KAIZENBODY｜女性専門オールハンドトリートメントならKAIZENBODYエステ予約サイト

こんにちは真美です😀 今日もVIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店に行って施術をしてきました😌 前に施術していただいたのが、GW前だったのでかなり空いてしまったのと、連休中の不摂生な生活&少し体調崩してしまったので、施術前は浮腫みや凝りがすごい状態でしたが鈴木さんに色んなアドバイス、施術をしていただいたので帰りにはスッキリして軽くなったのと、かなり凝りが取れて体が動かしやすくなりました。 やっぱりKAIZENBODYのエステは１度の施術ですごい変化があるので定期的に来ないといけないですね😅 特に首、肩と肩甲骨がかなりひどくていつもは痛気持ちいいくらいの施術なのですが、今日はかなりひどかったみたいで痛いのとゴリゴリほぐされてるのが音と感触で分かるくらいすごかったです。 特に私は巻き肩で姿勢が良くないので、いつもお尻周りが痛いのがもしかしたら巻き肩や背中なども影響して痛いのもあるみたいなので、これから姿勢と巻き肩を意識して直していきたいと思います！ 今日のbeforeとafterです☺️ 正面はこんな感じです↓ 正面からの写真だとデコルテと首周りがスッキリしたのが分かります。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/5fa/231/thumb_16260_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"> サイドの写真です↓ 今日は特にサイドの写真が分かりやすかったです。 オプションがお腹だったのでお腹周りがスッキリして 太ももの張りやヒップアップもしていて効果がすごく分かります。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/5fa/55d/thumb_16261_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"> そして、後ろ姿の写真です↓ 肩の張りとふくらはぎの外側がスッキリして写真だと分かりづらいですが、血行が良くなって肌がもっちりして肌の色がすごくよくなりました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/5fb/76a/thumb_16262_900_1200_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"> 今日から気を引き締めてダイエットがんばっていこうと思います😄 そして、 VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店では インターンシップを５月末まで限定一名様、受講生を募集しているみたいですよ🤗 KAIZENBODYのインターンシップのことが、よく分からないので鈴木さんにいくつか質問してみました。 Q.美容の知識が全くなくても大丈夫ですか？ A.美容の知識が全くなくても大丈夫です🙆‍♀️ オンライン研修で美容知識など1から教えてもらえて何度も受講できます。 また、お客様に施術して気になることはチャットで質問する事で不安がなくお仕事出来ます。　　　 Q.忙しい方(家庭や育児、趣味、プライベート)でも 両立できますか？ A.忙しい方も両立できます。 KAIZEN BODYは休日、勤務時間は自由に決められるので、 ご家族との時間や、趣味や旅行の時間を作りやすくなります。 Q.サポートはいつでもしてもらえるのでしょうか？ A.本部からのサポートはチャットでいつでもしてもらえますし、 さらに不安な点はオーナーに教えていただけます^_^ 開業を目指すエステティシャンや独立起業をしたい 女性にはとっても嬉しいサポートです😌 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/600/0d1/thumb_16263_676_1200_0_0_auto.png" style="height:1200px; width:676px"> 今日久しぶりの施術でダイエットのモチベーションが上がったので今日からまた頑張るぞー❗ また、12ヶ条をできるだけ守って夏までに過去最高にキレイになります😄 夏があと２ヶ月できてしまうので今年こそ水着が着られるといいなぁ💦 ■KAIZENBODYダイエット１２ヶ条 A.１日１回体重を測って記録する。 B.週２回はKAIZENBODYの施術を受ける。 C.毎日朝と夜に２０分以上の入浴をする。 D.毎日1回以上鏡でボディチェックを行う。 E.下半身の筋肉トレーニングを行う。 F.1日10分程度のストレッチをする。 G.毎朝、野菜や海藻類を食べる。 H.小麦製品を食べない。 I. 油ものを食べない。 J.ジュース類は飲まない。 K.夜１９時以降に炭水化物を食べない。 L.料理に塩、砂糖を使わない。 