォーキングをしたあとはお尻が固まりやすいので、おしりのストレッチをして溜まってしまった老廃物を流し、血流を良くすることで筋肉の柔軟性が獲得でき、痩せやすい体つくりに役立つそうです!</p>
<p>お尻は太ももなど下半身全体に影響を与える部位なので、太ももを引き締めるだけでなく更にお尻を持ち上げる効果も期待できます!</p>
<p>次はこれ⬇️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/99c/668/thumb_15826_4096_4096_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>実際やってみると足の筋と股関節がしっかり動いてる感じ!!</p>
<p>このストレッチは股関節の可動域を良くして、腸骨筋や大腰筋などの筋肉を緩ませる効果があると教えていただきました!</p>
<p>今日は前のブリッジと開脚にプラスしてこの2つのストレッチをしました!</p>
<p>他にも新しいストレッチを教えていただいたので、またついかしていこうとおもいます!</p>
<p> </p>
<p>ストレッチをすると体の伸びが感じられてすごく気持ちいので、運動が苦手な方やストレッチが難しそうに感じてる方もぜひ試してみて欲しいです!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/99c/b7a/thumb_15827_2559_2905_0_0_auto.jpeg" style="height:874px; width:770px"></p>
<p>~ 実際に施術を受けている方のお声 ~</p>
<p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店のお客様アンケート</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245</a></p>
<p>〜 お世話になっているサロン様 〜</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p>
<p>〜 インスタ 〜</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty">https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty</a></p>
<p>YouTube</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty">https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty</a></p>
<p>ダイエットモニターのお申し込み</p>
<p> </p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289</a></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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効果絶大!KAIZENBODY流・脱ぽっちゃり生活で-10kgダイエット!
いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。
体系がスリムで綺麗な女性には、隠された日々の努力があります。綺麗になるための習慣を続けることで、誰もが美人に近づくことができます。
“キレイになりたい、スタイルが良くなりたい”を叶えるなら『KAIZENBODY12か条』の実践がおススメですよ!
本日は...
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="ダイエット エステ" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95c/17b/thumb_15811_1080_525_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">いつもKAIZENBODYをご利用いただき誠に有難う御座います。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">体系がスリムで綺麗な女性には、隠された日々の努力があります。綺麗になるための習慣を続けることで、誰もが美人に近づくことができます。</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">“キレイになりたい、スタイルが良くなりたい”を叶えるなら『KAIZENBODY12か条』の実践がおススメですよ!</span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">本日はKAIZENBODY12か条を取り入れたスリムさんとぽっちゃりさんの生活習慣の比較をご覧ください。</span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;">
<h3><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">目次</span></span></h3>
<ol><li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji1">1.ダイエットの基本は『KAIZENBODY12か条』</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji2">2.生活リズム編</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji3">3.食事編</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji4">4.運動編</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji5">5.エステを受けよう編</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji6">6.4月9日から新たなダイエットモニター企画がスタート!</a></span></span></li>
<li><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="#mokuji7">7.無料ダイエットモニター募集中</a></span></span></li>
</ol></div>
<p> </p>
<h2 id="mokuji1"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆ダイエットの基本は『KAIZENBODY12か条』</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="KAIZENBODY 12か条" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95c/4fd/thumb_15812_1080_2160_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji2"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆生活リズム編</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="KAIZENBODY 生活リズム" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95c/6de/thumb_15813_1080_100_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="エステ ダイエット" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95c/894/thumb_15814_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></h2>
<p> </p>
<h2 id="mokuji3"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆食事編</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="ダイエット エステ 痩せる" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95e/2aa/thumb_15815_1080_100_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="エステ ダイエット 痩せた 食事" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95e/410/thumb_15816_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji4"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆運動編</strong></span></span></h2>
