<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/f96/7f7/thumb_19083_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>先日、金山駅を通ったら人だかりができていました。</p> <p> </p> <p>なにかなと思ってみてみると、西尾のゆるきゃらがイベントで来ていました。頭にお茶が注がれていてシュールで可愛かったです☺️</p> <p> </p> <p>ゆるきゃらではないのですが、昔、ディズニーのシェリーメイというキャラクターが好きでグッズを集めていました。</p> <p> </p> <p>可愛いゆるきゃらがいれば、またグッズなど集めてみたいです。</p>

<p>こんにちは☀️</p> <p>明日幼稚園の運動会を控えた娘が鼻水を出し始め、ヒヤヒヤしている今日この頃。</p> <p>一気に気温が下がり体調崩しやすくなっていますね。</p> <p>私も体調が万全で無く疲れも抜けきらない為、今日はこちらへ↓</p> <p> </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/f62/0a1/thumb_19081_960_1280_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px">酸素カプセルです。</p> <p>酸素カプセルは10年以上前、試しにと入ってみてから事あるごとに利用しております。</p> <p>昔は深夜まで仕事、朝からゴルフ、その後仕事、夜まで飲む…なんて生活をしていた時には助けられました。</p> <p> </p> <p>個人差はあると思いますが、私は疲れの抜け具合が全然違い（お肌も）疲れた時やハードスケジュールの時に入ります。</p> <p> </p> <p>本来はそこまで無理するよりも、元の体調を整えたり生活の中で回復させる術を持つのが1番ですが（それが本当はKAIZEN BODY！なので、今一生懸命勉強中です⭐️）緊急時に頼る選択肢があるのは有りがたいです。</p> <p> </p> <p>参考までに、今利用させてもらっているお店のものです。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/f65/a9d/thumb_19082_750_1000_0_0_auto.jpeg" style="height:1000px; width:750px"></p> <p> </p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0LCJ1c2VyX2lkIjoxMTg2MDZ9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/669/c09/e6b/thumb__336_280_0_0_crop.png" style="height:280px; width:336px"></a></p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/f0f/e71/thumb_19080_240_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:240px">今年の夏に知り合いの方から勧められ、骨盤を締めるパンツを購入しました。</p> <p> </p> <p>骨盤は自分で意識したことがなかったのですが、私は開きやすいとのこと。</p> <p> </p> <p>締め付ける系の下着類は夏場はきついので、涼しくなってから着用しようと思っていたのに、パンツが何処にしまったのか分からず、ずっと探していました。</p> <p> </p> <p> </p> <p>結構高かったのにーとショックをうけていたら、昨日衣替えをした時、クローゼットの中から出てきました！</p> <p> </p> <p>履き心地は思ったよりキツくなく、昨日は昼間中つけていました。</p> <p> </p> <p>食べ過ぎてしまうと、キツくなってしまうので、食べ過ぎ防止にもなりそうです。</p> <p> </p> <p> </p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/eda/d84/thumb_19079_277_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:277px"></p> <p> </p> <p>お気に入りの紅茶・お茶のお店で、国産の健康茶をまとめ買い。</p> <p>5個買うと、1つ分以上お値打ちでした。</p> <p>とうもろこしとごぼうは味が想像できるのでこれは買うのを決めてて、あとは葉の香りをかいだり店員さんのアドバイスで選びました。</p> <p>やはり『飲みやすい』のキーワードがポイントでした。</p> <p>まずはとうもろこし茶。</p> <p>色からも香ばしさが分かります。</p> <p>暑い時期でも温かいものを飲むようにしていますが、これからの時期は身体を温めるためにもたくさん飲もうと思います。</p>

<p>1️⃣お風呂に浸かる…20分は浸かろうと。家族6人。義母の次が私。遅れると次の人が‼️浸かる時間を確保したいです。スマホしながら。ストレッチもします</p> <p>2️⃣お水を飲む。意識して飲むようにしています。以前よりお手洗いが近いかも。年齢のせいかしら⁉️いや老廃物排出ということで</p> <p>3️⃣ストレッチをする。毎日はなかなか出来ませんが〔やらなきゃですが〕時間を見つけて</p> <p>綺麗になりたい！洋服を着こなしたい！色々沢山目標はあります。</p> <p>気に入って買ったスカートを履こうと思ったら履けませんでした。きっと買った時に、ギリギリだったのかと。先日履いたら…ファスナーが閉まりました。驚きと感動が‼️</p> <p>急に気候が変わり体重もら落ちにくくなるかもという不安もありますが、お世話になりながら頑張りたいと思います。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ed5/528/thumb_19078_213_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:213px"></p> <p>増殖したのが良い感じに🩷伸びています</p> <p> </p>

