<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/7f4/ca0/thumb_18477_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px">8月上旬軽井沢旅行に行ってきました！</p> <p> </p> <p>旅行といっても帰省みたいなものですが</p> <p>1年ぶりに伺いましたが</p> <p>とても変わっていてびっくり！</p> <p>立ち食い蕎麦屋さんなどおしゃれな雑貨屋</p> <p>燻製専門店などができていて初めて来た感じで新鮮でした！</p> <p> </p> <p>来年はどんなふうに変わっているか楽しみです</p> <p> </p>

<p>雨が降ったからか大分涼しくなり、今朝はエアコン入らずです。</p> <p> </p> <p>この季節の変わり目にとっても弱くいつも身体の調子を崩しがちな私。</p> <p> </p> <p>見た目を変えることも大事ですが、身体の中も健康になって風邪のひきにくい身体になりたいです。</p> <p>夏休みは色々とストレスが溜まることが沢山あり、食でストレス発散しがちです。</p> <p>早くサロンに行きたいなー。</p> <p> </p> <p> </p>

<p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br> 【ダイエット開始　2023年6月26日】<br> スタート時の体重：60kg<br> ↓<br> 【59日目】<br> 体重：49.2kg</p> <p>【終了日　2023年8月24日】<br> 目標体重：47kg<br> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p> <p>こんにちは！さおりです。</p> <p>8月24日、ダイエットもついに最終日となりました。</p> <p>目標だった-13kgにはとどかなかったものの、約-10kgという結果に✨</p> <pre> 60日間、大変お世話になりました🙇‍♀️</pre> <p>長年やせられないのが悩みでしたが、今回は結婚するのもキッカケになり、</p> <p>なんとかやせられないかなと調べていたらこちらのモニターを発見！</p> <p>応募させていただき、そこから本気のダイエットがスタートしました。</p> <p>もともと何日までに痩せたいと、食べないダイエットをしてきた私としては、しっかり食べて痩せられるんだろうかと、最初の頃は不安がありました。</p> <p>また、昔から脚のむくみがひどいことも悩みで💦</p> <p>ふくらはぎに血管がたくさん浮き出ているのをみて、またそれが年々増えていってることに危機感を感じていました😰</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/7b4/a18/thumb_18476_1800_1800_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:400px"></p> <p>（こちらで施術を受けて、</p> <p>血管が見えたりぼこぼこしているのがふくらはぎだけでなく、</p> <p>脚の裏側、裏ももの膝あたりやふくらはぎの裏側にもあると初めて知りました😱）</p> <p> </p> <p>これは細絡（さいらく）というそうです。</p> <p> </p> <p>血流が悪くなっているためにできるそうです。</p> <p>初めて聞いた時には少しショックを受けました。</p> <p> </p> <p>これは下肢静脈瘤の一歩手前の状態だそうです。。。</p> <p> </p> <p>調べてみるとたしかに下肢静脈瘤の症状で、</p> <p> </p> <p>寝ていると楽だけれど起き上がってると脚がものすごくだるくて痛みを感じるというものがあるのですが、</p> <p> </p> <p>その症状は日頃の悩みと見事に当てはまりました😫</p> <p> </p> <p>ところがなんと、こちらに通ううち、血流が良くなっていって、</p> <p>近頃は脚の重さ、だるさがかなり軽減しました☺️</p> <p> </p> <p>ただ細く、綺麗になるだけではなく、身体がよくなっていくのを実感☺️</p> <p>まさに身体が根本から改善されました🌟</p> <p> </p> <p>この60日で教わったホームケアやお食事など、日々の習慣もこれからずっと続けていきたいです。</p> <p>この今回のチャレンジは、貴重な経験で、</p> <p>間違いなく、わたしの人生を変える、とても大事なものでした。</p> <p>まだまだ痩せたいので、引き続きお世話になります！！</p> <p>これまでありがとうございました✨</p> <p> </p> <p>💁‍♀️私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>【LAÉSSE千葉店(ラエッセ)】</strong></a></p> <p><a href="http://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse"><strong>セ)】</strong></a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/649/f21/d27/thumb_16970_1216_1215_0_0_auto.jpg"></p> <p>〒260-0027<br> 千葉県千葉市中央区新田町23-15 K16ビル 603号室<br> 千葉駅　徒歩5分🚶</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/laesse</a></p> <p><br> LAÉSSE千葉店のお客様アンケート</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=260</a></p> <p> </p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】<br><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/</a></p>