筋トレとストレッチも今日はいつもより長めにして 半身浴してゆっくり休みます☺️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/609/7f2/thumb_16264_3264_2448_0_0_auto.jpg" style="height:1026px; width:770px"> 私が通っているサロンです！ ↓ 【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】 名古屋駅から徒歩5分 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+</a> 【YouTube】 <a href="https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u">https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u</a> 【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254</a> 【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】 <a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a>

こんにちは！ Erblanca代官山　高木です🙇‍♀️✨ 突然ですが、、！ みなさん質のいい睡眠はとれていますか？？ 🌀次の日が休みだからとお昼まで寝ていたり… （幸せですよね！わかります！） 🌀寝る直前までスマホを見ていたり… 🌀常に夢を見ていたり… ストレス社会で寝れない人（不眠症）が増えています。 人生の三分の一を睡眠に使っていると言われているので、せっかくなら質の良い睡眠をしたいですよね😉🌿 人は寝るとき、メラトニンという睡眠ホルモンが分泌されます！ 朝日光を浴びると夜になってメラトニンが分泌されるんです☀️ まずは！！ 朝起きたらカーテンを開けて光を取り込んであげましょう🌿 寝る前のスマホ（ブルーライト）はメラトニンの分泌を減少させるため避けた方が良いです⭕️ そして寝過ぎは寿命を縮めてしまいます！ 9時間以上寝るのは控えたほうが良いです⭕️ 私は寝る前にスマホをいじりだすと平気で1時間経ってしまうことも… そうすると朝が辛い！ なので睡眠について学んでからは10分ほど読書したりしています！ 電子書籍などがありますが、紙媒体で読む方がメラトニンの分泌には良いそうです！ 最近は稲盛和夫さんの「心」を読みました✨ <img alt="不眠症　睡眠　アンチエイジング" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/5a9/155/thumb_16259_320_238_0_0_auto.jpeg" style="height:238px; width:320px"> 就活時期にひたすら読んでいた本でお気に入りです👍 一通り読んでいるので、読みたいところだけ読んでいます🤣 みなさんも、寝る前のルーティーンを少しだけ変えて朝のスッキリ感を味わいませんか？☀️ それではまた🙇‍♀️✨ ご予約はメールにて承っております。 ✉️erblanca.daikanyama@gmail.com Erblanca代官山　高木

こんにちは。 Luminous.Beauty浦和店の藤井です。 本日のお題は <h2>サニーレタス❗️</h2> レタスは温暖な気候を好むので今時期の春レタスが1番美味しいとも言われています。みずみずさもピカイチです。しかも、お安くなってきて、お財布にも優しいですよね😋 よく、食物繊維レタス◯個分！ってみませんか？ しかし、レタスにはそこまで多くの食物繊維は含まれていません。(レタスだけで1日分の食物繊維をとろうと思ったら6玉食べないとならないです😭身体冷えちゃいます〜。) ごぼうやえのき、さつまいもなどもっと食物繊維が多い野菜は他にもあります。 食物繊維にはいろいろな効果がありますが、排泄の面で書かせていただきますね。 水溶性食物繊維…便を柔らかくしてくれる。 不溶性食物繊維…便のカサを増してくれるので、大腸を刺激して排便を促す。 なので、不溶性食物繊維を多く摂りすぎると、逆に便秘になることもあります。 (水分の少ないカチカチ便が腸内いっぱいになってしまうというイメージです😱) <h3>そこで、食物繊維には水溶性と不溶性のバランスが1：2が黄金比といわれております。</h3> レタスもサニーレタスも同じレタスの仲間だから、栄養素も同じようなものでしょ？と思ってはいけません❌ レタスが水溶性：不溶性が1：10に対して、 <pre> サニーレタスは、</pre> <h3>水溶性食物繊維　：不溶性食物繊維</h3> <h2>　　　1 ：　　2</h2> <h2>サニーレタスはまさに黄金比野菜なのです❗️</h2> サニーレタス以外にも食物繊維黄金比の優秀食材は、 オクラ、アボカド、納豆(万能👏)、キウイ。食物繊維の量は少なめですが、にんじん🥕、玉ねぎ🧅も1：2に近いそうです。 足りない方の食物繊維を補えば良いだけの話ですが、ちょっとの知識で腸内環境を大きく変えることがある！