<p><br><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="エステ 運動" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95e/5b7/thumb_15817_1080_100_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95e/838/thumb_15818_1080_1080_0_0_auto.png"></span></span></p>
<h2> </h2>
<h2 id="mokuji5"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆エステを受けよう編</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95e/c37/thumb_15819_1080_100_0_0_auto.png"></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/95e/e7a/thumb_15820_1080_1080_0_0_auto.png"></span></p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji6"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆4月9日から新たなダイエットモニター企画がスタート!</strong></span></span></h2>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/118532"><img alt="KAIZENBODY 無料 ダイエットモニター" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/52c/56d/thumb_15745_1080_400_0_0_auto.png"></a></span></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">痩せて綺麗になりたい女性が、2か月間本気ダイエットに挑む【KAIZENBODYのダイエットモニター企画】</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">4月から新たなダイエットモニターさんが挑戦をスタートしました!</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">今回ダイエットに挑むのは、SachiさんとPri JEWELL Beauty名古屋栄店。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">毎日ダイエット情報と進捗をブログで更新していますので、ご覧下さい。</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">『もう諦めない!【60日後に−10kg痩せる】私の本気ダイエット』<br><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/118532">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/118532</a></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<h2 id="mokuji7"><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><strong>◆無料ダイエットモニター募集中</strong></span></span></h2>
<p><span style="font-size:16px">1サロンにつき毎月先着10名様、面接受付中!</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">こちらのフォームからご応募下さい。<br><a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu">https://form.b-ap.jp/diet-honbu</a></span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">【必読】</span><br>
</p>
<p><span style="font-size:16px">・各サロンの面接対応人数は毎月10名限定です</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">・特別割引券での施術体験はこれまでにKAIZENBODYの施術をお受けになったことがない方が対象となります(体験済のお客様は面接のみご案内致します)</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">・応募はお一人様につき1回のみとなります</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">・応募サロンを変更しての複数回応募はお受けできません</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">・採用条件についてはサロン毎に定めておりますので、面接時にサロンの担当にご相談下さい</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">・面接日程の変更、キャンセルについてはサロンに直接ご連絡下さい</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">・特別割引券をご郵送させていただきますのでご住所は部屋番号までご記入下さい</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px">・モニターに採用となった場合、施術費用は無料となりますがルールを守れない場合は途中で終了となりますのでご注意ください</span></p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">■本日のオススメ動画</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/xXNx0MbKp30" width="640"></iframe></span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">------------------------------------------</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><img alt="エステ 開業 講座 研修 求人 独立" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/63f/5d2/34a/thumb_15467_1080_900_0_0_auto.png"></span></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif">【KAIZENBODY】</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>|</span></span></p>
<p><span style="font-size:16px"><span style="font-family:Arial,Helvetica,sans-serif"><a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>|</span></span></p>
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もう諦めない!【60日後に−10kg痩せる】私の本気ダイエットブログ ❤︎4日目❤︎
こんばんわ、Sachiです🌙
【Start】
4/9:56kg
【Today】
4/13:53.5kg
【Last 目標】
6/9:46kg
今日は私がダイエットを決意するまで太ってしまった原因についてお話していきたいと思います。
私は食生活の乱れや、間食がすごくて、ご飯を食べ終わったら、暇ができたらお菓子を食べていました。
特にチョコが大好きで、...
<p>こんばんわ、Sachiです🌙</p>
<p>【Start】</p>
<p>4/9:56kg</p>
<p>【Today】</p>
<p>4/13:53.5kg</p>
<p>【Last 目標】</p>
<p>6/9:46kg</p>
<p>今日は<strong><em>私がダイエットを決意するまで太ってしまった原因</em></strong>についてお話していきたいと思います。</p>