<p>こんにちは、真美です😀</p> <p> </p> <p>エステに通ってアンケートに答えたり、回数券を</p> <p>買ったりするだけでたまる美コイン!!</p> <p>数コインで交換できるものもたくさんあるので、</p> <p>美コインを貯めるのもKAIZENBODYのサロンに通う</p> <p>楽しみの１つになっています🎵</p> <p> </p> <p>美コインで交換できる商品はいろいろな種類が</p> <p>あり、化粧品からパック、髪の毛のケアができる商品</p> <p>や下着、ストッキング、お茶、ヨガマットなどなど、</p> <p>他にもたくさんの魅力的な商品が、たくさんあり</p> <p>ます。</p> <p> </p> <p>ということで、今回は私の美コインで交換した</p> <p>オススメ商品の紹介したいと思います☺️</p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>１つ目はこちら↓</strong></span></p> <p>入浴剤です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/733/97d/thumb_18472_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>この商品はかなりお気に入りで、なくなったら次も</p> <p>欲しいと思ってます😌</p> <p>天然のお塩が入っていて、とにかく匂いがいいです</p> <p>キツ過ぎず、でもお風呂場いっぱいに香りがして</p> <p>リラックスできる匂いで、ほのかにお湯の色が</p> <p>エメラルドグリーンに色づいてオススメです。</p> <p> </p> <p>今まで、お塩系の入浴剤をいろいろ試してきましたが</p> <p>お塩だと刺激の強いものもありますが、こちらは</p> <p>そんなこともなくて、こちらの商品は溶けやすく色も</p> <p>ほんのり色づいて半身浴をしていると汗も結構出て</p> <p>くるのでみんなに薦めたいです。</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><strong><span style="font-size:16px">２つ目はこちら↓</span></strong></p> <p>ダイエットプーアル茶です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/72f/b15/thumb_18471_4000_3000_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>一個ずつティーバッグになっていて、作るのが簡単</p> <p>なんです😄</p> <p> </p> <p>急須にそのまま入れても飲めるしお湯出しでも、</p> <p>水出しでもできるのでいいですよ✨</p> <p> </p> <p>私はこの時期は暑いので水出しで冷蔵庫で一時間</p> <p>冷やしてティーバッグを取り出して飲んでます❗</p> <p>味も、クセも全くなく少し香ばしくスッキリしてる</p> <p>のでオススメです。</p> <p> </p> <p>さて、本日も</p> <p><span style="font-family:Avenir,Helvetica,sans-serif; font-size:16px">VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店</span></p> <p>に行って全身スッキリにしていただきました🤗</p> <p> </p> <p>今日はエステの前にジムに行ってトレーニングをして</p> <p>から施術をしてもらったので、お尻以外のいつも痛い</p> <p>肩や足が痛みがいつもより痛くなく、終わった後の</p> <p>スッキリ具合もいつもよりいい気がします。</p> <p> </p> <p>でも、相変わらずお尻は痛いです💦</p> <p>今日はジムでお尻もトレーニングして筋肉痛もあるん</p> <p>ですが、施術も痛い😣</p> <p> </p> <p>名倉先生と矢田さんにビオラス+に通っている方の</p> <p>中で一番痛がってるみたいです笑</p> <p> </p> <p>痛くなくなる日が早くきて欲しいです😅</p> <p> </p> <p>さて、今日の写真です</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/736/ee0/thumb_18473_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/737/046/thumb_18474_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/737/16b/thumb_18475_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p> </p> <p>今日のオプションはお腹をしていただきました</p> <p>左がbeforeで右がafterです❗️</p> <p> </p> <p>三枚の写真のどれを見てもお腹のサイズがかなり変化</p> <p>してるのが分かります</p> <p> </p> <p>しかも後ろ姿の写真を見るとお尻も上に上がって</p> <p>いて足もスッキリしてます☺️</p> <p>久しぶりに施術してもったのですが、やっぱり一回の</p> <p>施術変わるのでKAIZENBODYの施術はすごいですね</p> <p> </p> <p>体重はそんなに変わってないのですが、お盆休みも</p> <p>あり暴飲暴食が続いて最近気持ちもダイエットから</p> <p>少し離れてきていたし、最近体脂肪が増えてきて</p> <p>しまってるので、ダイエットまた再開してキレイに</p> <p>なるように頑張りたいと思います‼️</p> <p> </p> <p>目標は８月と９月にマイナス５キロがんばって</p> <p>痩せたいです💪</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@Time-fy3mf">https://www.youtube.com/@Time-fy3mf</a></p> <p> </p> <p>【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/727/e32/thumb_18469_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>こんにちは。</p> <p> </p> <p>先日、母と車道駅の近くにあるエーココットビスへかき氷を食べに行きました。</p> <p> </p> <p>今池にエーココットというかき氷屋さんがあるのですが、そこの姉妹店です。</p> <p> </p> <p>どちらも人気店で予約していつも来店しています。季節のフルーツや野菜をつかったかき氷が楽しめます。</p> <p> </p> <p>今回は、とうもろこしミルクを選びました。とうもろこしとかき氷って合うのかな？と初めは不安でしたが、一口食べた瞬間美味しくてびっくりしました。</p> <p> </p> <p>予想の5倍以上美味しかったです。</p> <p> </p> <p>皆さんも是非お試しください☺️</p>