…かも知れません😤 <h3>KAIZENBODYの施術は排泄を高める効果があります。(排泄のできるお身体)</h3> 合わせて、ご自身のお身体を作っている日々の食べ物に気をつけて排泄のしやすい便を作り、滞りのない身体作りをしましょう❗️ Luminous.Beauty浦和店近くに新鮮なお野菜を売っているお店があります。(午前中が狙い目) <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/584/fc8/thumb_16258_1024_1080_0_0_auto.jpeg"> 小学生の顔がかくれるくらい立派な朝採れサニーレタス😆！しかも柔らかくて　みずみずしいんです🎵 ご来店の際には寄ってみても？ 場所はサロンスタッフに聞いてください。 では、今日はこのへんで　失礼いたします。 次回も楽しみに🤗 Luminous.Beauty浦和店 さいたま市浦和区高砂2-3-5 L'Arte（アルテ）302 070-3200-2626

皆様こんにちは、Erblanca恵比寿店　荒木です😀 今日は急に暑い一日でしたね！ 急激な温度の変化にみなさま、体調等崩されていませんか？ 私は今日一日で日に焼けた気がします😂 春から夏に移り変わるこの季節は、 実は体が疲れやすかったり、 神経面でのお悩みも増えやすかったり、 メンテナンスが必要な時期でもあります🌱 特に5、6月は美と健康の大敵「むくみ」を引き起こしやすく、 胃腸の調子が悪かったり、 消化不良を起こしやすかったり… そもそも、むくみとは何か？？？🙄 本日のお勉強タイム⭐️ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/4bd/af7/thumb_16198_640_426_0_0_auto.jpeg" style="height:333px; width:500px"> 人の体は60％が水分でできているといわれています。 体内の水分の3分の２は、細胞内液という、細胞内に含まれる水分ですが、 残りは細胞外液といい、血液に含まれたり、細胞と細胞の間を満たしています。 これらの水分は、細胞に栄養を送ったり、 老廃物を除去するはたらきをしていますが、 この老廃物を静脈に戻すはたらきが鈍り、 バランスが崩れることによってリンパ管に老廃物が押し寄せ、 身体中に老廃物があふれたり、 細胞と細胞の間に水が溜まった状態により起こると言われています。 むくみの起きる原因は、 睡眠不足、運動不足、ストレスなど様々ですが、 特に季節の変わり目のこの時期には体に負担がかかりやすく、 むくみも起こりやすくなっています。 そのため、体内の老廃物を排泄しにくい状態になりがちです。 そんな時こそKAIZENBODYの技術の出番‼️😎✨ KAIZENBODYの施術は、リンパのゴミ箱をあけて 老廃物を流しやすくするようにつくられているため、 施術後はすっきり軽やかな体に大変身できます🎵 また、神経のたくさん通っている、 背中やお尻をじっくりしっかりとアプローチしていくため、 疲れも抜けやすく、リラックスしやすい状態に導きますよ😄 夏に向けての体づくりの前に、 溜まったお疲れを取り除いてスッキリしませんか？✨ 現在、おかげさまでたくさんのご予約をいただいております！ いつもご来店ありがとうございます🤗✨ 5月のご予約がすでに埋まりつつありますが💦 6月のご予約もメールにて、 恵比寿店、代官山店、どちらのサロンでも承っておりますので、 お気軽に予約ページまたはメールにてお問い合わせくださいね✨ ご来店お待ちしております💞

いつもKAIZENBODYをご利用いただきまして、ありがとうございます😊 Erblanca 恵比寿　名護です。 今日からまた夏日で、暑い日が続きそうですね💦 寒暖差が激しい5月は、自律神経が乱れて気分のムラも激しくイライラしがちですよね。。 そのイライラを、食欲に向けてしまっている方も多いのではないでしょうか😭 そんな方にオススメの果物がイチゴ🍓！！ ビタミンCが豊富に含まれていて、美容効果も高いですよね✨ カルシウムも豊富なので、イライラや精神不安を沈めてくれますよ✨ カリウムや食物繊維も含まれているので、 体内の余分な塩分を排出して、浮腫みを解消してくれて、お通じも良くなります！ 良いこと尽くしですね🍓 実はイチゴがあまり好きではないのですが、、(周りに言うと、『そんな人いるんだ！』とビックリされます笑 美容の為に頑張って食べてます！ <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/412/9bc/thumb_16181_3840_2160_0_0_auto.jpeg" style="height:141px; width:250px"> わたしはヨーグルトに入れて食べることが多いのですが、 酸味と混ぜ合わせることで、善玉菌の餌となりさらに効率的に腸内環境を整えてくれるので、オススメです💁🏼‍♀️ みなさんの美容法も是非教えてくださいね⭐︎ 👇ご予約、お問合せはメールにて受け付けております。 erblanca.salon@gmail.com まで、お気軽にお問合せください！ ★☆★お問い合わせ★☆★ 【Erblanca（エル・ブランカ）恵比寿店】 https://www.b-ishiki.com/salon/detail/erblanca TEL：<a href="tel:09079632876">09079632876</a> ※施術中につきお電話に出られない場合がございますので、 ショートメールもしくはメールにてお問合せください。 Mail：erblanca.salon@gmail.com Line：＠296qpwzs 担当：名護 ★☆★☆★☆★★☆★