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<p>私は<strong><em>食生活の乱れ</em></strong>や、<strong><em>間食</em></strong>がすごくて、ご飯を食べ終わったら、暇ができたらお菓子を食べていました。</p>
<p> </p>
<p>特にチョコが大好きで、大人数用のチョコなんかは1人で1日1袋食べてましたね💦</p>
<p> </p>
<p>更に専門学生時代には学校の近くにあったたません屋さんにハマって、お昼休憩や学校の後は必ずというほど食べてました。</p>
<p> </p>
<p>そんな生活をしていた専門学生時代は、最高で60kgほどあったのですが、卒業後は一人暮らしを始めて、寝てばかりの生活と、起きた時にお菓子を食べる生活をして、50kgまで痩せました。</p>
<p> </p>
<p>その時は簡単に痩せられてラッキーと思っていたのですが、今年2月に一人暮らしを終え、実家の母の作る美味しいご飯を3食しっかり食べて、空いてる時間にお菓子を食べる生活に戻って2ヶ月ほどで今の体重になってしまったんです😭</p>
<p> </p>
<p><strong><em>『そんな短期間で体重が増加するの?!!』</em></strong>と思った方も多いと思います、、</p>
<p> </p>
<p>担当のミワさんによると、一人暮らしをしていた時の生活のせいで、より太りやすい体を作ってしまったと教えていただきました。</p>
<p> </p>
<p>なのでまずは食生活から見直してます!!</p>
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<p>今日はお昼にミワさんに教えて頂いた<strong><em>"むくみ解消サラダ"</em></strong>を作りました!</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/816/762/thumb_15804_2245_2245_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>材料はアボカドとトマトとキュウリです!</p>
<p> </p>
<p>トマトときゅうりは代謝UPや脂肪細胞の肥大を抑えてくれます!!</p>
<p> </p>
<p>アボカドを入れることで脂肪燃焼&満腹感を得られてダイエットにピッタリ!!</p>
<p> </p>
<p>アボカド大好きだからちょー嬉しいし、すっごい美味しかったからまた作りたい💖</p>
<p> </p>
<p>+αで高タンパクで低糖質なゆで卵を入れてもより満腹感を得られて食べられるとアドバイスも貰いました!次はゆで卵も入れてみよー🐣</p>
<p> </p>
<p>他にもたくさんダイエットレシピを教えて頂いたので、また違うのも作って食べてみようと思います🍴</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/959/936/thumb_15810_2147_2147_0_0_auto.jpeg" style="height:770px; width:770px"></p>
<p>さて、私は今日もお家までウォーキング!!お尻をキュッと締めて背筋をのばしてスタスタと!私はモデル✨️という気持ちで💪🔥</p>
<p>私みたいに生活の乱れががちな方や、痩せたいけど何を食べていいのか分からないという方も多いと思うのでこれからも教えてもらったダイエットレシピをたくさんシェアしていくので是非真似して一緒に健康に痩せていきましょう🥰</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/83f/cb9/thumb_15808_2719_3060_0_0_auto.jpeg" style="height:866px; width:770px"></p>
<p>~ 実際に施術を受けている方のお声 ~</p>
<p>Pri JEWELL Beauty名古屋栄店のお客様アンケート</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=245</a></p>
<p>〜 お世話になっているサロン様 〜</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku</a></p>
<p>〜 インスタ 〜</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty">https://www.instagram.com/pri_Jewell_beauty</a></p>
<p>YouTube</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty">https://www.youtube.com/@PriJewellbeauty</a></p>
<p>ダイエットモニターのお申し込み</p>
<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2289</a></p>
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Erblanca代官山オープンキャンペーン🕊️✨
初めまして✨
高木です🙋♀️🌸
初投稿はサロンの紹介と、キャンペーンについてお伝えします💫
まずは…
本日4/12よりErblancaの2号店となる新店舗
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サロン内は白を基調にした心安らぐ空間です🕊️
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<p>初めまして✨</p>
<p>高木です🙋♀️🌸</p>
<p>初投稿はサロンの紹介と、キャンペーンについてお伝えします💫</p>
<p>まずは…</p>
<p>本日4/12よりErblancaの2号店となる新店舗</p>
<p><strong><span style="font-size:16px">✨Erblanca代官山✨</span></strong></p>
<p>がOPENいたしました🤍</p>
<p>Erblanca代官山🫧<strong>予約受付開始しております</strong>🫧</p>
<p> </p>
<p>サロン内は白を基調にした心安らぐ空間です🕊️</p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/6b6/db4/thumb_15800_265_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:265px"></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/6ac/748/6436ac7481f96824588850.heic"><img alt="" src="https://photos.app.goo.gl/brfRTe9GjGYJ3cR69"><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/6ae/e4a/6436aee4aed04307434047.heic"></p>
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<p>⭐️日頃の疲れを撃退するために</p>
<p>⭐️疲れにくいお身体を作るために</p>
<p>⭐️夏に向けて引き締まったお身体を作るために</p>
<p>丁寧にカウンセリングさせていただき</p>
<p>全力でサポートいたします🌼✨</p>
<p> </p>
<p>そして!!!!</p>
<p>新店舗オープンにあたって</p>
<p><span style="font-size:16px">お得なキャンペーンを実施中です❣️</span></p>
<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/643/6b6/4f7/thumb_15797_452_640_0_0_auto.jpeg" style="height:640px; width:452px"></p>
<p>オプションは…</p>
<p>①小顔リフトアップ</p>
<p>②お尻脚痩せ</p>
<p>③バストアップ</p>
<p>④お腹痩せ</p>
<p>からお選びいただけます。</p>
<p>お客様のお悩みに合わせてご提案いたしますのでお気軽にご相談ください🌙</p>
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<p>期間限定となりますので、</p>
<p>是非この機会にご来店ください✨</p>
<p>高木</p>
<p>୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧</p>
<p>東京都渋谷区恵比寿西2-16-12 芳和ビル402</p>
<p>📍東急東横線代官山駅から徒歩4分</p>
<p>📍JR恵比寿駅西口から徒歩7分</p>
<p>📍日比谷線恵比寿駅から徒歩7分</p>
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