<p>義母が作ってくれた紫玉葱。スライスしてサラダにしています。辛味もなく美味しいです</p> <p>アントシアニン…アントシアニンに豊富に含まれているポリフェノールは、老化やがん、動脈硬化などの病気を予防する働きがあり、さらにアントシアニンには目の疲労を改善したり血液をさらさらにしたりするほか、脂肪の蓄積を防いで肥満になりにくくするダイエット効果も期待できるとか。</p> <p>ケルセチン…脂肪を燃焼するほか体に脂肪を蓄えるのを防ぐ効果がある為、ダイエットのサポートに役立つ。ビタミンCの吸収率を高めて抗酸化作用を強化する働きもある。ケルセチンをビタミンCとともに摂取すると、ビタミンCの抗酸化作用が強くなりより高いアンチエイジング効果が期待できるとか</p> <p>野菜にはそれぞれ色々な栄養素が含まれているので沢山摂りたいです。</p> <p>仕事から帰ったら咲いていました。今夏3つ目</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/71d/156/thumb_18468_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p> </p>

<p>ダイエット開始三日目　2023.8.24</p> <p>体重    　 61.55㎏</p> <p>体脂肪率　　35.9％</p> <p>美容家矢田先生と双子ママのダイエット日記</p> <p>戦国武将末裔こばちゃん♡</p> <p>今日は、朝から時間あったので少しストレッチ</p> <p>してからのお風呂で20分😀</p> <p>朝夕のお風呂20分はとても大事です。</p> <p>浮腫がほんとなくなります。</p> <p>まだ3日目なのに自分の身体が変わっていくのが</p> <p>わかって鏡見るのが楽しみになってきています。</p> <p>ヒップも上がった気がします。</p> <p>象のような足してたのですがそれもなくなりました。</p> <p>矢田先生からのアドバイスは本当に有難いです💖</p> <p>痩せられる気が段々としてくるんですよね</p> <p>不思議と(笑)</p> <p>今は彼とも会えないというより</p> <p>変わった自分を見て欲しくて会ってません。</p> <p>彼も今回は本気なんだなと応援してくれてます🎵</p> <p>中々、仕事と勉強とダイエット毎日正直大変ですが</p> <p>涙するとき弱気になるとき勿論ありますが</p> <p>自分の為にKAIZEN BODYの事務局の皆様や</p> <p>名倉先生、矢田先生の力を頂きながら</p> <p>頑張ります。</p> <p>昨日、購入したストレッチ道具を使って少し運動を</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/6fe/d49/thumb_18462_1071_599_0_0_auto.jpg"></p> <p>クロールするようにすると背中スッキリするとかで</p> <p>泳いでいるのを想像しながらクルクル😁</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/6fe/e32/thumb_18463_1068_568_0_0_auto.jpg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/6fe/f42/thumb_18464_1079_1728_0_0_auto.jpg"></p> <p>上のは、太ももが大きすぎるので先ずは30回</p> <p>開いて閉じてを繰り返し</p> <p>きくぅーって感じ‼️</p> <p>午後から雨も止んだので散歩を‼️</p> <p>二重顎がヤバいですね‼️こうしてみると</p> <p>頑張らなきゃ🎵</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/6ff/0e3/thumb_18465_1080_1855_0_0_auto.jpg"></p> <p>今日の朝食</p> <p>ヨーグルト、大根と菜っぱの煮物</p> <p>ローストビーフ、コンニャク、トマト、シメジ</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/72b/825/thumb_18470_4032_3024_0_0_auto.jpg" style="height:577px; width:770px"></p> <p>矢田先生にKAIZEN BODYオリジナルオイルを紹介していただき明日から自宅でも使用していきたいと思います。</p> <p>美コインショッピングモールで美コインと交換できるみたいですよ‼️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/835/4ce/thumb_18480_936_1200_0_0_auto.jpg" style="height:987px; width:770px"></p> <p>三日目　夕方も学校まで20分かけて歩いてる</p> <p>はやく少しでも結果でてぇーって感じで頑張ってます。</p> <p>浮腫がないのが本当に驚きます‼️</p> <p>夜のお風呂上がりがとても楽しみになってきています。</p> <p>また明日も頑張ろっと❤️</p> <p> </p> <p>ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！</p> <p>私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです！</p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】<br> 名古屋駅 徒歩5分<br> 〒450-0002<br> 愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501<br><a href="http://https//www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">http://https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a></p> <p><br> 【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a></p> <p><br> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289">https://www.b-ishiki.com/index.php/salon/blog/detail/2289</a></p>