<a href=""><img alt="転職するならKAIZENBODYのサロン経営がオススメです" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/363/cae/thumb_16167_1080_400_0_0_auto.png"></a> いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 一般的に、5月のGW明けから6月にかけて求人が動く時期と言われています。 KAIZENBODYでも多くの女性から「エステサロンって本当に稼げるんですか？」や「未経験でもサロン経営はできますか？」というお問い合わせをいただきます。 元看護師や元柔道整復師、元保険の外交員が転職してきているKAIZENBODY。 本日は選ばれる秘密をご紹介いたします。 <div style="text-align:left;padding:10px;border-color:#cccccc;border-width:2px;border-style:solid;width:100%;background:#ffffff;"> <h3>目次</h3> <ol><li><a href="#mokuji1">1.KAIZENBODYのサロン経営はこんな女性にオススメです</a></li> <li><a href="#mokuji2">2.美容知識が身に付きどんどん美しくなる</a></li> <li><a href="#mokuji3">3.一生もののエステ技術を習得できる講座</a></li> <li><a href="#mokuji4">4.時間や休日の選択肢が幅広い</a></li> <li><a href="#mokuji5">5.開業後も続く本部のサポート</a></li> <li><a href="#mokuji6">6.最新美容知識を学べるオンライン経営塾</a></li> </ol></div> <h2 id="mokuji1">◆KAIZENBODYのサロン経営はこんな女性にオススメです</h2> <img alt="KAIZENBODYのサロン経営は今より年収を増やしたい女性にオススメです" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/364/86b/thumb_16168_1080_369_0_0_auto.png"> <img alt="女性に選ばれる理由5選" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/365/5ce/thumb_16169_1080_100_0_0_auto.png"> <h2 id="mokuji2">◆美容知識が身に付きどんどん美しくなる</h2> <img alt="KAIZENBODYの講座は、エステの技術はもちろん、接客のマナーやサロン作り、身体の仕組みまでを学ぶことができます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/365/8ef/thumb_16170_1080_540_0_0_auto.png"> <h2> </h2> <h2 id="mokuji3">◆一生もののエステ技術を習得できる講座</h2> <img alt="KAIZENBODYでは一生もののエステ技術を習得できる講座を開催しています" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/366/744/thumb_16171_1080_540_0_0_auto.png"> <h2 id="mokuji4">◆時間や休日の選択肢が幅広い</h2> <img alt="エステの経営者になると、お子様の行事に合わせてスケジュールを組むことができます" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/367/d27/thumb_16172_1080_540_0_0_auto.png"> <h2 id="mokuji5">◆開業後も続く本部のサポート</h2> <img alt="KAIZENBODY本部では講座を受講した瞬間から、一生涯サポートを継続していきます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/368/178/thumb_16173_1080_540_0_0_auto.png"> <h2> </h2> ＜本部のサポート1＞ チャットで365日相談を受けています！ サロンデビュー後、お客様の施術をすると疑問が出てきます。 「肩こりが酷い人にはどんな施術プランがいいのだろう？」 「花粉症の方には、どのオプションをオススメしよう？」 「集客がうまくいかない…どのようにサロンを宣伝したらいいのだろう？」 サロン経営の悩み、不明点を解決いたします。 ＜本部のサポート2＞ 日計表システムや予約管理システムを提供します！ サロン経営で必要不可欠なのが、お客様情報や売上を管理するシステムです。 本来サロン毎に専用業者さんと契約したり購入が必要で、費用もかかります。 KAIZENBODYでは全てのサロンと技術者に無料で提供しております。 ＜本部のサポート3＞ 毎週のミーティングで情報交換ができます！ KAIZENBODYでは毎週オンラインでオーナーミーティングを開催しております。 サロンで起きた事案を皆さんで共有したり、サロン経営について学びます。 <h2 id="mokuji6">◆最新美容知識を学べるオンライン経営塾</h2> <img alt="年間400回以上を超える経営塾でサロン経営に関する知識を学ぶことができます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/368/835/thumb_16174_1080_540_0_0_auto.png"> <img alt="貴女がKAIZENBODYでサロン経営をしたらどれくらいの年収が稼げるのか？を実際のサロンの売上を公開することで具体的にイメージしていただけます。" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/369/0eb/thumb_16175_1080_540_0_0_auto.png"> <a href="https://form.b-ap.jp/honbu01"><img alt="一日体験講座" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/369/2bd/thumb_16176_800_267_0_0_auto.png" style="height:256px; width:770px"></a> KAIZENBODYでは独立、サロン開業、技術向上などエステのお仕事に挑戦したい方向けに『一日体験講座』を開催しております。 エステティシャンのお仕事がどんなものかを一度ご体験下さい。 OLの仕事に疲れ、自分のペースでお仕事をしたい方もご相談下さい。 やる気さえあればどんな女性でも挑戦できるのが、KAIZENBODYのサロン経営です！ 資料請求・サロン開業説明会・一日体験講座へのお申込みはこちらから <a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/">https://b-ishiki.com/lp_school/s1/</a> ■本日のオススメ動画 <iframe frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/XKrPHGP46Qk" width="640"></iframe> ------------------------------------------ 【KAIZENBODY】 <a href="https://www.b-ishiki.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">予約サイト</a>|<a href="https://twitter.com/KAIZENBODY_bi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Twitter</a>|<a href="https://www.instagram.com/kaizenbody_b/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>|<a href="https://www.youtube.com/channel/UCb8kXA5yE3rVa5ZGmQy2OGQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a>|<a href="https://www.b-ishiki.com/contact" rel="noopener noreferrer" target="_blank">お問い合わせ</a>| <a href="https://www.b-ishiki.com/shopping" rel="noopener noreferrer" target="_blank">美コインショッピングモール</a>|<a href="https://business.form-mailer.jp/lp/c35045fb165177" rel="noopener noreferrer" target="_blank">特別割引券9,800円→2,000円</a>| <a href="https://form.b-ap.jp/diet-honbu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">無料ダイエットモニター募集</a>|<a href="https://b-ishiki.com/lp_school/s1/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">未経験OKエステ求人</a>|

