<p>け</p>

<p>こんにちは☀️</p> <p>PriJEWELLBeauty栄の嘉陽です。</p> <p>今日は愛知は3月並みの気温まであがり、</p> <p>お昼はぽかぽかして</p> <p>ゴルフ日和だなあ💭</p> <p>と思いながら出勤しました🚶‍♀️</p> <p> </p> <p>ゴルフは朝早起きして、一面緑の広大なコースを歩き回って凄く気持ちがいいんです🌳🕊️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/8e6/f61/thumb_23088_1080_1440_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:250px"></p> <p>(去年の夏ゴルフ)</p> <p>昔は、休みの日に早起きなんて、、と</p> <p>思っていましたが、ゴルフにハマって</p> <p>早起きが全く苦痛ではなくなり、</p> <p>朝起きたときに疲れていることもすっかり無くなりました💫</p> <p> </p> <p>寝起きがだるい、いつも眠い😴</p> <p>という時は、しっかり寝るのがいいのですが</p> <p>起きる時間は同じ時間で寝る時間を少しでも早くしてみてくだい☝️もし寝れなければ横になるだけでも🙆‍♀️</p> <p> </p> <p>会社員時代はその日は仕事だから、行けないと断っていた事も多々ありましたが、今は自分で予定を調整しゴルフに行けるので</p> <p>お仕事もゴルフも充実してます⛳️🧡</p> <p>次はいつ行こうかなあ〜と計画中です⛳️</p> <p> </p> <p>▽▽▽エステのお仕事をしながら、プライベートも充実させたい方▽▽▽</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg0OTh9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/e5e/505/20a/thumb__468_60_0_0_crop.png" style="height:60px; width:468px"></a></p> <p>▽▽▽美容商品とセットでお得にエステを受けたい方▽▽▽</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_estheticket?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoyNCwidXNlcl9pZCI6MTE4NDk4fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/3e5/183/1ef/thumb__350_80_0_0_crop.png" style="height:80px; width:350px"></a></p> <p> </p> <p>ご予約はこちらから👇</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku">PriJEWELLBeauty名古屋栄</a></p> <p>愛知県名古屋市中区栄４丁目１５−１５　 セントラルハイツ栄７０１</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/pri-jewell-beauty-nakaku#questionnaire">お客様アンケート📃</a></p>

<p>こんにちは🌞</p> <p> </p> <p>木内です！！</p> <p> </p> <p> </p> <p>最近お料理のお写真ですとかアップしてなかったので、</p> <p>あげてみました。</p> <p> </p> <p>クリスマスパーリィー料理</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/8da/6f9/thumb_23085_1751_1795_0_0_auto.jpeg" style="height:308px; width:300px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>↓洋風おせちとやらを作ってみました！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/8db/21f/thumb_23087_1536_2046_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"></p> <p>お雑煮の代わりにお豆腐のポタージュとやらを作ってみました。</p> <p> </p> <p>日頃はNo more 小麦粉ダメ絶対🙅‍♀️</p> <p>とか、</p> <p> </p> <p>塩分脂質も抑えめで自炊しておりますが、</p> <p> </p> <p>たまには爆食いしたいものですね！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>木内</p> <p> </p> <p> </p> <p>:.｡. o .｡.:*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.</p> <p> </p> <p>お問い合わせはメール✉️にて受け付けております☆(現在ご新規様は平日日中にお越し頂ける方のみ対応しております。)</p> <p>mikikiuchipink@gmail.com</p> <p> </p> <p>代官山Platina</p> <p>〒150-0021</p> <p>東京都渋谷区恵比寿西2-16-12</p> <p>芳和ビル402</p> <p> </p> <p>↓↓すんごい技術学んでみませんか？知識を身につけながら綺麗になれますよ。</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxMCwidXNlcl9pZCI6MTE3MTA3fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/a23/da9/aa3/thumb__234_120_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/8c4/15d/thumb_23082_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>可愛いと思ったカリシア。桃色と桜色が。</p> <p>迷って両方買ってしまいました。</p> <p>カリシアは、ツユクサ科カリシア属の南アフリカ原産の植物。株いっぱいに多肉質の小さな葉を生い茂らせる、耐暑性や耐乾性などに優れた大変育てやすい観葉植物。</p> <p>和名では、「シダレツユクサ」。<br> 属名である「カリシア」は、ギリシア語で美を意味するカロスに由来しているとか。</p> <p>とっても可愛い花です🩷💚</p> <p>なかなか時間とれずストレッチを怠っていました。「◯◯しながら」良いじゃん‼️</p> <p>お風呂で、自転車乗りながら肩や腕を、休憩時の和室で。これなら出来そう‼️</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/86a/569/thumb_23076_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>3月に入籍することになったので、ゼクシィを購入しました。ゼクシィの分厚さ、重さにびっくりしました。付録のミッフィーポーチがとっても可愛かったです☺️</p> <p> </p> <p>手続きや挨拶などわからないことだらけなので勉強したいです。今まで使ってきた苗字が変わることに少し寂しさも感じます😭</p> <p> </p> <p>1年ほどは別居婚ですが、遠距離も楽しみたいです^_^</p>