<p>こんにちは！</p> <p> </p> <p>昨日まで宮古島にいました永田です☺︎</p> <p> </p> <p>夏休み中に子供達を旅行に連れて行けて</p> <p>ホッとしてます　笑</p> <p> </p> <p>これで絵日記が書ける〜って🤭</p> <p> </p> <p>よかったよかった❤︎</p> <p> </p> <p> </p> <p>めちゃくちゃ海が綺麗で眩しかったです✨</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/6c3/295/thumb_18452_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:577px; width:770px"></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/6c6/bd1/thumb_18457_2448_1632_0_0_auto.jpeg" style="height:467px; width:700px"></p> <p> </p> <p>こーみえて免許持ってるので　笑</p> <p>ジェットもして珊瑚がメチャクチャ綺麗に見えました😍</p> <p> </p> <p>すごくリフレッシュしちゃったので</p> <p>今日からは仕事モードに戻ります❤︎</p> <p>こんなふうに自分で予定を調整しながら</p> <p>お仕事ができることに感謝✨</p> <p> </p> <p> </p> <p>楽しく疲れた身体をKAIZENBODY の施術を欲してます☺️</p> <p> </p> <p>皆様も夏の旅疲れに即メンテナンスのご予約をいただきます⭐️</p> <p>そのくらい身体が楽になりますよ☺️</p> <p>BESTUPのお客様はもう虜になってる方</p> <p>急増中です❤️</p> <p> </p> <p>みなさん受けにきてくださいね♡</p> <p> </p> <p>そして私みたいに</p> <p>自由に予定を組んで</p> <p>楽しみながらみなさん仕事しましょーね☺️</p> <p> </p> <p>ちなみにCHIHIROさんは九州</p> <p>渡邉さんはディズニー</p> <p> </p> <p>みんな思いっきり楽しみながら日常を送ってます☺️</p> <p> </p> <p>そんなこんなでもう夏も終わりますね☀️</p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/201/st">特別価格はこちらから</a></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/invitation/201/st">会員登録もこちらから</a></p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/6c7/8dc/thumb_18458_1637_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:375px; width:300px"></p>

<p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/64e/69a/73a/thumb_18451_210_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:210px"></p> <p> </p> <p>定期的に通っているまつ毛パーマに行ってきました。</p> <p>まつエクは一度だけで、専らまつパーです。</p> <p>その時のまつ毛の長さでロットを選んでいただき、こちらからの要望は、しっかり目にお願いしています。</p> <p>ある程度長さがあったほうが良いので、日々のまつ毛美容液は欠かせないのですが、以前と比べて短いのが気になります…。</p> <p>美コインで買えるまつ毛美容液もあるので、良さそうなのがあれば購入したいです。</p>

<p>今度は実家から梨が送られてきました。毎朝、1玉を家族で分けて食べています。私は毎日同じものを食べていても飽きないのですが、夫や息子は飽きてしまうので、いつまで食べてくれるやら。</p> <p>いつもさ5時過ぎには目が覚める私ですが、今日は7時過ぎにおきてしまいました。</p> <p> </p> <p>バタバタしてもしょうがないので、一旦コーヒーを飲んで落ち着いてから家事を開始したいと思います。</p>