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/232/cd6/thumb_16166_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"> こんばんは！ 大阪旅行2日目は、朝起きてホテルの近くのパン屋さんまで散歩するところから始まりました。 コバトパン工場というパン屋さんで、Instagramで可愛いなぁ、行ってみたい！と思っていたところだったので行けて嬉しかったです。顔の表情が一つ一つ違っていて、面白かったです^ - ^ その後は、パワースポットである住吉大社、なんば、北浜などをまわり、気づいたら2万6千歩も歩いてました。 北浜の近くにはバラ園があり、たくさんの種類のバラが咲いていてとても綺麗で見応えがありました。バラ園も広くて、たくさん歩いてみてまわったので歩数が増えたのかなと思います🌹 天気予報では、雨でしたが太陽がしっかり出てくれて紫外線も強かったので紫外線対策も忘れずにして、愛知県に帰ってからもパックをして、しっかり保湿をしました！ 明日から仕事をまた頑張りたいです。

こんにちは！ Erblanca代官山　高木です🌿 昨日今日と雨で肌寒かったので、 この間お客様からいただいた 黒糖しょうがパウダーでジンジャーティーを飲んでいます🍵✨ ほどよい甘さで美味しいです♡ <img alt="ダイエット　生姜" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/1e1/53b/thumb_16165_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px"> 黒糖は、 ビタミン、鉄分、カルシウム、カリウム、ミネラルを豊富に含んでいます👍 特にカルシウムは白糖の150倍とも言われているそうです！！ そして生姜は🫚 ⭐️体温を上げ免疫力を向上させる効果 ⭐️悪玉コレステロール、中性脂肪を下げる効果 があります👍 寒さを感じる時 無性に甘いものを食べたくなった時に 飲むのオススメです🤍✨ それではこの辺で🙇‍♀️ ご予約はメールにて承っております✉️ erblanca.daikanyama@gmail.com

こんにちは🌞🌞 代官山エルブランカ木内です‼️✨ 私は毎日お味噌汁を飲むのですが、(味噌汁の重要性はカイゼンボディのブログで紹介されまくりなので割愛させて頂きます) もっと美味しく、、飲みたい、、 ということで、 旅館に行くと必ず出てくる鍋セット買いました。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/1d7/ec1/thumb_16163_1536_2048_0_0_auto.jpeg" style="height:400px; width:300px"> (相変わらずシャケと小松菜はレギュラーメンバー) 固形燃料を燃やす匂いが個人的に大好きなので、 こうやって味噌汁を温めながら固形燃料の独特なかほりを嗅ぎながら食べる朝ごはんは最高です。 旅館の朝ごはん気分を味わえますね！ さて、この日のお味噌汁はキムチと豆乳の味噌汁です。 女性ホルモンを整える豆乳と、発酵食品の併せ技。 毎日の味噌味に飽きた、、という方にオススメです！豆乳で割ってみると美味しいですよー✨ それでは、失礼致します❣️ ☆*:.｡. o .｡.:*☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:. お問い合わせはメール✉️にて受け付けております☆ <a href="mailto:erblanca.daikanyama@gmail.com">erblanca.daikanyama@gmail.com</a> 代官山erblanca 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-16-12 芳和ビル402

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/646/0e6/6ed/thumb_16162_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"> こんばんは！ 今日は、母の日ということもあり、母と2人で大阪へ旅行へ出かけました💐 なんば、道頓堀、通天閣と行きたいところをたくさん回っていたら気づいたら1万8千歩ほど歩いていました🚶‍♀️ いつもと違う場所での散歩はとっても新鮮で楽しかったです^ ^ 今は寒くもなく暑くもない丁度よい、散歩日和なので健康のためにもこの習慣を続けていきたいです♪ では、明日もたくさん歩いて楽しんできます☀️☀️