<p>こんにちは</p> <p>PRMIERE lll 横浜店 鶴見です</p> <p>昨日は技術研修と 初の講師勉強会へ参加して来ました📖✍🙂</p> <p>定期的に技術の見直しをしつつブラッシュアップ出来 他のお店の方とも交流できるのでとっても楽しい1日でした✨️</p> <p>その中で外反母趾、O脚、血流も良くなる！この時期 皆さまお悩みの冷えにも効いちゃう万能なホームケアを教わりました！</p> <p>①足の内側 骨と筋肉を剥がすイメージで踵からつま先に向かって上下に開いていきます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/811/722/thumb_23069_1576_2100_0_0_auto.jpeg"></p> <p>②内くるぶし･外くるぶし･アキレス腱をほぐしていきます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/812/07d/thumb_23070_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p>③足の甲の水かき部分をほぐし、指の間を開いていきます。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/812/865/thumb_23071_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/812/c00/thumb_23073_4032_3024_0_0_auto.jpeg"></p> <p>④足を両手で雑巾を絞るように捻ります！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/813/272/thumb_23074_3024_3188_0_0_auto.jpeg"></p> <p>最後に指先も自分に向かってググ〜っと反らせます。</p> <p>足が疲れた時 朝起きた時にもやると気持ちいいので是非 継続してやってみて下さい😊</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTg4OTB9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/7c3/d5e/65b7c3d5e6327372521104.mov" style="height:861px; width:770px"></p> <p> </p> <p>体重を戻してから、わりと順調です。</p> <p>やばい！の翌日の夕飯は、牛丼を作りました。</p> <p>母は長年の勘でサッと調味料を入れますが、それだと私は失敗しそうなので、レシピサイトを参考に作りました。</p> <p>具は多少多くても良いかなと、玉ねぎを分量の倍の一個入れたらお肉とのバランスが…。</p> <p>まぁお野菜たっぷりの牛丼でいいかな。</p> <p>私は牛丼ではなく、白米抜いたので牛皿。</p> <p>薄味でしたが、美味しくできました。</p>

<p>こんばんは🌙</p> <p>Luminous.Beauty浦和店の関です。</p> <p> </p> <p>お久しぶりのブログ投稿となってしまいましたが、、、</p> <p>本日は！</p> <p><strong>赤坂の研修スタジオにて、技術研修を受けてきました！！</strong>👩‍🏫</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/7b9/63e/thumb_23063_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:747px; width:560px"></p> <p>講座内容はオプションのお腹やせと小顔でした。</p> <p>また、本日は関東の講師の皆さんが集まる日でした。</p> <p>ちなみに講師の方々が集まるタイミングで私が参加できるのはめちゃくちゃレアなんです、、！✨</p> <p>もうこんな日は次いつあるかわからない！ということで今やっているダイエットモニターさんのことについてや通ってくださっているお客様のことについてなどたくさん質問してたくさん学びました。</p> <p> </p> <p>🔽<strong>1/24〜3/23の60日間で-10kgを目指すモニターのえるさんのブログはこちら</strong></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120499">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120499</a></p> <p>応援のほどよろしくお願いいたします🙌</p> <p> </p> <p>やはりKAIZEN BODYの講座で施術を受けると普段こんなにすごい技術を自分が扱っていて、お客様に提供していると考えるととても自信につながりますし、もっともっと深くこの技術について知りたい学びたい欲が掻き立てられます💭</p> <p>学びながら施術を受けられるのはもう一石三鳥、いや四鳥以上かもです🤭</p> <p><strong>体がすっきりしたので明日もお仕事頑張るよ〜！！</strong></p> <p>皆さんも頑張りましょうね💪</p> <p> </p> <p>エステ・美容のお仕事に興味のある方や今の職場や収入・働き方に不満がある方は体験講座がございますので、ぜひ参加してみてください👀</p> <p>🔽講座に興味がある方はこちら</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTQ3Mzd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p>【Luminous.Beauty浦和店】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p> <p>【お客様からのアンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114737">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114737</a></p>

<p>こんばんは</p> <p>ビオラス名古屋駅前店の真世です</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align:right">🌷kaizenbody_nagoya🌷</p> <p style="text-align:right"><a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/">https://www.instagram.com/kaizenbody_nagoya/</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>一昨日、ビオラス名古屋駅前店でダイエットモニターとして活躍していただいた真美様がご来店されました</p> <p>2022年11月から2023年1月までダイエットモニターの企画に参加して、見事2ヶ月で10キロのダイエットに成功🌷</p> <p>その後も毎月2回ビオラス名古屋駅前店へお身体のメンテナンスでご来店を頂いております❣️</p> <p> </p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/7bc/100/thumb_23065_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p> <p> </p> <p>　❤️2024年度のダイエットモニター募集中❤️</p> <p> </p> <p>ビオラス名古屋駅前店にて2ヶ月で10キロのダイエットに成功した真美様のブログはこちら</p> <p style="text-align: center;"> ↓ ↓ ↓</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/117667">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/117667</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTM0MjV9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png"></a></p>

<p>く</p>