<p>こんばんは🌙</p> <p>急に寒くなりましたね…</p> <p>あんなに暑かったのに急に寒くなって丁度いい涼しい時期がなかったように思います😞</p> <p>年々秋がなくなって夏からすぐに冬って感じがしますよね😣</p> <p>あまりにも寒いので急いで冬服を出しました(笑)</p> <p> </p> <p>先週の土日にお休みをいただいて、東京へ行ってきました🚅🗼</p> <p>実は私元々横浜でメイクのお仕事をしていたのである程度土地勘はあるのですが、1年ぶりだったからか色々と進化してるところが多くてびっくり(笑)</p> <p>東京に行った理由が、何度もブログに登場してるうちで飼ってるわんちゃんがなんと渋谷の大きなビジョンで宣伝されているんです！！！！</p> <p>なんとしても見なくてはと見に行ってきました🐾</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ea4/533/651ea45330244802419133.mov" style="height:854px; width:480px"></p> <p>なんと大トリをかざってます😂😂</p> <p>こんな顔する時もあるんです😂😂😂</p> <p> </p> <p>そして見終わったあとは下北沢に行ってランチを🍽</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ea5/333/thumb_19073_2735_2935_0_0_auto.jpeg" style="height:826px; width:770px"></p> <p>私、下北来るたびここのオムライス食べてるんです🍳🍅🍚</p> <p> </p> <p>そしてそしてディズニーにも行ってきました🏰</p> <p>ディズニーには1年に1度は絶対に行ってるんですがハロウィンディズニーは本当に久しぶり🎃</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ea8/efd/thumb_19076_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/ea8/b1d/thumb_19075_1109_1479_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"></p> <p>マレフィセントのツノのカチューシャをつけてミッキーのサングラスを😈😎</p> <p>チェックの服で揃えてシミラールックで行っていたのですれ違うスタッフさんに褒められてとても嬉しかったなあ…😌💭</p> <p> </p> <p>とーっても充実した2日間を送れました！！！</p> <p>さあまた今週もお仕事頑張ります💪🏻</p> <p>お客様が少しずつですが増えてきたんです</p> <p>頑張り時ですね😊</p> <p>今年も早いことであと少しですがまたプチ旅行できるように頑張ります！！</p> <p> </p> <p>☆KAIZEN BODY特別割引券☆</p> <p>初回エステ体験2000円で受けられます🩵</p> <p>新規会員登録はこちらから⤵︎ ︎</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjo0MSwidXNlcl9pZCI6MTE2OTU1fQ==" target="_blank" style="width: 350px; height: 240px; display: block;"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/d28/775/de5/thumb__350_240_0_0_crop.png" style="width: 350px; height: 240px;" /></a></p> <p> </p> <p>【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】</p> <p>名古屋駅から徒歩5分</p> <p>〒450-0002</p> <p>愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></p> <p> </p> <p>【YouTube】</p> <p><a href="https://www.youtube.com/@Time-fy3mf">https://www.youtube.com/@Time-fy3mf</a></p> <p> </p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103">https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103</a></p> <p> </p>

<p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus</a></p> <p>↑私がお世話になっている所です。担当の名倉さんが最初と最近の写真を並べて送ってくれました。先ずは私が見比べたいなあと思っていたら送ってくださった事が嬉しかったです</p> <p>そして、違いに驚きと嬉しさが‼️体重は1.5kgぐらいしか↘️でもずっと減らなかった私には1.5kgもなんです。欲を言えばもっと減らしたいですが。後ろ姿写真ですが、胴囲辺り、肩周りが全然違います。鈍感な私が分かるぐらいですから。</p> <p>写真をお見せ出来ないのが残念ですが。</p> <p>カイゼンボディさんにお世話になりながら、自分の出来ることを無理ないように続けたいと思います。今後を楽しみに❤️</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/e7c/161/thumb_19070_320_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:320px"></p> <p>満員御礼です。良い子だけを集めてきました💚</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/e43/0dc/thumb_19068_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/e43/1d5/thumb_19069_320_240_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p> </p> <p>今日のお昼は、すき焼き弁当でした。</p> <p> </p> <p>今半のお弁当は、見た目も丸で可愛く、味も最高です。</p> <p>卵と肉の相性がばっちりでとても美味しかったです！午後からの仕事頑張れそうです☺️</p> <p> </p> <p>毎日こんなお弁当を食べれたら最高ですが、そうもいかないので、また食べれるように頑張って働きます！！！</p> <p> </p> <p>明日を乗り越えれば土日祝日！！！休みのために頑張ります！！！！！</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/dd2/795/thumb_19067_179_320_0_0_auto.png" style="height:320px; width:179px">アイブロウラミネーションというまゆげパーマに行ってきました。</p> <p> </p> <p>眉毛のメイクは苦手です。</p> <p> </p> <p>なので、定期的にサロンで整えてもらっています。</p> <p> </p> <p>たまたま、ドラッグストアで、まつ毛の美容液がセールで売っていました。</p> <p> </p> <p>まつげパーマも定期的にするので、美容液は塗らなければいけないのがわかっているのですが、ついついさぼりがちです。</p> <p> </p> <p>朝、晩、美容液をつけて変化を楽しみたいです。</p>

<p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/651/d7f/5ea/thumb_19065_254_320_0_0_auto.jpeg" style="height:320px; width:254px"></p> <p> </p> <p>先日施術に行った時に、サロンに大きな観葉植物が増えてました！</p> <p>造り物ですが、とてもリアルな作りで存在感がありました。</p> <p>本物の観葉植物もいいですが、お水が要らない作り物は、それなりの良さがあります。</p> <p>こんな大きい観葉植物は初めて見ました。</p> <p>ダウンライトの部屋にピッタリ。</p> <p> </p> <p>癒しの空間はこちらです。</p> <p>↓↓↓</p> <p>【プライベートサロンchouchou（シュシュ）】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/booking/chouchou#</a></p>